en
Feedback
Психология с Еленой Перчик

Психология с Еленой Перчик

Open in Telegram

Психолог|Гештальт-терапевт|Супервизор Здесь о том, как выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром. Более 7 лет помогаю людям наладить свою жизнь, отношения, карьеру

Show more
417
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-4630 days
Posts Archive
Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема. С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных
Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема. С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных задач - мы к этому привыкли🍂 Но вот только уровень мотивации падает из-за погодных условий , сезонных простуд и контраста с беззаботным летом🫣 Мне помогает визуализация моих планов : я, когда на все это смотрю , понимаю , КАК СИЛЬНО этого хочу и сразу поднимается энергия , а мозг 🧠 уже подбирает алгоритмы исполнения. А у вас какие годные способы победить осеннюю хандру, прокрастинацию? Делитесь👇🏼 P.S. Кстати , о всех планах рассказала у себя в сторис в Instagram🙋🏼‍♀️

Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема. С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных
Сейчас «прошлась» по своим планам на осень и просто обалдела от их обьема. С детства, сентябрь , это всегда начало глобальных задач - мы к этому привыкли🍂 Но вот только уровень мотивации падает из-за погодных условий , сезонных простуд и контраста с беззаботным летом🫣 Мне помогает визуализация моих планов : я, когда на все это смотрю , понимаю , КАК СИЛЬНО этого хочу и сразу поднимается энергия , а мозг 🧠 уже подбирает алгоритмы исполнения. А у вас какие годные способы победить осеннюю хандру, прокрастинацию? Делитесь👇🏼 P.S. Кстати , о всех планах рассказала у себя в сторис в Instagram🙋🏼‍♀️

Внезапные кадры от моей талантливой Влады. Это же просто мяу 🐾
+2
Внезапные кадры от моей талантливой Влады. Это же просто мяу 🐾

Хотела снят вам озеро, потом увидела в кадре себя и уронила кофе 😅

Хотела снят вам озеро, потом увидела в кадре себя и уронила кофе 😅

Новое кофейное местечко на озере )

Воскресенье-день для исполнения желаний. Пишите свои в комментариях в сбывшемся виде. Формулируйте четко и не забывайте о дет
Воскресенье-день для исполнения желаний. Пишите свои в комментариях в сбывшемся виде. Формулируйте четко и не забывайте о деталях. Выбирайте самые актуальные желания 🙌🏻 Все сбудется ✨

Сегодняшний день в кадрах, познакомилась с очень милой девочкой , она спасла бездомную кошку во дворе от собак и теперь гуляе
+5
Сегодняшний день в кадрах, познакомилась с очень милой девочкой , она спасла бездомную кошку во дворе от собак и теперь гуляет с ней на поводке по морю ✨

Итак, расшифровка? Делитесь , как вам, попало ? 1️⃣В этот момент вы должны быть готовы к непредсказуемым поворотам судьбы. Ситуация может обостриться и тогда придется искать выход, а пока требуется осторожность и готовность к любому развитию событий. Крайне важно прислушиваться к своей интуиции. Слушайте себя и свой внутренний голос. Обратите внимание на свое подсознание, сны. Знание уже внутри нас, и чтобы его найти, нужно верить. Следите за «мелкими совпадениями», приметами и вы получите информацию, которая заставит взглянуть на все под другим углом. Примите все как есть — мы не можем знать, контролировать и предсказывать все в мире. Сейчас хорошее время для духовного развития, образования, самопознания и развития своих способностей. Если возникает ситуация, в которой вы не можете принять решение – вы действуете с доверием к высшему руководству. Теперь вы пытаетесь бороться со своими чувствами (особенно со страхом), подавляя их и скрывая, не обращая внимания на то, что на самом деле вас беспокоит. Может пора заняться своим внутренним состоянием вместо того, чтобы все время убегать от себя. 2️⃣Сейчас вас ждут гармоничные отношения с окружающими. Это может быть новое знакомство и примирение с кем-то, проявление лучших чувств в уже сложившемся сообществе. Будьте готовы открыться любви , которая приходит к вам, наполниться ею и поделиться ею. То, что отделяло вас от людей, теряет свое влияние — то, что вас связывает, становится гораздо важнее. Ищите сотрудничество и сети, которые помогут вам открыть новые возможности. Даже если речь не идет о романтике, общении, гармоничных отношениях, гармонии, внимательности и доброте, все это вы вполне можете получить от близких людей и окружения. Важно верить и действовать согласованно, ориентироваться на общие интересы и выстраивание отношений. Заключить союз, объединиться с кем-либо ради благих целей. Но не поступайтесь своими принципами и не пытайтесь угодить всем. Вы можете получить неожиданные новости. Приступайте к делу, думайте, как добиться поставленной цели. Ищите помощи у близких вам по духу людей. 3️⃣Все негативные ситуации приходят к нам для того, чтобы извлечь нужные нам уроки, и чем дольше мы сопротивляемся им, тем болезненнее они становятся. Пора перестать оплакивать то, что давно потеряно и ушло. Хватит тратить энергию и прятаться от реальной жизни. Отпустите гнев и вернитесь к жизни здесь и сейчас. Это период выздоровления, воссоединения, исцеления от депрессии. Сейчас самое время отпустить прошлое, каждая ошибка была бесценным опытом. Цените то, что имеете, и не плачьте о том, что потеряли. Загляните вглубь себя и пройдитесь по своим урокам, тем самым изменив сценарий развития ситуации в будущем. Когда прошлое остается позади, жизнь расцветает и приносит прекрасные плоды.

Психологический тест: выбери картинку и узнайте, на что нужно обратить внимание в данный момент. Пишите свой номер в коммента
Психологический тест: выбери картинку и узнайте, на что нужно обратить внимание в данный момент. Пишите свой номер в комментариях и узнаете расшифровку)

🎙️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» Что в подкасте 🕊️ 🕊️Что такое уверенность в себе? 🕊️Как формируется уверенность в себе? 🕊️Что нужно делать, чтобы нарастить эту уверенность в себе? ___________________ Если у вас есть какие-то вопросы/ идеи/ дополнения, я буду очень рада, обсудить это с вами в комментариях, ведь это ваш первый шаг к уверенности в себе☺️

Подкаст на тему: «Уверенность в себе»💫