Светлана Блезинцова и практики на все случаи жизни

Преобразите свою жизнь, взглянув в лицо своей "тени" Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вас до глубины души раздражают и выводят из себя определенные черты в других людях? Возможно, их неуклюжесть, высокомерие или непунктуальность заставляют вас кипеть от злости. Но знаете ли вы, что эти раздражители могут быть зеркалом, отражающим ваши собственные скрытые "теневые" стороны? Теневая сторона личности — это неосознанная часть нас, которая содержит наши подавленные эмоции, страхи и негативные мысли. Она часто проявляется в неосознанных проекциях на других. Для примера, если вас раздражает некто, кто постоянно опаздывает, это может быть отражением вашей собственной тенденции к прокрастинации. Или, если вы не переносите нарциссизм, это может указывать на то, что вы сами боретесь с низкой самооценкой и зависимостью от чужого одобрения. Подружившись со своей тенью, мы обретаем свободу Подавление тени только усиливает ее влияние на нас. Но когда мы смеем взглянуть ей в лицо и признать ее существование, мы обретаем удивительную силу. Проработав тени, мы можем: • Устранить проекции и развить более сострадательные отношения с окружающими • Освободиться от ограничивающих убеждений и деструктивных моделей поведения • Снизить уровень стресса и повысить эмоциональную саморегуляцию • Укрепить самосознание и добиться личностного роста Я приглашаю вас принять участие в моем трансформационном тренинге "Овладение своей тенью". Этот глубокий и мощный тренинг предназначен для того, чтобы помочь вам: • Идентифицировать свои теневые стороны и понять их происхождение • Развить техники интеграции тени, чтобы превратить свои слабости в сильные стороны • Научиться использовать тени в качестве источника силы и мудрости • Создать план действий для проработки теней в вашей жизни Через практические упражнения, глубокие размышления и динамические групповые дискуссии вы исследуете свои тени, освободитесь от эмоциональных блоков и сделаете шаг к более полноценной и удовлетворительной жизни. Подробности тренинга • Даты: 18.06.24 • Место: Семьи шамшиных, 30. • Стоимость: 3500 руб. • Для регистрации: Напишите мне в директ. Не упустите эту уникальную возможность погрузиться в работу со своей тенью и открыть путь к трансформации. Ваша жизнь никогда не будет прежней! Время перемен настало! ❗️Примите решение сегодня и получи скидку 500 рублей. Возьми с собой друга и получи скидку еще 500 рублей. ❗️ Начните путешествие к самопознанию и трансформации. Ваша тень ждет вас — примите ее и проложите путь к своей самой лучшей жизни.

И это лишь маленькая часть, если интересно, буду делиться больше) А чтобы я поняла, пишите мне. Соскучилась по нашему общению.

Делитесь в комментариях своими открытиями, какая карта выпала, что чувствуете? ✍🏻

Переходим дальше: Как теперь можно по другому? Выбираем карту

Делитесь в комментариях своими открытиями, какая карта выпала, что чувствуете? ✍🏻

Переходим дальше: Что я хочу на самом деле? Выбираем карту

Переходим дальше: Что я хочу на самом деле? Выбираем карту

Переходим дальше: Как можно по другому? Выбираем карту

Переходим дальше и следующий вопрос: На какую сферу в моей жизни это влияет больше всего? Выбираем карту

Выбирайте карту, почувствуйте какая из них вам откликается, запомните расположение и переходите дальше.

__Что сейчас происходит с моей сексуальностю__

🎲 Поиграем? Предлагаю новый формат работы с МАК. Будет несколько вопросов и несколько карт. Начнем. ❗️ Подсказки по работе с МАК. Смотрим на карту и отвечаем на вопросы. Чем подробнее разберете, тем больше ответов для себя найдете Вспомогательные вопросы: 1. Что я вижу на карте? 2. Что я почувствовал когда увидел карту? 3. Какие есть мысли? 4. Если картинка - это метафора, то о чём она? 5. Если бы вы могли быть на этой картинке, то кем бы вы были? 6. Какой совет может дать эта карта вам?

Немного откровений от меня. Ведь у каждого бывают моменты, когда устал и нет сил. Умение замедлиться, остановиться и прислушаться к себе. Итог моей паузы💪🏻