Oops, I eat it again

Обязательно ли считать калории, чтобы похудеть? Раньше я старалась научить всех считать ккал, так как это 100% способ понять, сколько ты ешь, и похудеть. Но, давайте честно, многие не готовы, тупо нет времени, или желания этим заниматься. Да, когда ты считаешь ккал, ты точно можешь контролировать, получается ли питаться со своей нормой дефицита калорий или нет. Но, если совсем не хочется это делать, то не нужно откладывать на потом, достаточно для начала пересмотреть свое питание. А очень часто и этого бывает достаточно. А как вы относитесь к подсчету калорий? Когда-нибудь пробовали считать?)

Ситуация: Полина играет на пляже никого не трогает, и тут подходят две девочки в возрасте 6-7 лет, молча берут ее игрушки и идут играть с ними. Я немного офигела и Полина тоже, потому что она всегда делится, если у нее попросить, ну или подойти и играть с ней вместе. Вообщем, она не стала тормозить как я, пошла к ним и дерзко и также молча забрала их. Я начала уже говорить типичную фразу «Полина, ну не жадничай, дай девочкам поиграть», а потом подумала ДА КАКОГО ФИГА, я бы на ее месте сделала также 😂 А как бы вы отреагировали в этой ситуации?)

Подборка интересных игр для прогулок с детьми Пока наш садик закрылся на ремонт, мы тоже решили сделать перерыв и каждый день проводим на улице в городе, или ездим на дачу. Ну, а чтобы прогулки не были скучные, я подсматриваю классные идеи для игр в канале Шамиля Ахмадуллина про детское развитие. *прикрепила вам видео Полине очень понравилось делать браслетики из цветочков на скотч🌸 По-моему получилось очень миленько) Это не канал, а супер находка для мам: столько разных фишек для развития детей! Интересные упражнения, простые игры для повышения концентрации внимания и конечно лайфхаки для родителей. Поэтому от души рекомендую канал детского центра 🫶 Реклама. ООО "ЦКРША" ИНН 1684013984.

Поставьте ❤️, кто тоже этим летом будет без моря 🥲 погрустим вместе)

В Питере жарища 🥵 и мы наконец-то открыли купальный сезон!) А я вам хочу рассказать про классные средства, которые сейчас вышли у бренда «До Луны и обратно» Везде таскаю с собой гель после загара и молочко увлажняющее они идут от 0+, но, мы пользуемся вместе с Полиной )) Еще взяла новинки на дачу: ✨экстракт для купания крепкий иммунитет 0+ (это нам точно надо) ✨жидкое мыло ✨гель для подмывания девочек ✨массажное масло Мне очень нравится этот бренд, все средства классные, не вызывают раздражений и ценник вообще шикарный! Ссылки оставлю в комментах 🫶

Впереди еще целых два месяца лета и у многих впереди отпуска, поэтому, делюсь с вами магазинчиком с красивыми и яркими халатами, накидками и брючными костюмами из самых нежных шелковых тканей ручной работы. Теперь не надо лететь в Марокко, чтобы выглядеть как Жади из Клона 💃(и терпеть Лукаса), или как принцесса из восточной сказки. А если не сможете выбрать, какой нравится больше- третий идет в подарок 🎁 Обязательно загляните ❤️

Голубика 🫐 + гранола= получается очень вкусно 🤤 Гланолу беру без сахара в Самокате. Кстати, сегодня утро наконец немного доброе, хотя бы потому что сегодня будет то, чего мы все ждали две недели! Наконец дадут горячую воду🔥 тот момент, когда начинаешь ценить простые вещи:)) У вас тоже отключают горячую воду летом, или вы везунчики?)

Как же больно терять своих четвероногих друзей 😭 Конец был ожидаем… мой Бося был уже в возрасте и с каждым днем он становился все слабее и слабее… Вчера он уже не смог встать на задние лапы и ничего не ел весь день, только пил. А ночью он начал выть… я не спала совсем, постоянно к нему подходила, гладила, давала пить. Часа в 4 вместе с его лежанкой я положила его на свою кровать в ноги. Гладила его и он перестал выть. Потом в 8 утра прозвенел будильник, пора в садик. Бося встал на передние лапки, чтобы лечь поудобнее, а я собралась его взять, чтобы спустить на пол. Но, не успела…. Он снова лег и все….больше не пошевелился😭😭😭😭😭 Успокаиваю себя тем, что он прожил хорошую и счастливую собачью жизнь 🥺😢 и всегда будет жить в моем сердце💔

Вчера с вами делилась идеями заправок для салатов, а сейчас нашла классный рецептик турецкого салата для худеющих и не только 😍 А вообще я так люблю этот канал! Подписана на девчонок минимум 2 года, и постоянно захожу к ним за дозой позитива😀 От души рекомендую 🫶

Атмосфера летнего Питера 😍💃🥰 Белые ночи у нас в самом разгаре, даже сейчас еще светит солнце 🌞