«Натан и Табу»

Эмиграция — это не только новые города, документы и поиск жилья. Это перемены, сомнения, адаптация, поиск новых друзей и попытка почувствовать себя дома на новом месте. Подкасты из нашей подборки для тех, кому прямо сейчас нужна поддержка и немного вдохновения.

Ребят я тут попал в подборку 🙌🏻❤️🥳

Не пропусти 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Не пропусти премьера через 40 минут https://youtu.be/v0kp8aZcXuE?si=isQsrXmxbmCMT8YG

Если давно чувствуешь, что хочешь глубже понять себя можешь прийти на интервью в группу. Познакомимся, расскажу подробнее про формат, и посмотрим, насколько тебе это откликается. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd95U-4yxYOaj8Km8jfg6BqFtzWwd-mLfGIKKYVInk2YTRI2w/viewform?

Друзья еще один подкаст. На этот раз с Натаном https://youtu.be/JRn8LNcwkaQ?si=_TpEg_dIF8iml53i

Так же доступна аудио версия подкаста, буду рад вашей обратной связи🙌🏻 Приятного прослушивания ❤️ https://nathanandtaboo.mave.digital/ Подкаст «Натан и Табу» — разговор с Серёжей о переезде, каминг-ауте и поиске дома Когда человек решается уехать из страны, обычно все видят только внешнюю часть перемен — чемоданы, новые города и знакомые, фотографии из кафе. Но почти никто не видит обратную сторону медали. А она точно есть: банально потому, что постоянно быть на пике невозможно. Да и эмиграция зачастую слишком романтизирована. Мы с Серёжей говорили о том, что за красивыми картинками эмиграции обычно стоит нестабильность, потеря привычной поддержки, резкие финансовые решения, жизнь у знакомых и постоянная перестройка своих планов, а ещё обсудили, что происходит с человеком, когда старые социальные роли перестают работать, а новых ещё нет. В этом выпуске вы узнаете: — Что стало точкой невозврата для Серёжи. — Почему эмиграция часто начинается с кризиса. — Каково переживать увольнение за границей и одновременно делать каминг-аут. — Как поп-культура становится способом проживать боль, когда других способов уже нет. — Можно ли найти «дом», если ты всё время в движении. — И что происходит с самоощущением, когда исчезают старые роли и приходится придумывать себя заново. Слушайте эпизод тогда, когда хочется понимания и когда так важно услышать, что вы не единственные, кто ищет опоры и пытается понять, где теперь ваш дом.

Дорогие, недаано я выложил подкаст с Сюзанной на ютуб, а сейчас загрузил его на агрегатор и понял, что не рассказал вам о своих мыслях об этом выпуске ⬇️ На всякий скажу, что Сюзанна — известная певица, вы наверняка знаете её как минимум по строчкам «Проведи меня до дома, мы знакомы до истомы» (она пела с Мальбэком) Я очень тщательно готовился к интервью, заранее готовил вопросы и прокручивал разные варианты, потому что видел её интервью и замечал, что иногда она бывает холодной и сдержанной. И я никак не мог понять, зависит ли её состояния от интервьюера или это особенность общения... и это меня очень волновало, я боялся, что будет игра в одного Спойлерну: наш разговор получился живым, где-то мы смеялись, а в какой-то момент я сам едва сдерживал слёзы. Это очень-очень ценно для меня, я безумно рад, что у нас получилось создать принимающую и неосуждающую атмосферу, чтобы всем было комфортно ❤️ Короче я в восторге от того, что у нас получилось. Горжусь собой, что решился и провёл эту беседу, и очень благодарен Сюзанне за доверие и открытость 🎧 Слушать подкаст: Буду рад каждой реакции и обратной связи! P.S. и на всякий напомню, что подкаст можно слушать где угодно, хоть на кухне, хоть в ванной, хоть в туалете, хоть в метро. Главное — узнать чуть больше о себе через истории других

https://youtu.be/3ezIh-8BL2o?si=Ue0dJwcjujg-6XPj Новый выпуск подкаста «Натан и Табу» — откровенный разговор с певицей Сюзанной Почему её песни называют мрачными? Зачем она критикует саму себя и как справляется с навязчивыми мыслями? Что для неё значит гиперчувствительность, как она пережила развод с Мальбэком и почему для неё важно услышать простое «спасибо»? Из этого выпуска вы узнаете: — Как личный опыт Сюзанны превращается в музыку — Почему ей было тяжело работать с Мальбэком и что раздражает в Монеточке — Темы-табу: о чём Сюзанна никогда не споёт — Что помогает ей в кризисные периоды жизни — Какая она «настоящая» и что остаётся за кадром — Разговоры с собой маленькой: что сказала бы себе 10-летней — О родителях, которые «никогда не извинятся» — Подавленная ярость и как она отражается на жизни — Когда Сюзанна чувствует себя живой и зачем ей нужно простое «спасибо» В этом выпуске можно узнать себя в чужих историях и услышать то, что обычно трудно сказать даже близким людям. Здесь было много уязвимости, честности, немного слёз и, конечно, музыки, которая помогает нам проживать самые трудные эмоции. Меня зовут Натаниэль. Я клинический психолог. За моими плечами более 100 часов супервизий, 150 часов личной терапии, больше 15 курсов повышения квалификации. На протяжении 5 лет помогаю своим пациентам услышать себя, принимать себя и относится к себе бережно. Я работаю в психоаналитическом глубинном подходе, где основной метод и принцип работы заключается в свободных ассоциациях. Здесь важно каждое твоё слово, событие в жизни и любая деталь, ведь жизнь складывается из мелочей. Если хотите разобраться в этих непростых хитросплетениях жизни, повысить самооценку, не бояться своих же мыслей и желаний и осознанно выстраивать отношения с окружающими, то жду вас на терапевтической сессии.