398
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+1
in 0 channels
January '25
+4
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1
in 0 channels
Get PRO
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 1 channels
Get PRO
May '24
+5
in 1 channels
Get PRO
April '24
+2 445
in 12 channels
Get PRO
March '240
in 5 channels
Get PRO
February '240
in 8 channels
Get PRO
January '24
+102
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 February | 0 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | +1 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
| 2 |  🩵Маленькие вещи создают большие движения
🩵Наслаждение маленькими вещами создает большое количество энергии и удовольствия
Попробуйте сегодня каждый раз смещать фокус на приятное , раз за разом замечая больше и больше приятностей вокруг и всё приятно-возникающее внутри вас. Это касается всего , что вы видите. Это может быть красивая деталь одежды на ком-то, красивое сочетание природных цветов , очертания , формы, вкус, мысль , чувство.
🩵 Включите воображение и играйте | 0 |
| 3 | 🩵Маленькие вещи создают большие движения
🩵Наслаждение маленькими вещами создает большое количество энергии и удовольствия
Попробуйте сегодня каждый раз смещать фокус на приятное , раз за разом замечая больше и больше приятностей вокруг и всё приятно-возникающее внутри вас. Это касается всего , что вы видите. Это может быть красивая деталь одежды на ком-то, красивое сочетание природных цветов , очертания , формы, вкус, мысль , чувство.
🩵 Включите воображение и играйте | 0 |
| 4 | Внешнее лишь очень временно способно заменить что-то внутри тебя, хотя в начале не имея этого опыта , ты идёшь в это и временно получаешь чувство удовольствия, но внутри так не возникает ощущение достаточности.
И по-настоящему оно никогда не возникнет , потому что это всего лишь попытка заменить, а не создать 🤍
Но всегда есть выбор, всегда есть цена этого выбора и всегда есть другой вход 🤍 | 0 |
| 5 |  Вчера писала про это, а сегодня мне настойчиво попадался это фильм 🎥 🍿 | 0 |
| 6 |  Слышать, слушать, чувствовать ❤️
Жизнь - это изобилие даров внутри и вокруг нас
Звучит банально , но проживая так день за днём, слова обретают смыслы, которые ты ощущаешь каждой клеточкой своих тел ❤️🔥 | 0 |
| 7 |  +5No text... | 0 |
| 8 |  +7No text... | 0 |
| 9 | Дорогие вы как ? ❤️🔥
Каждый раз остров пересобирает моё сознание как никогда , что хочется сбежать 🤯 каждый раз знакомит с удивительными частями внутри меня , это я вам скажу очень не просто проживать , но я знаю, что открывается за этим - Нарния❤️🔥
И вот сейчас хочу делиться тем, что наработано мной, пройдено как путь, который способен показать вам, что возможно всё, если вы вновь вспоминаете для чего мы тут все собрались ❤️🔥 | 0 |
| 10 |  Доброе утро , друзья 🤍☀️ | 0 |
| 11 |  +3Истрия одного утра ❤️
Вчера ночью мне снится сон 💤 :
Я в Дубае ем вкуснейший дубайский шоколад, проснувшись , помню в деталях весь сон и вкус шоколада . Рассказываю мужу все свои восхищения - утро сегодня-муж с сюрпризом 🥹❤️🔥- пробую - вкус из моего сна - всё проявилось самым невероятным образом 🥹❤️🔥
Слова тут будут лишь сужающей формой 😻✨
Благодарю благодарю благодарю 🌎❤️ | 0 |
| 12 |  Сестра творит шедевры мороженого 🍓🤩
Решила , что в следующий раз , рецепты буду писать сразу 🥰
Разлюбила «потом» , оно уже не вписывается в концепцию моих смыслов жизни ❤️
Значит так:
-2 спелых банана 🍌
-100-150 мл 100% -го кокосового молока ( не alpro и прочее, именно 100%, обычно продается тайское в России)
-какао 100% без сахара ( я добавляю по вкусу 1-2 ст.л)
-арахисовая паста с кусочками Орехов 2-3 ст ложки по вкусу (можно взять любую ореховую пасту, с арахисовой получается как сникерс 🥰)
- протеин шоколадный 2 -3 мерные ложки (можно не добавлять , я добавляю для полноценного баланса БЖУ)
Всё тщательно вбиваем в блендере , заливаем в формочки и в морозилку
Приятного аппетита 😋 | 0 |
| 13 |  Video message | 0 |
| 14 | Доброе утро , мир 🧞♂️💙 | 0 |
| 15 |  Сатурн выглядывает из-за Венеры 😻
Всем любви ❤️🔥 | 0 |
| 16 | Кто ждёт парад планет 😍?
Я уже наблюдаю как они начинают выстраиваться , хочется кричать от переизбытка чувств 🤩
Космос и небо - моя любовь с детства 🪐 🛰️
Самое яркое воспоминание детства - комета с огромным хвостом , которая висела в небе над городом несколько дней и каждый вечер, всей семьёй, мы выходи на улицу смотреть на неё , пишу и помню как меня совсем маленькую девочку восхищало это , мурашило и я тихонечко плакала от счастья ❤️🔥
Кто-то помнит это явление в 90-х? ✨ | 0 |
| 17 | Сегодня хочу поделиться с вами новым опытом , в который я пошла 🫶🏼
Уже больше месяца я познаю новую грань себя, которая не была доступна мне ранее- дисциплина.
Я осознала, что это не про жесткость и ограничения. Это самый искренний способ проявить любовь к себе. Это твоё внутреннее «я», которое заботливо держит за руку и говорит: «Давай сделаем это для нас».
Это не кнут, а мягкий свет, который освещает твой путь. Это когда ты выбираешь быть верной себе, своим чувствам, своим мечтам. Дисциплина — это не про «надо», а про «я хочу жить лучше, полнее, ярче».
Когда ты выбираешь дисциплину, ты выбираешь заботу о себе.
Ты просыпаешься чуть раньше, чтобы начать день в гармонии, потому что знаешь, что это дарит тебе силу. Ты делаешь то, что важно, даже если лень или страх шепчут обратное, потому что понимаешь: за этим усилием стоит твоё будущее.
Дисциплина — это уважение к своей энергии.
Она учит тебя сохранять баланс, не разбрасываться на хаотичные действия, а вкладываться туда, где это действительно значимо. Это как ежедневный диалог с собой: «Как я могу сделать сегодня ещё лучше для себя?»
Дисциплина — это акт доверия к себе.
Ты выполняешь свои обещания самой себе. И каждый раз, когда ты придерживаешься выбранного пути, ты усиливаешь эту связь с собой.
Любовь к себе проявляется в мелочах:
🤍Когда ты выбираешь питать своё тело здоровой пищей.
🤍Когда ты идёшь в спортзал не ради цифры на весах, а ради состояния тела и радости.
🤍Когда ты выделяешь время на тишину и размышления, потому что это твой момент соединения с собой.
Дисциплина — это не о принуждении, это о свободе.
Свободе выбирать то, что тебя вдохновляет, то, что делает тебя сильнее, счастливее, увереннее.
Дисциплина — это любовь в действии.
Каждый шаг, каждое действие — это напоминание себе: «Я важна. Моя жизнь имеет значение. Я выбираю быть лучшей для себя».
Любовь к себе — это искусство. А дисциплина — это её краски. 🎨✨ | 0 |
| 18 |  +5No text... | 0 |
| 19 | Утро ❤️🔥 Доброе ❤️🔥 Уютное | 0 |
| 20 | sticker.webp | 0 |
