en
Feedback
Лаборатория Активного Отдыха Андрея Щербакова💥

Лаборатория Активного Отдыха Андрея Щербакова💥

Open in Telegram

✨Лаборатория активного отдыха✨ - Фитнес тренировки - Сплавы на сапах - По горам на легке(так тоже можно)! Получить консультацию Андрея Щербакова @sportpojizni #6933

Show more
338
Subscribers
-124 hours
-57 days
-1630 days
Posts Archive
Ледник Тана 🏔 Непростой маршрут, но у любой красоты есть своя цена И оно того стоило😍

Сегодня день прошёл как вчера😅 И завтра тоже так Как говорит один мой знакомый: " Пушка, Бомба, Петарда, Шипучая ВИШНЯ 🍒 " Северная Осетия, что тут поделать 😋🥰

🎁Список подарков от наших друзей и медиа-сообщества https://t.me/zveniinfo в июне: 1⃣ Массаж спины от Дарьи Карповой в её новой Студии Премиум массажа (классический или релакс, на выбор) Звенигород, Восточный, 3-й микрорайон, 18 (между 6 и 7 подъездом), +7(965)358-70-63 Обязательное условие - подписка на Телеграм-канал — https://t.me/karpovadarya_massage 2⃣ Один SUP на один день напрокат дарит Андрей Щербаков Обязательное условие - подписка на Телеграм-канал Андрея Щербакова про активный образ жизни и отдыха —  https://t.me/fit_n_fun_lab +7(926)666-59-48 3⃣ Мастер-класс на выбор. Наталья, 💄красота, уход за лицом и телом, бесплатный мастер-класс по уходу, косметика +7(968)943-60-65 4⃣ Сертификат на услуги Медицинского кластера "МАКС" 🤍 на 2,000₽. Восточный, мкр-н 3, д. 4 +7(495)983-00-76 5⃣ Сертификат на 1000₽ от Студии 🎈воздушных шаров «Полианна». Ольга Курилова,  +7(926)599-67-22 6⃣ Экспресс-уход за лицом от волшебного мастера красоты, 40 минут, Наталья Рафаэлян +7(968)441-84-60 7⃣ Мастер-класс по витражной росписи от Студии "Рисоваторы", в любое воскресенье в 11:00🖼️❤️ www.рисоваторы.рф https://t.me/risovators Звенигород, ул.Комарова, д. 17 +7(926)541-43-30 8⃣ Букет цветов от цветочного магазина на Верхнем Посаде и его милой хозяйки Татьяны. Звенигород, Садовая, 60 +7(977)474-13-08 9⃣ Размещение информационного сообщения о вас и вашем любимом деле, хобби, бизнесе и т.п. в медиа-сообществе "Зве.Ни.Инфо" +7(926)457-43-00 ______________________ Победители розыгрыша: 1-е место: Елена (id: 557457616) 2-е место: Olesya (id: 705343506) 3-е место: Елена (id: 2009523960) 4-е место: zzzz (id: 1127629209) 5-е место: Ольга (id: 749469703) 6-е место: Ирина (id: 130237645) 7-е место: 💥Ольга💥 (id: 1031451016) 8-е место: Мария (id: 388111221) 9-е место: Marina (id: 376660454) Участвовало: 44 чел.

Доброго - бодрого, Просто Завтрак Волшебство оно такое😍

Просто фото красоты на память🤷‍♂ просто увидели и ЗАЛИПЛИ😍
+8
Просто фото красоты на память🤷‍♂ просто увидели и ЗАЛИПЛИ😍

Ну а мы уже в Осетии, В Москве нет осетинских пирогов- это все подделка🤣 Просыпаемся под пение птиц, шум горной реки, вокруг снежные шапки😍 Гуляем по горам, по утрам делаем легинькие зарядки - по желанию На мой взгляд слова лишние👍

Тематический Сплав: 🩷🦩 «РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО» 🩷🦩 который состоялся в самое открытие летнего сезона 1.06 - БЫЛ УСПЕШНО СОВЕРШЕН✅ Это было НЕЗАБЫВАЕМО : 12 км ✅🏄‍♀️🏄 - заплыва 20 счастливых людей в розовом 🩷😍 « Море» Фото и Видео Контента 📸 Вкуснейший шашлык 🤌🥩🔥 Офигенно комфортная погода ☀️💧 Танцы и песни под Электро-Гитару🎸👯‍♀️ В общем и целом- ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ!😅 Дайте огня 🔥🔥🔥🔥 нашему заплыву, и присоединяйтесь к следующему 😉

🔥SOLD OUT 🔥 на завтрашний РОЗОВЫЙ 💖 СПЛАВ🏄‍♀️🦩 1.06 Пока кто-то мнёт титьки) Другие принимают решения брать и делать- кайфовать, и позволять себе ЖИТЬ ЖИЗНЬ. 20 заряженных🕺💃🏻🪩 энергичных🔥 Ярких😍 Проявленных😜 Веселых Мужчин и Женщин подтянулись на нашу ЭНЕРГИЮ и мы вместе сделаем этот день не забываемым! Если ты чувствуешь , что тебе с нами?🏄‍♀️ Ну , ты знаешь что делать)

