KOMETA FIT

Время апгрейдиться. Переводим наши групповые на версию 2.0. 📈 Главный инициатор — Дмитрий Зазулин, наш новый координатор, тренер-эксперт с 20-летним опытом и просто легенда индустрии. В программе апдейта:

🖤Продвинутые тренировки: вводим классические функционалки и Боди Памп. Welcome, кому не хватало нагрузки на прошлых групповых. 🖤Пилатес: кажется, ничего лучше для здоровья спины и проработки глубоких мышц еще не придумали. Мягко заходим в этот культ и берем тебя с собой. 🖤Танцевальные классы: девчонки, тут можно будет отвиснуть комфортнее, чем в клубе. Не нужно краситься, наряжаться — можно просто быть собой, так еще и учиться изящно двигаться у профессионалов.

И еще мнооого всего, следи за расписанием каждое воскресенье — будем регулярно добавлять новые тренировки. Если ты еще ни разу не был на наших групповых, сейчас лучшее время попробовать. Помни, что такие занятия — это не только спорт, но и возможность влиться в новую тусовку, познакомиться с классными людьми и эмоционально зарядиться ❤️ На всякий случай напомним, что абсолютно все групповые уже входят в твой абонемент, а значит посещать ты их можешь бесплатно. Даже записываться не надо — выбирай день, время и просто приходи.

Расписание групповых программ на 07.09 — 13.09 Запись на классы не нужна, просто приходи! До встречи в клубе 🫶🏽

Расписание групповых программ на 07.09 — 13.09 Запись на классы не нужна, просто приходи! До встречи в клубе 🫶🏽

Румынская тяга — одна. А вариантов выполнять ее несколько 👀 Александр Белов — тренер KOMETA FIT, разобрал в ролике:

• Чем отличается румынская тяга со штангой, гантелями и в Смите. • Что и где чувствуешь в каждом варианте. • С чем лучше работать именно тебе. • И почему привычный вариант не всегда лучший.

Смотри, чтобы в следующий раз не гадать 💪 #fitadopt

Держим в курсе ❤️ Каждую осень мы индексируем цены на абонементы. У тебя есть еще несколько дней, чтобы купить абонемент по старой цене. С 15 сентября прайс поменяется. Звучит как напоминание, но на деле — приглашение. Приглашение сделать выбор сейчас, пока он выгоднее. Продлить или начать с нуля — любой из вариантов в один клик в приложении Kometa.fit

Расписание групповых программ на 31.08 — 06.09 Запись на классы не нужна, просто приходи! До встречи в клубе 🫶🏽

Спецклассы на эту субботу, 29 августа: ⚫️Йога–нидра с поющей чашей

Переходим в пограничное состояние. Пробуем технику глубокого расслабления, когда организм находится между бодрствованием и сном. Поющая чаша добавляет в практику элемент саундхилинга — звуковой терапии. Ее вибрации и обертоны создают особую атмосферу и усиливают эффект расслабления.

Ведет: Никитина Арина 12:00–12:55 ❤️ KOMETA FIT Марьино ⚪️Кундалини йога: «Энергия полнолуния»

Какую силу дает полнолуние? Оно помогает почувствовать умиротворение и ощутить себя в безопасности. Наша практика, синхронизированная с этим лунным циклом, открывает поток энергии, усиливает внутреннюю опору и ясность.

Ведет: Павлова Ксения 13:00-14:25 💛 KOMETA FIT Пражская

Ночью спасают мир, днём — твою фигуру и здоровье 🕷️ Им никакие паутинные бластеры не нужны. Их суперсила внутри. Зато протеин как у Питера Паркера, всегда под рукой)) А еще, до нас дошли слухи… Поговаривают, наших заприметили в Голливуде. Эх, вдруг украдут на съемочную площадку нового фильма 😕 Так что хватай персоналку, пока SONY не подписала контракт. Потом кто тебя правильной технике научит?)

❤️ СПЕЦКЛАССЫ | ЧЕТВЕРГ 27.08 🔴Инь-йога

Качать мышцы — это хорошо, но когда в последний раз ты прорабатывал глубокие ткани (сухожилия, связки, суставы)? Если не помнишь, это знак подумать о своем здоровье и прийти на эту практику. Инь-йога помогает мягко улучшить гибкость, снять хронические зажимы и повысить подвижность суставов.

Ведет: Максимова Оксана 19:30-20:55 KOMETA FIT Марьино 🔴Даосская практика & йога-нидра

Кажется, что спорт не дает силы, а только забирает их? Попробуй эту практику. Направление вдохновлено даосизмом — искусством управления энергией и повышения жизненной силы. Суть даосской йоги не в нагрузке, а в восстановлении и мягкости. Это похоже на минимедитацию, только через движение.

Ведет: Буланкина Елена 20:00-21:30 КОМЕТА FIT Пражская Приходи без записи. Всем гостям регистрация по ссылке.

SPECIAL SPECIAL SPECIAL 😍 СРЕДА | 26 АВГУСТА 🤍ПАМП

Ты еще не устал? Каждый раз используешь штангу одинаково: жмешь, тянешь и снова жмешь. Пора попробовать что-то поинтереснее. Мини-штанга, огненный темп, качающий трек и ноль времени на отвлечься - такой наш новый класс ПАМП. На занятии ты проработаешь рельеф и выйдешь из зала с эстетичным сухим телом.

