Елена | про состояние

❤️ Из-за того, что мы живём в регионе, и каждый раз отпуск, чтобы поехать куда-то в какую-то страну, приходится совершать длительный перелёт. Но при этом это нас не останавливает. ❤️ Одно то, что мы испытаем новые ощущения, новые эмоции, новую красоту, новое расширение, новый опыт, точно стоит всех пережитых неудобств И сама поездка — перелеты и все остальное — это всего лишь часть пути к тому прекрасному, к которому нам хочется поехать. Конечно это муторно и изматывающе, но это всего лишь небольшой этап перед тем, как мы получим новый опыт Сейчас обратно домой мы добирались сутки. Был момент, однажды мы летели с Мальдив, и время перелета у нас заняло 34 часа, то есть больше суток. ❤️ Тем не менее отдых был очень-очень хорошим, очень потрясающим. А все неудобства перелетов уже забылись 😁 Всегда нужно делать акцент на положительном, и тогда этого положительного будет больше в нашей жизни, поверьте ❤️ ❤️А я вернулась с отпуска и уже готовлюсь к любимой работе и встречам с моими клиентами

❤️ Продолжение нашего путешествия и 5 интересных фактов о Черногории ❤️ 🤍 В этой стране растёт оливковое дерево, которому больше 2 000 лет ❤️ Горы высотой больше 2 500 метров находятся в нескольких часах от моря 😍 🤍 На территории этой страны зарегистрировано 352 вида птиц, и это достаточно много 🤍 В Черногории целых пять больших национальных парков. Она первой в мире объявила себя экологическим государством ❤️А сама страна размером примерно с половину Московской области 😯 Ну и по нашей традиции добавляю немного фото ❤️ Уже совсем скоро наше путешествие закончится и я снова приступлю к работе с новыми силами и ещё большей любовью ❤️

❤️ Все психологи говорят о том, как помочь тем, кому плохо. А как же те, у кого все хорошо, но они хотят ещё лучше? ❤️ Именно такие люди составляют большой процент моих клиентов. Одна моя клиентка предприниматель. Она развила свой бизнес до хороших оборотов. В итоге ей стало скучно и она начала задумываться о продаже бизнеса. С этим и пришла ко мне. Когда людям становится немного скучно и неинтересно, то они приходят к пониманию, что хочется другого масштаба. Обычно это происходит у тех, у кого все базовые потребности уже давно закрыты. ❤️Есть чувство, что хочется большего, но пока нет понимания куда пойти, и чего именно хочется. ❤️Перед нами стоит задача сначала понять, чего именно они хотят, потому что понятие масштаба у всех разное. Вернемся к моей клиентке. Она говорила, что её предприятие будто отжило своё. Здесь чуть не случилась ошибка, когда она могла либо закрыть предприятие, либо продать кому-то готовый бизнес. ❤️А я задала ей вопрос: • зачем готовый бизнес, приносящий доход продавать, когда можно взять управляющего и продолжать получать доход? Оказалось, что у нее был неосознанный страх — что она таким образом взрастит себе конкурента, который откроет своё, как только она научит ее всему. ❤️И тогда я говорю: • так, стоп, ты ведь только что хотела продать предприятие, а теперь тебе уже его жалко, если ты обучишь, и человек станет конкурентом. Это просто страх маскируется за скукой Мы убрали страх, она взяла управляющую через доверие, и теперь предприятие несёт доход без участия моей клиентки. Только после этого мы пошли дальше — в то, что ей интересно и хочется, пошли в новое. После решения первого вопроса, стало понятно, куда и чем она хочет заниматься дальше. Пришли новые идеи и реализация ❤️ ❤️ Иногда даже за успешной ситуацией скрываются страхи, которые мешают расти, творить и быть счастливыми. Если вы ощущаете некоторый потолок в своей деятельности, то знайте, что при желании его можно убрать. Тогда откроется больше пространства для творчества и реализации амбиций ❤️ Я в МАХ | Клуб «Феномен» | VK | YouTube

