Истории MAYYAMI

Я обожаю когда еда выглядит красиво😻 И мне так повезло что мой мужчина тоже это любит. Каждый наш прием пищи мы стараемся красиво оформлять, ведь это тоже немаловажно. И мы делаем это не потому-что надо, а потому что нам самим приятно. Это про любовь к себе. Так же и еда которую мы едим. Мы тоже любим поесть всякие чипсы, сладкое, пельмени жареные и прочее, но отдаем предпочтение качественной и здоровой еде. Ведь относится к своему телу нужно как к храму, и не зашлаковывать его. Важен баланс ✅ Поэтому для нас идеально проходит раз в 2-3 недели устраивать читмил Кушаем все что угодно, а потом возвращаемся к режиму

Мотивация Часто люди находятся в поисках мотивации, к примеру : бросить курить, начать правильно питаться, бегать по утрам, уделять время себе. Но на самом деле мотивации не существует. Часто же слышите фразу, либо же сами себе говорите : У меня нет мотивации. Люди вместо того чтобы что-то сделать ищут причину почему они не могут это сделать ( и находят ее - отсутствие мотивации) Получается порочный круг: у меня нет мотивации что-то делать — я ищу мотивацию — не могу ее найти — у меня нет мотивации что-то делать. А обязательна ли вообще мотивация для того, чтобы что-то сделать или чего-то достичь? Я считаю, что достаточно и дисциплины. Дисциплина - это залог успеха во всем. Когда смотришь на дела с этой стороны, то становится понятно, что ты можешь себя заставить “через не хочу” сделать все что угодно и для этого не надо искать какую-то волшебную мотивацию. А надо просто запланировать и сделать. В дальнейшем это уже войдет в привычку и вы будете на автомате это делать, как зубы почистить. В ищя мотивацию, ты ее никогда не найдешь…

Прошлое Чтобы делать о человеке выводы исходя из его прошлого — нужно обладать полной информацией. А это попросту невозможно💁🏻‍♂️ Поэтому когда за бутылкой винишка вы с подругой ковыряетесь в биографии потенциального мужика — учитывайте этот нюанс. А то бесит, когда начинают навешивать ярлыки: «Если он не женился до 35, значит с ним что-то не так». А он просто понимал, что пока хочет погулять. Про девочек ещё чаще: «Если она не родила в двух браках, значит не может иметь детей». А она просто понимала, что они не тянут финансово и лучше не рисковать. Ну вы поняли🤷🏻‍♂️ Ибо факты из прошлого могут рассказать о человеке многое, когда они исследованы подробно и внимательно, а не вырваны из контекста его жизни. Поэтому не делайте так, девочки — рискуете замять достойного человека под каток разрозненных домыслов, не имеющих никакого отношения к реальности.

Я : Может тебе помочь с ужином ? Он : Да . Сядь в сторонку и не мешай. Понял. Принял 🫡

Лови подборку фильмов от Анны Хилькевич (именно о них идет речь в кружочке😉)

Новый день — новый мастер-класс от Александра Мартынова! 🎭 На этот раз долгожданная встреча прошла в Кемерово. Актер поделился с резидентами Инсайт Люди своими знаниями и опытом в актерском искусстве, рассказал о техниках игры на сцене и в кино, а также о том, как правильно готовиться к роли. Ждем, когда Александр перейдет на мировой уровень 😅

Мои дорогие , прошу вас мне помочь и ответить на опрос в инсте ❤️ От вашей обратной связи многое зависит

Мое первое занятие по боксу 🥊 Очень интересно, но минус локоть за тренировку 😄 А вообще это нормальное такое кардио 👍🏾 Было 5 раундов по 2 минуты , и за это время с меня сошло 33пота Мне понравились 😻

Наконец-то это свершилось 🙌🏾 Теперь я свободный человек! Конечно я буду скучать по сборам и соревнованиям, но нужно двигаться дальше Особенно грустно от того, что со своей Вероника буду редко видеться Но надеюсь к друг к другу будем в гости ездить! Это было лучшее время! В сердце навсегда 💔