Мать-ученый

Плаценту брать будете? Плацента представляет собой новый орган, который формируется специально для развития ребенка. Это и легкие и кишечник и почки и печень плода (пока у него не разовьются свои. После родов клетки плаценты отправляются в морг, для того чтобы проверить как прошло развитие малыша, не было во время беременности проблем и заболеваний. Плацента содержит всякие уникальные компоненты типо стволовых клеток, которые используются даже в косметологии. Эти же клетки сейчас предлагают сохранять для того, чтобы в случае, например, онкологического заболевания, можно было их использовать в лечении. Кстати в штатах можно пожертвовать свою плаценту ученым, не знаю есть ли такая практика в РФ. Кушать будем? Плацентофагия, или поедание собственной плаценты после родов, практикуется на Глобальном Севере с начала движения за домашние и естественные роды в 1970-х годах. Действительно, историк Жак Гелис сообщил, что:

Плацентофагия, обычай поедания только что отторгнутой плаценты, существовал в разное время среди людей самых разных национальностей и культуры. Начиная с XVI века, европейских путешественников, посещавших Новый свет, очень поражал этот обычай.

По словам Гелиса, плацентофагия практиковалась и в Европе, однако, начиная с конца XVII века этот обычай вызывал у врачей и церковников все большее отвращение. Сейчас происходит новая волна популярности плацентофагии в штатах. Откуда вообще такая идея? Многие животные, в том числе млекопитающие едят свою плаценту. И есть мнение, что у женщин, которые съели плаценту будет ниже риск депрессии и более простое восстановление после родов. Даже были проведены исследования, так ли это на самом деле, но их данные носят противоречивый характер. Вроде бы и вреда нет, но и пользы тоже. Каких-то научных групп, которые бы на больших выборках изучали пользу употребления плаценты я не нашла. Поедание плаценты в животном мире оправдано скорее тем, что после родов достаточно сложно пойти и охотиться, проще съесть то что есть и немного отдохнуть)

Теперь про витамины С ростом канала появляется все больше рекламодателей и знаете кто больше всего хочет у меня рекламироваться? БАДы и тарологи) Я каждый раз спрашиваю, ну Вас в названии слово "учёный" никак не смущает? И на том конце провода вполне считают, что именно их БАДы научно доказанные. Так вот, нет никаких научно-доказанных БАДов. И БАДы это не витамины (у витаминов должна быть пройдена сертификация, может быть меня тут поправят формацевты). Давайте расскажу на примере. Фолиевая кислота - важна для формирования нервой трубки плода, рекомендуется (очень горячо) к употреблению во время планирования беременности. В США ее даже добавляют в продукты питания. Так вот, в аптеке она есть, когда мы планировали ребенка она стоила 30 рублей за коробочку. Это настоящий препарат в правильной дозировке, который прошел научные проверки имеет лицензию и все такое (и это за 30 рублей). А есть на озоне гиганские капсулы по 1500 за банку с фолиевой кислотой и чем-то еще. Есть ли смысл брать за 1500? - Нет. Более того, на банке то на этой написано, что это не лекарство и если они туда чего не того намешали (или капсулы не те насыпали). Вам врятли поможет суд, если из-за БАД у вас что-то пойдет не так со здоровьем. Какие витамины нужны детям? Вот родился человек, ему вполне можно давать витамин D. В 90е был бум рахита и вот чтобы его не было, оказалось полезным давать витамин D. Сейчас есть споры, что может быть всем деткам и не стоит его выписывать, а делать это только при дефиците, но с другой стороны "передоза" достигнуть сложно, а польза вполне понятная (я тут говорю про Россию, в которой достаточно мало солнца и лета, если вы в солнечной Испании или Турции, то нужно уточнять их нормы). Еще в роддоме колят единоразово витамин К. Он нужен для предотвращения кровотечений. Все остальное только после анализа крови и показаний врача. Или на свой страх и риск. Есть еще такое мнение, что современная медицина борется с последствиями (когда дефицит уже случился), а «правильная» медицина должна действовать наперед. Мне такая точка зрения симпатична и она разрабатывается в научных рамках. Как раз оттуда и появилось понимание про необходимость витамина D и витамина К. Но других научных данных у нас сейчас нет, пока за нас страдают крысы, проходя научные эксперименты. Сейчас есть БАДы, которые подбирают вам витамины по опроснику. Я ради эксперимента прошла его как полностью здоровый человек и мне все равно предложили заказать у них комплекс из D, омеги и магния (хотя полностью здоровому человеку достаточно дополнительно пить только витамин D). Так что вывод какой? Научная медицина рекомендует только D и K, остальное по показаниям после анализа крови (а анализ крови исходя из каких-то жалоб). Все остальное это эксперименты (а у производителей БАДов низкая юридическая ответственность).

