О живых женщинах
Open in Telegram
221
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+10
in 0 channels
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+24
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+24
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '24
+8
in 0 channels
Get PRO
December '23
+9
in 0 channels
Get PRO
November '23
+6
in 0 channels
Get PRO
October '23
+226
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +2 | |||
| 11 December | +4 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 | Показатели взрослости (зрелости) человека:
1. Умение о себе позаботиться
Время, когда самопожертвование было подвигом ПРОШЛО.
Да, мир меняется и движется к тому, чтобы люди научились жить.
Истинная забота о себе НИКОГДА не вредит окружающим. А вот игры в жертвенность очень даже могут.
Если женщина пашет как не в себя «ради семьи», этой же семье и достаётся потом. Не важно проявлено (криками и претензиями) или тайно (состояние «я тут ради вас» фонит изо всех сил).
Если женщина не умеет выделять время на восстановление и не знает, что ей для восстановления необходимо, она перепадает дальше (своим детям) НЕзнание.
2. Умение справляться с происходящим
Вытекает из пункта 1.
Чтобы справляться, нужен ресурс.
Психический и физический. Если у меня ресурса нет, это моя ответственность.
Взрослые, которые «проваливаются» в панику, истерику, обиду — самое страшное для детей. Потому что если вот ОНИ (большие и умные) так себя ведут, значит нам хана.
В НОЯБРЕ продолжаем питать свою взрослую часть:
15.11 17:00 (13:00 Мск)
ЭФИР для всех здесь, на канале:
«Лень и голод. Где мы обманулись?»
19.11 14:00 (10:00 Мск)
Онлайн ЛЕКЦИЯ
«Психосоматика. В чем логика связи психики и тела?»
Участие 2000 ₽, запись остаётся у вас.
25.11
БАНЯ и женский круг
Наполнитесь заботой и теплом, чтобы согревать близких из состояния изобилия.
И, конечно, делимся знаниями о проживании этого периода года, рукодельничаем.
Участие 5500 ₽
Вопросы и запись у @marithewitch и @anya_kruchkova | 169 |
| 3 | Главный вопрос.
Что бы ни принёс клиент к психологу как запрос «хочу», хороший специалист поставит это под сомнение.
«Зачем тебе это?» — точка старта. Но мозг уже обучен оправдывать свои желания.
«Представь, что этого у тебя не будет. Что тогда?» — более глубинный слой. Ответ на это вопрос помогает выйти из зацикленности «хочу-дай».
«Представь, что это у тебя появилось, а потом ушло. Что тогда?» — самое интересное. Если вы не готовы отпустить, мир будет вас защищать от получения. Потому что мир заботится о каждом.
Здесь мы вплотную подходим к теме «взрослая (зрелая) позиция». О ней позже.
Чего хотите прямо сейчас? Пройдитесь с этим по трем вопросам 😉 | 243 |
| 4 |  «А что, разве не бывает, что получается достичь желаемого ничегошеньки в себе не меняя?»
Бывает.
И что не так? Работает же!
Если важен сам факт исполнения желаемого в моменте — всё так. Берёте готовые схемы по исполнению желаний, пробиванию финансовых потолков и нахождению мужа и действуете.
Именно так сейчас поступают многие.
Так тоже можно. Можно вообще всё. Кто взрослым людям запретит, если свобода воли дана свыше.
Только, опять же, нюансик…
Если человек искусственно создает для себя то, на что у него нет внутренней энергии и потенциала, он будет расплачиваться чем-то еще. Это логика.
Такая же логика, например, у кодексов. Уголовного или гражданского. Взял что-то и не заплатил, заплатишь иначе. Есть мнение, что «не пойман—не вор», но ведь мы люди не глупые, знаем, что мир равновесие восстанавливает не только видимыми всем способами.
Добиваясь целей, к которым человек сейчас не готов, он попадает в ситуацию, когда не угадаешь, где и когда «спишется». Платим обычно чувственностью, здоровьем и отношениями.
