Лиза про ООН и мир

Сегодня состоялась моя первая сессия с психологиней спустя два месяца перерыва. Капец как я не хотела, но последнее время я начала думать, что скоро все равно придется идти сдаваться врачам, так что решила, что сначала неплохо обсудить с ней. Депрессию-то я вылечила, но есть нюанс, - агрессия. Я клянусь, я не знаю, откуда она! Последние три недели я заметила в себе бешеную агрессию, которую я не могу контролировать, от которой у меня колотится сердце и все напрягается, и она возникает на совершенно ровном месте и в совершенно непредсказуемые моменты. Сегодня с психологиней выяснили, что она, скорее всего, - реакция на тревожные мысли, которые были со мной всю мою жизнь. Просто, видимо, антидепрессанты эту агрессию купировали, а сейчас она вышла на свободу, и она меня убивает (и людей, вынужденных со мной общаться, заодно). И вот я сидела плакала, что, по ходу, нужно обратно на таблеточки, а я не хочу обратно на таблеточки! Даже если это не антидепрессанты, а противотревожные - один фиг это таблетки, которые влияют на тебя, а я за последние пять лет таблеток забыла, кто я вообще. Я перестала пить антидепрессанты четыре месяца назад, и я впервые почувствовала себя человеком: у меня наконец-то наладился сон, проснулся интерес к чему-то новому, у меня поменялся вкус в одежде и музыке, - я как будто встретила себя настоящую, которая все время была задавлена этими таблетками, и я не хочу обратно, не хочу снова спать и думскроллить, не хочу видеть мир через пелену, не хочу снова терять себя, я только ее нашла! Короче, когда-то я принимала решение начать принимать таблетки, а теперь я приняла решение, что я до последнего буду пытаться без них. Если бы я могла защитить тебя, милая, но я совсем не знаю, как

К своим 27 годам я сделала вывод, что единственный секрет успеха - это упорство и больше ничего. Мы, конечно, все знаем, что "главное - не сдаваться", только я с этим посылом не согласна: не сдаваться звучит как какая-то борьба, когда я марафонец, и у меня не получается, я преодолеваю себя, тренируюсь днем и ночью, через боль, пот и слезы, и вот у меня получается, потому что я не сдавался. Но кто из нас реально делает через боль, пот и слезы? Лично я в своей жизни большее количество вещей бросала не потому что мне тяжело и у меня нет сил бороться и преодолевать, а потому что: а) все легко и мне скучно. Куча онлайн-курсов, которые я бросила, подтверерждение, потому что я не люблю, когда все разжевано, мне неинтересны простые истины, я хочу челлендж. Причем говорят, что люди бросают, когда сталкиваются с сложностями. Я наоборот люблю преодолевать сложности, а когда у меня все получается и я молодец - мне становится неинтересно и я бросаю. б) результат не зависит от меня, и я устаю его ждать. Это Ютуб - ты просто делаешь и ждешь, пока окажешься в рекомендациях, а когда это произойдет - никому неизвестно, кто-то говорит спустя десять видео, кто-то - спустя сорок. Когда результат от меня не зависит - я устаю делать в пустоту, мне нужно четкое обещание успеха. в) меняется фокус. Я вообще непостоянный человек, что я решила сегодня - станет мне неактуальным завтра, и я переключусь на другую вещь. Так что ни о какой тяжелой борьбе с собой речь не идет. Я просто такой человек: мне скучно, я хочу все здесь и сейчас, я часто передумываю. Нашла ли я способ с этим бороться и достигать своих целей? Нет, и, мне кажется, его и не существует, кроме железной дисциплины и умения проигнорировать все эти факторы и заставить себя сесть на жеппу и делать, отстранясь от эмоций. Все чморят блоггеров, а вы подумайте еще раз, какое упорство, целеустремленность и умение не обращать внимание на неудачи должно быть, чтобы в самом начале регулярно выкладывать себя и свои мысли в пустоту, не получая результата, и преодолеть этот барьер? Илон Маск, конечно, молодец и пример для подражания, но для меня больший пример - люди с миллионом подписоты в Ютубе, потому что между мной и ними одно единственное принципиальное различие - они не бросили, когда их видео никто не смотрел. Кто-то такой классный с рождения, а я с рождения с синдромом самозванки, рассеянным вниманием и тотальным непониманием, кто я и чего я хочу в этой жизни. И к 27 годам я дошла до того, что если я хочу успеха, мне нужно перестать бросать все, что я делаю, даже не потому что у меня не получается - обычно у меня все получается, - а просто потому что я не могу организовать себя. Короче, я уверена, что всех этих Илонов Масков объединяет одно. Чего у нас с тобой нет, Елизавета.

