429
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+330 days
Posts Archive
+9
Даша предложила мне сделать съёмку с вопросом к себе : «а как я себя сейчас чувствую?».
Какая одежда на мне / какая локация / ничего специально не подготавливать, не продумывать. Просто приехать и снять в первую очередь состояние.
И вот, что у нас получилось :
Спортивное, весеннее, нежное состояние.
Как вам ?
+3
Сыграли первый официальный матч чемпионата
Для меня он был очень волнительным, переживала за ребят, за их состояние - как физическое, так и эмоциональное.
На 90 минут забыла вообще обо всем, что происходит во внешнем мире. Вскакивала на опасных моментах, радовалась забитым голам.
Словила себя на мысли, что мне очень нравится находиться по ту сторону трибун - не со стороны болельщиков, а внутри тренерского штаба. Официально, радостно, даже чуть чуть волнительно и ответственно.
Хотелось как то отметить первую игру, испекла чизкейк )))) ребята сказали, что получился суперский, с заботой и любовью :)
Играли с Питерской «Звездой»
Закончили ничьей - 2:2
Вчера в первый раз попробовала падел!
С первого непрофессионального взгляда :
- Неожиданно понравилось
- Для меня легче, чем теннис за счет того, что маленькая площадь корта. Моя суперспособность - добегать до коротких или сложных мячей. Так вот, в паделе, как оказалось, это делать еще легче.
- Так же, как и теннис - достаточно энергозатратная игра.
- Здорово, что играют парой - так интереснее.
Приятное осознание, что мой спортивный фундамент из проф спорта, позволяет мне пробовать новые спортивные увлечения и сразу же вливаться в них, на как минимум средний + уровень.
Играете в падел? Пробовали ? Как вам ?
Эта поездка в Дубай много чему меня научила, много чего показала. Например, показала мне меня же саму со стороны, которую я никогда не видела - когда тебе страшно, небезопасно, уязвимо. Когда включаются все защитные рецепторы и ты понимаешь, что в данной ситуации сам себе не принадлежишь, нет контроля, нет ясности «а что будет через минуту». Когда страх сковывает тело, сжимает дыхание.
При этом, я закрываю глаза и вспоминаю, как бегу по набережной Марины, кручу головой, смотрю на небоскребы, теплый воздух ласкает тело, и я улыбаюсь от удовольствия, что это происходит со мной. Что я способна заметить этот момент, прочувствовать его, поместить в копилку памяти, вдохнуть в себя всеми рецепторами и быть благодарной за него.
Эта поездка для меня как инь-янь.
Как черное и белое.
Как максимально отвратительные эмоции, и вдохновляющие, счастливые, благодарные.
Эта поездка показала мне, дала прочувствовать ещё раз, что в патовый момент совершенно не важно сколько у тебя денег, в чем ты одет, какая у тебя машина, что у тебя за плечами. В патовый момент все равны - и все встречаются в укрытии.
Важны лишь твои человеческие качества. Твой образ мыслей. Критическое мышление.
А самое главное счастье - если рядом с тобой по настоящему близкий человек, родственная душа, настоящая искренняя связь. Всё остальное ненужное и пустое. Просто мы привыкли наполнять этим жизнь, выставлять декорации.
Из этой поездки я возвращаюсь другим человеком.
Буду ли я черствее? Нет.
Просто я буду знать, что в моей жизни был самый разный опыт, включая такой. Я буду знать, как я себя вела, что чувствовала, как справлялась с захлестывающим страхом.
И я благодарна, что этот опыт был!
Эта поездка в Дубай много чему меня научила, много чего показала. Например, показала мне меня же саму со стороны, которую я никогда не видела - когда тебе страшно, небезопасно, уязвимо. Когда включаются все защитные рецепторы и ты понимаешь, что в данной ситуации сам себе не принадлежишь, нет контроля, нет ясности «а что будет через минуту». Когда страх сковывает тело, сжимает дыхание.
При этом, я закрываю глаза и вспоминаю, как бегу по набережной Марины, кручу головой, смотрю на небоскребы, теплый воздух ласкает тело, и я улыбаюсь от удовольствия, что это происходит со мной. Что я способна заметить этот момент, прочувствовать его, поместить в копилку памяти, вдохнуть в себя всеми рецепторами и быть благодарной за него.
Эта поездка для меня как инь-янь.
Как черное и белое.
Как максимально отвратительные эмоции, и вдохновляющие, счастливые, благодарные.
Эта поездка показала мне, дала прочувствовать ещё раз, что в патовый момент совершенно не важно сколько у тебя денег, в чем ты одет, какая у тебя машина, что у тебя за плечами. В патовый момент все равны - и все встречаются в укрытии.