❤️ Как построить доверительные отношения с детьми? Четвертая и заключительная часть. По отношению к моему воспитанию, в нашей семье был небольшой конфликт. Когад мой старший сын учился в 6-7 классе, я утром перестала вставать, завтраки готовить, разрешала ему полежать, поспать. ❤️И у моей мамы это в голове вообще не укладывалось. Она удивлялась, как я вообще могу так себя вести? Как мне позволяет моя совесть лежать, пока ребенок собирается в школу? А я говорила: - да, представляешь, позволяет, потому что красивым словом «совесть» мозг завуалировал чувство вины и стыда. ❤️ Весь секрет в том, что когда я отработала вину и стыд, то я стала бессовестно счастливой. Когда сын вырос и уехал учиться, в другой город — в Питер, у меня не было проблем, что его надо будить или в чем-то контролировать. Он делал все сам. В то же время у маминой подруги был внук, у которого наоборот был до последнего контроль со стороны родителей. Соответственно, когда он поехал учиться, контроль продолжился, и приходилось родителям и бабушке ездить в другой город. Проверять, чтобы он вовремя встал, вовремя пошёл в вуз 🤯 Тогда уже моя мама мне сказала: - оказывается, ты была права, потому что ты дала ему самостоятельность раньше. ❤️ Все таки я считаю, что детям надо дать попробовать сделать какую-то ошибку. Пусть набивают свои шишки и сталкиваются с последствиями своих решений. Как например, забыл учебник, получил двойку один раз, и потом не будет забывать. Станет более ответственным и собранным. Дорогие, что вы думаете, прочитав эту серию постов? С чем согласны, а с чем нет? Поделитесь в комментариях ❤️ Я в MAX | Клуб «Феномен» | VK | YouTube

❤️ Как построить доверительные отношения с детьми? Третья часть. Когда мои сыновья были маленькими, мы жили в маленькой однокомнатной квартире. Несмотря на это, у каждого из них было какое-никакое, но личное пространство. ❤️ В дальнейшем я захотела большую квартиру, хотя муж был против, не понимая, зачем нам тратить так много денег. Но для меня идеально, когда у каждого своя комната. И их личное пространство я не нарушала. Не заглядывала в их шкафы и портфели без их согласия , никогда не устраивала никаких досмотров. Соответственно, они так же уважали моё право побыть одной. ❤️Если я хотела отдохнуть, то просила: не заходите ко мне в комнату, я буду отдыхать. И они не заходили. И по сей день наши отношения складываются так. Если я работаю, то прошу их меня не отвлекать, и никто меня не трогает. ❤️ Когда у женщины внутри любовь и уважение к себе в первую очередь, тогда проще так же относиться к другому человеку. И дети — это тоже люди, к ним нужно проявлять уважение, вне зависимости от возраста. Теперь мои дети выросли вполне самостоятельными и целостными людьми. ❤️Старший сын сразу выбрал направление в нефтяной отрасли, сам закончил Роснефть-класс. ❤️❤️Сам туда поступил, сам закончил, сам выбрал вуз, сам закончил и его тоже. Сейчас в нефтяной отрасли работает, на руководящей должности. ❤️Если говорить про материальный план, у него всё есть: квартира, машина, должность. ❤️А младший ещё пока учится на айтишника, тоже самостоятельно выбрал то, что ему по-настоящему интересно. Многие мамы излишне контролируют детей, потому что думают, что иначе дети пустятся во все тяжкие. Но чем больше сила давления, тем больше сила сопротивления, не забывайте об этом Я в MAX | Клуб «Феномен» | YouTube | VK

Дорогие, мы приехали в конечную точку нашего путешествия — Черногорию 😍 Посмотрите, какие здесь виды, какое море. Я в восторге от местной еды, от пляжей и этих красот У меня очень много фото, но я постаралась выбрать для вас всего 10 штук 😁 Давайте поднажмем с реакциями на предыдущий пост и я сделаю продолжение

