Recordtula info
Open in Telegram
👶🏻Обучение плаванию от4х лет 🧒🏻Спортивное плавание от 7 лет 🏊🏼🚴🏻♂️🏃🏻♂️Триатлон 🧑🏼🦱Индивидуальные занятия от 18 лет
Show moreRussia944 024The category is not specified
223
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
+1
А хоть мы и на сборах вт и чт 19:00 ЦПКиО у 🌍 никто не отменял!
Ребятки отбегали на местности! 10х300/200 поработали красиво!
Аэробные тренировки — база любого спортсмена и фундамент всех циклических видов спорта. Это длительные низко- и среднеинтенсивные тренировки, которые подготавливают организм к высокоинтенсивным нагрузкам. Аэробные тренировки укрепляют сердце и сосуды, повышают общую выносливость и готовят организм к высоким нагрузкам.
Сейчас плавание 100 комплекс + 200 или 400 вольный стиль в зависимости от возраста. Потом пойдем длинный бег тестировать 😜🤙🏼
+2
Одно слово ДИСЦИПЛИНА!
Заселились, поели, уже плаваем!
На все про все потратили 1:15 мин 😁 не смотря на то, что многие дети первый раз остались без родителей!
