Краевой Центр Единоборств

❕На церемонии открытия присутствовали настоящие герои нашего времени — участники специальной военной операции, ветераны боевых действий и офицеры, для которых защита Отечества — не просто слова. С приветственным словом к спортсменам и гостям обратились: — Андрей Анатольевич Горничный — директор Спортивной школы «Краевой центр единоборств»; — Иван Юрьевич Власов — инструктор Центра «ВОИН», участник СВО; — Иван Николаевич Захарчук — сотрудник управления физподготовки ВВО, ветеран боевых действий, мастер спорта по боксу; — Владимир Александрович Петров — заведующий сектором безопасности Минспорта края, доброволец батальона «Тигр»; — Константин Васильевич Емельяненко — подполковник, командир войсковой части, ветеран боевых действий; — Зубаир Кадитлович Гаджиев — гвардии старший прапорщик, награжденный медалями Жукова, «За боевое отличие» и Доблести II степени; — Вердихан Саидович Аскеров — ветеран боевых действий, участник СВО, кавалер медали Жукова. Каждое выступление было пронизано гордостью за наших бойцов и напутствием подрастающему поколению: быть сильными, смелыми и помнить, какое зло несет международный терроризм, и как важно уметь ему противостоять. 🕊Мы благодарим всех гостей, ветеранов, судей и, конечно, наших юных спортсменов за этот важный день. Помните: спорт воспитывает характер, а память о героях делает нас сильнее! #Хабаровск #СпортХабаровск #ВольнаяБорьба

В Хабаровске прошли соревнования по вольной борьбе, посвященные Дню солидарности в борьбе с терроризмом 🇷🇺 6 сентября состоялись значимые спортивные соревнования. В этот день мы не только чествовали силу духа и мастерство борцов, но и отдали дань памяти трагическим событиям, которые навсегда остались в истории нашей страны. 🤼‍♂️Соревнования были приурочены к памятной дате — Дню солидарности в борьбе с терроризмом. Тот самый страшный сентябрь 2004 года, события в Беслане, унесшие жизни сотен невинных людей. Сегодня мы вспоминали не только жертв терактов, но и тех, кто ценой собственной жизни стоит на страже нашего мирного неба — сотрудников силовых структур, геройски погибших при исполнении служебного долга.

Завершились соревнования по вольной борьбе среди юных спортсменов, приуроченные ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом. ❗Это был не просто турнир. Это был день, когда мы через спорт говорим о важном: о единстве, мире и силе воли. 🤼‍♀На ковре мы видели настоящие характеры. Кто-то одержал свою первую победу, кто-то проявил невероятную стойкость в проигранной схватке. Но главное — все показали, что такое вольная борьба: это уважение, тактика и стремление только вперёд. 🔥Благодарим всех участников, тренеров и родителей за атмосферу настоящего спортивного праздника! #вольнаяборьба

🥇 Впереди важное спортивное событие! 6 сентября 2026 года состоятся соревнования по спортивной борьбе, посвящённые Дню солидарности в борьбе с терроризмом. На ковре встретятся юные спортсмены, для которых борьба — это не только спорт, но и характер, сила духа, дисциплина и умение идти до конца. 🤼‍♂️ 📅 Дата: 6 сентября 2026 🕚 Начало открытия: 11:00 🏆 Дисциплина: вольная борьба Это будет день ярких схваток, спортивного азарта, эмоций и настоящего командного духа! Приглашаем спортсменов, родителей, друзей и всех любителей спорта поддержать участников! Пусть каждый выход на ковёр станет ещё одним шагом к победе. 💪 #спортивнаяборьба #вольнаяборьба

