SashaShalfei | Проводник света

Мозг подкидывает привычные решения из прошлой жизни - выпей бокал шампуня и все пройдет ) Но эти решения никак не касаются моей новой реальности

И я иду этот путь и очень рада, что сегодня после с моего вопроса выше откликнулись люди 🙏🏻 дали мне большее понимание ситуации со стороны и я выбралась из этого бетона и могу жить свой день дальше. И что мой наставник тоже вышел на связь и ответил мне🩷 Я сейчас проживаю этап жизни в огромной любви. В том числе потому, что этой любви стало много внутри меня. Я в эту любовь верю. Она перестала быть болезненной и ее больше не отберут🩷 И сегодняшний отклик и ваша помощь вновь показала мне это Бесконечно благодарна миру за отклик и каждому, кто написал сегодня Это было очень важно для меня 🙏🏻

Кто-то бежит срочно все решать Кто-то борется и нападает Я замираю. Меня будто окунают в бетон я все чувствую, осознаю, понимаю, но замираю. В этом состоянии ужасно. Кто проживал его понимает меня. И даже осознание, что просто нужно начать делать действия, что бы выбраться из этого замирания не дает силы это действие сделать. Все в этот момент становится таким искаженным. Небезопасным. Страшным. Волнительным. Это подтягивает на себя еще и другие смежные программы и вот, кажется, что все очень плохо и в этом не видно свет. Я так жила всю жизнь. И только к 33 годам у меня появился ресурс выбираться из этого своим осознанием, пониманием и присутствием рядом с собой. И этот процесс еще идет. Так как причина этому состоянию имеет глубокий корень. Я не строю ожиданий, что однажды это изменится навсегда. Я просто знаю, что влияние этого точно можно ослабить изменением своего мышления без борьбы, но с постоянным присутствием рядом с собой.

Ребят, кто из Магадана - если есть медики знакомы - напишите мне, пожалуйста Очень важный вопрос 🙏🏻

Приехали в район, в котором жили после переезда в СПб Словила, конечно, тыщу и один инсайт о том, какими мы были, какими стали, как мир вел нас и как местами я не выдержала свой успех 💔 столкнувшись со стыдом и внутренним напряжением 💔 Всем делиться сейчас не буду, так как у нас семейный дэй и вкусные роллы уже принесли, который создал чат gpt ахах 😁 А, вообще, мы сейчас с заведении, в котором я мужу на др роллы заказывала тогда в 2024, когда мы переехали и между нами вновь встала стена и как много сил мне нужно было приложить, чтоб созидать, а не разрушать и все же устроить мужу др Такие дела!) Классно это осознать, переработать себе в плюс и отпустить, живя свою жизнь А не жизнь программ и сценариев Они уведут Вас от Вас и хрен дадут почувствовать счастье и реализовать свои истинные мечты

Если вы меня спросите «как мои дела»)))

Ничего не приведет тебя к желаемому так благостно, как искренняя благодарность за то, что у тебя есть сейчас 🫶

Муж ЗОЖНИК Представляете? Кто бы мне сказал да даже пару лет назад)) Я говорю ему: "Муж, буду варить варенье из яблок" Он мне: "А может лучше сделаем яблочные чипсы? в варьенье тааак много сахара!" И он прав! Но! Я считаю, что чуть чуть и иногда можно)) хотя в глубине души знаю, что вероятнее всего и однажды сахар уйдет из моей жизни так же, как однажды ушел алкоголь и табак (да! я могла и покурить и кальянчик потянуть, не систематически, но было! Особенно в период стресса и тревоги ) но вот одно осознание и решение однажды исключили это из моей жизни такие дела!

А еще у меня тут варенье из яблок, которое я буду варить впервые)) и идеи новых проектов, которые ну уже так сильно хочется реализовать)) Хотя при этом, я знаю, что спонтанно ничего делать уже не буду) все планирую заранее и дейсвтую постепенно Но так уже хочется рассказать все кто бы только знал, как это непросто держать в себе ))

Куку! 💋 нахожусь в периоде "как вести 158 млн соц. сетей одновременно" 😄 взяла себе челлендж - 365 дней рилс в инсте много фокуса сейчас там А также - сессии с учениками, свое личное обучение, отношения, много классных событий в жизни)) Но как всем этим делиться во все соц сети - большой вопрос)) Очень хочу вернуться к своим текстам и лонгридам Ищу тот самый баланс, чтоб не провести в итоге в соцсетях весь день и спокойно и бережно к себе реализовывать эту идею ) Может есть какие-то рекомендации на этот счет? )

Исследовать себя - это не про ломать себя, не про нападать на себя Исследовать себя - это изучать себя, свои способы реагирования на реальность и мир и наблюдать «а мне в этом хорошо?» «мне в этом безопасно?» «я в этом живу так как я хочу или иду по сценариям и программам рода?» «а как я хочу в своей жизни?» И менять это постепенно и бережно к себе 🩷 У каждого, конечно, своя боль за плечами и иногда в нее правда грустно смотреть И в такие моменты часто от этой боли хочется сбежать В том числе в курсы, обучения. Так получается не замечать эту боль и опираться на ощущение, что я ведь с ней работаю ! Я же учусь! Я вкладываю в себя! Но боль исцеляется бережным вниманием 🩷 теплым исследованием и пониманием ее причины, ее природы, ее смысла И это внимание постепенно растворяет боль и напряжение, которое создалось в месте боли Это бережный процесс исследования себя и понимания внутри себя «А как же я хочу? Как для меня важно в моей жизни ?»