люба любит бегать

сегодняшняя тренировка) решила уйти на другой аккаунт в тиктоке, подпишитесь, пожалуйста

Танечка, еще раз поздравляю🙏 Очень рада, что мне повезло познакомиться с тобой

Проголосуйте пожалуйста в конкурсе Алтай земля сильных людей за тренера по лёгкой атлетике за Сахарук Игоря Алексеевича. Надо зайти на сайт «Алтай — земля сильных людей» через любую платформу — Google или Яндекс. Выбрать категорию «Сила рекордов» и найти тренера по лёгкой атлетике — Сахарук Игорь Алексеевич.

хватит пропускать ❗️ сдаешь экзамены в 2027 году? 🥲 не пропускай этот пост! чем раньше ты начнешь готовиться, тем больше шанс получить высокий балл и поступить туда, куда хочешь сохрани каналы, которые пригодятся весь учебный год в закрепе — шпоры, методички и разборы заданий ⭐️ ЕГЭ русский язык матем от Максима Профмата матем от Алины обществознание информатика русский язык (10 класс) ⭐️ ОГЭ русский математика общество информатика 🍁 а по моей персональной ссылке — скидка 1 500 ₽ на любой курс: забрать скидку

Теперь моя рабочая неделя выглядит как-то так 3 дня учусь 2 дня работаю в школе 2 дня пытаюсь жить оставшуюся жизнь Фоном неплохо бы продолжать тренироваться… Я все еще спортсменка, клянусь, сегодня утром на тренировке, вон, нормативы сдавала

Мне всегда в конце любого отчетного периода кажется, что я ничего не сделала и везде стою на месте, а все вокруг меня молодцы, и только я одна вечно в отстающих Хотя, вообще-то, если сесть и расписать все, я сделала достаточно много: 📌 закрыла академическую разницу (все 44 предмета сданы, и крайний курс буду учиться спокойно) 📌 съездила на свой первый Чемпионат России (пока это, конечно, больше напоминает спортивный туризм и все такое, но я планирую еще побороться зимой на 300-400) 📌 в немецкий языковой лагерь съездила, да и английским занималась регулярно, изредка переносила из-за соревнований 📌 начала лечить свое акне… пока получила только опухшие и потрескавшиеся губы и жутко сохнущие глаза… мне было больше морально сложно ввязываться в эту бесконечную кабалу: дерматолог посоветовала рассчитывать на 9 месяцев минимум, и пока у меня выходит где-то 5600 на 30 дней, и анализы сдавать придется чаще( Планов на этот год у меня много, как минимум, нужно вернуться на стипендию и определиться с магистратурой

немного фоточек с языкового интенсива в Горном!!! кстати, сейчас в Барнауле вы можете зарегистрироваться в клуб любителей немецкого языка и позаниматься в приятной компании 👉🏻👈🏻

🥹🥹❤️

есть кросс ✅ а сколько вы сегодня отбегали?

Я кажется устроилась работать в школу

И ВЫ УГАДАЛИ! Хэдлайнером «Гранд-Тура» от «Пятёрочки» будет L'ONE ! Уже готовы петь и танцевать локтями 22-23 августа в Яхроме? 📌 Регистрируйтесь по ссылке!

И ВЫ УГАДАЛИ! Хэдлайнером «Гранд-Тура» от «Пятёрочки» будет L'ONE ! Уже готовы петь и танцевать локтями 22-23 августа в Яхроме? 📌 Регистрируйтесь по ссылке!

вайбово учимся на берегу Катуни!!!

Ловлю августовское солнышко в Горном

У меня обвалилились охваты примерно везде, потому что я кучу времени ничего не вела регулярно, так что теперь на их восстановление требуется (не) много времени

Сегодня 30 км откатали! Завтра передохну, а послезавтра уезжаю на языковой интенсив в Горный!!!

До/после бега Сегодня грустно сбегала 4 км и устала

До/после