👍

🇷🇺 Урок мужества: о том, как в тылу ковали Победу. У нас прошла встреча, посвящённая Дню Победы над милитаристской Японией и окончанию Второй мировой войны. Но главным гостем стала Мотырева Нина Фёдоровна — и она рассказала нам не о далёких фронтах, а о том, что видела своими глазами. ☝️Она поделилась тем, как в военное время они жили и работали в колхозе. Совсем ещё юные, они заменили ушедших на фронт мужчин. Вставали затемно, работали в полях от зари до зари, убирали хлеб, растили скот, заготавливали дрова — делали всё, чтобы страна не осталась без продовольствия. ❕Нина Фёдоровна говорила о голоде, холоде, недосыпе, но при этом — о невероятной сплочённости и вере в победу. Она рассказала, как тяжело было физически, но как держались друг за друга, чтобы помочь своим мужьям, братьям и сыновьям на передовой. 🙏🏼Мы услышали живую историю из уст человека, который сам был её частью. #УрокМужества

🏆 Отличный старт для начала учебного года, два чемпиона в отделении дзюдо 🏆 Во Владивостоке завершились межрегиональные соревнования по дзюдо среди юношей и девушек до 15 лет. Наши спортсмены показали высочайший уровень мастерства и боевой дух! 🥇 Андреева Мария — 1 место (весовая категория 44 кг) 🥇 Андреев Алексей — 1 место (весовая категория 55 кг) Оба победителя — воспитанники тренера-преподавателя Астафьева Алексея Анатольевича! Двойной триумф — это результат ежедневного труда, дисциплины и любви к своему делу. Поздравляем Марию, Алексея и их наставника с блестящей победой! Вы — пример для всех юных дзюдоистов нашего края. Так держать! 🔥 #Дзюдо

5 небанальных снеков в портфель, чтобы хватило сил на школу и тренировку 💪 Осень. Дети в школе. Тренировки в разгаре. И главный вопрос родителей: ЧЕМ накормить ребенка, чтобы ему хватило сил на тренировку, без шоколадок и чипсов? Спойлер: бананы и йогурты — это круто, но приедается. Держите 5 небанальных идей для полезного перекуса в портфеле: 1️⃣ Финики с ореховой пастой. 3–4 финика + 1–2 ст. ложки пасты (без сахара!) в контейнере. Финики — калий против судорог. Паста — белок и жиры для долгой подпитки мышц. 2️⃣ Сырные палочки моцареллы + виноград. Сладко-соленый микс утоляет голод и придает энергии. 3️⃣ Цельнозерновой хлебец с авокадо. Авокадо можно перетереть или нарезать дольками выложив на хлебцы. Сытный перекус с витаминами А и E. 4️⃣ Смесь сухофруктов без добавленного сахара. Курага, чернослив, яблоко. Природные фруктоза и глюкоза — быстрый источник энергии, который усваивается за 15–20 минут. . 5️⃣ Ломтики сладкого перца или огурца. Хрустят, утоляют голод и восполняют уровень клетчатки.

Не проспи свой прогресс: как вернуть режим за 5 минут вечером ⏰🍂Первое сентября прогремело, первый осенний дождик прошел, а значит пора возвращаться в строй! Чтобы твой новый учебный год был бодрым, не нужно героически вставать в 5 утра и бежать марафон. Достаточно 5 минут вечером, чтобы утро перестало быть сумасшедшим домом. Ловите рабочий ЧЕК-ЛИСТ «Режим за 5 минут»: ✅ Шаг 1. Вечерний «рюкзачный аудит». Не думайте о форме утром. Соберите ее с вечера. ✅ Шаг 2. Будильник — в зону досягаемости. Нет, не на тумбочку. Поставьте его на рабочий стал и на комод, чтобы встать и выключить — пришлось встать с кровати. ✅ Шаг 3. Ложиться голодным — нельзя. Оставьте на столе стакан воды. За 15 минут до подъема выпейте его — организм проснется быстрее. Почему это работает? Потому что хаос в вещах рождает хаос в голове. А порядок в мелочах рождает порядок в теле.  #спортивныйрежим #осеннийстарт