Стала ли тема секса в последние годы менее табуирована? Мне кажется что нет. Многие родители все еще не готовы к половому воспитанию детей, особенно когда слышат о том, что первые разговоры «об этом» начинаются в возрасте двух лет. Хотя это значимая часть нашей жизни (которая у некоторых даже занесена в календарь, как и zoomчики). Мне кажется, прежде чем говорить с детьми о сексе, стоит разобраться с собой: что я о нем думаю и знаю. Для расширения своих представлений я читаю канал Катины секреты. В канале сотрудницы популярного сексшопа пишут о сексе, отношениях и женской физиологии с опорой на доказательную медицину, но при этом не скучно и с юмором. В канале и чате очень добрая и поддерживающая атмосфера. Подпишитесь, чтобы узнать все секреты: Как говорить с детьми про секс? 7 признаков хорошего гинеколога Секс после родов Почему феромоны не работают А еще — в канале публикуют честные обзоры на девайсы для секса и интимного здоровья. Вы узнаете, каких товаров следует избегать, как выбрать недорогой и качественный девайс, на чём экономить точно не стоит 😉 Подписывайтесь, это действительно полезный контент! Реклама ИП Менькова Екатерина Владимировна ИНН 780536870408 Erid 2VtzqxJFYjr

Каких витаминов не хватает ребёнку, если в год у него уже появился кариес?

вопрос важный, разделю на два поста. Сегодня поговорим про кариес. Откуда он берется у детей на молочных зубах? - генетика (если у вас и/или партнера плохие зубы) - курение матери во время беременности - проблемы во время беремености, из-за которых ребенок недополучил питательные вещества (мать плохо ела, рожает каждый год и на ребенка уже не осталось питательных веществ, что-нибудь не так с плацентой и т.п.) - плохая гигиена полости рта (сейчас считается что чистим зубы с первого зуба. и тут, все средства хороши, даже если это мультики) Научное сообщество рекомендует чистить зубы и раз в пол года показывать стоматологу, чтобы предотвратить кариес. Если есть предрасположенности, то есть безопасные процедуры укрепления зубов (но это по показаниям, всем подряд не делают). Кроме того, важна диета. Сахар это риски кариеса, а вся "детская еда" словно состоит из сахара. Но не сахаром единым, детям нужно еще есть волокнистую, а затем твердую пищу, что также будет профилактикой кариеса. Есть статьи о нехватке витаминов и кариесе, но там кариес не главная проблема, а главная проблема это недоедание, цинга, рахит (то есть заболевания которые родителя должны волновать первостепенее чем кариес). То есть чтобы не боротся с кариесом, нужно следить чтобы ребенок сбалансированно питался и чистить зубы два раза в день. Если кариес уже настиг, то мы продолжаем следовать этим же правилам и выбираем тактику лечения с врачом. А про витамины напишу отдельный пост (но чуть позже), не переключайтесь!

Тестестерон, отцы и дети Мы с Вами уже выяснили, что женщин больше заводит вымытая посуда, чем 8 кубиков пресса. Что же способствует улучшению работы мозга мужчины, а также его увеличению размера его кошелька? Правильный ответ: дети. Только сразу уточняем, что мы тут говорим про вовлеченное отцовство с прогулками и бессоными ночами, а не факт донорства биоматериала. Итак, у вовлеченных отцов, так же как и всех матерей снижается объем серого вещества мозга. Это скорее хорошо, чем плохо, потому что при этом мозг начинает работать эффективнее (серое вещество давно не самое топовое в мозге, белое вещество в мозге важнее и круче). У этого есть конечно и обратная сторона - выше риск усталости и депрессий. Кстати гормоны тоже у мужчин меняются - падает тестестерон, еще во время беременности партнерши.