❤️ Как построить доверительные отношения с детьми? Вторая часть Продолжаем разбирать мой опыт в воспитании ❤️ С самого детства детей, если в школе что-то случалось, мы садились и разговаривали. Я спрашивала, что именно чувствует ребёнок. Чаще всего дети говорят: - мне страшно, я боюсь. А мы с позиции взрослого думаем: - это такая ерунда, вот вырастешь и поймешь. ❤️ Если это сказать, то в этот момент мы обесцениваем чувства ребёнка, и ему кажется, что его не понимают. Как будто вы разговариваете разных языках. Я сама в этой шкуре была, когда была маленькой. ❤️ Я закрывалась и больше не рассказывала маме о своих переживаниях. Жила так, как мне хватало опыта, и как узнавала от других. Лет до 25 я маме вообще не доверяла. Она никогда не знала, что происходило в моей жизни. Поэтому я понимала это, и со своими детьми разговаривала. Спрашивала: - а что ты чувствуешь, почему страшно? Я тебя понимаю, я тоже так боялась И рассказывала ситуации, где мне было тоже страшно. - А давай посмотрим, что там страшного? Давай разберём страх прям по полочкам. - Страшно, к примеру, не сдать экзамен. Не сдал — а что в этом страшного? ❤️Когда разбираешь по полочкам страхи, выходит, что там бояться нечего. Также если я сама где-то перегнула палку, могу подойти и сказать: - я переборщила, ты уж меня, пожалуйста, прости. Я была не права и в этот момент была в плохом эмоциональном состоянии. Хотя это тоже не оправдание, но я им это говорю, и они видят, что мама адекватная, а не то что она всегда права 😁 В моей семье было так, что мама была авторитарной, когда «мы посовещались, и я решила». А порой даже не посовещались, право голоса было только у нее. ❤️ Я не говорю, что это плохо. Так нужно было, и я её очень сильно люблю и уважаю. Возможно, характер мой требовал такого воспитания. Но я просто делала выводы, и для своих детей была другой мамой Я бы упомянула ещё несколько пунктов, но лучше сделаю это в третьем посте. Чтобы вам было удобнее читать ❤️ Жду ваших реакций и завтра выложу его 🤍

❤️ Как построить доверительные отношения с детьми? Сегодня я поделюсь с вами своим опытом. Сейчас у меня двое взрослых сыновей, с которыми у меня прекрасные отношения. Они самостоятельные, заинтересованные в своей жизни люди. Почему часто отношения с детьми, особенно с сыновьями, переходят в нездоровое созависимое взаимодействие? ❤️ Если у женщины есть подмена понятий, когда она любовь подменяет страхом одиночества, тогда и случается перекос. Если заботиться, то обязательно гиперопекать, если любить, то обязательно вмешиваться в личное пространство. Тревожным мамам я задаю вопрос: «Вот ребёнок шёл погулять, вы с ним заранее договорились, что в 9 часов придёт, девять часов наступает — ребёнка нет, какие мысли у вас в голове?» ❤️Как правило, у той женщины, у которой нет страха одиночества, мысли следующие: «ну, ему там хорошо, интересно, вокруг него такие классные друзья, он просто потерял счёт времени. Телефон не отвечает, возможно разрядился, либо на беззвучке он не слышит, настолько ему интересно там» ❤️Мама со страхом одиночества, нарисует у себя в голове самые ужасные картины. И даже не осознает этого. Когда я напрямую спрашиваю: «вы любите своих детей?» — каждая мама всегда говорит: «конечно» Но любовь для нее — это вот эта тревога за ребенка ❤️ Из этого же страха она начинает заставлять делать уроки, ведь ребенок получит двойку, а потом вообще скатится и не получит образование. В ход идут всякие страшилки, чтобы мотивировать его на обучение. Я своим детям всегда говорила, что обучение — это для них в первую очередь. И оценки тоже для них. Мне конечно приятно, если они получают 4 и 5, но по большей степени это нужно ИМ. ❤️Я помню, младший сын в начальной школе учился и получил первую двойку. Пришёл домой и говорит: — всё, я больше в школу не пойду. Я говорю: — правильно, что там делать? Он удивился, а я ещё говорю: — не ходи, ты у нас будешь дворником, но не просто дворником, а вип-дворником, мы тебе купим золотую метлу, самый крутой дворник будешь. У него куча слёз: — не пойду дворником. Я говорю: — почему? Это тоже профессия, тоже хорошая специальность, будешь убирать за всеми, подбирать, будешь чистоту наводить, и метла у тебя будет особенная, золотая. ❤️ Двоек больше не было и отторжения от школы тоже. Я не заставляю, не запугиваю, а даю выбор. А также обозначаю, что за каждым выбором есть последствия и ребенок сам должен выбрать, что ему важно. Завтра напишу продолжение этой темы, а вы пожалуйста поставьте реакции, если вам интересна эта тема ❤️