⚡️ НОВЫЙ НАБОР В ОТДЕЛЕНИЕ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ ⚡️ В «Краевом центре единоборств» стартует запись в группы. Постановка техники, физическая подготовка и спортивный характер под руководством настоящего профессионала. Тренер-преподаватель — Абиев Абакар Ахмедович: 🏅 Мастер спорта СССР 🏅 Судья международной категории 🏅 Тренер высшей категории Занятия для детей с 5 лет проводятся БЕСПЛАТНО. Это отличная возможность приобщить ребенка к здоровому образу жизни и дисциплине. 📍 Наш адрес: ул. Морозова-Павла Леонтьевича, 138. ☎️ Телефон для записи: +7 (914) 191-13-33

⚡️ Набор в группы по фехтованию на саблях! В «Краевом центре единоборств» открыт набор в секцию фехтования. Мы предлагаем качественную подготовку под руководством опытного наставника. 🏅 Тренер-преподаватель: Никуляк Сергей Всеволодович — Мастер спорта СССР. Под его руководством ваши дети освоят технику боя, тактику и стратегию фехтования. 👥 Набор в группы открыт для юношей и девушек в возрасте от 10 до 15 лет, желающих развиваться в мире фехтования! Как записаться: 📍 Мы находимся по адресу: ул. Морозова Павла Леонтьевича, 138. 📞 Запись производится по телефону: 8 (914) 193-70-50. Ждем вас на тренировках! 🤺

Встречайте наше комьюнити в МАХ! 🐻⭐️Команда «Краевого центра единоборств» выходит на новый уровень. Мы создали свое сообщество в приложении МАХ — теперь следить за жизнью школы станет еще проще! Здесь мы сможем: ✅Общаться еще ближе: делиться новостями, успехами наших воспитанников и поддерживать друг друга. ✅Видеть жизнь школы изнутри: эксклюзивные фото и видео со сборов и турниров. ✅Первыми узнавать о мастер-классах, открытых уроках и событиях. ✅Создать атмосферу настоящей команды, где ценен каждый — от новичка до чемпиона. ❕Подписывайтесь, чтобы быть в центре событий и знать все первым! 📲Жмите сюда: https://max.ru/id2721251149_gos #КраевойЦентрЕдиноборств #НовостиШколы #Подписывайся

Встречайте наше комьюнити в МАХ! 🐻⭐️Команда «Краевого центра единоборств» выходит на новый уровень. Мы создали свое сообщество в приложении МАХ — теперь следить за жизнью школы станет еще проще! Здесь мы сможем: ✅Общаться еще ближе: делиться новостями, успехами наших воспитанников и поддерживать друг друга. ✅Видеть жизнь школы изнутри: эксклюзивные фото и видео со сборов и турниров. ✅Первыми узнавать о мастер-классах, открытых уроках и событиях. ✅Создать атмосферу настоящей команды, где ценен каждый — от новичка до чемпиона. ❕Подписывайтесь, чтобы быть в центре событий и знать все первым! 📲Жмите сюда: https://max.ru/id2721251149_gos #КраевойЦентрЕдиноборств #НовостиШколы #Подписывайся

🥉 Команда из Хабаровского края стала третьей на Кубке России по дартсу Хабаровчане завоевали пять медалей на кубке России спорта лиц с ПОДА в дисциплине дартс. Турнир прошел в Пензе. В состязаниях приняли участие более 30 спортсменов из 11 регионов страны. 🏆 В копилке сборной Хабаровского края — «золото», два «серебра» и две «бронзы». Виктор Минаев выиграл золото в мужском парном разряде, Дарья Пивнюк добавила серебряную и бронзовую награды в личном зачете, а также она вместе с Региной Олейниковой завоевала «серебро» в женском парном разряде. В общекомандном зачёте воспитанники Хабаровской краевой спортивно-адаптивной школы заняли третье место, что стало лучшим результатом за последние три года.

