МарафON от YZ💜

Расписание с 6 по 12 мая 🤍🐣 Сзр 🪺 🪽6 мая Пн 9.00 пфг с Ириной кто придет? 12.00 3д+Пилатес с Ириной 17:30 йога 🧘 отпишитесь а то Геннадий Владимирович в прошлый раз пришел в пустой зал. Нет комментариев будем значит отменять. 19:30 Восточные танцы с Шамас Женей 🪽7 мая Вт 17:30 пфг Ирина 18:30 пилатес Ирина 19:30 3д Ирина Кто? 🪽8 мая Ср 9:00 пфг Яна 10:00 пфг Яна 11:00 пилатес Ирина 12:00 3Д Ирина 17:30 йога 🧘 ГВ🔝 19:30 Восточные танцы Шамас 🇷🇺9 мая 🇷🇺ВЫХОДНОЙ! 🪽10 мая Пт 11:00 пфг Яна Запись на персоналки к Ирине, Яне и Леше 🪽Сб и Вс 11 и 12 мая запись на персоналки к Леше Напишите в комментариях примерно кто куда когда 🐣

Пасхальные зайки🤍 200 руб Кому?)

⤵️Пятница! СЗР! 9:00 ПФГ Яна🔝 10:00 ПФГ Яна🔝 12:00 Пилатес Ирина 🥑 17:30 Йога Геннадий Владимирович🧘‍♂️

☑️ Пятница! НЮР! 17:30 Боди скульпт 💪 Евгений Олегович 18:30 Бикини бум 💥 Евгений Олегович

2-3 минуты в день, что бы⬇️ 🔷 скорректировать опущение внутренних органов 🔷 устранить недержание мочи 🔷 восстановить ТД после родов 🔷 вернуть яркость в сексуальную жизнь 🔷 сделать менструацию безболезненной и значительно снизить проявления ПМС 🔷 отодвинуть наступление климакса Мы открываем запись на КУРС ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 🤍 Все будет проходить онлайн в закрытом ТГ канале. ✔️Длительность курса 30 дней. ✔️1 прямой эфир с интересной информацией и ответами на вопросы. ✔️После того как все комплексы ( а их более 15) выйдут, дополнительно 2 месяца для завершения и повторения курса. Старт 10 мая. Стоимость 2500 руб Кому нужен этот курс ⬇️ ✔️Кто рожал 1-5 лет ( особенно если малыш был больше 4 кг) ✔️Кто любит втягивать живот ✔️Кто не чувствует оргазмов ✔️Кто не может избавится от валика на животе под пупком ✔️Кто хочет подтянуть внутреннюю поверхность бедра ✔️Кто мучается запорами и геморроями ✔️Кто болел ковидом и есть хронический кашель

2 мая! Четверг Нюр 10:00 пилатес Кристи 11:00 Боди скульпт Кристи 17:30 суставная гимнастика Евген Олегыч 18:30 бикини бум Анна 19:30 пилатес Анна Кто? Скорее в комментарии!

2 мая! Четверг! Сзр! 17:30 пфг Яна 18:30 финал проекта МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 19:30 3д Ирина Есть время на персональное занятие к Яне 15:30 🕞 К Ирине 18:30 🕡 Группа пилатес с Ириной 18:30 вернется со следующей недели

Сегодня есть время на персональную тренировку с Ириной. 13:00 Кому?

Внимание ‼️ 30 мая освободилось место на персональное занятие к Яне 16:00 Кому?

1 мая - в студии СЗР И НЮР ВЫХОДНОЙ ❗ 2 и 3 мая тренировки по расписанию 💖