Решала в психологии
Open in Telegram
Блог Евгения Крапивина Мои клиенты возвращают энергию, уверенность, растут в деньгах без откатов через работу с телом и мышлением. Выбирай свой темп: быстро, но больно, или плавные изменения Пиши 👉 @gvozdi_solomon
Show more465
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+36
in 1 channels
Get PRO
February '26
+205
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+27
in 0 channels
Get PRO
June '25
+112
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 1 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+3
in 3 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+30
in 0 channels
Get PRO
August '24
+23
in 0 channels
Get PRO
July '24
+16
in 0 channels
Get PRO
June '24
+46
in 4 channels
Get PRO
May '24
+8
in 1 channels
Get PRO
April '24
+14
in 0 channels
Get PRO
March '24
+25
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+211
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Страх ошибки создает замкнутый круг ⭕️
Страх ошибки не просто останавливает действие, он лишает нового опыта. Именно поэтому неопределённость становится ещё сильнее.
⛓️💥Разорвать этот круг можно небольшими проверяемыми шагами, а не бесконечными размышлениями. По чуть-чуть хотя бы двигаться, заходить туда где страшно.
Если стоишь перед каким-либо решением и сложно его принять, пиши мне @gvozdi_solomon слово ШАГ, проведу экспресс-консультацию без оплаты
На сентябрь есть ещё 2 слота на безоплатные консультации
| 2 |  Страх ошибки создает замкнутый круг ⭕️
Страх ошибки не просто останавливает действие, он лишает нового опыта. Именно поэтому неопределённость становится ещё сильнее.
⛓️💥Разорвать этот круг можно небольшими проверяемыми шагами, а не бесконечными размышлениями. По чуть-чуть хотя бы двигаться, заходить туда где страшно. | 4 |
| 3 | No text... | 44 |
| 4 |  Как перестать избегать тревогу и начать действовать: техника проверки мыслей 🪄
Вчера показал результаты сессии и мысли своего клиента. А сегодня - за счет чего удалось их достичь.
Вместо того, чтобы вначале избавиться от тревоги мы учились действовать паралельно ей, чтобы не терять время
Был применен инструмент из психологии КПТ, который дал заметные результаты уже через 1 неделю и позволил перейти от сомнений к действию.
Смотри видео на 4 минуты, забирай себе инструкцию, применяй 🌐https://youtu.be/8n35upGFoQw
Захочешь индивидуально разобраться в своем вопросе, пиши | 58 |
| 5 |  «У меня не получится», «мне откажут», «обо мне плохо подумают», «сейчас не время»…
Мы часто принимаем такие мысли за факты и останавливаем себя ещё до того, как что-то попробовали (здравствуйте, когнитивные искажения).
💭 но мысль, это всего лишь предположение, гипотеза, которая может не иметь ничего общего с реальным фактом.
На сессии клиент пришёл к важному выводу: вместо того, чтобы верить блокирующей мысли, её можно проверить действием.
Так постепенно снижается тревога, появляется уверенность и формируется новый опыт. Ты можешь действовать, даже когда сомневаешься.
Если мысли заранее останавливают, мешают проявляться, мешают сменить работу или двигаться к своим целям — с этим можно и нужно работать.
Ну или можно дальше кисложопить, тут каждый сам выбирает в какую игру играть. | 51 |
| 6 |  +1«У меня не получится», «мне откажут», «обо мне плохо подумают», «сейчас не время»…
Мы часто принимаем такие мысли за факты и останавливаем себя ещё до того, как что-то попробовали (здравствуйте, когнитивные искажения).
💭 но мысль, это всего лишь предположение, гипотеза, которая может не иметь ничего общего с реальным фактом.
На сессии клиент пришёл к важному выводу: вместо того, чтобы верить блокирующей мысли, её можно проверить действием.
Так постепенно снижается тревога, появляется уверенность и формируется новый опыт. Ты можешь действовать, даже когда сомневаешься.
Если мысли заранее останавливают, мешают проявляться, мешают сменить работу или двигаться к своим целям — с этим можно и нужно работать.
Ну или можно дальше кисложопить, тут каждый сам выбирает в какую игру играть. | 5 |
| 7 |  Клиент называл это внутренним блоком 🧱
В процессе разговора мы выяснили, что за ним стоит страх негативной оценки:
- Что обо мне подумают?
- Вдруг меня неправильно поймут или осудят?
Такой страх может мешать не только знакомиться и общаться: он не даёт проявляться, говорить о себе, предлагать свои идеи, менять работу и делать то, чего действительно хочется.
со страхом можно и нужно работать
Если в момент действия что-то ограничивает - напишите мне слово БЛОК, посмотрим, что за этим стоит в вашем случае, найдем что мешает уверенно идти вперед | 63 |
| 8 |  +9Как деление на «мужское» и «женское» мешает нам проявлять нужные качества
Продолжаю углублять знания в сексологии. На занятии разбирали тему гендерной психологии.
