Vladysya для своих 🍏
Open in Telegram
Меня зовут Влада Гончаренко, я мама, жена, нутрициолог 🌱 В этом канале делюсь лайф дневником материнства, лайфхаками для здоровья, своими экспериментами, вкусными рецептами и секретами о личном🤫 Inst: @Vladysyaa
Show more531
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Posts Archive
+3
Мы с семьей вчера ходили на шоу Сны Пушкина 🎪
Шикарное театрально-цирковое шоу😍 мы в восторге!
Артисты, концепция, музыка, декорации - все на высшем уровне!
Цирк без животных, всю сказку создают талантливые люди 🤗 обязательно сходите, если еще не успели посетить)) это прям маст хев!
Продаю новые кросы Глеба , размер 27, носили 5 минут, они новые, не подходит размер.
https://www.avito.ru/moskva/detskaya_odezhda_i_obuv/krossovki_boss_detskie_27_8156389951?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Отдам за 7000₽
В августе хочу взять 2 человека на индивидуальную работу, чтобы сделать публично классные кейсы))
На днях анонсирую это в блоге, а пока кидаю вам инфо, вдруг кому-то будет интересно😉
1 месяц работы 35000₽
Я подробно разбираю текущее состояние здоровья и далее выстраиваю персональную стратегию питания, которая поможет скинуть
минус 2-5кг за первый месяц
От вас:
1. фото до/после (можно без лица)
2. Супер мотивация на достижение результата и работу над собой по всем фронтам в долгую
3. Возможность сдать анализы или уже на руках базовый чек ап
4. Важно быть со мной на связи и ежедневно присылать отчеты по каждому приему пищи
Всего 2 места
Любимый полдник Глеба - шоколадный творог с семенами льна, ягодами, бананом и гость сухофруктов и орешков😍
Гайд о прикорме прямо сейчас можно приобрести по ссылке
🔗 https://web.tribute.tg/p/pBr
500₽ и у вас на руках вся БАЗА того, как выстраивать первый прикорм, на что обращать внимание и как дать ребенку максимум ценности их продуктов 🍽️
Всё о прикорме
Гайд по прикорму — это простой и понятный план со всеми тонкостями введения прикорма, который поможет вам уверенно заботиться о питании вашего малыша с первых ложек.
В дополнение к гайду я записала для вас небольшое видео в котором рассказала больше о теме первого детского прикорма — https://youtu.be/lEAAO17T7KI?si=AgrogVii5iCwyVW-
- Мам, у меня завтра день рождения?
- да, малыш
- вы будете меня поздравлять и у меня в комнате будет сюрприз?
- конечно
- а какая будет играть песня?
- утро узнаешь
- тогда я буду спать в своей кроватке
🥹🥹🥹🥹🥹
- Мам, у меня завтра день рождения?
- да, малыш
- вы будете меня поздравлять и у меня в комнате будет сюрприз?
- конечно
- а какая будет играть песня?
- утро узнаешь
- тогда я буду спать в своей кроватке
🥹🥹🥹🥹🥹
- Мам, у меня завтра день рождения?
- да, малыш
- вы будете меня поздравлять и у меня в комнате будет сюрприз?
- конечно
- а какая будет играть песня?
- утро узнаешь
- тогда я буду спать в своей кроватке
🥹🥹🥹🥹🥹
Записала аудиоподкаст продолжение про детский сад:)
Идем мы в сад в итоге или нет, узнаете после прослушивания 😁
+3
Мне показалось , что Глеб уже готов к саду, и я начала изучать сады рядом с нами…
Ходила на экскурсии, общалась с педагогами.
Мои главные критерии:
1. Английский язык (только ради языкового погружения я думала идти в сад) 2. Маленькие группы 3. Хорошее питание (как минимум своя кухня и лояльность к нашим правилам) 4. Пешая доступность 5. Внимательные воспитатели с педагогическим/психологическим образованием, эмпаты. 6. Схожие ценности , продвигаемые садом 7. Сама группа детей (я с первого взгляда считываю на уровне энергии детей) 8. Цена < качество 9. Лояльность к тому, что мы не прививаемся, и будем пропускать иногда сад /опаздывать (оказывается во многих гос. садах с этим очень строго 🤦🏽♀️) 10. Доп занятия в рамках садаИ, вообщем, по итогу исходя из моих критериев, выбор у меня был между 3 садами. Продолжение следует)
Наша маленькие, но очень важная победа — сегодня Глеб первый раз сам уснул на ночь в своей кроватке 🥹
Более того, он проспал сладким сном всю ночь!!
Правда я ночевала в его комнате на диване, это важная часть адаптации)
+3
Вести с полей:
📰 Ремонт все еще продолжается.. хотели успеть ко дню рождения Глеба, но не успеваем 💔 Нахожусь в принятии вечного бардака 🫠
📰 Я вернулась к работе, беру клиентов, хочу взять пару чел на сопровождение по спец условиям как публичные кейсы:)
📰 Думаю на счет садика, хожу на экскурсии в сады на районе
У вас как дела?
