523
Subscribers
+224 hours
-157 days
-4030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Девочки, тут розыгрыш!))
https://t.me/kudrivpudree/19608
Что то вы вообще сегодня не активны! | 22 | 1 | Loading... |
02 Получен приз! | 42 | 1 | Loading... |
03 Поздравляем победителя | 29 | 1 | Loading... |
04 Ура🥳🥳🥳 Огромное спасибо🤗🤗🤗 | 26 | 1 | Loading... |
05 Поздравляем с победой | 24 | 1 | Loading... |
06 Media files | 30 | 1 | Loading... |
07 Продолжаем пополнять словарь психологических терминов.
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ👻👻👻
🤯Конкретного понятного определения САМОДОСТАТОЧНОСТИ мне найти не удалось, поэтому опишу ПРИЗНАКИ САМОДОСТАТОЧНОСТИ:
1⃣Социальные. Возможность самостоятельно реализовывать социальные функции. Например, возможность пойти в клуб (кино, театр и т.д.) одному (одной), если никто не смог составить компанию.
2⃣Профессиональные. Способность оценить продукт своего труда независимо от мнения окружающих. Например, стремиться сделать что-то лучше не для оценки окружающих, а потому что приятно самому.
3⃣Психологические. Самые интересные, так как тесно связаны с личной жизнью и сферой отношений. Пример: способность брать на себя ответственность за ошибки, возможность найти в себе силы расстаться с токсичным человеком, но на какое-то время остаться одному (одной).
📛Чем опасно отсутствие САМОДОСТАТОЧНОСТИ?
1) склонность к зависимостям🥃🍷🎳🍔
2) риск вступления в токсичные отношения🤼👯♂
3) суицидальное поведение в случае вынужденного одиночества 👎
4) болезненное переживание любой критики😮💨
👉Предлагаю тест на САМОДОСТАТОЧНОСТЬ:
https://psytests.org/tdd/dtol18-run.html
🆘Недовольны результатами? Обращайтесь @Grigorio2 | 28 | 0 | Loading... |
08 Media files | 76 | 1 | Loading... |
09 Позади праздник 1 мая, впереди Пасха, день победы, день города и так далее.
✅В этом свете несколько советов, как не переесть за праздничным столом.
✔️но сначала немного теории:
👉у нас два механизма насыщения:
-ХИМИЧЕСКИЙ - питательные вещества из пищи попадают в кровь и центр голода в мозге "успокаивается"
-МЕХАНИЧЕСКИЙ - пища растягивает желудок и в центр голода в мозге посылается сигнал, выключающий чувство голода.
А ТЕПЕРЬ СОВЕТЫ👻
1⃣если идете в гости, не приходите слишком голодным, съешьте предварительно банан или фитнес батончик. Это позволит, как повысить сахар в крови, так и дать понять желудку, что он не совсем пуст, то есть снизит чувство голода.
2⃣ старайтесь класть себе в тарелку на 1/3 меньше, чем предполагаете съесть.
3⃣ешьте медленно - давайте возможность пище всасываться и насыщать кровь питательными веществами.
4⃣запивайте еду (желательно не алкоголем) - это повысит объем желудочного содержимого и задействует механизм химического насыщения.
5⃣старайтесь не употреблять высокоуглеводную пищу (мучное, варенье и тд), такая пища сильнее всего способствует набору массы тела
6⃣можно использовать безрецептурные ферменты, которые помогут переварить пищу - Креон, Мезим и так далее
Всем бобра 👻👻👻 | 66 | 1 | Loading... |
10 Media files | 66 | 0 | Loading... |
11 Продолжаем изучать психологические термины!👻👻👻
На очереди ГАЛЛЮЦИНАЦИИ 👹🤡👽
Итак, ГАЛЛЮЦИНАЦИИ это восприятие объекта без наличия реального, то есть ничего нет, а что-то слышится, видится, либо ощущается.
Приведу примеры:
- 👓🕶🥽зрительные галлюцинации - классика это алкогольные🥃 психозы - видятся чертики🧌, дракончики🐲 и так далее. При этом пациент убежден, что и другие это видят. "Вон черт, на холодильнике, лови его, кричал пациент, бегая по палате".
- 📣📢🔈 слуховые - с ними сложнее, это либо те же алкогольные проблемы (из соседней палаты пациента упорно звала умершая 5 лет назад жена), либо уже шизофрения (голос из космоса транслировал в голову пациенту описание всех его действий). При шизофренических галлюцинациях пациент убежден, что они только для него, другие это не слышат.
- 🤝 тактильные - опять же чаще всего бывают при алкогольных и наркотических делах - пример - пациентка все время плевалась в окружающих, пытаясь выплюнуть копну волос, застрявших между зубами.
