Психология
Психология, которая изменит вашу жизнь🧡 По вопросам сотрудничества и рекламы @ivakulas
Show more9 999
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-14530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Что нужно сделать чтобы правильно воспитать ребенка?
Первое правило учит родителей любви и смирению: хорошие родители счастливого ребенка принимают его таким, какой он есть.
🍭Интересный лайфхак, чтобы успокоить ребёнка.
🧠Когда начинается переходный возраст?
👀3 шага чтобы наладить связь с ребенком.
✅Наш Telegram канал «Воспитатель», ответит на все вопросы, переходи в источник.
Если уже долго не можете принять решение, то воспользуйтесь квадратом Декарта
👍 7
Что нужно сделать чтобы правильно воспитать ребенка?
Первое правило учит родителей любви и смирению: хорошие родители счастливого ребенка принимают его таким, какой он есть.
🍭Интересный лайфхак, чтобы успокоить ребёнка.
🧠Когда начинается переходный возраст?
👀3 шага чтобы наладить связь с ребенком.
✅Наш Telegram канал «Воспитатель», ответит на все вопросы, переходи в источник.
Не могу или всё-таки могу?
Часть 2
2. "Не могу" от неуверенности = "есть препятствия".
Рецепт решения конфликта: перешагнуть препятствия.
Поскольку мозг рисует страшную картинку, нужно найти связь с реальностью: а так ли всё на самом деле плохо? Не пытаетесь ли вы утонуть в луже?
Вполне вероятно, что вам надо не прыгать выше своей головы, а просто перешагнуть одну небольшую ступеньку. А если препятствие действительно большое, всегда можно их обойти, найдя обходные пути. Сделать так, чтобы эти препятствия вообще "на глаза не попадались".
3. Если "есть препятствия" сочетаются с "не хочу"
Имеет смысл задать себе вопрос: а зачем вообще я пытаюсь это сделать? Целесообразно ли тратить время, внимание и силы на то, что только отнимает мои ресурсы, ничего не даёт, так ещё и не попадает в мои желания?
Не игнорируйте своё "не могу", используйте как маркер, чтобы понять, где вы спотыкаетесь и что вас тормозит.
❤ 2🔥 1
Не могу или всё-таки могу?
Часть 1
Любые мысли "я не могу" ограничивают и уничтожают самооценку формирующимися негативными установками.
Мысль "не могу" становится перманентной. По сути, это отказ от стараний, зачастую либо от неуверенности, либо от отсутствия желания.
И вот здесь нужно обязательно научиться распознавать, какой из этих вариантов именно ваш. А далее — заменить негативную мысль на ту, которая отражает действительность.
1. "Не могу" от отсутствия желания = "не хочу".
Рецепт решения конфликта: сделать так, чтобы не пришлось делать это "не хочу". Найти альтернативу с тем же результатом (или ещё лучше), но только по вашему вкусу.
🔥 2👍 1