Психология с Еленой Перчик

Итак, тема шарлатанов , спекулирующих на человеческой боли встала вчера ОЧЕНЬ ОСТРО🌶️ И, конечно, отозвались специалисты и других профессий и поделились со мной ужасными историями от таких вот «экспертов», которые несут дичь в массы в их областях. ❔Почему это происходит❔ Потому , что сейчас популярность приравнивается к эспертности . И вообще само слово ЭКСПЕРТ используется, чтобы придать значимости и обойти отсутствующие регалии. Они же не могут называться психологом , врачом , диетологом.. т.к это квалификации , которые присваиваются по окончанию длительной учебы в университете или институте после сдачи всех экзаменов. Поэтому у нас расплодились эксперты и специалисты в области отношений; похудения ; осознанного материнства (подставь своё)…. Понимаете , любая женщина, имеющая детей , теперь может назваться экспертом в теме родительства и собирать тренинги. Любой человек, имеющий опыт в построении отношений , теперь специалист в этой теме и продает курсы. •Вы скажете , любой диплом можно купить, поэтому не проблема назваться кем хочешь• К сожалению, это так.. НО! Знания в этой области -нет и человек посыпется при первом же профессиональном вопросе. Да и проверить учился ли реально такой студент , посещал ли занятия , тоже , совсем не сложно. И куча блогеров на этом уже попались , поэтому и обходят теперь это все, как могут. Образование , конечно , не гарантирует вам хорошего специалиста . Но и хорошего специалиста без образования быть не может. Я сейчас имею в виду людей , в первую очередь, работающих в теме здоровья ментального и физического. Нам не хватает цензуры! Это факт. Поэтому цензоры сейчас только мы сами. Будьте бдительны к тому , что впускаете в себе! Проверяйте информацию! Это важно!

Прикол хотите ? Смазка помогла, дверь открылась сразу 🤩 Вот она мягкая женская сила 💪🏼

Переживаем кризисную ситуацию на специализации. Ушли на обед, вернулись, а дверь не открывается, сердцевина накрылась. Женщины схватились за кремы и смазку. Мужчина принёс лом. Вот такие гендерные различия в решении вопросов 😂

Захотела сегодня раскрыть вам тему женско-мужских отношений👩‍❤️‍👨 Так как в моем поле последние несколько дней, из моего близкого окружения очень много разговоров на эту тему❤️ Начну с того что в моем окружении больше подруг женщин, которые про это говорят, но клиентском опыте есть и мужчины и женщины, и очень здорово что в терапию приходят мужчины, это меня и как специалиста и как человека очень достраивает, потому что это - совсем другая точка зрения и это приводит к большему пониманию, поэтому я могу поделится с вами знаниями с обеих сторон. Самая главная жалоба в отношениях, это что партнер не слышит, не понимает, что есть ряд очень несложных действий. Например, с женской стороны это просьба , чтобы больше обнимал, чаще делал комплименты или чаще дарил цветы, что по мнению женщины сделает ее более счастливой. Но я не могу с этим полностью согласится, потому что психологические исследования говорят о том, что другой человек впринципе не может сделать кого-то счастливым. То есть наше счастье только в наших руках. И если в нашей голове есть параллель с тем, что если партнер будет делать ряд определенных действий и я стану счастливее, но на самом деле к счастью это не имеет никакого отношения, и мужчин это касается тоже. Сейчас объясню почему так👇🏼 То есть , когда у нас есть такой закреп в голове, что другой человек влияет на уровень моего счастья, то это говорит о том, что у нас есть патерн и тенденция строить созависимые отношения. Когда моё счастье и моё несчастье, моя полноценность и моя неполноценность, находится в руках другого человека. Я надеюсь мы понимаете абсурдность этого суждения… но к сожалению оно очень популярно. То есть как я могу быть полноценной и автономной личностью, и стремится к саморазвитию и самореализации, если моё счастье в руках другого человека?!

И этот заход в зависимость не дает нам выйти на уровень качественной близости. То есть человек постоянно находится в каких-то ожиданиях от другого. И как казалось бы эти ожидания очевидны, но нет! Ваш партнер смотрит на мир своими глазами, и вообще замечает другие вещи. Поэтому нужно всегда говорить прямо о своих желаниях и быть во взрослой позиции, а не молча ждать.

И потом из этого трудно выбраться, потому ожидания и обиды накапливаются все больше и больше. ❗️Поэтому главный враг отношений эта их ожидания❗️ Зависая в ожиданиях , мы не находимся здесь и сейчас. Я не получаю удовольствия от жизни, я только думаю, что где-то там, когда рак на горе свиснет и случаться куча каких-то обстоятельств, я наконец-то стану счастливым отношениях. Но к сожалению нет! Но это будущее никогда не наступает, вы остаетесь в настоящем, и очень важно возвращаться в этот настоящий момент и задавать себе вопрос: ❔« что я хочу от своего партнера прямо сейчас?» ❔ «что я готов дать ему в замен?». 💡Ведь не забывайте, что только хотеть и требовать эта тот отток на который мало кто согласится. И только искренность и честность сможет привести вас в понимающие и здоровые отношения. И только в такой взрослой позиции получится достигнуть и взрослых отношений❤️

Сегодня утром , когда ездила с младшим сыном на узи , я поняла, как я счастлива , что в этом я не одна. Мой муж делит со мной и переживания и ответственность за здоровье и счастливую жизнь детей. Так было не всегда , и раньше , мы, как горячую картошку перекидывали отвественность за разные сложности в семье друг на друга. И сильно ругались. Сейчас главными принципами в нашей семье и паре являются: •время в семье •время поразнь •время , как папа. И конечно все свои ожидания мы переводим в ясные договоренности. Так намного легче и проще жить. Думаю, со временем, появятся ещё рецепты нашей хорошей совместной жизни. Делитесь своими👇🏼

Автор книги, она же мой учитель по работе с нарушением привязанности ☝🏼

ИТОГИ КОНКУРСА🥳🎁 Среди самых активных путём случайного выбора был выбран победитель- и это Надежда Лозинская 🤍 Для получения билетов на концерт группы «Золото» напишите мне в личные сообщения 🙏🏽

Продлеваю для вас розыгрыш билетов до завтра🎁🥳 Не упускайте такую возможность!