Делюсь в слайдах одной из мыслей, на что стоит обратить внимание
Особенности андрогинных личностей
◦ Гибкость поведения
Способность адаптироваться к разным ситуациям, выбирая, какие качества проявлять в зависимости от обстоятельств.
◦ Высокая адаптивность
Андрогинные личности успешнее реализуют себя в профессиональной сфере, обладают более широким диапазоном ролевых возможностей, характеризуются повышенной социальной компетентностью.
◦ Психологическое благополучие
Исследования показывают связь андрогинии с высоким самоуважением, мотивацией к достижениям, устойчивостью к стрессам.
◦ Эмоциональный интеллект
Сочетание уверенности (маскулинные черты) и эмпатии (фемининные черты) способствует более глубокому пониманию эмоций других людей и эффективному взаимодействию | 72 |
| 9 |  +1Что делать, если нужно принять важное решение, а вместо уверенности - тревога и сомнения?
На сессии работал с профессиональным врачом-дерматологом-косметологом.
Задача: определиться и выбрать между двумя новыми вариантами работы, которые вроде бы все подходят
Чтобы убрать сомнения, мы не пытались принимать решение только на ощущениях.
Сделали иначе:
— определили критерии, которые действительно важны для неё при выборе работы: график, поток пациентов, доход, руководство, коллектив, оборудование, условия и т.д.
— по каждому критерию сформировали конкретные вопросы, чтобы вместо предположений получить факты
— внесли ответы в одну карту и выделили цветами преимущества каждого варианта.
В результате вместо десятков мыслей, которые приходится держать в голове, появляется наглядная картина: что для тебя важно, что предлагает каждый вариант и где пока не хватает информации для решения.
Такой принцип можно использовать практически при любом сложном выборе:
1. Определить свои критерии
2. Понять, что конкретно для тебя означает ХОРОШО 👌 по каждому из них
3. Собрать недостающую информацию
4. Сравнить варианты по одинаковым параметрам
И вот тогда переходишь с тревожного состояния на гораздо более спокойный, потому что видишь какой вариант больше соответствует тому, что важно именно мне.
На скрине - часть нашей работы 👆
С запросами, где нужно разобраться в вариантах, принять решение и перестать прокручивать сомнения по кругу, тоже можно приходить ко мне на консультацию
Остались вопросы? Пишем в комментариях или анонимно 👉 http://t.me/anonaskbot?start=pdxvb2m | 57 |
| 10 |  Зашел в проект, где буду работать с учениками.
Зачем проекту/курсу блок по мышлению?
Начнем с того, что психология работает нон-стоп вне зависимости от сферы деятельности. Речь идет про продажи, бизнес, публичные выступления, переговоры, управление, личный бренд или ещё что-то.
Работает и влияет на результат, который складывается не только от знаний.
Страх, неуверенность, внутренние ограничения и привычные модели поведения могут тормозить даже сильного и прокаченного ученика.
Работа с мышлением помогает превращать знания в действия, а действия - в результат
можно бесконечно учиться, но результата не будет. Знания нужны, чтобы их применять, а не просто знать
Вот тут записывал 🔉 аудио подкаст, где на своем примере показывал как можно заработать денег и для этого не нужно проходить новый курс/обучение, достаточно изменить стратегию или уверенность прокачать.
Мне лично нравится, когда меня приглашают экспертом по мышлению в проект. Ведь тогда участники получают результат от обучения сильно выше.
А как вы считаете, если внутри проекта/курса есть отдельный блок по мышлению - это добавляет ценности и доверия, что результат будет? Делитесь своими мыслями и опытом как у вас было.
Кому интересно сотрудничество, пишите, обсудим варианты | 48 |
| 11 |  Знаю, что способен на большее, но не понимаю, чего хочу и куда двигаться.
На YouTube выложил запись живых психологических разборов.
Внутри:
— честная история Галины о том, как она выходила из выгорания и вернула внутреннюю опору за 6 недель нашей работы;
— разбор Андрея, который умеет зарабатывать и управлять, но потерял направление и не понимает, где теперь реализовать себя;
— объяснение, почему иногда дело не в лени и не в отсутствии способностей, а во внутреннем конфликте и отсутствии понятного вектора.
Возможно, в одной из этих историй вы узнаете себя.
Смотреть разбор → https://youtu.be/XqTnQ2UiSH4 | 48 |
| 12 |  Почему я рекомендую ходить на разборы.
Это мне прислала Галя вчера после разборов, которая была у меня на сопровождении и в принципе у неё уже все хорошо
«вот я сегодня со стороны прям посмотрела, как мы ходим сами в своих же убеждениях, сами в своих же каких-то рамках. И как будто бы вот без помощи, ну со стороны сложно за них выйти, сложно их увидеть, что ты говоришь и думаешь одно и то же, да, и как будто бы не видишь вообще вариантов».
