Light Hearts 🩷
Open in Telegram
Light Hearts – это благотворительный образовательный проект, в рамках которого волонтеры могут испытать себя в качестве репетитора, наставника для детей, у которых нет возможности получить хорошие знания.
Show more259
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-130 days
Posts Archive
Всем привет! 🩷
Сегодня мы ходим дать вам пару советов на тему того,
Как найти мотивацию и не сдаться?
⭐️ Вспомните свою цель.
Почему вы хотите учиться? Что вас вдохновляет? Что вам интересно? Что вы хотите получить в результате обучения?
Визуализируйте свой успех
Представьте, как вы пользуетесь полученными знаниями, как они делают вашу жизнь лучше. Думайте о том, что ждет вас впереди после проделанной работы.
⭐️Попробуйте сделать обучение увлекательным.
Используйте разные форматы: книги, видео, подкасты, онлайн-курсы, блоги, практические задания – выберите то, что вам больше всего подходит.
⭐️Поставьте себе небольшие, достижимые цели.
Не ставьте перед собой слишком амбициозные задачи, делайте маленькие шаги, чтобы не перегружаться и избежать выгорания.
⭐️ Найдите единомышленников
Общайтесь с людьми, которые тоже интересуются самообразованием, обменивайтесь опытом, мотивируйте друг друга. Может, с кем-то у вас схожие цели, попробуйте заниматься вместе.
Как справиться с прокрастинацией
📎 Даже 15 минут в день – это уже шаг вперед. Постепенно увеличивайте время и вскоре учеба будет даваться вам не так тяжело. Мотивация это, конечно, очень важно, но на протяжении вашего пути именно дисциплина не будет давать вам сдаться.
📎 Разбейте большие задачи на маленькие. Разделите обучение на небольшие этапы, чтобы не чувствовать себя перегруженным, так же очень важно не забывать про отдых. Между этапами старайтесь отвлечься от учебы, чтобы дать себе расслабиться.
📎 Создайте комфортную обстановку.
Найдите тихое место, где вас никто не будет отвлекать, включите успокаивающую музыку, заварите чашечку чая. Правильная атмосфера очень помогает найти мотивацию и сохранить ее на протяжении всей учебы. Главное чтобы эта атмосфера была комфортной именно для вас.
Источники мотивации.
💓 Вдохновляющие люди.
Изучайте биографии успешных людей, которые добились всего благодаря самообразованию. Возможно, в их успехе вы найдете свою искорку мотивации.
💓 Мотивационные книги и фильмы.
Найдите фильмы и книги, которые вдохновляют вас на саморазвитие и достижение целей.
💓 Социальные сети.
Подпишитесь на аккаунты, которые публикуют полезные материалы о самообразовании, развитии и мотивации.
С любовью,
Ваш LH💕
Всем привет!
Продолжаем знакомство с проектом Light Hearts и сегодня мы подготовили для вас небольшую викторину!
Приятного просмотра 🩷
Всем привет ⭐️
Продолжаем рубрику "Знакомство с командой LH" и сегодня знакомим вас с координатором отдела организации мероприятий!
Приятного просмотра 🩷
Привет, лицеисты! 🩷
У нашего проекта есть сообщество в ВК, где мы также рассказываем подписчикам эксклюзивную информацию о проекте и публикуем советы!
Также, у нас есть рубрика, в рамках которой, мы делимся музыкальными подборками фоновой музыки для учебы 📚
Скорее переходи на страницу сообщества, чтобы узнать больше 🩷
Всем привет!💜
Сегодня мы хотим поговорить с Вами о том,
Как не выгореть репетитору?
Репетиторство – увлекательное и полезное занятие, но оно может быть очень энергозатратным. Чтобы не выгореть и сохранить мотивацию к работе, мы подготовили для вас несколько советов.
▫️Установите четкие границы:
Определите время для работы
Не позволяйте репетиторству заполнять все свободное время.
Заранее планируйте занятия
Это поможет избежать спонтанных запросов, которые могут нарушить Ваш режим.
Не забывайте про личную жизнь
Отдыхайте, проводите время с семьей и друзьями.
▫️Заботьтесь о себе:
Откладывайте время на отдых
Высыпайтесь, занимайтесь любимым делом, проводите время на природе.
Питайтесь правильно
Здоровая пища поможет вам поддерживать физические и умственные силы, а также хорошо скажется на Вашем настроении.
Занимайтесь спортом
Физическая активность снимает стресс, добавляет энергии и борется с усталостью.
▫️Пересмотрите свои ожидания
Не воспринимайте неудачи как личное поражение
Иногда ученики не достигают прогресса по разным причинам, не всегда зависящим от вас. Не стоит корить себя за это.
Не сравнивайте себя с другими
Каждый репетитор уникален, у каждого свои особенности и сильные стороны.
