Просто Ева о жизни и психологии 🌀

🔥 ВСУ впервые ударили по складу Ozon. Логистический центр компании в Самарской области пострадал в результате ночной атаки украинских беспилотников. На складе начался пожар, 500 сотрудников были эвакуированы за несколько минут. Есть несколько пострадавших. Для работников склада и их родственников запустили горячую линию, к работе подключены психологи.

🌺Доброе утречко, дорогие🌺 ...Идеальное утро - это когда в чашке ароматный кофе, , на тарелке - вкусный завтрак, а на календаре - суббота. И не надо никуда спешить... Нежного субботнего денёчка вам, дорогие 🌺 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌾 Доброе утро, дорогие 🌾 Предпоследняя пятница лета🥰 Но мы же помним, что свою погоду создаём мы сами себе. А погода за окном лишь погода, на которую мы не можем влиять.☔ Доброго всем дня и отличного настроения❤️

😔 Устали, дорогие мои? Не вы одни💁 На ночь глядя немного интересной психологии👇 Эпоха «Великой усталости»: эпидемия выгорания захлестнула всю планету 🌎 Так называют состояние, когда простые задачи, привычные хобби и встречи с близкими начинают требовать титанических волевых усилий. По данным опроса агентства WGSN, о выгорании сообщают 65% людей по всему миру, а среди молодёжи младше 30 лет этот показатель доходит до 48%. В зоне наибольшего риска — поколение Z, молодые миллениалы и женщины. Аналитики выделили несколько причин: 🟠СМИ и соцсети. Сообщения о кризисах и катастрофах вгоняют в чувство беспомощности. В отличие от личных проблем, на глобальные события повлиять в одиночку нельзя. Из-за этого уже 40% людей осознанно ограничивают потребление новостей. 🟠Эволюционная ловушка. Наш мозг исторически заточен выискивать угрозы, а новостные ленты этим пользуются: тревожные заголовки ради кликов ведут к постоянной эмоциональной перегрузке. 🟠Токсичная городская среда. У людей массово страдает здоровье из-за бесконечной гонки за успехом, переработанной еды и плохой экологии. Неслучайно главными долгожителями остаются жители «голубых зон» вдали от мегаполисов. 🟠Кризис стабильности. Наличие работы больше не гарантирует прежний уровень жизни: даже полная занятость часто не покрывает базовые радости вроде ресторанов, концертов или хорошей техники. Отсюда популярность «тихого увольнения» и «понедельников по минимуму». В ответ на это WGSN выделили тренд на Gleamers (от англ. glimmer — проблеск) — людей, выбирающих маленькие радости вместо гонки за успехом. Термин glimmer ввела психотерапевт Деб Дана: он обозначает моменты покоя и позитива, которые помогают психике восстановить баланс. Но есть нюанс: чрезмерный уход в «малые радости» может стать стратегией избегания реальных проблем, притупить оценку рисков, а погоня за «моментами света» — вызвать чувство вины. Что с этим делать? Эксперты советуют меньше думскроллить, уделять больше времени близким и сфокусироваться на том, что поддаётся вашему контролю 🌅

⚡ Вакцину от бешенства «Мультикан-8» экстренно отзывают в Петербурге и по всей России после гибели собак Производитель начал проверку препарата, от которого погибли животные в Петербурге, Ярославской области, Саратове и Калининграде. Собаки оказались при смерти после прививки от бешенства вакциной "Мультикан-8". Владельцы утверждают, что их питомцев рвало кровью, сжигало изнутри высокой температурой и обезвоживало диареей, сообщили источники Mash Предупредите владельцев пушистиков

Доброе утро, дорогие🌸 „Вот четыре силы в мире — Запад, Юг, Восток и Россия!“ ( Владимир Жириновский) Несмотря ни на что: всем отличного дня 🥰🇷🇺😍

🍏Верховный суд отклонил апелляцию Яблока. Партию окончательно сняли с выборов в Госдуму.

☀️Приветствую вас, дорогие ☀️ Сегодня – понедельник, но это также новый день, новая неделя, и в этом заключается новая возможность для чего-то особенного 🤗 Лёгкого всем понедельника 🌸

Прекрасный метеорный поток Персеиды. Пускай желания исполняются ❤ Доброй ночи 🌙

🇷🇺Россиянки стали победительницами чемпионата Европы по спортивной гимнастике в командном многоборье

❗️Средства ПВО РФ за ночь сбили 822 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны РФ.