На связи админ 👩‍💻 «Розового Заплыва» Анна) 🦩🦩🦩🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️ Команда у нас собирается супер мощная - МОЛОДЫЕ - МОДНЫЕ😜 Сверх ЗАРЯЖЕННЫЕ ⚡️⚡️⚡️⚡️🕺💃🏻🕺💃🏻🕺💃🏻🕺🪩🕺💃🏻🕺🪩🕺💃🏻 Открываем сезон! ☀️ Такооооееее - нельзя пропускать! 🩷🦩

Ну что Фрэнды🌅 1.06 на БОЛЬШОЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ЗАПЛЫВ : «РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО»🩷🩷🩷🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩 с ШАШЛЫКАМИ , чаем из САМОВАРА, танцами и песнями у костра 🔥 ‼️у нас осталось 3 Сапа 🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️ ‼️ 👛Цена : 5000 руб за весь день «РОЗОВОГО- ТРИПА»🦩 для тех , кто любит запрыгивать в последний вагон😜 - это ВАШ ШАНС! Пишите 📲 Анюте- админу заплыва ник в ТГ: @solnechnaya22any или 89063137022

Немного Красоты из Осетии, правда видео ничего не передаёт Вылетаем 11.06 на 5 дней ВСЁ ВКЛЮЧЕНО(кроме перелёта и сувениров😅) Кто с нами ?

👛Ценность поездки: 65 000 руб  ( проживание в 2-х местных номерах) 60 000 руб ( проживание в 3-х местных номерах ) В стоимость входит: 🔹 проживание в 2-х и 3-х местных номерах в Шале на базе «Порог Неба» 🔹 питание  3-х разовое ( голодными не останетесь ))) 🔹 персональный фитнес- тренер, тренировки, ЗОЖ лекции , тейпирование , восстановительные программы. 🔹подъемы в гору 🔹конные прогулки 🔹баня, чан, 🔹экскурсия по Грозному 🔹 трансфер 🚌/ туда и обратно. 🔹 фото и видео контент Не входит 🔺Авиабилеты 🔺покупка сувениров и личные расходы Рекомендуймый  рейс для вылета из Москвы  ✈️: 11.06 в 1.10 из Внуково Uteir Рейс UT-355

11.06-16.06 ( 5 дней) 1 день 🗓 ✈️Наш маршрут начинается с аэропорта г. Грозный 🚌Трансфер до места Комфортный автобус . 😋Вкуснейший Осетинский Завтрак 🚶‍♀️Экскурсия по территории « Порог НЕБА» И лёгкая прогулка до водопада Байради 🛖Заселение в ШАЛЕ. 🛏2-х и 3-х местные номера в «Шале» с шикарным видом на горы 😍🏞🏔 💆‍♀️💆Отдых после дороги 🤸 Лёгкая вечерняя тренировка на свежем воздухе 🔥 Ужин 🥘  / знакомство с участниками, разбор запросов на поездку . В сопровождении тёплого камина. 2 день 🗓 🫠Подъем ⚡️🙆Зарядка на свежем воздухе 🍳Завтрак 🚶‍♀️Пеший маршрут в горы 🏞 «Кубусская Кругосветка» 🥗 Перекус на ВОДОПАДЕ 💧😍 🤳Незабываемые виды для фото и видео контента 🧎‍♀️Восстановительная растяжка / тейпирование 🔥 Ужин у камина обсуждение эмоций и ощущений . 3 день 🗓 🤸Подъем  🙆⚡️Зарядка на свежий воздух 🍳Завтрак 🏔Ледник Танацети ⛰Пеший Маршрут с видами которые перевёрнут ваш внутренний Мир🤩 🧎‍♀️Восстановительная растяжка / тейпирование 🎣Ужин   🔥 Посиделки у Камина 4 день 🗓 🤸Подъем  / 🙆⚡️зарядка на свежем воздухе 🍳Завтрак 🐴Конная прогулка на водопад Гавизед до обеда 🧎‍♀️Восстановительная растяжка / тейпирование ☘️🧖Баня/ горячий чан/ Басейн с горной водой - ПЕРЕРОЖДЕНИЕ. 🥩 Ужин 🔥Вечер у камина 5 день 🗓 🤸Подъем 🙆⚡️Зарядка на свежем воздухе 🍳Завтрак 🧳Сборы 🏔 прогулка до водопада Голдоридон 🧆Финальный обед 🚌 Выезд в Грозный 🥧 Осетинские пироги с чаем 🕌Посещение Мечети 🌇 прогулка по городу / покупка сувениров ✈️ Вылет в Москву.