Я очень часто по специфике своей работы сталкиваюсь с групповым обучением языку, и в 99% случаев это скучно, совершенно неэффективно и убийственно для времени студентов. Остальной один процент - в @open_eng потому что я делаю все возможное и невозможное, чтобы не быть типичной языковой школой. Преподаватель должен владеть очень большим количеством скиллов, но при работе с группой этих скиллов должно быть ещё больше - умение понимать динамику и управлять ей, умение эффективно строить урок, умение чувствовать настроение студентов, когда им тяжело, когда им скучно, когда они устали и т.д. - это действительно очень сложная и почему-то очень низкооплачиваемая сегодня работа. Но. Когда я сталкиваюсь с группами, я сталкиваюсь с совершенно бездарными преподавателями, которые, возможно, еще окей ведут индивидуальные занятия, но совершенно не понимают, что происходит в группе и что в ней принципиально важно. Чтение и перевод текстов по кругу, выдавливание одного предложения из всех по очереди, пока остальные сидят плюют в потолок, берем ручки и пишем упражнение, а я посижу мемасики полистаю, - это все просто какой-то треш, и я искренне восхищаюсь студентами, которые ходят на такие занятия месяцами и все еще никого не убили. Я начинаю медленно отъезжать минуте на третьей, не говоря уже о том, что я плачу за занятие, почему я должна слушать, как мои одногруппники по десять минут составляют одно предложение?! Это совершенно нерабочая методика, и я не понимаю и отказываюсь понимать, почему она так распространена на российском рынке, и как с ней бороться. Но то, что она неэффективная, не приносит пользы, тратит время студента впустую и банально - тоска зеленая - это я абсолютно гарантирую. И нет, преподаватель не обязан никого развлекать и мотивировать, мы работаем со взрослыми людьми. Но преподаватель обязан построить свои занятия так, чтобы уделить время всем. И это совершенно не рокет сайенс, если ты адекватный эмпатичный человек и способен поставить себя на место скучающего студента. Так что приходят преподаватели и говорят: моя ставка за группу - 3000 рублей за 60 минут, ведь группа это сложно и энергозатратно. А на практике - человек не умеет работать с группой. Ни за 3000 рублей, ни бесплатно. Никак не умеет. Поэтому в России никто не говорит на английском, поэтому частных школ как грибов после дождя, а эффективность измеряется нанопроцентами. И самое сложное - найти тех преподавателей, которые понимают разницу между эффективными и неэффективными занятиями, понимают, почему нельзя вызывать студентов по имени, почему нельзя переводить тексты и бесконечно соединять картинки со словами на доске Миро.

Вещи, которые я поняла к двадцати семи годам (на самом деле, этот список я написала еще год назад и нашла только сейчас, но он по-прежнему мега актуален): 1. Мечты действительно могут сбываться. Даже самые нелепые и неосуществимые. То, что было невозможным, — завтра станет неизбежным. 2. Исходя из этого: Вселенная все-таки слышит. Но, возможно, но так как ты. Поэтому, прежде чем что-то загадывать, убедись, что формулировка верна. 3. Люди ничему не учатся. Твоя страна про#балась сто лет назад? Не сомневайся, она про#бется еще. 4. Главное, что нужно обеспечить себе в этой жизни — качественная медицинская страховка. Остальное вариативно. 5. Успеха добиваются не умные, а деятельные. Меньше думай, больше действуй. 6. Роль мужчин преувеличена, а роль их внешности недооценена. 7. Люди везде. В кабине пилотов, в операционных палатах и в залах ООН. Они косячат, тупят и кладут хер. Это нормально. Но кто-то построил пирамиды, метро и небоскребы. Мы как особи тупее, чем ожидаем, но как вид умнее, чем кажется. Твой самолет не упадет. 8. Ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. 9. Жизнь, здоровье, безопасность и свобода людей остаются наиважнейшими ценностями, а тоталитарные режимы могут сходить нахер. 10. Твоя свобода выражать свое всратое мнение заканчивается там, где начинается свобода другого не слышать бред, который ты несешь. 11. Русские, что бы ни происходило, европейский народ. Европейцы, что бы ни происходило, были и всегда будут лицемерными, эгоцентричными и считающими себя лучше остальных. 12. Культ трудоголизма и переработок должен умереть. 13. Культ худых женщин тоже. 14. И самое главное — гонки нет. Пока что я поняла это только в теории и отчаянно пытаюсь перенести на практику, но we are getting there.

