Оля Попова | сфера кайфа

Здесь хорошо добавить про «бережное отношение к себе». Друзья, ну камон. Что такое бережное отношение? Не напрягать и пылинки сдувать? Ведущие университеты мира провели исследование среди людей, которым осталось жить несколько месяцев и каждого спросили о чем они сожалеют. Ответы были разные, но один объединял всех 👇 - сожалению, что не пошел реализовывать мечты. Я с этим осознанием жить в конце не хочу. Я хочу создавать. Мне пох во сколько надо встать. На сколько это сложно. Умею или не умею. Какая будет нагрузка и состояние выжитого лимона. И про тот тренинг что я пошла и 3 мес в себя приходила - не жалею. Это был хороший буст по итогу.

Просто запомните главную мысль для серьезных результатов👇 НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ ОГРОМНЫЙ ПРОРЫВ В КОМФОРТЕ И С ПРИВЫЧНЫМ РАСПОРЯДКОМ. Ну не бывает так. Если бы ваши задачи могли давать результат - он бы уже был. На каждом этапе нужны свои задачи и решать совсем другие проблемы. Если нужен выход на новый уровень - там будет тьма сопротивления, эмоциональных качель и отсутствие даже понимания КАК. Просто делаешь. Идея делать, когда впереди понятный путь, все известно, все переменные учтены, ты в комфорте, со своим же графиком и с той же нагрузкой - абсурд. Вот вам самый простой пример 👇 Мне сейчас предложили сделку, по которой я иду делать то, что воооообще не знаю и не умею, при этом мне надо взять семью, переехать в другую страну и быстро. На адаптацию там у меня времени не будет вообще, уже на следующий день пойду к физ объекту и начну вникать во все. На другом языке! Который я плохо знаю, особенно для таких дел. При этом надо еще заплатить сумму, которой нет и которую я точно не сделаю на тренингах) Да и вообще никогда не делала в такие сроки. Вот любой откажется😅 Но не я. Комфортно ли это? Да нихера. Дает ли это перегрузку? Да я как видите на стадии обсуждения всего это уже перегрузилась😅 Ну и что?

Мы решили этот вопрос. Я тоже проходя тренинги испытывала дикую апатию и с последнего такого в себя 3 месяца приходила. Это происходит из за 3х факторов: - эмоциональные скачки, они НУЖНЫ. Так намного легче внедрить новые патерны. - насыщенность, она тоже нужна - быстрота, после ты останешься с собой опустошенным после дофаминовых скачков и в одиночестве. Делать ничего не хочется да и сил нет. Теперь что сделали мы👇 1. Эмоциональные скачки никуда не делись, новые люди, начинает получаться, энтузиазм, азарт, сложные решения. Без этого не будет результата. 2. Насыщенность. Этот вопрос мы решили внедрением обычных скучных задач, которые опять же сами люди не делают и забивают. Хотя задачи очень важные для развития себя и проекта. Таким образом сделав что то большое - следом делаешь статичное. Мы перегружаем нервную систему до отказа. 3. После программы стоят мастер классы еще на месяц. Коуч, психолог, нейробиолог, предприниматель, дипломат. Ну и главное - у нас на протяжении всего времени есть психолог. Это в любом случае не слабая нагрузка. Я никогда не скажу, что это тоже самое, что пройти курс по видео роликам. Нет. Но как бы и результаты… извините 😅 Тут каждый выбирает сам на сколько ему временный дискомфорт подходит или нет. Я в целом не обсуждаю с людьми ничего, которые: - ой время позднее у меня будет… мне часовой пояс не подходит… Ну , надо же 3 дня такая сложная задача отработать?) Я хз тогда что делать в бизнесе) Я и в 4 утра вставала на обучение, в любое время дня и ночи даже в аэропорту делала задачи… Я искренне не понимаю как в такой парадигме делать серьезные результаты… ну правда. Или: - ой там будет сложно и резко все… Ну да) А вы как хотите? Тянуть висящие вопросы и оттягивать свои мечты еще на 5 лет? Ну если так хочется ок… И да, дофаминовый отходняк так и так будет на сутки/ двое после. Это биология. Вы хотите результатов, но не готовы платить цену за результат… это не взрослый разговор. Мы решили вопрос касательно состояния и внедрения сразу в жизнь все с программы не потому что жалеем вас… о нет. А потому что надо дальше работать и адекватное состояние для этого😅

Как справляться с энергетическим истощением после тренинга?

