Ключ к счастливым отношениям | Дмитрий Ещенко | Холон
Open in Telegram
Уютный блог для тех, кто хочет построить отношения мечты без ссор и упрёков. Подкасты, эфиры, и откровения о том, как получить от отношений заботу, любовь, поддержку и т.д. Включи уведомления и добавь канал в «Избранное», чтобы ничего не пропустить.
Show more1 983
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '23
November '230
in 0 channels
October '23
+1
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 023
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 November | 0 | |||
| 25 November | 0 | |||
| 24 November | 0 | |||
| 23 November | 0 | |||
| 22 November | 0 | |||
| 21 November | 0 | |||
| 20 November | 0 | |||
| 19 November | 0 | |||
| 18 November | 0 | |||
| 17 November | 0 | |||
| 16 November | 0 | |||
| 15 November | 0 | |||
| 14 November | 0 | |||
| 13 November | 0 | |||
| 12 November | 0 | |||
| 11 November | 0 | |||
| 10 November | 0 | |||
| 09 November | 0 | |||
| 08 November | 0 | |||
| 07 November | 0 | |||
| 06 November | 0 | |||
| 05 November | 0 | |||
| 04 November | 0 | |||
| 03 November | 0 | |||
| 02 November | 0 | |||
| 01 November | 0 |
Channel Posts
Топ 3 ошибки, из-за которых нет счастливых отношений.
Давайте обсудим три самые распространенные ошибки, которые часто мешают нам добиться счастья в отношениях. И сразу предложу решение.
Ошибка №1: Ожидания.
Мы часто строим воздушные замки в голове о том, как должен себя вести наш партнер и складываться отношения. В результате, когда реальность не соответствует нашим ожиданиям, мы сталкиваемся с разочарованием.
Решение: Важно осознавать, что идеальность - это сказка, а настоящие отношения требуют работы и усилий. Постарайтесь видеть партнера таким, какой он есть, с его сильными и слабыми сторонами. Признайте, что никто не идеален, и работайте над своими ожиданиями, чтобы создать реалистичную и гармоничную связь.
Ошибка №2: Общение.
Вторая ошибка, с которой сталкиваются многие, - неумение общаться с партнером. Мы часто не знаем, как выразить свои чувства, потребности и ожидания, боимся конфликтов и предпочитаем молчать, вместо того чтобы откровенно говорить о том, что нас беспокоит.
Решение: Общение - ключ к успешным отношениям. Найдите время для откровенных разговоров с партнером и выражайте свои чувства и мысли искренне и открыто. Учитесь слушать друг друга и искать компромиссы. Помните, что диалог - это возможность разрешить конфликты и укрепить связь между вами.
Ошибка №3: Потеря автономии.
Под влиянием стереотипов и общественного мнения, мы часто склонны полагаться на партнера во всем, отказываясь от своей собственной независимости и личных целей. Зависимость от партнера может привести к недовольству, разочарованию и даже к разрушению отношений.
Решение: У вас должны быть свои интересы, хобби, амбиции, заработок, которые не связаны с вашим партнёром. Это позволит вашему партнёру дольше сохранять к вам интерес, так как вы постоянно развиваетесь. И в случае разрыва отношений, у вас всегда будет на что опереться.
Таких ошибок конечно гораздо больше, я перечислил только несколько. Но даже учитывая только их, вы сможете помочь себе в отношениях.
| 2 | Недоверие в отношениях.
После публикации прошлого кейса, я получил несколько вопросов про недоверие в отношениях.
- Ты самая ревнивая женщина, кого я знаю!
- Ага! Значит, у тебя много женщин!..
🍀 Предлагаю разобраться в этом вопросе.
С чувством недоверия люди могут сталкиваться из-за болезненного опыта в прошлом или из-за страхов о будущем. И часто, оно становится источником неприятностей в наших отношениях.
Недоверие может проявляться в чрезмерной ревности, желании контролировать партнера, страхе быть собой и раскрыться в отношениях. Это как будто мы не можем полностью расслабиться, боясь снова быть обманутыми или ранеными.
Перспектива таких отношений весьма сомнительная, согласны?
Муж возвращается из командировки, а дома посторонний мужик. Муж спрашивает у жены:
- А это кто?
- Друг.
- Дорогая, ты что, правда веришь в дружбу между мужчиной и женщиной?
- Конечно, верю.
- Господи, какая же ты у меня ещё наивная.
Есть хорошая новость! Решить данную проблему возможно, для этого нужно сделать несколько действий:
1. Важно начать с работы над собой. Необходимо взглянуть на прошлые травмы. Отпустить старые обиды и разобраться в своих чувствах.
Желательно это сделать с опытным специалистом.
2. Откровенность.
Рассказать партнёру о своих страхах и тревогах. Когда мы делимся своими чувствами, это помогает создать больше понимания и поддержки в отношениях.
