Потанцуем полежим ⚪️

Четверг 11:00 Спартаковский пер. 2 стр.1 Друзья! Приглашаем вас падать вверх прямо с утра! Мы хотим взять одну конкретную верхнюю поддержку и шаг за шагом по ней пойти. Начнём с разминки и сонастройки. Посмотрим, докуда успеем добраться! В конце класса мини-джем. На каком бы уровне опыта вы ни были, класс подойдёт - и начинающим и продолжающим будет полезное, что взять. По всем вопросам в телеграм @xeniaisaeva и @mariamnagaichuk

Ну и на закуску дичь ❤️

Truth от Alex Ebert https://www.shazam.com/track/53250293/truth?referrer=share

Ну эту, наверное, все знают))

Потоковое, атмосферное

Afro Blue от Melanie De Biasio https://www.shazam.com/track/360348844/afro-blue?referrer=share

Этих слушать на хороших колонках, у них пушистое расслоение в звуке.

А хотите я сюда музыку покидаю?

Продолжаем наши с @xeniaisaeva утренние классы по четвергам (26.09 11:00 - 13:00)! В этот раз план такой: Наладим связь между центром и конечностями! В прошлый раз мы почувствовали как можно сдаться весом, а в этот раз хотим найти плотный толкательный контакт с партнером, на который в танце можно опереться и выстроиться нам обоим. Для этого будем активировать центр - оживлять и растанцовывать область таза, крестца, живота.

🔅9 октября в Образовательном центре ММОМА стартует новый сезон Школы перформативных практик под руководством хореографа и перформера Мариам Нагайчук. Это трехмесячная программа для всех, кто хочет исследовать свое тело, звук и ритм через перформанс. Участников ждут практические занятия, исследование телесных ощущений, обучение основам режиссуры и ритмики, а также лекции по истории перформанса. Программа будет полезна как новичкам, желающим попробовать себя в искусстве работы с телом, так и тем, кто уже знаком с перформансом. Финальный показ работ пройдет в декабре. Полное расписание и создержание занятий читайте здесь. 📔 Регистрация проходит в формате опен-колла до 4 октября. Подать заявку можно по ссылке.

У меня супер новость‼️‼️

Продолжаю сотрудничать с школой Танго! Если откликается тема, приходите на класс. Адрес: 21.09 – суббота (м. Бауманская, ул Ладожская д. 1/2) Время:16:00 - 17:20 Тема: Я ТЕБЯ ВИЖУ, Я ТЕБЯ ПРИНИМАЮ Мастер: Мариам Нагайчук Форма одежды: спортивная одежда, желательно закрытые рукава и ноги, носочки. Будет партер.

Ещё вот что будет

Ещё будут насыщенные выходные:

Друзья, мы с Ксю зовём вас в этот четверг (19.09) поработать с приглашением пойти в движение, используя широкое полотно контакта через слой кожи и фасции. Такой способ, когда внимание распределяется по всему телу целиком, тело становится чутким и отзывчивым. И это приглашение не про взгляд, не про прикосновение, а буквально про контакт тела с телом.