Отцы, у которых наблюдалось более сильное снижение уровня тестостерона во время беременности партнерши, уделяли больше своего времени детям. При этом их жены были более удовлетворены материнством.

Современные отцы почти так же, как и матери, говорят, что родительство занимает центральное место в их идентичности , а мужчины даже чаще, чем женщины, сообщают, что дети улучшают их благосостояние (передаю привет моему мужу😉). Алгоритм определения возраста мозга показал, что среди пожилых мужчин и женщин мозг выглядел моложе у тех людей, у которых были дети. Так что миф про то что тестестерон главный мужской гормон - сдувается. Семью лучше строить с равноправными партнерами. Девушки, Вы как, за мускулинных самцов 🔥или за домашних партнеров💜?

Публикую пост про кризисы📚 Моя дочь: начинает орать что я не дала ей сидеть на полу в лифте и есть банан. Расшвыривает голубику по всей кухне, сопровождая это неистовыми криками. Кончается все тем, что она ест борщ в ванной. Потом спокойно засыпает в кровати👀

"есть ли кризис трех лет и другие в научной литературе?"

Зависит от литературы, конечно же. В отечественной психологии есть километровые таблицы кризисов, а на сессии ты тянешь билет и рассказываешь чем кризис у Выготского отличается от кризиса у Эльконина. Кто-то ведь и написал попунктно, а у кого-то нужно вычивать в тексте 🤫 Вот Выготский считает, что кризис 3 лет в основном выражается в негативизме - ребенку важно сделать именно наоборот (если надо одеваться, то ребенок хочет раздеваться). Если же мы читаем зарубежные статьи, то тут мы встречаемся с теми же данными, что истерики у детей происходят чаще всего в возрасте от 3 до 5 лет. Но выделять какие-то периоды как кризисные в современной зарубежной литературе никто не стремится. И ведь на самом деле даже понятно почему - индивидуальные различия тут очень большие. То есть кто-то может отчаянно вопить в три года, а кто-то в 2,5, а есть и те, кто в 5. А есть и те кто не вопил почти. Дальше - кризис подросткового возраста. В отечественной литературе он датируется плюс-минус 13-16 годами. Но современные данные показывают, что гормональная перестройка начинается раньше - возраст первой менструации сдвигается к 10-11 годам, а значит и "переходный" возраст молодеет (тут получается тоже индвидуальные различия высокие, как меняются гормоны, так и все, они могут повлиять на поведение). Мне и самой не очень нравится идея «кризиса». Смотришь эти календари кризисов, и там эти кризисы каждый день. Ну тогда это не кризис, это вот такое вот развитие. Да, порой очень тяжелое, стать человеком не просто, но мы потом вырастаем, запускаем коллайдеры, людей в космос, придумываем лекарство от рака... (но может быть я так рассуждаю пока моей нет трех). Растить человека тяжело, быть постоянно включенным, увлеченным, бодрым. Не знаю работы тяжелее, чем быть родителем (даже шахтеры ходят в туалет когда хотят и ночью шахта не просит у них грудь). И наверное, порой мысль о том, что «это кризис и скоро пройдет» помогает. У вас у детей был выраженный кризис? Или может быть вы сами в кризисе 30ки?)

