Медитативные встречи с Александром Смирновым
Open in Telegram
💭найдите истину и свободу в настоящем моменте [авторские медитации, на которые захочется прийти снова и снова] запись — @helennaaaaaaaaa
Show more249
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '250
in 0 channels
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 1 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 1 channels
Get PRO
February '25
+22
in 0 channels
Get PRO
January '25
+35
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+11
in 0 channels
Get PRO
June '24
+9
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+12
in 1 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+185
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Всем добра🙏, я завершаю карьеру мастера медитации), желаю всем скорейшего пробуждения. Помните, если ты не медитируешь самостоятельно, ты не медитируешь совсем. Если кому-то нужно будет помочь, вы знаете как меня найти👋👋👋
| 2 |  Video message | 285 |
| 3 |  Васса ждет вас😁
А вообще, кто готов запрыгнуть в последний вагон, пишите Елене.
После ретрита скорее всего будет небольшой перерыв в медитациях, время на восстановление после глубокой работы.
До встречи 🫂 | 293 |
| 4 |  +2ОТЗЫВЫ с РЕТРИТА
Для кого то они будут вдохновением, для кого то отзовутся теплом в сердце ♥️
Если ты с нами,
пиши Елене «хочу на ретрит»
Если сомневаешься,
читай внимательно отзывы, посмотри видео с прошлого ретрита, вдохновись и присоединяйся 🫂 | 206 |
| 5 | Я БУДУ ЗВАТЬ ВАС НА РЕТРИТ!
Друзья, доброго всем дня🫂
Да, я не перестану приглашать вас присоединиться
на «РЕТРИТ НА ДАЧЕ» 12 - 15 июня.
|☝️приглашать, не уговаривать!|
Почему? Зачем мне это надо?
💡Объясняю, поясняю, раскрываю
важность присутствия как можно бОльшего количества людей.
🧘♀️Общее поле медитаций создается ЖИВЫМ присутствием людей.
Это так и никак иначе.
🧘Абсолютно каждый человек, имеет огромное значение в процессе медитации, каждый без исключения создает и усиливает общее поле, от чего сама медитация проходит много глубже, мощнее, эффективнее.
После практик для каждого участника эффект раскрывается шире, глубже, мощнее.
👥Уже не первую медитацию в PANDORA, звучат слова о силе общего поля.
Что такого эффекта присутствия и погружения в процесс невозможно достигнуть медитируя самостоятельно.
Что физически тело считывает пространство, поле, энергию, просто от присутствия в кругу людей.
И это именно то, для чего мы собираемся вместе.
✋Я не являюсь исключением.
Не смотря на то, что вы приходите на медитации чтоб получить «от меня», поверьте, я получаю от вас не меньше.
Мне так же важно получать этот энергообмен от вас, и чем нас больше, тем путь к осознанности происходит глубже.
Коллективно мы можем прийти туда, куда не придешь в одиночку.
🙏Поставьте себе намерение, выберете для себя провести эти дни на ретрите и тогда обстоятельства сами приведут вас туда❤️
‼️П.С: пишем Елене за подробностями и для записи. | 176 |
| 6 |  No text... | 157 |
| 7 |  ❗️Друзья, напоминаю, на этой неделе
МЕДИТАТИВНАЯ ВСТРЕЧА пройдет
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ - в понедельник!
В СРЕДУ МЕДИТАЦИИ НЕ БУДЕТ!
Записывайтесь у Елены, чтоб не было большого перерыва в практиках.
П.С: это для тех, кто точно не сможет поехать на ретрит.
Остальных всех жду 12го на даче🫂
Обнял. | 170 |
| 8 | Эти слова 👆не мои.
Это слова Алены, (вот ссылка на ее канал https://t.me/yapishuknigu )написанные как модно сейчас говорить
«в потоке» после одного из ретритов.
«В потоке», когда тебе не нужно ничего придумывать, не нужно сочинять, когда слова рождаются сами и ты не можешь не дать им «жизнь», не можешь не вынести в материальный мир.
Медитация - в ней нет узконаправленности.
Нет понимания что медитируя, человек просто обретает тишину и покой, нет, человек приобретает свою целостность.
Сегодня в 19.00
Жду всех на групповую медитацию
12 - 15 июня жду всех на ретрит.
Начните | продолжите | свой путь к себе🫂
Запись и все подробности у Елены. | 142 |
| 9 | Now Here - Здесь и Сейчас.
Просветление - оно же божественное знание приходит тогда, когда приходит осознание того, что мне некуда больше идти, нечего делать, некем становиться.
Это путешествие в никуда.
Мы проживаем жизнь в надежде однажды попасть в рай.
