Психология с Еленой Перчик
Open in Telegram
Психолог|Гештальт-терапевт|Супервизор Здесь о том, как выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром. Более 7 лет помогаю людям наладить свою жизнь, отношения, карьеру
Show more417
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-4630 days
Posts Archive
Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема.
С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных задач - мы к этому привыкли🍂
Но вот только уровень мотивации падает из-за погодных условий , сезонных простуд и контраста с беззаботным летом🫣
Мне помогает визуализация моих планов :
я, когда на все это смотрю , понимаю , КАК СИЛЬНО этого хочу и сразу поднимается энергия , а мозг 🧠 уже подбирает алгоритмы исполнения.
А у вас какие годные способы победить осеннюю хандру, прокрастинацию?
Делитесь👇🏼
P.S. Кстати , о всех планах рассказала у себя в сторис в Instagram🙋🏼♀️
Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема.
С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных задач - мы к этому привыкли🍂
Но вот только уровень мотивации падает из-за погодных условий , сезонных простуд и контраста с беззаботным летом🫣
Мне помогает визуализация моих планов :
я, когда на все это смотрю , понимаю , КАК СИЛЬНО этого хочу и сразу поднимается энергия , а мозг 🧠 уже подбирает алгоритмы исполнения.
А у вас какие годные способы победить осеннюю хандру, прокрастинацию?
Делитесь👇🏼
P.S. Кстати , о всех планах рассказала у себя в сторис в Instagram🙋🏼♀️
Воскресенье-день для исполнения желаний. Пишите свои в комментариях в сбывшемся виде. Формулируйте четко и не забывайте о деталях. Выбирайте самые актуальные желания 🙌🏻 Все сбудется ✨
+5
Сегодняшний день в кадрах, познакомилась с очень милой девочкой , она спасла бездомную кошку во дворе от собак и теперь гуляет с ней на поводке по морю ✨
Итак, расшифровка? Делитесь , как вам, попало ?
1️⃣В этот момент вы должны быть готовы к непредсказуемым поворотам судьбы. Ситуация может обостриться и тогда придется искать выход, а пока требуется осторожность и готовность к любому развитию событий.
Крайне важно прислушиваться к своей интуиции. Слушайте себя и свой внутренний голос. Обратите внимание на свое подсознание, сны. Знание уже внутри нас, и чтобы его найти, нужно верить.
Следите за «мелкими совпадениями», приметами и вы получите информацию, которая заставит взглянуть на все под другим углом. Примите все как есть — мы не можем знать, контролировать и предсказывать все в мире. Сейчас хорошее время для духовного развития, образования, самопознания и развития своих способностей.
Если возникает ситуация, в которой вы не можете принять решение – вы действуете с доверием к высшему руководству. Теперь вы пытаетесь бороться со своими чувствами (особенно со страхом), подавляя их и скрывая, не обращая внимания на то, что на самом деле вас беспокоит.
Может пора заняться своим внутренним состоянием вместо того, чтобы все время убегать от себя.
2️⃣Сейчас вас ждут гармоничные отношения с окружающими. Это может быть новое знакомство и примирение с кем-то, проявление лучших чувств в уже сложившемся сообществе. Будьте готовы открыться любви , которая приходит к вам, наполниться ею и поделиться ею.
То, что отделяло вас от людей, теряет свое влияние — то, что вас связывает, становится гораздо важнее. Ищите сотрудничество и сети, которые помогут вам открыть новые возможности. Даже если речь не идет о романтике, общении, гармоничных отношениях, гармонии, внимательности и доброте, все это вы вполне можете получить от близких людей и окружения.
Важно верить и действовать согласованно, ориентироваться на общие интересы и выстраивание отношений. Заключить союз, объединиться с кем-либо ради благих целей. Но не поступайтесь своими принципами и не пытайтесь угодить всем.
Вы можете получить неожиданные новости. Приступайте к делу, думайте, как добиться поставленной цели. Ищите помощи у близких вам по духу людей.
3️⃣Все негативные ситуации приходят к нам для того, чтобы извлечь нужные нам уроки, и чем дольше мы сопротивляемся им, тем болезненнее они становятся.
Пора перестать оплакивать то, что давно потеряно и ушло. Хватит тратить энергию и прятаться от реальной жизни. Отпустите гнев и вернитесь к жизни здесь и сейчас.
Это период выздоровления, воссоединения, исцеления от депрессии.
Сейчас самое время отпустить прошлое, каждая ошибка была бесценным опытом. Цените то, что имеете, и не плачьте о том, что потеряли. Загляните вглубь себя и пройдитесь по своим урокам, тем самым изменив сценарий развития ситуации в будущем.
Когда прошлое остается позади, жизнь расцветает и приносит прекрасные плоды.
Психологический тест: выбери картинку и узнайте, на что нужно обратить внимание в данный момент.
Пишите свой номер в комментариях и узнаете расшифровку)
🎙️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»
Что в подкасте 🕊️
🕊️Что такое уверенность в себе?
🕊️Как формируется уверенность в себе?
🕊️Что нужно делать, чтобы нарастить эту уверенность в себе?
___________________
Если у вас есть какие-то вопросы/ идеи/ дополнения, я буду очень рада, обсудить это с вами в комментариях, ведь это ваш первый шаг к уверенности в себе☺️