❗️В трех московских аэропортах — Домодедово, Внуково и Шереметьево — задержали или отменили около 150 рейсов, пишет «Осторожно, Москва». В Домодедово отложили вылет и прилет 35 воздушных судов. Во Внуково были задержаны 62 рейса, а в Шереметьево — 49.

С Воскресным днем, мои дорогие ☕️ Пускай сегодня будет самый лучший день. Просто потому что он есть.☀️ Нальем чашечку чего-то любимого, улыбнемся себе и начнем с малого: скажем спасибо этому дню, за то, что проснулись и продолжаем идти. Мы все уже многое преодолели. А дальше еще интереснее.🌸 Хорошего всем дня❤️

☝️Путин выступит с важными заявлениями на Восточном экономическом форуме 1-4 сентября — советник президента Кобяков. Кобяков рекомендовал Западу внимательно следить за выступлением президента РФ.

☀️ Доброе утро, дорогие☀️ "Почему мы не влюбляемся каждый месяц в кого-то нового? Потому что при расставании нам каждый раз пришлось бы лишаться частицы собственного сердца." ( Зигмунд Фрейд) 🌸Приятного вам выходного🌸

Сегодня мне попалась на глаза вышепоставленная картинка с надписью, которая навела меня на мысль написать пост. Итак, фраза: "У каждой женщины должна быть пара туфель, в которых она легко переступит через чужое мнение". Про что эта фраза ? Она не про хамство, не про обувь, не про стервозность. Она про устойчивость, про внутренний стержень и про ту самую точку опоры, которую так трудно найти, когда вокруг сыплются советы " опытных", "мудрых", пожилых, которых надо слушать и тд. Мы все выросли в мире, где чужие оценки - это валюта. В детстве нас хвалили или ругали, и мы привыкли сверяться с внешним термометром. Зависимость от чужого мнения - это когда живёшь не свою жизнь, а сценарий, написанный другими. "Если все одобряют, значит, я делаю всё правильно". Но цена этой иллюзии - наши собственные желания, наша интуиция, вкус и даже темп жизни. Но как правильно стать свободной от общественного мнения, не нарушая социальные нормы. Не превращаясь в нонкомформиста, странного человека, немного " в куку"? Идти к психологу. Психолог не делает "бесчувственной (ым)" или "гордой (ым)". Он возвращает внутренний компас, обьясняя, что чужое мнение имеет вес ровно в той степени, когда человек принимает его спокойно и в нем удобно. Когда оно, это мнение, не дает разбалансировку, не превращает человека в жирную жертву, заставляя душить свой голос. Он учит отделять: 🌸 это факт или просто чей-то страх? 🌸 это моя правда или навязанная роль? 🌸 я выбираю или подчиняюсь? Может, пора разобрать свой гардероб? И поискать те самые туфли, в которых будет легко делать шаги по жизни? Которые не жмут. Переступай, а если сложно - я помогу. Пиши 👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠

Курильские острова были, есть и будут российской землей, заявил Медведев. Он отметил, что любой, кто не понимает вечной принадлежности Курил России, как премьер Японии Такаити, столкнется со страшными последствиями.

❗️МИД Японии вызвал посла РФ в Токио Николая Ноздрева из-за поездки президента РФ Владимира Путина на остров Итуруп, сообщило агентство Kyodo.

☀️ Доброе утро, дорогие ☀️ Счастье связано с несчастьем, как свет с тенью, в противном случае оно бы превратилось в мгновенное безразличие. (Жорж Батай) А счастье с утра начинается с чашечки кофе. Сегодня с корицей☕️ Хорошего всем дня🦋

С высоты в 400 км солнечное затмение выглядело так. Роскосмос поделился фотографиями, которые с МКС сделал космонавт Петр Дубров. Полное затмение было видно в некоторых районах Гренландии, Исландии, северной России, Атлантического океана, Испании и небольшом уголке Португалии. Следующее полное солнечное затмение пройдет над южной Испанией, Северной Африкой, Саудовской Аравией и Йеменом 2 августа 2027 года.