💪 Спортивные жители Хабаровского края В Год спорта рассказываем о людях, для которых спорт стал смыслом жизни. Воспитаннице краевого конно-спортивного клуба «Мустанг» Виктория Жибцова 10 лет, из которых 7 она в седле. 🏇В конный спорт девочку привели бабушка и мама, которые теперь её тренеры – Уваровы Ирина Геннадьевна и Яна Николаевна. Три поколения семьи, объединенные любовью к лошадям и спорту. И такой спортивный союз дает свой результат. Виктория входит в состав сборной края, выигрывает и занимает призовые места на региональных соревнованиях по конкуру и выездке. Конный спорт – командный, только команда здесь особенная: человек и лошадь. А когда рядом еще и самые близкие люди, это становится не просто занятием, а настоящим семейным делом и смыслом жизни.

🧗🏻 В честь дня альпиниста знакомим вас с краевой федерацией Ежегодно 8 августа празднуется день альпиниста. Дата приурочена к первому восхождению на самую высокую вершину Альп – гору Монблан. Это произошло 8 августа 1786 года. Продолжаем рубрику «Наш спорт», где рассказываем про спортивные федерации Хабаровского края. Всего их более 100 в регионе. 📍И на очереди – федерация альпинизма. Эта дисциплина больше всего развита в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре. Самое интересное об истории создания и достижениях организации – в карточках. А полную информацию о федерации, в том числе контакты секций, вы можете найти по ссылке – https://clck.ru/3V8VB7 .

💪🏻 В здоровом теле – здоровый дух! Сегодня вся страна празднует самый спортивный день в году. Этой традиции уже 87 лет. ▶️ Как зародился праздник в России и когда появились первые физкультурники в Хабаровском крае, вы узнаете в карточках. Присоединяйтесь к празднованию!

⚽️ САМБИСТЫ — ЧЕМПИОНЫ ПО ФУТБОЛУ! 🏆 ❕В рамках празднования Дня физкультурника в нашей спортивной школе прошел внутришкольный турнир по мини-футболу. В соревновании приняли участие команды от отделений самбо, дзюдо, киокусинкай и вольной борьбы. Цель турнира — не только проверить физическую подготовку спортсменов в игровом формате, но и укрепить дружеские связи между отделениями школы. 🏆🥇По итогам напряженных игр победу одержала команда отделения самбо. Ребята продемонстрировали отличную реакцию, командное взаимодействие и волю к победе. Все победители и призеры были награждены сладкими призами и грамотами. Благодарим всех участников за яркую игру и поздравляем с наступающим Днем физкультурника! Желаем новых спортивных высот! #СпортШкола #Футбол #ДеньФизкультурник

🎉🐻Сегодня, свой день рождения празднует Директор Спортивной школы "Краевой центр единоборств" — Горничный Андрей Анатольевич! 🤩👍🏽Под Вашим руководством наша спортивная школа достигла значительных успехов, и мы гордимся тем, что мы вместе с Вами делаем одну большую работу во благо развития спорта в городе Хабаровск 🔥Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия. Пусть Ваша энергия и энтузиазм продолжают вдохновлять всех сотрудников и учеников школы, а каждый день приносит новые достижения и победы. Пусть в Вашей жизни будет много счастливых моментов, ярких событий и приятных сюрпризов. #сднёмрождения

Вода не прощает ошибок, даже если вы мастер спорта. Мы часто думаем, что сила и выносливость спасут нас в любой ситуации. Но на открытой воде работают другие законы. Давайте разберем 5 главных правил безопасности, которые спасут жизнь. 1. Холод — главный враг Даже если на улице +30, вода может быть +18. Резкий перепад температур вызывает рефлекторный спазм дыхания. 2. «Белая» вода — красный флаг Если вы видите белые «барашки» на гребнях волн или сильное течение — это не игра стихии, это сигнал «СТОП». 3. Судорога: знаешь, как быть? В прохладной воде мышцы сводит мгновенно. Особенно икроножные. 4. Алкоголь и спорт — несовместимы Даже небольшое количество алкоголя снижает чувство опасности и ухудшают периферическое зрение. 5. Правило 20/20 Находясь в воде, каждые 20 секунд поворачивайте голову, чтобы видеть берег. Течение может незаметно сносить вас в сторону. #безопасностьнаводе