Ксения Жигайлова

У коуча и мецената всея Руси отпуск. Все трудяги подвержены выгоранию. Я не исключение. Стрессы и нагрузки придавливают каждого из нас. Гормон стресса кортизол называют гормоном смерти. Поэтому ограждаемся от всего, что выматывает нервы. И вытягиваем себя на трёх гормонах жизни — серотонин, окситоцин и дофамин: обнимашки, вкусняшки, посмеяшки, замечаем свои достижения, гладим себя по головке. Важно заменить телефон книгой (я читаю одновременно четыре: по психологии и маркетингу, псалтирь и Библию), чаще наблюдать природу, спать 7-8 часов, уединяться, встречаться с друзьями и чаще «менять картинку». Чем дополните?

По пальцам одной руки можно пересчитать людей, личное знакомство с которыми стало для меня настоящим потрясением, когда ты понимаешь, что перед тобой гениальная личность. Один из них - Андрей Рэмович Белоусов. Тогда он занимал должность помощника президента по экономическим вопросам, а я исполнял обязанности ректора Московской духовной академии. Поразили меня в нем острота и глубина ума, его способность мгновенно схватывать самую суть проблемы и находить оптимальное решение ее. Полагаю, что именно такой человек сейчас нужен во главе военного министерства. Божией помощи ему на пути нашей армии к Победе!

Новый министр обороны РФ Андрей Белоусов — глубоко верующий православный христианин, прихожанин Донского монастыря, алтарник. Но вызывает доверие другим. В том, что экономика России не утонула — заслуга исключительно Белоусова, который на посту вице-премьера курировал экономические вопросы. Очень жёсткий, патриотичный, чёткий человек, который всё это время боролся с либеральным крылом. Назначение его на пост главы МО более чем целесообразно после скандалов с проворовавшимися замами Шойгу. Очевидно, что в Минобороны нужен Контролёр, который даст по рукам коррупционерам. Это Белоусов умеет. Мужик суровый, конкретный, совестливый. Знающие его лично, православные и патриотичные люди, отзываются о нём с большим уважением, как о принципиально честном и достойном руководителе. Дай Бог. Молимся.

🎞️Шумный день 1960 самая первая роль в кино Олега Табакова 🎞️А если это любовь? 1961 🎞️Девчата 1961 🎞️Когда деревья были большими 1961 потрясающе-щемящая история, невероятная красавица Инна Гулая и очень неожиданный Юрий Никулин 🎞️Девять дней одного года 1962 культовый для нашего кинематографа фильм режиссера Михаила Ромма. 🎞️Дикая собака Динго 1962 первая роль Галины Польских 🎞️Приходите завтра 1963 каждый провинциал в СССР с восторгом смотрел это кино. 🎞️Родная кровь 1963 Абсолютно фантастические Вия Артмане и Евгений Матвеев. Любовь — как она есть! 🎞️Я шагаю по Москве 1963 🎞️Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен 1964 невероятно крутое детское кино или кино про детей, с элементами абсурда. Первая работа режиссера Элема Климова 🎞️Живет такой парень 1964 молодой Леонид Куравлев и даже поэтесса Бэлла Ахмадулина в небольшой роли, небанальный сюжет Василия Шукшина 🎞️Ко мне, Мухтар 1964 ну это разрыв сердечка, фильмы про собак — это всегда нечто особенное. 🎞️Двое 1965 культовый советский арт-хаус 🎞️Звонят, откройте дверь 1965 🎞️Дети Дон Кихота 1965 любила это кино очень. Про хороших людей!!! В главной роли непривычный для нас — Анатолий Папанов. 🎞️Мне 20 лет 1965 абсолютно культовое кино 60-ых, впитавшее в себя единым махом всю эстетику этого времени. 🎞️Айболит-66 1966 первая режиссерская работа Роллана Быкова. По-моему, и сегодня детям зайдет. Иронично! Азартно! 🎞️Андрей Рублев 1966 великий фильм Андрея Тарковского. Настоящее произведение искусства. 🎞️Берегись автомобиля 1966 🎞️Женщины 1966 🎞️Июльский дождь 1966 🎞️Республика ШКИД 1966 🎞️Старшая сестра 1966 обожаю драматургию Володина и совершенно прекрасные тут Татьяна Доронина и Наталья Тенякова 🎞️В огне брода нет 1967 первая большая работа в кино Инны Чуриковой, прекрасная режиссура Глеба Памфилова. На этом фильме они и познакомились. 🎞️Женя, Женечка и Катюша 1967 неожиданное кино про войну и чудесный юный Олег Даль 🎞️История Аси Клячиной, которая любила, да замуж не вышла 1967 очень люблю этот фильм Андрея Кончаловского. Такой вы не знаете или не помните Ию Саввину. А метод совмещения художественного кино и документального — снова актуален. 🎞️Короткие встречи 1967 фантастическая Зинаида Шарко, и новаторская режиссура Киры Муратовой. 🎞️Три тополя на Плющихе 1967 Доронина и Ефремов — поразительны. Популярнойпесню Нежность сделало именно это кино. 🎞️Ещё раз про любовь 1968 🎞️Служили два товарища 1968 🎞️Адъютант его превосходительства 1969 🎞️Гори, гори, моя звезда 1969 🎞️Мама вышла замуж 1969 вечный сюжет. Олег Ефремов, Люсьена Овчинникова и Николай Бурляев. Мудрое и глубокое кино. 🎞️Не горюй! 1969 🎞️Преступление и наказание 1969 вечная классика, но если вы ее любите, то тут — потрясающие работы Георгия Тараторкина и Инокентия Смоктуновского 🎞️Бег 1970 🎞️Белое солнце пустыни 1970 🎞️Белорусский вокзал 1970 🎞️Внимание, черепаха 1970 любила в детстве этот фильм 🎞️Жил певчий дрозд 1970 🎞️Начало 1970 гениальная работа актрисы Инны Чуриковой и режиссера Глеба Панфилова. Да в этом фильме все работы - потрясающие. 🎞️Приключения желтого чемоданчика 1970 тоже обожала этот фильм в детстве 🎞️Судьба резидента 1970 Чуть-чуть забегая вперед, упомяну ещё и этот вот телесериал по книжке Веры Пановой, от которого я когда-то не могла оторваться. Такие там удивительные актерские работы. И судьбы людей. 👇👇👇 🎞️На всю оставшуюся жизнь 1975

Воскре́сни́, Бо́же, суди́ земли́: я́ко Ты́ наслѣ́диши во всѣ́хъ язы́цѣхъ ☦️☦️