Oops, I eat it again

Хит уже не этого лета, но, для Полины номер 1 в ее танцевальном хит-параде 😁 Спасибо этой песне, что в ее лексиконе теперь появились слова виски и кола 🥃 У ваших есть любимая песня, под которую они становятся королями/королевами танцпола?😂

«Я на ПП не могу похудеть, мне надо что-то другое»

-говорила мне моя телеграмм-подруга Оля. Но, все равно без особой веры согласилась стать моим кейсом😁 Хотела с вами поделиться ее результатом, когда дойдем до конечной цели, НО, я решила, что мир должен знать⬇️ сегодня ровно месяц и она скинула целых 7 кг! При этом не голодая, и даже не считая калорий. Классно же?) Поставьте ей 🔥Только тут надо понимать, что результат зависит не только от меня, но, и от вашего желания ✊🏼

Отправила Полину в сад на несколько часов, и решила продолжить то, что начала еще в апреле 😄 Правда, сегодня была больше ходьба, чем бег, но, это лучше, чем ничего 🙌🏽 Со спортом у меня отношения тяжелые, но, я всеми силами стараюсь его полюбить 🫶 А у вас как? Занимаетесь сейчас каким-нибудь спортом?

Кошечки-собачки 🐱 Не могу не поделиться классным домиком, который подкинула мне рекомендательная лента Яндекс Маркета 🫶 Искала Полине что-то из серии «Кошечек-собачек», Полина сейчас очень любит этот мультик. Сделан из безопасного пластика и очень качественного. Несколько вечеров я точно смогла спокойно позаниматься своими делами, пока Полина играет в него, поэтому, домик понравился нам обеим😀 Какие у ваших крошек сейчас любимые герои мультиков ?)

Пост для сладкоежек 🍫 Собрала вам отличные замены обычных шоколадок, где меньше ккал и нет сахара😊 Ловите подборочку⬇️ 👍шоколад RED мой любимчик (19 ккал в одной дольке всего) 👍Горький шоколад Победа тоже отличная вкусная замена 👍Батончики Milky в одном батончике 158 ккал 👍Еще одна шоколадка Победа только молочная, очень вкусная 👍Chika sport хороший состав с повышенным количеством белка Хочу еще сделать подборку, что лучше выбрать из продуктов в разных магазинах) Поставьте ❤️, если будет полезно 🫶

Солнечные выходные💐 Успели поймать немного летней жары, а впереди целая неделя дурацкой погоды 🤪 Грустно, что скоро пройдет июнь, а мы еще не купались (кроме Полины один раз) Ну что поделать, это Питер, детка🥲 Кто-нибудь еще открыл этим летом купальный сезон?)

Сегодня оказывается Международный день блогера 😀 Никогда себя не считала им, всегда думала, что слишком «мала» для этого звания, но, с другой стороны если подумать … я веду канал два года почти каждый день что-то пишу, столько времени и трудов вложено, что можно смело себя называть блогером 😀 Поздравляю всех, кто ведет свои блоги, и совсем неважно сколько у вас подписчиков ❤️

Недавно Полина разбила мою любимую кружку с цветочками, и я вспомнила, что давно хотела купить эту красивейшую чайную пару из Kuchenland😍 Прихватила еще и пиалу, а хотелось бы весь сервис 😁 Хорошо, что в Яндекс Маркете есть удобная система сплит-когдa можно купить сразу, а платеж разбить на несколько частей, например, на 4 месяца без переплат 🫶 А вы покупали что-нибудь из посуды в Kuchenland? Наверное, единственный магазин где мне нравится почти все 😍

Моя аватарка будет очень необычна для нутрициолога )) Но, мне хотелось сделать что-то с юморком😄 А заодно, хотела поделиться с вами своими мыслями по поводу правильного питания. Я не люблю категоричность в любых вопросах, не люблю когда «только так и больше никак», спокойно отношусь к разным вкусняшкам, и считаю, что главное - придерживаться здорового питания по жизни, тогда от мороженки, или бокала вина ничего страшного не случится ) Ну что, да здравствуют перемены😁

Эти дни я совсем маловато тут пишу..все потому что задумала перемены в канале, над которыми долго размышляла (примерно год) Тема ПП мне ближе, чем делать обзоры на одежду, да и интереснее, поэтому, фокус сместится именно на нее 🥗 Только чур не сбегать😄 Буду писать не только про похудение, но, и про здоровое питание для всей семьи Надеюсь на вашу поддержку☺️ менять что-то, когда уже набрал немаленькую аудиторию ооооочень непросто P.S. Кстати, скоро будет новое название и аватарка, надеюсь, вам понравится) лично мне очень нравится 😍