▫️Помните зачем вы начали:
Почему вы занимаетесь репетиторством?
Ваша мотивация важна для поддержания интереса к работе.
Какая польза от вашей работы?
Фокусируйтесь на положительных результатах, на успехах учеников.
▫️Дополнительные советы:
Ведите дневник
Записывайте проделанную работу и ее результаты. Это позволит Вам отслеживать прогресс и чувствовать себя более уверенно.
Общайтесь с другими репетиторами
Делитесь опытом, обсуждайте сложные ситуации, поддерживайте друг друга. Чувство общности очень важно для профилактики выгорания.
▫️Самое главное - следите за своим состоянием и не стесняйтесь просить поддержки, если чувствуете, что силы на исходе. Помните, что Ваше благополучие важно не только для вас, но и для ваших учеников.
С любовью,
Ваш Light Hearts 💜Всем привет!💜
Light Hearts участвует в Ярмарке СПД-проектов. Ждём всех сегодня в 15:00 в рекреации 3 этажа (Трифоновская улица 57с1).
С любовью,
Ваш Light Hearts💕
Дорогие лицеисты!
Спешим объявить вам о наборе в команду проекта Light Hearts 💜
Если ты ответственный и целеустремленный, а также хочешь попробовать себя в роли репетитора - заполняй форму (по ссылке или через qr-код) и отвечай на вопросы о себе в качестве первого этапа отбора!
Ждем тебя в команде волонтеров 🫶🏻
С любовью,
Light Hearts 🩷
В сегодняшнем нашем посте мы бы хотели рассказать вам о том, как извлечь максимальную пользу от современных технологий репетиторам💓
Двадцать первый век — век технологий и интернета. Это время, когда все вокруг меняется, и образование в том числе. Появляются новые возможности, платформы и ресурсы, которые делают занятия более эффективными и интересными для учеников и для самих учителей, кстати, тоже.
Переходите по ссылке и приятного чтения!
С любовью,
ваш LH💕
💜 Всем привет, дорогие подписчики! Команда Light Hearts подготовила для вас ответы на вопросы 💜
"Сколько баллов СПД я получу?"- "Это зависит от вашего опыта. Если вы работаете 1 год в команде репетиторов + 1 год в любой команде LH - 5 баллов. - Если только в команде LH - 3 балла."
"Как именно вы помогаете ученикам повысить успеваемость?"- "У каждого репетитора свой подход, но составление индивидуального плана - приоритет. - Сначала мы узнаем у ребенка, что он проходил в школе, что было непонятно. - На основе этого составляем план, подбираем дополнительные задания. - На уроке ребенок повторяет сложные темы, решает задания из других источников, что помогает закрепить знания и развивать мышление."
"Как часто проходят занятия и как долго они длятся? Много ли ДЗ?"- "Все индивидуально, решается с учеником и репетитором. - Чаще всего - занятия по часу, 1-2 раза в неделю. - ДЗ определяется в зависимости от уровня знаний ученика и его загруженности."
"Почему я могу доверить подготовку ребенка именно вам?"- "Все преподаватели проходят отбор, доказывают свое умение работать с детьми и родителями. - Репетиторы изучают свой предмет на профильном уровне, успешно участвуют в олимпиадах, то есть знают материал на все 100."
"Нужно ли ездить в какие-то организации для проведения занятий?"- "Нет, занятия проводятся онлайн, предпочтительно в скайпе. - Там можно отследить время занятий с ребенком и их регулярность, что важно для получения баллов СПД!"
"Я получу что-то кроме баллов СПД?"- "Есть возможность получить волонтерскую книжку, а это +3 балла к ЕГЭ."
"Что делать, если мне дали преподавать предмет, который я не знаю?"- "Такого не может случиться. - Перед отбором в нашу команду вы сами выбираете предмет, в котором разбираетесь. - Каждый волонтер должен подтвердить свои знания результатами олимпиад/ОГЭ/и т.д. - Вы преподаете то, с чем хорошо знакомы и что вам нравится, ведь это может помочь ребенку также заинтересоваться предметом." Надеемся, что сегодня Вы узнали о нас больше!
Light Hearts: только вперед! 💜
Сегодня мы бы хотели вам напомнить, что такое Light Hearts, а так же в чем заключаются ценности и миссия нашего проекта.