Ведет: Вилкова Евгения 19:30-20:30 🤍БАРРЕ Не знаешь какой быть сегодня?

Нежной, мягкой, грациозной, с лёгкостью в каждом движении. Или немного боевой? Сильной, собранной и готовой бросить новый вызов?) На этом спецклассе можешь быть любой и сразу! В одном направлении мы соединили балетную грацию, осознанность йоги, точность пилатеса и силу функционального тренинга.

Ведет: Вилкова Евгения 20:30-21:25 ❤️ КОMETA FIT Марьино Приходи без записи. Всем гостям welcome по ссылке!

SPECIAL CLASS Вторник | 25 августа Дышать и худеть можно? Да, если делать это на правильной йоге! Наше направление сфокусировано на снижении веса, проработке рельефа и сжигании жировой прослойки. Практика создает баланс разума и тела, развивает концентрацию внимания и улучшает физическую форму 💪 Йога Слим Ведет: Максимова Оксана ⏰ 19:00-20:00 ❤️ KOMETA FIT Марьино Членам клуба запись не нужна. Для гостей доступна по ссылке.

СПЕЦКЛАССЫ В KOMETA FIT Понедельник | 24 августа

🟡Йога в темноте под классику: почувствуй тело по-новому На этой практике погружение в себя начинается с музыки: Моцарт, Бах, Бетховен. Классика создаёт глубокий, медитативный фон, и внимание естественным образом смещается внутрь — к ощущениям тела, дыханию. На занятие можно взять повязку на глаза, чтобы полностью сфокусироваться на звуке. Ведет: Макеева Настя • 19:30-21:00 💛 KOMETA FIT Пражская 🟡ПАМП Ты еще не устал? Каждый раз используешь штангу одинаково: жмешь, тянешь и снова жмешь. Пора попробовать что-то поинтереснее 😏 Мини-штанга, огненный темп, качающий трек и ноль времени на отвлечься — такой наш новый класс ПАМП. На занятии ты проработаешь рельеф и выйдешь из зала с эстетичным сухим телом. Ведет: Зазулин Дмитрий • 19:00-20:00 💛 KOMETA FIT Пражская 🟡ПИЛАТЕС Твой пресс к такому не готов... Ювелирная работа на глубокие мышцы и стальной кор. Микроамплитуда, в которой ты чувствуешь каждую клетку. Со стороны выглядит красиво и гладко, а после проработки кора, ты и себя начинаешь чувствовать красиво и гладко) Ведет: Зазулин Дмитрий • 20:00-21:00 💛 KOMETA FIT Пражская

Приходи 🤍 Членам клуба запись не нужна. Для гостей доступна регистрация по ссылке.

Расписание групповых программ на 24.08 — 30.08 KOMETA FIT открывает двери! Ищи в расписании спецклассы и приходи пробовать. Следи за нашим ТГ и сторис — там будем выкладывать все анонсы 😉 Членам клуба записываться не нужно, а для гостей доступна регистрация по ссылкам: ❤️ KOMETA FIT Марьино 💛 KOMETA FIT Пражская До встречи в клубе 🫶🏽

Погода в Москве почему-то уже слишком осенняя, но у нас свой климат 😏 24–31 августа открываем двери KOMETA FIT. Пока на улице серость и уныние, у нас — полноценный тест-драйв клуба. Твой план на неделю: — безлимитные дни фитнеса (прогони все зоны на максималках); — авторские спецклассы от профи; — абонементы на самых выгодных условиях. Полный дроп расписания — в воскресенье. Выбирай своих фаворитов и жди подробные анонсы в TG-канале и сторис. Членам клуба записываться не нужно, а для гостей доступна регистрация по ссылкам: ❤️ KOMETA FIT Марьино 💛 KOMETA FIT Пражская И хватит ходить соло — зови к нам тех, кого нужно вытащить из осенней хандры еще до ее начала 🤫 Увидимся в KOMETA FIT ❤️

Друзья, предупреждаем заранее: Каждую осень мы индексируем цены, поэтому сейчас — лучшее время для покупки или продления абонемента. Если ты давно планировал зайти к нам, сейчас самый грамотный момент с привлекательными условиями 😏 Красивый жест для твоего бюджета: сделай свое посещение фитнес-клуба заранее наиболее выгодным. Переходи в приложение Kometa.fit по ссылке и выбирай 😋

Расписание групповых на 17.08 — 23.08 Все занятия входят в твой абонемент. Просто приходи, записываться не надо. Ждем тебя в KOMETA FIT ❤️

Расписание групповых на 10.08 — 16.08 Все занятия входят в твой абонемент. Просто приходи, записываться не надо. Ждем тебя в KOMETA FIT ❤️

Расписание групповых на 03.08 — 09.08 Все занятия входят в твой абонемент. Просто приходи, записываться не надо. Ждем тебя в KOMETA FIT ❤️

Расписание групповых на 27.07 — 02.08 Все занятия входят в твой абонемент. Просто приходи, записываться не надо. Ждем тебя в KOMETA FIT ❤️