3. Необходимо научиться заботиться о себе. Возможно, мы часто забываем о своих потребностях и жертвуем собой ради других. Но чтобы иметь здоровые отношения, важно не терять себя и помнить о своей собственной важности. так как, недоверие уходит, когда мы чувствуем собственную самодостаточность.
Постарайтесь быть понимающими и поддерживающими друг друга. | 4 |
| 3 | Получил в ЛС несколько ваших вопросов об опубликованном в прошлом выше кейсе.
☀️ Как я это сделал (помог наладить отношения)?
Давайте в начале ответим на вопрос: в чём настоящая причина их конфликта?
❗️ Ответ: в том, что они не смогли пообщаться и правильно донести свои чувства друг до друга.
А причина причины в том, (как показала практика) что они общались между собой в детской позиции (преимущественно с позиции обиды).
Я сделал 3 шага:
1. Попросил её выговориться.
Очень часто мы копим в себе груз обид, претензий, который может перерасти в конфликты или, того хуже, в болезни. Когда девушка рассказала свою историю с подробностями и эмоциями, то ей стало легче и мы смогли перейти к следующему шагу консультации.
☀️ Практикуйте на здоровье.
2. Нашли и убрали психологический корень проблемы.
Важно работать не с последствием, а с тем, что эти последствия вызвало.
3. Дал несколько простых и эффективных рекомендаций как пообщаться с мужем, чтобы он услышал её.
В итоге, эти шаги помогли получить желанный результат - любовь, счастье и доверие в отношениях.
⭐️ Прикрепляю к этому посту аудио-подкаст, в котором я и Марина Романюк подробно обсудили этот кейс с подробностями. ❤️ Слушайте с удовольствием | 5 |
| 4 | Это один из моих недавних кейсов, где я помог паре преодолеть ссоры, напряжение и даже развод.
Девушка решила, что муж её разлюбил. Всё стало иначе: внимания меньше, комплиментов нет и подарки куда-то исчезли.
И что же она сделала? 🤔 Решила, что всё дело в ней. Почувствовав себя неполноценной. Девушка начала выплескивать это наружу в виде претензий и истерик мужу. Но претензии касались чего угодно, кроме того, что её действительно беспокоило. 💔 То носки разбросал, то руки не помыл, то опоздал на встречу…
Мужчина был искренне растерян, не понимал, что происходит, но в то же время ничего не предпринимал, чтобы разобраться, типа “побесится и успокоится”.
И так продолжалось более года, градус напряжения рос 🌡, отношения становились все сложнее.
Наконец, наступил пик всей этой напряжённой ситуации и девушка обратилась ко мне за помощью.
Я дал ей рекомендации и с помощью терапевтических инструментов я нашёл психологический корень её проблемы и помог ей с ним справиться.
Через 3 дня она мне звонит и в восторге рассказывает, что у неё произошли просто нереальные перемены. Между ними растаял лёд. Они смогли открыться друг-другу. Теперь она счастлива в этих отношениях.
❓ А как вы думаете, в чём настоящая причина их конфликта? | 5 |
| 5 | No text... | 5 |
| 6 | Давайте знакомиться! 👋
Меня зовут Дмитрий Ещенко, и я рад приветствовать вас на моем канале, посвященном построению отношений мечты! ❤️ Сфера отношений - это моя страсть уже более 13 лет, и за это время я помог множеству людей обрести счастье и гармонию в своих парах.
Пару фактов про меня: я основатель центра холистической психологии Holon.by, коуч в области межличностных отношений. Сотрудничаю с множеством клиентов различных возрастов и культур.
Мне 33 года. Много путешествую по Миру.
Этот 🥰 уютный канал поможет вам обрести настоящую любовь и гармонию без ссор и упреков. Здесь вы найдете подкасты, эфиры и откровения о взаимопонимании, заботе, разрешении конфликтов и доверительных отношениях.
Я буду делиться проверенными стратегиями и методиками, чтобы укрепить вашу связь с партнером и создать счастливую семью. Также вы найдете мотивирующие истории успеха наших клиентов, которые благодаря моей помощи изменили свои жизни к лучшему. Под моим руководством вы разовьете личные качества, улучшите навыки общения и научитесь применять психологические инструменты для укрепления отношений. ☀️ Это важный шаг в сторону счастливой и успешной жизни в гармонии с любимым человеком.
🌺 Если вы хотите лично узнать, какие шаги сделать для улучшения своих отношений, я приглашаю вас записаться на бесплатную диагностику. Во время этой встречи, мы проанализируем вашу текущую ситуацию и узнаете, как решить ваши сложности максимально быстрым и комфортным способом.
✔️ Для записи напишите фразу «Хочу на диагностику» в ЛС: https://t.me/Liimon1303 | 4 |
