PRO🪷ЖИЗНЬ

Давно ли вы были самими собой? Давно ли гуляли по лесу весной? Давно ли вы слушали пение птиц? Давно ли не видели искренних лиц? Давно ли мечтали? Давно ли любили? Давно ли вы там, где вы не были, были? И не превратилось ли ваше "всегда" В "попозже", "потом", "не сейчас", "никогда"? Тургенев И.С.

Несчастье похоже на время дождей: оно прохладно, безотрадно, недружелюбно как для людей, так и для животных. Однако в эту пору зарождаются цветы и плоды, финики, розы и гранаты. Вальтер Скотт О чем для вас эти слова? Как эта метафора и этот образ может помочь вам проживать моменты горя и утраты? Доброго понедельника дорогие! ☀️🌱

Сепарация - это состояние придающее ребенку "способность пребывать в одиночестве в присутствии матери" (Винникотт) Это последний акт рождения. Само слово сепарация, произошло от parere - родиться. "Патология сепарации (депрессия, аддикция, анорексия и др.) помогает понять, что в тревоге сепарации, вопреки кажущейся видимости, тревожит и беспокоит не сама сепарация, а невозможность её перенести" (Жак Андре). Все знают детскую игру в "ку-ку", когда мама закрывает своё лицо руками, а потом открывает и говорит ребёнку "ку-ку". Реакция ребёнка на это : радость, смех, приятное эмоциональное возбуждение от встречи с родным человеком. Многие дети любят эту игру и просят повторять много раз, чтобы снова терять и находить, чтобы испытывать радость от встречи. Это и есть некоторый опыт переживания сепарации. Во взрослом возрасте любое расставание может причинять боль, если первый из всех объектов не соглашается на сепарацию. В первую очередь родителям важно уметь принимать разлуку, мирится с потерей и переживать свою собственную потерю. Самый быстрый тест на сепарацию. Вопрос: Ожидаете ли Вы, что мама или папа изменит свое поведение по отношению к Вам или решит какую-то Вашу проблему? Если Вы говорите «Нет», но продолжаете страдать от того, что мама или папа не были такими, какими бы Вы хотели, значит, настоящий ответ - «Да».

Друзья доброе утро! ☀️ Напоминаю, занятие в мини группе сегодня в 15 МСК Тема "Раскрытие женственности" Сердечно приглашаю присоединиться к нам! 🥰 Написать в своем желании участвовать можно в мне в личном сообщении @gorbachevaleria

Когда вы делитесь своими внутренними переживаниями с другим человеком, вы достигаете двух важнейших целей: по-настоящему знакомитесь с этим человеком, переходя от непонимания к близости, и вносите в ваши отношения элемент доверия, в котором мы все постоянно нуждаемся. Вирджиния Сатир #цитата

#отзыв о практике в мини- группе "Раскрытие женственности" Новая мини-группа набирается на ближайшую субботу 4 мая в 15 МСК. Cвободно 3 места (время по удобству участников можем чуть сдвинуть) Описание занятия здесь t.me/my_transform/758, а также по хештегам #отзыв #минигруппа Пишите пожалуйста кто хочет принять участие и любые ваши предложения и пожелания 🤗 Занятие в мини группе тема "Баланс давать - брать" t.me/my_transform/753 в субботу 11 мая 15 МСК Записаться на занятие можно заранее здесь в комментариях или мне в ЛС @gorbachevaleria

"В жизни много боли и может быть единственная боль, которую можно избежать - это боль, возникающая в результате попыток избежать боли." Рональд Лэйнг #цитата

Встреча с нашим подлинным Я никогда не происходит по доброй воле, в результате чинно-благородного обучения на психотерапевтов или плавного "саморазвития". Она происходит под аккомпанемент взрывов душевной боли, личностного кризиса, завываний травмы и отчаянного цепляния за привычные жизненные схемы. Жизнь мрачно разжимает палец за пальцем, и ты летишь на самое дно. И если долетишь и вытерпишь - тогда и встретишься. А иногда только фактическое отсутствие выбора - вынести прежде невыносимое или сдохнуть - только это может заставить нас развернуться в сторону себя - настоящего. Добровольно? Нет. И так до следующего кризиса. Илья Латыпов

Почему бывает трудно понять что мы хотим, страшно хотеть и трудно ставить цели. Корни проблем самоопределения кроются в "запасе безопасности". При дефиците безопасности в детстве формируется чрезмерная склонность к предосторожности. Смелость в желаниях и действиях напрямую зависит от того, какой запас безопасности был заложен в самый ранний период развития. Когда этот уровень совсем низкий, человек не имеет выраженных желаний, боится хотеть или даже не пытается осуществлять свои мечты. Если мир небезопасен и жесток, то человек держится за какую нибудь стабильность, а не идёт за мечтами. В нашей нервной системе всегда конкурируют две программы - безопасности и развития и они обе имеют врождённую основу. Поэтому очень важно диагностировать и начинать работать в первую очередь именно с темой базового доверия, безопасности и права на жизнь!

Если вы пока не знаете того, что хотите, но знаете точно, чего не хотите,- это уже само по себе огромное достижение! Прекрасные слова в песне "каждый шаг не туда лишь способ сменить маршрут" 😌

Встречаемся сегодня в 15 МСК на нашей творческой терапевтической практике "Раскрытие женственности" Свободно 1 место! Сердечно приглашаю ещё одну участницу присоединиться к нам 🤗 Для занятия необходимы: Кусочки ткани Цветную бумагу Ножницы Фломастеры Цветные карандаши Лист А4 или альбом, тетрадь и ручку для записей Наушники Возможность подключение к зум и тихое спокойное место О своем желании быть с нами сегодня пишите мне в личном сообщении @gorbachevaleria или здесь в комментариях! ❤️ Чуть больше информации о наших встречах по хештегам #минигруппа #отзывы

На ближайшее занятие в мини группе в субботу 27.04 в 15 МСК свободно 1 место! Сердечно приглашаю ещё одного человечка присоединиться к нам 🤗 Описание темы занятия здесь https://t.me/my_transform/758 Чуть больше информации о наших встречах по хештегам #минигруппа #отзывы Дорогие друзья, любые интересующие вас вопросы, предложения и пожелания пишите пожалуйста здесь в комментариях или мне в личном сообщении @gorbachevaleria Отвечу всем! ❤️

Любовь подразумевает чувство или выражение теплой личной привязанности, что свойственно только личности и что можно проявлять к личности.  Становление личности происходит постепенно, медленно, долго. Рождаясь ребенок не является личностью. Он становится ей в процессе узнавания себя, когда  развивает навыки, качества, когда учится у родителей и других людей, которые его окружают. И, проходя все этапы формирования структуры личности, самое главное заключается в том, чему он научится и какой личностью он станет.

Зaдaчa человекa - не искaть любовь, a нaйти все бapьеpы внутpи себя, котоpые он постpоил пpотив неё.

Дорогие мои хорошие, всем добрый денёк! ☀️ В связи с местными традициями у многих суббота рабочий день, поэтому мы можем перенести наше занятие на воскресенье 28.04 13-16 МСК или оставим субботу 27.04 14 мск? Ксения @XeniaIvanova25 Людмила @Lado1977 Наиля @nailushka_h Девочки что скажете? Описание темы творческой терапевтической встречи здесь  https://t.me/my_transform/758 На ближайшее занятие в мини группе свободно 2 места! Дорогие ценные мои девочки, кому откликается тема присоединяйтесь к нашему занятию, я рада вам! ❤️