Дорогие, мы уже в Сербии! И в этот раз отпуск — вообще отдельное удовольствие! Мы поехали всей семьей и часть задач с меня сняли сыновья. ❤️Забронировали отели и билеты были, простраивают маршрут, найдут лучшие кафе и рестораны. ❤️Это такая благодать, когда ты не контролируешь и позволяешь себе расслабляться, отдыхать. ❤️Когда доверяешь им, видишь их счастливые лица. Действительно позволяешь о себе позаботиться, и от этого сама счастлива в лёгкости, и они воодушевленные 😍 Прям такое ощущение интересное, как будто в раю нахожусь, когда уже всё готово, и я только в предвкушении новых ощущений и впечатлений. А у нас, у женщин, когда мы смотрим на что-то красивое, состояние в разы улучшается. В общем, складывается всё так приятно и хорошо, самым наилучшим образом ▪️ ❤️ Часто вопросы от моих клиентов касаются темы семьи. Про отношения с мужем и счастливый брак я уже рассказала. Хотите расскажу про мой опыт воспитания детей? У нас с ними очень доверительные и теплые отношения, несмотря на то, что они уже взрослые Если вам это интересно, поставьте реакции или напишите комментарий с вопросами ❤️

Дорогие, всех приветствую! ❤️ Мы нашей семьей, с мужем и детьми поехали в отпуск ❤️ 🤍 Маршрут будет проходить через 3 страны и начали мы со Стамбула! Посмотрите, какая тут красота Если вам интересно, чтобы я делилась с вами кадрами из отпуска, поставьте реакции 🔥 А сейчас я покажу вам Босфор, рынки Стамбула и немного архитектуры ❤️

❤️ Вам знакомо чувство сопротивления перед терапией у психолога? Те, у кого был опыт классической терапии сейчас поймут, о чем речь. В процессе прошлой встречи раскопали такие темы, которые оказались болезненными. Возможно даже были слезы и сложное проживание этих чувств. ❤️ Недавно ко мне пришла девушка, с разрешения которой я эту историю рассказываю. Я сразу почувствовала её закрытость и она сама подтвердила, что у нее было много сопротивления В первую очередь, потому что у нее неоднократно был опыт болезненного взаимодействия с психологами. Он был хорошим и качественным, и решал её запрос, но приходилось сталкиваться с большим количеством боли. 🤍 Мы провели сессию и она очень была удивлена, что её запрос закрылся полностью, но без слез и без болезненных чувств. Мы несколько дней держим связь и никаких откатов не происходит. Для нас привычно, что результаты должны получаться через страдания. И только через боль можно проработать свои проблемы. Это это не всегда так. Легкий метод не обязательно должен быть нерабочим. А я вообще люблю все упрощать, а мои новые клиенты говорят, что они «никогда не сталкивались с таким подходом и с такой легкостью» ❤️Если вам не нравится какой-то подход или вы обожглись у специалиста, не спешите ставить крест. Попробуйте разных специалистов и разные варианты. ❤️Это не обязательно должна быть я. Но тех, кому близок мой подход и моя личность, я жду с радостью Я в MAX | Клуб «Феномен» | VK | YouTube