Ну что, хэппи нью еар! Я на больничном, и последние дни у меня сериальный марафон под светящейся елочкой, с перерывами на записать в блокнотик свои планы, и вот, получается, планы на 2024 год: #личное 1. Учеба и переход в другую профессиональную сферу. Учеба оплачена, текущий контракт заканчивается в мае, пути назад нет: к концу следующего года я уже планирую иметь какой-никакой опыт по новой специальности. 2. Рост бизнеса: это мой единственный пассивный доход, и мне очень нравится его иметь. Нужно более качественное выстраивание бизнес-процессов, больше продвижения, больше продаж. Примерный план есть, главное находить время и силы. 3. Канал на Ютубе. Последние года три, наверое, я вписываю это в планы на следующий год и регулярно не выполняю, потому что есть более важные вещи. Но мне очень, очень хочется свой канал на Ютубе, хотя я стопорюсь еще на этапе тематики. Такие дела. Год был ниоч, 2024, давай ты будешь лучше 🙌

Написала мне тут девушка в ВК и говорит: видела ваш комментарий, как у вас получилось? Я где-то писала, что работала преподавателем в школе, а потом ушла и сейчас у меня пассивный доход с того же дела. Я говорю: открыла свою школу. Дайте детали. Хорошо - дело непростое, нужны вложения и много удачи и упорства. Девушка пишет: "Какой первый шаг?" Опустим то, что когда я хочу узнать у людей какие-то инсайты, я им вежливо пишу и спрашиваю, сколько стоит их консультация, а не вот так вот.. Но я не знаю твой первый шаг, девушка. Я не знаю, какие у тебя вводные данные, а разбираться в них без оплаты моего труда, увы, не буду. Тем не менее, скоро моему микробизнесу два года, и вот немножко инсайтов. 1. Никто и никогда не даст вам пошаговый план, который стопроцентно приведет к успеху. Каждый бизнес - это уникальная история. Нет единого плана, по которому можно действовать и вуаля - у вас Спейс Икс. В бизнесе вы пробуете, делаете выводы, меняете стратегию, пробуете снова, но любой бизнес уникален, у каждого своя история создания, и повторить успех - не получится. Придется идти своим путем проб, ошибок и потерь. 2. Удача играет огромную роль. Должны сойтись звезды и планеты одновременно. Ваш труд и упорство тоже важны, но без удачи им грош цена. Я начинала бизнес дважды и, честно говоря, я делала одно и то же (к вопросу о том, что если вам не нравится результат, глупо продолжать пользоваться той же стратегией, - в целом идея хорошая, но иногда с вашей стратегией все ок, просто не совсем те условия. Менять стратегию или ждать условия - ваше решение). И только стечение обстоятельств помогли мне во второй раз, мой бизнес заработал в условиях начала войны. Такой старт, который ему дала война, вряд ли могло дать что-то еще. Грустно, но вот такие дела. 3. Реклама, мать ее, неизбежна. Я ненавижу рекламу всей душой, но без нее идеи - это просто идеи. Идеи становятся делом, когда о них слышат люди. Пускать молву - большая работа. Пускать ее так, чтоб заинтересовать, - огромная работа. Неизбежная и очень финансово затратная. Без нее, какой бы классной не была ваша идея, ничего не воплотить в реальность. 4. Конкуренция не так страшна. Выстроите ли вы в конкуренции - вопрос того, насколько уникальный продукт вы создаете. Уникальный - выстоит. Но уникальный продукт надо создать. 5. Качество не равно успешности бизнеса. Вы можете делать невероятные крутые вещи самого высокого качества и продавать за минимальные деньги, на которые способны выжить, и это все равно может не принести клиентов, в то время как соседка Маша делает откровенную лажу и имеет толпы клиентов. От чего это зависит? Да я не знаю! Но мама была права - на каждый товар найдется свой купец. Ну а когда товаров много, лучше всего тому продавцу, кто громче всего зазывает, стоит на самом входе на рынок и дает попробовать свою конину бесплатно. А еще - экспертов, на самом деле, единицы. Ваш потенциальный клиент не очень понимает, это конина или собачатина. Пользоваться этим этичный бизнес не будет. Но бизнес - он редко этичный. И последнее: я верю, что управлять бизнесом это талант. Он либо есть, и вы Илон Маск или Татьяна Бакальчук, либо нет - и вы я и натягиваете на глобус сову второй год. А еще никогда нельзя забывать про ошибку выжившего: на каждого успешного владельца бизнеса есть сто неуспешных, только вам о них никто не скажет. А консультации я даю. Дорого и без гарантий 😎 Как и все в этой жизни. #пробизнес