Однако, если путешествие в никуда, то и рай нигде.
Заметить - это всего лишь остановить свое внимание. Не специально, а просто почувствовав.. секунда. Так вот, заметьте,
рай - он же нигде - nowhere, но стоит поставить пробел между w и h, как смысл меняется.
Now Here - Здесь и Сейчас.
Просто остановиться уже наконец.. и не бежать никуда в заоблачность.. в попытках искать просветления, искать ответы в Асанах. Пока наш ум порождает всё новую идею, цель и план - они же мысли. Только безмыслие способно привести к вам просветление.
Только пауза. Внимание на дыхании. И тишина. Словно танцующая пустота во всем пространстве, такая упругая и полная. Ощутимая только подушечками пальцев. Пауза, как пробел между w и h, и смысл меняется с «Нигде» на «Здесь и Сейчас».
Остановить мгновение .. Как звучит! - люблю, практикую в беседах с близкими.
Заметить, что по сторонам, что чувствует тело сейчас, какие эмоции, разглядеть детально картинку этого момента.
Остановить мгновение, и как следствие насладиться моментом, смакуя идею, что
Рай - он Здесь и Сейчас. | 134 |
| 10 |  Доброго вечера друзья 🫂
Обращаю ваше внимание, что
💡на предстоящей неделе МЕДИТАЦИЯ пройдет только в
понедельник - 9 июня
время - 19.00
участие - 300р
Далее, встречаемся с вами на ретрите с 12 по 15 июня.
Запись на медитацию и на ретрит у Елены.
«Если получится сорваться с крючка разума, считай что процесс пробуждения начался.
Добавь еще искреннее намерение сделать все что нужно и оно само в тебе засияет.»
А.С. | 131 |
| 11 |  12 - 15 ИЮНЯ «РЕТРИТ на ДАЧЕ»
П.С: в видео смотри мотивацию от Стаса, почему он любит ездить на ретрит😁
Всю программу ретрита читай здесь.
Хочется добавить, что в этот раз процесс строим так, что каждый из вас будет участвовать во всех практиках, используя все инструменты трансформации.
Ретрит - это не просто приятное времяпрепровождение осознанных людей, это возможность более быстрой трансформации.
Совместная работа, после которой каждый участник возвращается другим человеком.
С другими мыслями, мировоззрением, другим мироощущением.
Для этого важно взять все, что дает момент.❤️
Программу и подробности читай тут, задать вопросы и записаться можно у прекрасной Елены.
И хочу добавить вам для размышления👇
Знаю, что многие считают
7000 - дорого.
Но вы попробуйте приблизительно для себя посчитать, сколько потратите за 4 выходных дня?
Вот не поленитесь, прям посчитайте цифрой.
Как проведете эти выходные, сколько вам понадобится денег.
И потом сопоставьте стоимость ретрита и ваши планы 🤗
Обнял🫂 | 145 |
| 12 |  🖐️Впереди нас ждут календарные выходные, которые мы как правило ждем начиная с понедельника 😁
«Вот в выходные отдохну!!»
«Вот отпуск настанет и я выдохну!»
Не загоняй себя в эти рамки условностей. Когда тот или иной фактор влияет на твое состояние, настроение, ресурсы, энергию и т.д
• Стремись к жизни, в которой каждый день, каждый момент проживается в радости. Без ожидания, что когда то там будет лучше. Не будет. Лучшее, что может быть, уже есть сейчас.
• Сними контроль, позволь жизни естественно течь и ты заметишь как очень многое встает на свои места без твоего участия.
Как задачи начинают решаться в легкости и без напряжения.
Когда жизненный ресурс не нужно восполнять чем то, он есть всегда, в любых обстоятельствах.
Медитация помогает отпустить этот контроль жизни, научиться слышать себя, замедляться и начать уже замечать жизнь вокруг.
❗️За окном прекрасная погода, рекомендую в выходные практиковать медитацию на природе.
А на следующей неделе жду тебя на РЕТРИТ.
Об этом читай ниже 👇 | 143 |
| 13 | 12 - 15 ИЮНЯ ВЫЕЗДНОЙ «РЕТРИТ на ДАЧЕ»
Всю программу ретрита я писал здесь.
Ко всему этому хочется добавить, что в этот раз мы строим процесс так, что каждый из вас будет участвовать во всех практиках, чтоб взять для себя все предлагаемые инструменты трансформации.
Ретрит - это не просто приятное времяпрепровождение осознанных людей, это возможность более быстрой трансформации.
Глубокая совместная работа, после которой каждый участник возвращается другим человеком.
С другими мыслями, другим мировоззрением, другим мироощущением.