Страшно⁉️
✅понятно, что перечень галлюцинаций не заканчивается перечисленными
✅как видите, большинство галлюцинаций связаны с алкоголем, так что будьте осторожны!!!🚱
✅испытываете что-то, не уверены что 👉помогу разобраться 👻
Удачных выходных ❗️ | 50 | 0 | Loading... |
12 Media files | 102 | 1 | Loading... |
13 Получен приз! | 94 | 1 | Loading... |
14 Media files | 105 | 1 | Loading... |
15 Поздравляем с победой))) | 106 | 1 | Loading... |
16 Ждём ответ | 80 | 0 | Loading... |
17 Поздравляем с победой | 105 | 1 | Loading... |
18 43 | 108 | 1 | Loading... |
19 Ура-ура 🥳 Очень рада 😍 | 111 | 1 | Loading... |
20 Поздравляем с победой | 122 | 1 | Loading... |
21 Media files | 88 | 0 | Loading... |
22 Ещё розыгрыш
https://t.me/kudrivpudree/19017 | 92 | 0 | Loading... |
23 Ещё розыгрыш
https://t.me/kudrivpudree/19054 | 84 | 0 | Loading... |
24 Ещё розыгрыш
https://t.me/kudrivpudree/19091 | 97 | 0 | Loading... |
25 Media files | 157 | 1 | Loading... |
26 Ждём ответа Светы чтоб поздравить | 149 | 1 | Loading... |
27 49 | 152 | 1 | Loading... |
28 Поздравляем с победой | 163 | 1 | Loading... |
29 Доброго!
Солнечно- творческого, яркого и радостного!
В 11.00 жду творить!
Для рисования нам нужны материалы:
гуашь 6-8-12 цветов Луч или Гамма, а может у Вас своя)
Кисти синтетика 1, 8, 12( это минимум, тонкая, плоская и закругленная)
Водичка, салфетки, возможно губка для мытья посуды)
И обязательно : бумага для акварели 180/200 мг плотность!
Если всего этого нет, приходите просто с настроением!!!
Рисуем тем, что есть!!! | 94 | 0 | Loading... |
Девочки, тут розыгрыш!))
https://t.me/kudrivpudree/19608
Что то вы вообще сегодня не активны!
КУДРИ В ПУДРЕ
5️⃣1️⃣1️⃣ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️переведу счастливчику за подписку на Настю Подписка строго проверяется. Выберет генератор случайных чисел, запись будет, выложим в женском клубе, предыдущая победительница и еще вот тут, там в ленте отчеты. вот тут, а эти итоги 20.05 ❤️Пишите порядковый номер в комментариях в этом посте, шансы у всех равны. Но подписка обязательна. Ещё розыгрыши Тут тут Тут
Repost from N/a
Продолжаем пополнять словарь психологических терминов.
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ👻👻👻
🤯Конкретного понятного определения САМОДОСТАТОЧНОСТИ мне найти не удалось, поэтому опишу ПРИЗНАКИ САМОДОСТАТОЧНОСТИ:
1⃣Социальные. Возможность самостоятельно реализовывать социальные функции. Например, возможность пойти в клуб (кино, театр и т.д.) одному (одной), если никто не смог составить компанию.
2⃣Профессиональные. Способность оценить продукт своего труда независимо от мнения окружающих. Например, стремиться сделать что-то лучше не для оценки окружающих, а потому что приятно самому.
3⃣Психологические. Самые интересные, так как тесно связаны с личной жизнью и сферой отношений. Пример: способность брать на себя ответственность за ошибки, возможность найти в себе силы расстаться с токсичным человеком, но на какое-то время остаться одному (одной).
📛Чем опасно отсутствие САМОДОСТАТОЧНОСТИ?
1) склонность к зависимостям🥃🍷🎳🍔
2) риск вступления в токсичные отношения🤼👯♂
3) суицидальное поведение в случае вынужденного одиночества 👎
4) болезненное переживание любой критики😮💨
👉Предлагаю тест на САМОДОСТАТОЧНОСТЬ:
https://psytests.org/tdd/dtol18-run.html
🆘Недовольны результатами? Обращайтесь @Grigorio2
Repost from N/a
Позади праздник 1 мая, впереди Пасха, день победы, день города и так далее.
✅В этом свете несколько советов, как не переесть за праздничным столом.
✔️но сначала немного теории:
👉у нас два механизма насыщения:
-ХИМИЧЕСКИЙ - питательные вещества из пищи попадают в кровь и центр голода в мозге "успокаивается"
-МЕХАНИЧЕСКИЙ - пища растягивает желудок и в центр голода в мозге посылается сигнал, выключающий чувство голода.
А ТЕПЕРЬ СОВЕТЫ👻
1⃣если идете в гости, не приходите слишком голодным, съешьте предварительно банан или фитнес батончик. Это позволит, как повысить сахар в крови, так и дать понять желудку, что он не совсем пуст, то есть снизит чувство голода.
2⃣ старайтесь класть себе в тарелку на 1/3 меньше, чем предполагаете съесть.
3⃣ешьте медленно - давайте возможность пище всасываться и насыщать кровь питательными веществами.
4⃣запивайте еду (желательно не алкоголем) - это повысит объем желудочного содержимого и задействует механизм химического насыщения.
5⃣старайтесь не употреблять высокоуглеводную пищу (мучное, варенье и тд), такая пища сильнее всего способствует набору массы тела
6⃣можно использовать безрецептурные ферменты, которые помогут переварить пищу - Креон, Мезим и так далее
Всем бобра 👻👻👻
Repost from N/a
Какую тему рассказать завтра в подкасте?Anonymous voting
- Соматические маски психических заболеваний 👺
- Что такое нейролептики?💊
- Культуральные психические заболевания 👳♀👩🌾💂♀