Важны лишь твои человеческие качества. Твой образ мыслей. Критическое мышление.
А самое главное счастье - если рядом с тобой по настоящему близкий человек, родственная душа, настоящая искренняя связь. Всё остальное ненужное и пустое. Просто мы привыкли наполнять этим жизнь, выставлять декорации.
Из этой поездки я возвращаюсь другим человеком.
Буду ли я черствее? Нет.
Просто я буду знать, что в моей жизни был самый разный опыт, включая такой. Я буду знать, как я себя вела, что чувствовала, как справлялась с захлестывающим страхом.
И я благодарна, что этот опыт был!
+8
Мы в Баку!
Завтра вылетаем в Москву
Да, длинное, конечно, у нас получилось путешествие…💔
+8
Как прошел вчерашний день в Дубае :
Самое главное - было тихо и нам удалось хоть немного отстраниться и выдохнуть!
Мы в Дубае
И начиная со вчерашнего вечера, когда я своими глазами увидела, как беспилотник врезался в соседний отель от нашего - нахожусь в ужасе.
Мы схватили паспорта и побежали на парковку на -2 этаже. Все люди в панике.
Просидели там около 3 часов. Непонимание что делать, как правильно действовать, инструкций от отеля или властей не было.
Хлопки ПВО были каждые 15-20 минут.
Успокаивало, что над нами здание и 2 этажа парковки.
Под ночь люди стали расходиться по номерам, сказали, что это безопасно. Спать то как то надо…
Мы ушли одни из последних, было страшно выходить на улицу.
В номере сняли матрас с кровати и постелили в коридоре, подальше от окон.
Ника очень устала и быстро уснула, а у меня уровень стресса был настолько высок, что пульс не опускался. Реагировала на каждый звук, даже на проезжающие мимо машины, шорохи в коридоре. Честно, было невыносимо. Но нужно было потерпеть.
Примерно через 20 минут на телефоне зазвенел сигнал тревоги, я услышала, что люди выходят в коридор. Мы легши спать прямо в одежде, самые необходимые вещи собрали заранее. Быстро нацепили кроссовки, выбежали в коридор, все люди спускались по лестнице на парковку. Кстати важно заметить, что не было паники, давки.
Когда эвакуация закончилась, нам выдали по несколько полотенец на которых мы, собственно, и легли спать. Ника была очень напугана, нервная система уже не выдерживала и она очень быстро отрубилась. Естественно были хлопки от ПВО, я мониторила новости, заснуть было невозможно. По телу прямо прокатывалась горящая волна поднимающегося кортизола. Получилось уснуть только около 5 утра, и то, вздрагивая от каждого звука.
Утро. Новости о том, что воздушное пространство закрыто на неопределенный срок - наш вылет в Москву был 2 марта, но его, конечно же, отменили. Сходили на завтрак, не смогла вообще ничего в себя засунуть, ПВО продолжало срабатывать. Все люди подрывались из за столов и перемещались в лобби. Были идеи уехать в другой район, подальше от центра ( мы на пальме ), но я решила, что в нашем Рэдиссоне будет намного спокойнее, чем в каком то не сетевом отеле, потому что Рэдиссон - это мировая сеть и они беспокоятся за репутацию. + я не представляла, как и в каком состоянии я буду ехать 2 часа на такси под открытым небом.
Днём было намного спокойнее. Мы даже несколько раз вышли из нашего «убежища» на -2 этаже, искупались в бассейне, приняли душ в номере.
Во второй половине дня всё было также спокойно. Но это и настораживает, если честно.
Сейчас мы снова спустились вниз, будем ночевать тут. В номере мне страшно, хоть и сотрудники отеля убеждают, что все хорошо.
В таких форс-мажорных ситуациях понимаешь, что ничего в этом мире не важно, кроме самой жизни.
+4
Срочное включение!
Сегодня я исполнила ещё одну свою мечту из списка!
Впервые побывала на теннисном матче заграницей!
Боже, это просто непередаваемое чувство - такая знакомая атмосфера спорта, бушующих трибун, аплодисментов от победы!
Счастлива!
Dubai’2026
Rublev - Rinderknech
Эти 2 недели моего первого сбора с футбольной командой в качестве тренера - как отдельная жизнь.
И мне она безумно понравилась.
Хочется еще и еще.
Отлаженный режим, хорошая погода, эмоции на играх, первые промежуточные результаты ребят - всё это радовало и доставляло удовольствие.
Помимо работы, тренерских собраний, обсуждений тренировочных планов, почти каждый день бегала встречать закаты и рассветы. Старалась не упустить ни единого момента ))
Было классно!