Зеркальные нейроны На зеркальные нейроны ученые возлагали большие надежды. "Клетки, которые читают мысли", «что делает людей социальными», «способны сделать для психологии то, что ДНК сделал для биологии». Но за 30 лет они не оправдали ожиданий. Это нервные клетки, которые активируются в то время как мы наблюдаем за тем, как какие-то действия выполняет другой человек. Они же активируются когда человек сам выполняет действие. Они вносят значимый вклад в процесс обучения. Какое-то время разрабатывали гипотезу что именно благодаря зеркальным нейронам мы понимаем цель действия другого человека, но она не подтвердилась. Еще была теория, что как раз повреждение зеркальных нейронов приводит к аутизму. У нее очень красивое название "гипотеза разбитого зеркала", но и она не подтвердилась. Что мы знаем и как это может помочь в родительстве? - есть идея, что чтобы начать подражать, нужно научиться этому подражанию. поэтому считается, что сначала родитель подражает младенчику (помните эти агу-гу-гу в первые месяцы), а потом уже ребенок со своими зеркальными нейронами тоже научается подражать. - зеркальные нейроны являются частью огромной системы, а не работают сами по себе. Их вклад находится на относительно низком уровне — например, в распознавании движений тела, а не в чтении намерений. То есть, ребенок ходит с игрушечным телефоном и какие-то звуки в него говорит, но сложный конструкт, что Вы вот звоните с какой-то целью - он еще не понимает. Грубо говоря, это просто подражание. Как раз поэтому, для обучения ходьбе полезно, чтобы ребенок смотрел на ходьбу других малышей, потому что у малышей немного другая биомеханика ходьбы и так ребенок быстрее ее освоит. В целом, имеет место быть идея, что дети в сообществах чему-то учатся быстрее (например кушать кашу в саду), чем дома. Там также (скорее всего) участвуют зеркальные нейроны.

Уникальный канал не просто МАМЫ еще одного ребенка, но и по-настоящему ее можно назвать мамой волос! Юля-парикмахер в декрете👩‍🍼 На канале ты можешь увидеть и историю о том чем накормить ребенка, если уже задолбалась изобретать велосипед из макарон, также много развивашек и игрушек, 🔝 ну и конечно- море полезной информации по уходу за волосами! 🧖🧖‍♀️🧴 Джулс уже не первый год спасает волосы девушек. Особенно актуально для тех, у кого выпадают волосы! 🧖‍♀️ ⬇️Подписывайся и пиши «+» в комментариях. Каждому, кто подпишется, я отправлю файл «база ухода за волосами». ⏺️Такое обычно блогеры за дорого продают в виде курсов, а Юля дает бесплатно.😮🔥🔥🔥

«У мужчин и женщин разный мозг!» Меня тут честно говоря уже неделю корежит, поэтому я перечитала весь pubmed и Гугл академию на тему «мужского» и «женского мозга». Все началось с одного интервью, в котором специалист говорит о том, что девочек и мальчиков надо воспитывать по-разному, потому что: «ученые доказали, что у мужчин другой мозг!». На самом деле она даже права. В 1982 году на моделях мертвого мозга ученые действительно показали, что есть структуры (в том числе мозолистое тело), которое у мужчин больше чем у женщин. Но прошло 42 года, технологии совершили просто невероятный прорыв за это время. В том числе у ученых появилось МРТ, и даже подешевело настолько, что на нем стало доступно проводить научные исследования. А еще стала строже статистика, больше выборки и т.д. И что же мы знаем в 2024? (Точнее 2021, потому что именно в 2021 вышел огромный адекватный мета-анализ): 🧠да, есть части мозга, которые у мужчин больше. Но это потому что в среднем у мужчин сам по себе мозг больше (а еще они выше женщин. Но когда мы делаем поправку на размеры всего мозга, то понимаем что различий нет). 🧠у мужчин и женщин полушария работают одинаково (в 1980 один раз сказали, что у кого-то больше работает правое, а у кого-то левое, но сейчас мы с полной уверенностью говорим что это не так). 🧠у мужчин лучше развит мозг в пространственных навыках (если мальчики и девочки получают одинаковые игрушки в детстве, например, те же кубики, то пространственные навыки девочек также хорошо будут развиты, как у мальчиков). Итог в том, что мозг у нас базово в одинаковой комплектации. И я тут должна подчеркнуть, что говорю сегодня именно про мозг. Я совершенно не отрицаю, что мы отличаемся теми же гормонами, физиологией, а еще больше мы отличаемся гендерным воспитанием. Для чего нам знать, что мозг одинаковый? Чтобы не было в обществе стереотипа, что вот папа не может ребенку попу помыть или кашу ему сварить или поиграть, потому что у него мозг другой. Нет, не другой, такой же как у Вас. И стратегии воспитания нужно выбирать исходя из личных особенностей ребенка (ну и ваших тоже), а не исходя из биологического пола. Поверьте, есть тьма девочек, которые «бегают по потолку» и мальчиков, которые читают книги, рисуют и совершенно не готовы прыгать с гаражей🐮