❤️ Подруга моей клиентки забрала заявление о разводе после нашего разговора ❤️ Почему у людей возникает желание разойтись? Потому что внутри они испытывают дискомфорт и боль, именно внутри. Им кажется, что партнёр охладел, им кажется, он говорит слова, от которых им больно. Делают неприятные действия либо наоборот бездействуют, от чего им тоже некомфортно. ❤️ Человек, вместо того чтобы разобраться со своими чувствами, пытается убежать от «источника боли». И тут ситуация ещё подогревается психологами. Я вчера проводила сессию с женщиной, у нее очень сложная ситуация с мужем. Она была у другого психолога, который сказал: займитесь собой, оставьте его, забудьте его, не думайте о нём, и вообще лучше разведитесь. Она сказала мне: «а вы, наоборот, рассказываете о том, как правильно полюбить себя, чтобы любви стало больше, и, соответственно, к мужу станет любви больше» 🤍Я не согласна с этой философией, что если не устраивает партнер — нужно сразу его бросить, уйти от него. Потому что мы уходим вместе с собой, со своими чувствами. В этом случае задача разобраться, что меня не устраивает в отношениях, что мне доставляет боль, почему мне некомфортно. Не надо убегать, лучше начать разбираться с собой. Если бы нас в детстве приучили, что надо с чувствами работать, тогда бы мы знали как вести себя в таких ситуациях. А так, как не знаем — самая первая защитная реакция: убежать, уйти, и вообще, чтобы глаза не видели. ❤️Но это не решение проблемы, потому что всюду ты берешь себя с собой, и в следующих отношениях будет повторяться все то же самое Я в MAX | Клуб «Феномен» | VK | YouTube

❤️ Часто люди ищут какие-то сложные варианты решения их вопроса. 🫶 А я наоборот люблю все упрощать. Очень мне нравится, когда всё просто, легко и быстро. И когда я показываю свой метод, который относительно легкий и безболезненный, люди начинают сомневаться, а поможет он им или нет Хотя в процессе они точно чувствуют изменение состояния к лучшему — чувствуют и легкость. спокойствие, ясность, уверенность. Но в дальнейшем у них возникают сомнения, а правда ли этот метод может помочь? А может ли быть все так просто? ❤️ Но замечали ли вы когда-то за собой, что часто усложняете то, что можно сделать легко и быстро? А если получается, то это сразу подозрительно и странно? ❤️ Мозг привыкает искать сложные решения, сложные задачи, потому что нам в детстве говорили: «не ищите легких путей», «без труда не выловишь рыбку из пруда» и всё в этом духе Всё должно быть тяжелое и сложное, а мозг привыкает к этому. Это распространяется не только на саморазвитие, и не только на зарабатывание денег. А ещё на отношения, на отдых, на разрешение себе просто расслабиться и ничего не делать. ❤️ Мы не всегда осознаем, что сложностей быть не должно. Все эти установки не наши и мы где-то их взяли. Взяли, сделали своим убеждением и постоянно в это играем. А я считаю что чем легче практика, чем лучше. Часто мозгу нужен сам ритуал трудоемкий, порой даже не результат, а сам сложный процесс. ❤️ Наша задача искать не сложные ритуалы, а легкие. А моя задача облегчить процесс и привести к результату. Помимо тех «сложных» пословиц, вы наверняка слышали, что «Все гениальное просто» и только мы люди это усложняем. Лучше взять себе эту установку и посмотреть, как она влияет на жизнь 🤗 Я в MAX | Клуб «ФЕНОМЕН» | VK | YouTube

❤️ Недавно мы встречались с моей клиенткой. Несмотря на то, что я работаю онлайн, ко мне обращаются девушки из города, в котором я сейчас живу. И с некоторыми есть возможность увидеться вживую ❤️ ❤️Сначала она обратилась ко мне с проблемой отношений в семье. Хотелось более теплых и доверительных отношений с супругом, но было не понятно, как к этому прийти ❤️Мы поработали с ней, вообще не трогая его. Кстати подробнее о том, как это работает, прочитайте тут ❤️И отношения изменились так, как она и хотела🔥 ❤️А потом мы работали ещё и с бизнесом. Ей хотелось, чтобы доход увеличился. ❤️Как только она научилась расслабляться, перестала все контролировать и спасать всех - сотрудников и клиентов, пошли деньги. ❤️ Доброта и помощь должна быть раскрыта в человек в первую очередь для самого себя. И для всех быть добрым можно, но не в ущерб себе. ❤️ Её доброта ушла в женственность и заботу о себе. Она даже сказала: «я поняла, в чём суть жизни — это быть всегда в ресурсе. Не упахиваться, не выгорать, а вовремя останавливаться и вовремя наполнять себя, для того, чтобы хватало сил и энергии двигаться вперёд» И вот, когда мы с ней встретились в кафе, я была очень рада видеть её расслабленной, спокойной и счастливой ❤️ Для меня это очень весомые показатели, как человек изменился внутри. Изменилось здоровье, изменилось состояние, вырос доход. Мы часто гасим и зажимаем свой внутренний свет. Это делается разными чувствами, обидами, раздражениями, недовольством, претензиями и виной. ❤️ Но очень важно его не гасить. И прорабатывать эти чувства. За этим стоит очень много счастья и возможностей ❤️ Я в MAX | Клуб «ФЕНОМЕН» | VK | YouTube