Почитайте, все в скрине есть (а её результаты я показывал у себя в сторис здесь https://t.me/gvozdi_solomon/s/2255) | 46 |
| 13 | Встречаемся через 1 час
Встреча будет проходить в 🌐Zoom, ссылка придет в закрытом канале - https://t.me/+8xaIe_CDXec4YTNi | 17 |
| 14 | Разберу твою ситуацию
Уже завтра в 17:00 по мск пройдут разборы жизненных ситуаций
Что будет на эфире:
⏺️с чего начинать изменения, чтобы точно был ощутимый результат
⏺️выберу и разберу 2-3 людей, определим конкретные шаги и эффективную стратегию что делать дальше
⏺️разберем успешные кейсы клиентов, у кого уже получилось и что для этого они сделали
Кто хочет разбор ситуации от меня - заполняй анкету: https://forms.gle/ezvpPs6stR5Jw7JP8 | 59 |
| 15 |  Video message | 55 |
| 16 | Разберу твою ситуацию
Уже завтра в 17:00 по мск пройдут разборы жизненных ситуаций
Что будет на эфире:
⏺️с чего начинать изменения, чтобы точно был ощутимый результат
⏺️выберу и разберу 2-3 людей, определим конкретные шаги и эффективную стратегию что делать дальше
⏺️разберем успешные кейсы клиентов, у кого уже получилось и что для этого они сделали
Кто хочет разбор ситуации от меня - заполняй анкету: https://forms.gle/ezvpPs6stR5Jw7JP8 | 1 |
| 17 |  Video message | 1 |
| 18 |  Как из жесткого минуса переключить состояние на 180’
В июле на 2 недели приезжал мой друг из Сочи и у него ситуация, которая сейчас актуальна для многих предпринимателей из-за ситуации в стране:
пошел сильный спад по деньгам, меньше заявок, сарафан стал хуже работать. А когда у тебя есть определенный уровень комфорта и понимаешь что денежный поток сокращается из месяца в месяц, начинаешь тревожиться все больше и больше.
Вот и мой друг попал в такую ловушку: руки опустились, пропал тот запал энтузиазма и энергии, который был раньше. Даже стал думать устроиться в такси работать, чтобы как-то вырулить по деньгам. Нужно было срочно выручать.
В первые же дни по приезду мы с ним поработали. Ему было важно быстро включиться и не было времени на раскачку, нужно было быстро реагировать.
Вот что он мне написал после:
Пришел в жестком минусе, а после работы, как буд-то переключили стрелки, состояние изменилось на 180 градусов
Когда я у него спросил что именно произошло, почему ему получилось сделать такой результат, он мне ответил:
«Угнетенное, тревожное состояние перешло в уверенность и спокойствие»
Как итог, за 2 недели пока он был в Тюмени, заключил 3 договора на общую сумму 550.000, провел массу консультаций и потенциально еще 3 договора на этапе подписания.
Вот явный пример как состояние влияет на деньги💰
Не новые знания, а состояние уверенности, спокойствия и энергии.
В канале разборов выложил анкету на разборы, кому очень нужно, чтобы я помог в четверг
Подписывайся и заполняй: https://t.me/+8xaIe_CDXec4YTNi | 71 |
| 19 |  Как по-старому уже не хочется, а как по-новому — непонятно
Последнее время много рассказывал о результатах работы с клиентами в личном аккаунте.
Запросы у всех разные, но объединяет одно: как по-старому уже не хочется, а как по-новому — непонятно что делать и с чего начать.
Например:
🪫тревожность забирает силы, ничего не хочется делать, а руки опускаются
🪫партнёр манипулирует, втягивает в конфликт детей или не идёт на контакт
🪫злость и обида мешают спокойно общаться и принимать взвешенные решения
🪫приходится изображать другого человека, потому что сложно принять себя настоящего
🪫внутренний конфликт постепенно превращается в апатию, бессилие и отсутствие энергии.
Самостоятельно внутри своей ситуации как правило сложно увидеть:
🔹в чём настоящая причина проблемы
🔹что поддерживает её сейчас
🔹с чего начинать изменения.
Поэтому в этот четверг проведу открытые разборы, покажу какие действия помогли моим клиентам получить результаты
6 августа в 17-00 мск - открытые разборы
Тут можно посмотреть с какими запросами ко мне приходили клиенты @gvozdisolomon_baza
🔥Плюс выберу 2-3 людей и наглядно в прямом эфире разберем, что делать прямо сейчас, чтобы быстро развернуть ситуацию в ПЛЮС
Анкета на разбор будет завтра. До встречи ✌️ | 62 |
| 20 |  +17 критериев достижения цели
Мы закончили. 1,5 часа понадобилось, чтобы разобрать каждый из 7 критериев + практику сделали и разборы в процессе.
Оставлю формулу достижения целей здесь.
Пишите в комментариях что сейчас более актуально:
ответственность, ресурс, состояние, удовольтсвие от процесса, поддержка
- выберу самый популярный, запишу аудио подкаст почему это важно учитывать (и самое главное «как это делать» и не попадать в ловушки🪤), чтобы не было откатов на пути к цели | 99 |