Через несколько дней мне будет 27. Я сижу красивая в рождественской Европе и думаю: да у меня вообще нет претензий. До сегодняшнего момента все получалось, как я хотела, и Вселенная крайне и постоянно ко мне благосклонна. Два года назад, когда мне исполнялось 25, и я пыталась подводить итоги четверти жизни, я думала, что пришла в какую-то итоговую статичную точку и больше не сдвинусь из нее. Я всю свою жизнь шла к невозможному - работать в ООН, и это всегда было (и навегда останется) совершенно дурацкой бессмысленной мечтой. Тогда, в 25 лет, я пыталась смириться, что она оказалась настоящей, какие уж тут итоги четверти жизни... Я пыталась научиться жизнь с фактом, что даже самые идиотские мечты могут сбываться. Ну а дальше ты в этих мечтах сам по себе. И упс - они могут оказаться не такими, как ты ожидал. И вот мне 27, и у меня три года программного опыта в ООН, все вроде бы прекрасно, и карьеру можно строить дальше, а там, за Р2 и Р3 - всякие экспертские консалтанси за 500 баксов в день и должности региональных директоров. Преград не вижу, в нашем деле главное - упорность, связи и немножко отбитость, потому что нормальные такую гонку не переживут. Я же так этого хотела, я же так к этому шла... Но есть нюанс. И короче, он в том, что, кажется, мне так не нравится. Я вообще очень слабо понимаю, что мне нравится, а что нет - лучше всего я понимаю, что я должна. Я немного терпила - ведь самый правильный, самый честный, самый праведный путь к вершине всегда должен быть тяжелым и полным страданий. И вот я к 27 годам наконец-то поставила под сомнение эту истину. Успех, кто-то только к полтиннику справляется... Так получилось, что то, чему я посвятила свою жизнь последние 10 лет, что было смыслом и самоцелью, - оказалось, кажется, не моим. Я не считаю, что потратила время зря, не считаю, что когда-то приняла неправильное решение. Просто иногда так случается - изнутри все оказалось не так, как ты ожидал снаружи. Это не плохо и не хорошо. Просто мои ожидания не совпали с реальностью. Обвинять некого, так бывает. Но последний год я только и делаю, что прихожу к выводу, что мне, кажется, не нравится. Кажется, через год повторяющихся эмоций уже можно им поверить... Поэтому свои 27 лет я праздную тем, что обещаю себе через год быть в совершенно другом месте - и физически, и профессионально, и эмоционально. Очень страшно уходить из сферы, где ты уже специалист, во что-то совершенно новое, но если меня чему-то и научил ООН, так это тому, что невозможное бывает возможным. Даже чаще, чем мы ожидаем.

Последние два вечера со мной случаются чудеса — я слушаю вживую Владимира Сурдина. Когда я жила в Москве, я слушала его постоянно, только на Ютубе. Я в то время была в жутчайшей клинической депрессии — я все еще считаю чудом, что пережила те несколько лет. Но тогда жила только ради лекций утром в метро. Единственное время, когда можно было выдохнуть и не бежать по своему дню, заполненному вплотную вещами, которые я ненавидела до отвращения. Единственное время, когда я могла подумать о чем-то кроме своей никчемной жизни, когда черный туннель за окном поезда метро становился звездным полотном. Я начинала думать в других масштабах: про планеты, звезды и галактики, и моя собственная жизнь в контрасте становилась совсем маленькой и неважной. Эти лекции были как постоянная анестезия, позволявшая мне чувствовать боль не так отчетливо. На самом деле, эта история про тот самый импакт — есть огромная вероятность того, что в этом мире есть хоть один человек, которого вы когда-то спасли, не задумавшись: словом, жестом делом, которым вы не придали значение, но вы точно однажды были чьей-то спасительной соломинкой. Когда я не видела выхода, я шла на свет от других людей, на мерцающую точку, постоянно пропадающую с горизонта, но это она вывела меня из черноты. Сейчас у меня есть свой свет, а эту мерцающую точку я хочу передать дальше (и я знаю, что передавала. Я безумно благодарна тем нескольким незнакомцам, кто однажды нашел время и силы написать/сказать мне слова благодарности. И точка идет дальше, эстафетой, вечной, как круг сансары). Поэтому встреча с Сурдиным про меня — это не только про классные лекции (хотя и про них тоже), но и про то, что много лет назад его лекции стали моим спасительным огоньком в полной тьме. Кто бы мог подумать? Но вполне возможно, что, пока вы живете обычной жизнью, кто-то ориентируется по вашему свету. Я очень хотела сказать спасибо лично и заплакала, когда говорила, но он меня обнял ❤️ Свет друг друга - это все, что у нас есть

#будниООН Есть у сербов национальное развлечение: сообщать о заложенных бомбах в школах. Я не знаю, в чем кинк, но в марте 2022 началась так называемая "bomb treat campaign", где школы регулярно получают звонки/емейлы о заложенных бомбах, и их было уже несколько десятков за полтора года. Все они в итоге оказывались обманными, но, конечно, полиция обязана принять меры, детей обычно эвакуируют, а мы получаем уведомления от Департамента Безопасности ООН 🤷‍♀️