Light Hearts – это образовательный проект, направленный на помощь в образовании детям, у которых нет возможности получить хорошие знания. В рамках нашего проекта волонтеры могут стать репетиторами, наставниками и настоящими друзьями для ребят
➖Главная миссия проекта – сделать все, чтобы как можно больше детей ощутили свою ценность и неповторимость ✨
Наши ценности:
▫️Возможность расширения своего образования
▫️Активная жизнь
▫️Развитие
▫️Ответственность
▫️Честность
С любовью, Ваш Light Hearts💓
🎉 С 1 сентября, дорогие лицеисты! 🍎
Light Hearts с радостью поздравляет всех с началом нового учебного года! Это время, когда мы снова открываем двери знаний и возможностей, когда каждый из Вас может сделать шаг к своим мечтам и целям🎯
1 сентября — это не просто дата. Это день, когда мы собираемся с новыми силами, готовыми к приключениям, открытиям и вызовам. Для новичков это начало увлекательного пути в лицее, а для старшекласников — возможность углубить свои навыки и готовиться к будущим свершениям📈
Мы уверены, что этот учебный год принесет множество ярких моментов, новых знакомств и креативных идей. Не бойтесь пробовать что-то новое, задавать вопросы и делиться своим мнением. Ваши идеи могут стать началом чего-то великого!💪🏻
Давайте вместе сделаем этот год unforgettable! Пусть он будет наполнен знаниями, дружбой и вдохновением. Мы верим в вас и желаем успехов в учебе!💘
С любовью, Ваш Light Hearts
Всем привет!
Мы поздравляем всех ребят с Международным днем защиты детей и желаем всем любви, счастья и доброты!
Пусть это лето будет солнечным и наполненным самыми радостными моментами💫
С любовью,
Ваш Light Hearts 💜
Всем привет!💜
Как прошел киновечер Light Hearts?
Мы посмотрели фильм «Чудо» про мальчика Августа Пулмана, который такой же, как и другие мальчишки его возраста — любит ходить на дни рождения к друзьям, играть в компьютерные игры, фанатеет от «Звездных войн», играет со своей собакой, ссорится и мирится со старшей сестрой. А с другой — он совсем не такой, как другие мальчишки его возраста. Во-первых, Август никогда не ходил в обычную школу — с первого класса с ним дома занималась мама. Во-вторых, Август перенес 27 операций. И вот такой мальчик должен пойти в школу. В первый
раз.
▫️Спасибо всем, кто пришел на наше мероприятие. Ваше участие и поддержка значат для нас очень многое🫶🏼
С любовью,
Light Hearts 💕
Всем привет!
Сегодня мы подготовили для вас интервью с выпускницей лицея НИУ ВШЭ - @sonya_hills об учебе, подготовке к ЕГЭ и советами по эффективному распределению времени 💕
1. Возможно ли сдать хорошо ЕГЭ и при этом успевать осваивать всю лицейскую программу? Как лучше всего распределить свое время?
Я считаю, что всё возможно. Тут вопрос в правильно расставленных приоритетах. Если вам нужны высокие баллы за ЕГЭ и красный аттестат, то придётся пожертвовать хобби и встречами с друзьями, ну или же сном. Я хорошо сдала ЕГЭ и закрыла все предметы без троек, при этом не ограничивала себя ни в чем) Просто старалась всю учебу и репетиторов заканчивать в первой половине дня.2. Многие ученики очень сильно переживают перед экзаменом. Действительно ли ЕГЭ такой страшный экзамен, можно ли как-то избежать стресс или уменьшить его?
Мне кажется, что лицеистам точно не стоит переживать из-за ЕГЭ, так как все, кого я знаю, сдали на высокие баллы. Мне со стрессом очень помогал справиться спорт и прогулки с близкими😌🙏🏻 Советую и вам выделять хотя бы несколько дней в неделю, когда вы будете полностью отдыхать!3. Как Вы готовились к ЕГЭ? Онлайн школы, репетиторы или самостоятельно?
К проф.мату я усиленно готовилась с репетитором, иногда даже 4-5 раз в неделю, так как в лицее у меня была базовая математика. К русскому я особо не готовилась, только раз в неделю занималась с репетитором, все остальное время в лицее. Ну а к английскому я вообще дополнительно не готовилась, так как мне хватало пар.4. Думали ли вы о поступлении в другие ВУЗы? Почему остановились именно на НИУ ВШЭ?
Да, я рассматривала другие ВУЗы, например РЭУ и Финансовый университет, но только как запасной вариант, это была моя подушка безопасности😅🙏🏻 А так, я ещё с конца 10 класса мечтала поступить на маркетинг в Вышку, собственно, так и получилось)5. Это правда, что учеба в Лицее НИУ ВШЭ, действительно, помогает ребятам быстрее освоиться в университете? (система пар,сдача ивр)
Однозначно да! Судя по себе и другим лицеистам, нам действительно намного легче адаптироваться в ВУЗе. Банально, мы не жалуемся на длительность пар, количество проектов и требований. Лицей - это большой буст для поступающих, так как вы не шагаете в неизвестность.Надеемся, что интервью было интересным и полезным! С любовью, Ваш Light Hearts 💜