Юлечка, спасибо тебе большое, что поделилась ❤️ Мне так тепло было это читать. И знаешь, мы ведь никогда не знаем, какие именно слова могут в нужный момент что-то поменять в человеке. Возможно, твои слова как раз и помогли ей остановиться, ещё раз подумать и посмотреть на всё немного по-другому. Конечно, ситуации в семьях бывают разные. Но если между людьми ещё есть чувства, если есть возможность поговорить, услышать друг друга и попробовать что-то изменить, то иногда точно не стоит торопиться всё заканчивать. И очень здорово, что они решили забрать документы. Кто знает, может быть, именно с этого решения у них начнётся совсем другой этап в отношениях ❤️

Леночка, спасибо за такие примеры , вот когда я разводилась со своим мужем с которым общий ребёнок,я тогда не знала тебя и не знала твое видение на семью . Сейчас только понимаю что конечно сохранить брак это труд но он стоит свеч. Как приятно смотреть когда семья полная , есть и бабушки и дедушки и внуки и родители и все вместе все счастливы . Но теперь зная твое видение на семью ,зная твой пример счастливого брака и счастливых твоих сыновей ,я совсем недавно попыталась рассказать своей знакомой которая уже подала с мужем документы на развод и у них есть сын вроде и взрослый 21 год но в тоже время ему предстоит скоро самому создать семью и ему как никому нужен пример счастливых родителей . И вот пусть возможно решающую роль сыграли не мои слова ,но я знаю что семя они зародили, и моя знакомая с мужем решили забрать документы и не разводиться .

Продолжение поста о моих секретах счастливого брака, в котором я состою уже 31 год 🔥 ❤️ Смотрите первую часть здесь 4. Проговаривать свой язык любви Кому-то в паре важно, чтобы его хвалили, кому-то важно, чтобы о нем заботились Кому-то важно, чтобы ему дарили подарочки, даже небольшие. ❤️ Ваш партнер не экстрасенс и не должен догадываться о том, что вы хотите и как вас нужно любить. Поэтому нужно проговаривать свои желания, и то, как к вам нужно относиться. Один человек видит проявление любви одним образом, а второй — другим. И в паре людям нужно уметь договариваться, иначе развод не заставит себя ждать Например, многие женщины любят сюрпризы, но подарки мужчин их постоянно разочаровывают. Я нашла для себя такое решение — составлять виш-листы, где я пишу несколько вариантов того, что мне действительно хочется и нужно. Тут и элемент сюрприза остается и никаких разочарований. 5. Вместе отдыхать, но и давать время для личного уединения. Нельзя быть вместе 24/7, у каждого должно быть личное пространство, свои интересы и хобби. И каждый должен уважать желание другого на уединение Мы решили для себя договариваться заранее, какой отдых будет комфортен для нас двоих, потому что мы по темпераменту разные и у нас чаще всего кардинально разные интересы. Опять же не ожидать, что партнер сам догадается, а проговаривать и давать свободу. Благодаря этим правилам окружающие при знакомстве с нами часто говорят: - По вам видно, что вы только недавно познакомились И очень удивляются, что в браке мы 31 год 😁 А ещё наши дети очень благодарны нам за пример здоровой семьи и за то, что мы сохранили брак и нашу любовь. Для детей важна опора в виде семьи и двоих родителей, как не крути. Если хотите, можете поделиться своими правилами семейного счастья ❤️