Для этого важно взять все, что дает момент.❤️
Программу и подробности читай тут, задать вопросы и записаться можно как всегда у нашей прекрасной Елены.
И хочу добавить вам для размышления.
Знаю, что многие считают
что 7000 - дорого.
Но вы попробуйте приблизительно для себя посчитать,
сколько вы потратите за 4 выходных дня?
Вот не поленитесь, прям посчитайте цифрой.
Как проведете эти выходные, сколько вам понадобится денег.
И потом сопоставьте стоимость ретрита и ваши планы 🤗
Обнял каждого🫂 | 1 |
| 14 |  Принимаю каждое ваше слово с улыбкой и благодарностью в сердце 🫂
Не привязывая к сегодняшнему дню.
Все просто ЕСТЬ.
Вне времени.
Вне обстоятельств.
Обнял друзья 🫂
Я счастлив слышать ваши открытые сердца. | 139 |
| 15 | Что есть время?
Иллюзия, созданная человеком.
На самом деле не существует календарных дат, дней недели, исчисления времени.
Это придумано человеком для удобства, но не является истиной.
Все есть просто процесс, просто живая жизнь.
Общество живет датами - дни рождения, праздники, памятные дни.
Жизнь от праздника до праздника.
А для чего?
Разве важна привязка к дате, чтоб сказать человеку то, что хочется сказать?
Зачем ждать «случая»?
Хочется - скажи сейчас, не жди нужной даты, она уже сегодня, этот случай уже сейчас.
🫂 | 139 |
| 16 | Не слушай внешний шум - научись слушать себя
Не гонись за успешным успехом - начни жить свою счастливую, живую жизнь
Не равняйся на кого то - стань собой.
МЕДИТАЦИЯ
на каждой медитативной встрече, ты делаешь шаг навстречу себе настоящему.
узнаешь и познаешь себя.
Сегодня я жду тебя сделать еще один шаг к себе, к осознанной жизни 🫂
СРЕДА - 4 июня (сегодня)
ВРЕМЯ - 19.00
УЧАСТИЕ - 300р
запись и подробности у Елены.
п.с: друзья, вижу что посты читаете, а реакций ваших мало. Для меня каждый ваш ❤️ это взаимный диалог.
Я пишу - вы реагируете.
Очень хочется видеть, что вы здесь, вы в диалоге.
Прочитали пост - поставьте реакцию ❤️ вам не сложно, а мне приятно 😉
Обнял! | 152 |
| 17 | sticker.webp | 2 |
| 18 | Задайте себе вопрос
- КТО Я?
попробуйте честно себе на него ответить.
И только потом читай дальше.
Наверняка первое что пришло тебе в голову, это социальные роли твоей жизни.
Я - родитель, отец, дочь, специалист.
Далее последовали приобретенные в жизни навыки - образование, карьера, умения, достижения.
Но ты ли это?
В этом ли заключаешься ты?
История человечества слишком далеко отвела нас от истинного понимания
«Кто есть Я» сейчас пришло время, возвращаться к своим истокам, к осознанию
«Я ЕСТЬ»
Понять простую истину
«Я ЕСТЬ», это и есть ответ на вопрос «кто я?»
Осознание, в котором не нужно никому ничего доказывать, показывать, где достаточно твое присутствие в моменте «сейчас». | 158 |
| 19 | Как часто ты слышишь слова - "Отпусти свои страхи",
"Не живи в думании", "Загляни внутрь себя",
"Живи сейчас" и т.д?
А как часто вы получаете приложением к этим словам способы, методы, техники, чтоб внедрить все это в свою жизнь и научиться жить иначе?
И ты ловишь эти фразы из разных источников, но ни тревога, ни стресс не становятся меньше и вечный вопрос в голове - "КАК??? КАК МНЕ НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО ДРУГОМУ?"
на наших встречах я не просто говорю насколько важен смысл всех этих фраз, но и самое главное веду каждого за руку по пути просветления, подсвечивая каждый сделанный шаг.
Рядом, всегда.
Групповые медитативные встречи каждые
ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА в 19.00
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ встречи по ВТОРНИКАМ
п.с: все вопросы можно задавать Елене🫂
и до встречи сегодня на медитации❤️
Обнял. | 157 |
| 20 | "Нужно понять, что не важно, что ты делаешь, не важно, что ты сделаешь, весь смысл в "моменте", он тебя опустошит и он тебя наполнит. Как сказал Иисус "спасет", как сказал Будда "избавит от страданий"...
ГРУППОВАЯ МЕДИТАЦИЯ
• 2 июня |сегодня|
• 19.00 |время|
участие - 300р
кто еще не записался, пишите Елене чтоб занять себе место 🫂 | 144 |