Сегодня забронировала отель у океана для проведения тренинга. Пройти тренинг в качестве участника - кайфушки. А вот провести его совсем другой вопрос. Я кайфую с этого процесса, но от меня требуется здесь: - максимальная концентрация одновременно на каждом участнике (мимика, жесты, сопротивление, речь, настроение, состояние, что у кого получается хорошо, что кому дается сложно) это ОГРОМНАЯ аналитическая работа. - раскачать у себя энергию на 100 из 100, потому что мне ее нужно раздавать все 12 часов. - перекраивать вовремя программу под текущую задачу, давать корректные практики и задания для именно этой группы. (Я никогда не вела идентичных программ, все зависит от целей у группы). - работа в реал тайм и на скорости. Мозг должен работать как швейцарские часы. 🕰️ Дома проводить его сложно, дома есть люди) есть ребенок, есть собака, которая психует на всех, кто проходит мимо виллы. Прошлый я проводила всю ночь - то еще испытание) но получилось хорошо. В этот раз я подготовилась и основательно. Поэтому тишина, концентрация и пляж с утра + тренировка для наполнения энергии, которую я отдам группе красавчиков 💪🏽 Очень люблю этот процесс. Вот очень.

Я вообще не вижу ни единой причины пропускать этот поток)) Группа очень заряженная, а ресурсов кратно больше с прошлого) 1 место @onpopovaa

Тренинг еще не начался, но он уже работает Очень хочу с вами поделиться В данный момент, прям в эту минуту, я договариваюсь на свою экспертную стратью про стратегию в маркетинге в Forbes

Тут только не заходите в комментарии. Все хорошо с тренингом… Там легко и гладко все…

Подготовка к тренингу выглядит так 😅😅😅

Ну что. Итоги трекинга у меня 👇 Заира сделала две компании: - сервис - ивенты (эксклюзивные поездки на форуму 1, Канны и тд) Фокус сейчас на втором, потому что здесь быстрые деньги, с которыми никакие инвестиции и не нужны. Итого: - проданные места на Канны - Заира сама идет на дорожку - очень крупный заказ на формулу на несколько сотен тыс $ - собранная команда - десятки коллаб с консьерж сервисами и тд - топ 1 в поиске Гугла по Каннам и формуле благодаря тредс - заявки из с Тредс (все эти крупные заказы именно от туда) Про мышление говорить не буду, тут на все 180 градусов. Сегодня мы заключили партнерство и я стратегический партнер в этих проектах на хороших условиях и для Заиры и для меня. Это была хорошая новость. А плохая, что мне не до трекингов и я не буду брать в личную работу кого то еще долгое время. Есть тренинг - с чего все началось и у самой Заиры. Там есть сейчас 1 место, старт через 5 дней. Повтор хз когда. Это никакая не уловка, потому что в связи с проектами и сделками мне некогда заниматься сбором людей на программу. Но если вам тоже нужно сделать сильные стратегии, в том числе финансовые, партнерские и делать проекты на мировом уровне - то заходите. По этой цене и в ближ время точно ничего не будет. Делать надо красиво, а не средненько.

Я очень рада ❤️❤️❤️

Вот кстати Данил, тоже будет в этой группе. Но в Грузию лететь не советую. Точно поправитесь кг так на 5-7😅

Уже сделали первую коллаборацию и начали совместную работу🫰🏻

У нас очень широкая география участников. В прошлом потоке: - Нью Йорк - Вашингтон - Москва - Бали В этот раз: - Доминикана - Польша - Грузия - Бали Ребята начинают дружбу, помогают друг другу в проектах и вот даже летают друг к другу. Это невероятно ценно ❤️ А текущая группа уже начали совместные дела) еще до старта Прям кайф

Ловите вчерашний вайб ))

Вот кстати прямо сейчас 2 участницы прошлого тренинга встретились в Париже) И тусят) Кайфую 🥰

Так вот кто хочет избавится от драмы и начать с холодной головой делать все красиво, по стратегии, в рост, не линейно, среди офигенных людей - у нас есть 1 место на тренинг. Пишите кто хочет @onpopovaa Старта 17 мая

Хороший пост в канале))

Есть у меня одно качество, которое помогает мне быстро принимать решения, контролировать состояния и позволяет работать на скорости👇 - я не люблю драму. Мне не нужны метания в отношениях… Кому кто что должен Кто прав кто виноват Не нужны эмоциональные качели в дружбе и при общении с командой. Ты меня не ценишь, мало внимания, я так пытался, так старался… Мне не интересны эмоциональные качели внутри. Я не достаточно хорошая/ умная/ сильная и тд А вдруг получится/ не получится. Это все не мое. Лишнее. Если кто то пытается на меня спихнуть свое состояние, я сначала поддержу, а если это систематически - отрублю. И плевать кто это, да хоть родственники, хоть муж, не важно. Пока это позволительно только Генри, но ему 3 года. И он и не должен обладать эмоциональным интеллектом. Ему не нужно уметь отделять мух от котлет. Видеть где он делится переживания, или выливает Г на чистую голову… Но некоторые взрослые ведут себя как трехлетки. Это их дело) Я к этому не имею отношения. Мой слоган - 0 драмы. Дома должен быть островок спокойствия, любви и принятия. В команде должно быть сообща, драйв и тоже принятие друг друга. В дружбе должна быть поддержка, принятие и разделять вместе классные моменты жизни. В сделках - факты и уважение. А драма - драма нужна бездельникам, чтобы была причина почему что то не получается. Чтобы была причина страдать. Нужны люди, на которых можно все свалить. 👇