❤️ Я нахожусь в счастливом браке уже 31 год и многие спрашивают у меня советы в сфере отношений ❤️ Я подумала, почему бы мне не поделиться своими секретами счастливого брака? ❤️ И выделила самые главные: 1. Не пытаться друг друга менять. Раньше думала, что точно знаю, какая должна быть семья. А муж думал иначе. Вроде соглашался со мной, но делал как привык. А я все пыталась его изменить. Это приводило только к ссорам и моему разочарованию ❤️Пока я не начала думать о том, что мне делать такого, чтобы мне стало хорошо. То есть направила фокус внимания на себя Очень важно не пытаться контролировать другого человека. Самый лучший магнит это свобода. И когда я дала мужу свободу, он поменял свои ценности и вскоре наши отношения укрепились 2. Не воспринимать эмоции другого человека на свой счет У каждого есть свои чувства и эмоции, которые он привык проживать с детства. Как правило в паре один эмоциональный, а второй более спокойный 🔥 Нужно понять, что эмоции не связаны с нами, позволить человеку выпустить пар, не беря его на себя. Чаще всего мы начинаем думать, что мы виноваты в плохом настроении другого. И здесь нужно работать со своим чувством вины со специалистами. Это детский паттерн поведения, когда ребенок учится считывать настроение родителей, подстраиваться под них и винить себя во всех их разногласиях и неудачах 3. Моя установка: «когда мне хорошо, всем кто рядом со мной тоже хорошо» Когда я делаю что-то для себя, муж начинает всячески обо мне заботиться, хотя ему особо это не свойственно из-за его характера 😅 🤍 А я эти маленькие действия замечаю и благодарю. Благодарность побуждает его ещё больше проявлять ко мне теплые чувства За эти годы я поняла, что когда женщина в недовольстве и претензиях, ей все будет не так. И дети и муж, что бы не делали, все будет плохо. Именно женщина умножает как хорошее, так и плохое в доме. Поэтому важно развивать благодарность И не ждать получения удовольствия снаружи, а учиться получать его изнутри себя. Дорогие, пост получается очень объемный и мне есть, что ещё сказать ❤️ Поставьте реакции и я напишу продолжение 🤗

❤️ Ко мне пришло много новых людей и я заметила, что новеньким сложно выходить на контакт. Это особенно заметно по тем девушкам, которые со мной уже давно ❤️ Они охотно участвуют в разборах, пишут, отвечают ❤️ Дорогие, я понимаю, что вы чувствуете. И это абсолютно нормально. Иногда бывает сложно довериться специалисту, которого ты только узнал Мне со своей стороны важно с вами познакомиться, выстроить с вами доверительные и теплые отношения 🫴 Потому что для меня важен каждый человек, который есть у меня на канале. Я благодарна вам за то, что вы выбираете оставаться здесь❤️ У меня для вас есть также подарочные ознакомительные материалы Обязательно читайте, смотрите, слушайте. С этими инсайтами ваша жизнь станет спокойнее и счастливее 🔥 По любым вопросам, а также по записи на первую бесплатную сессию, пишите сюда @ElenaEnergo1

Дорогие, для всех новеньких людей у меня есть подарок 🎁 Первую терапевтическую сессию я провожу бесплатно и на ней мы запускаем процесс приятных изменений в жизни ❤️ У всех нас есть желания. Какие-то исполняются быстро и легко, а какие-то ну никак не реализуются. Мы либо не понимаем, как простроить к ним путь, либо понимаем, но это не срабатывает. Вроде и с этой стороны подошел и с другой. Но всё безуспешно. ❤️На этой сессии через свой метод я помогу разобраться, что вас останавливает на пути в мечтам и желаниям. ❤️Поработаем с тем, чтобы поменять обстоятельства, которые вам мешают ❤️Если ваши цели касаются отношений, и вы хотите улучшить эту сферу, то поработаем над этим Я работаю с запросами: повышение дохода, закрытие долгов, реализация, отношения, сохранение брака, построение бизнеса Эта бесплатная сессия вас ни к чему не обязывает, и ее задача познакомить вас с моим подходом. Чтобы вы на себе прожили то, как может быть иначе и почувствовали себя еще лучше🔥 Чтобы попасть на терапевтическую встречу, напишите слово «сессия» в личные сообщения @ElenaEnergo1