Раскрою на примере:
женщина ОЧЕНЬ хочет замуж. Понимать, почему «замуж» не складывается, некогда. Желание загадывается, медитации, привлечение мужчины и прочее идут в ход. И вот, свершилось.
Опыт работы подсказывает мне, что длительность отношений в данном случае будет напрямую зависеть от нежелания расставаться с иллюзией. Есть те, кто держится годами.
Держится, кстати, только за счет безостановочной гонки. Быт, дети, ипотека, работа. В редкие периоды остановок — ссоры и претензии, попытки вести себя «правильно» и так по кругу.
В этом уравнении можно менять мужей, а суть не поменяется.
Всё варианты — рабочие.
Каждый сам выбирает подходящий.
Но к своему пути ведет ТОЛЬКО знакомство с собой. А оно как раз и начинается, когда в кабинете психолога озвучивается запрос. «Хочу замуж, а отношения не складываются!»
А знаете, какой будет главный вопрос от меня на такое хочу?
Ваши варианты в комментариях ⬇️ | 175 |
| 5 | +9 «Ну и зачем мне тогда во всё это лезть?? У меня и так проблем достаточно. Я просто хочу … (здесь подставьте свой запрос)»
Так можно ли «просто» научиться не ссориться с мужем, перестать срываться на ребёнка, сделать выбор, начать много зарабатывать, не болеть?
Можно.
Сейчас действительно много знания о том, как получить желаемое. А еще о том, как себя вести, чтобы [вставьте своё].
Только вот, нюанс.
«Правильное» поведение (то, которое приводит к желаемому результату без «вот этих ваших копаний») — это результат постоянного напряжения.
Почему?
Потому что если бы лично для вас такое поведение было бы естественным и простым, оно было бы УЖЕ вашим. И цели, о которых вы мечтаете, были бы УЖЕ достигнуты.
А раз это не так, значит эти «правильные» действия вам сейчас чужды. Постоянно контролировать себя, чтобы поступать/говорить правильно — это напряжение. Дрессировка.
Возможно ли так прийти к цели? Конечно.
Возможно ли так действительно жить собой? Нет.
Продолжение завтра, если будет ваш отклик в виде комментариев и ❤️ | 214 |
| 6 | 🍂НОЯБРЬ 🍂
19.11 10:00 Мск —
ОНЛАЙН лекция
«Психосоматика. В чем логика связи тела и психики?»
Участие 2000 ₽
Бонус — запись лекции.
Лекция пройдёт в закрытом Телеграмм-чате.
Материал будет похожим на предыдущую лекцию, но не идентичным. Плюс ваши вопросы.
Запись в @marithewitch
25.11
БАНЯ и женский круг.
Будем греться, прислушиваться к себе, замедляться и ловить тишину внутри.
Конечно же займёмся рукоделием, обсудим особенности периода ноябрь-декабрь.
Чай с пирогом — обязательно.
ПЯТЬ мест. Стоимость участия 5500 ₽
Запись у @anya_kruchkova | 131 |
| 7 | No text... | 136 |
| 8 | Что за жуть или «зачем нам эта американщина»?
Взгляд на Хэллоуин/Самайн логично-психологичный⬇️ | 139 |
| 9 | 🥧🥧🥧
Рецепт сливового пирога с сегодняшней бани 😋
Ингредиенты:
от 3/4 чашки* (150 г) до 1 чашки сахара (200 г)
1/2 чашки размягчённого сливочного масла (113 г)
1 чашка неотбеленной муки (120 г), просеянной
1 ч.л. разрыхлителя выпечки
щепотка соли (по желанию)
2 яйца
24 половинки пурпурных слив
Сахар, лимонный сок и корица - для топпинга
*1 мерная американская чашка — это примерно 200 г белого сахара или 215-220 коричневого и от 90 до 160 г муки (зависит от её вида).
По "устаканенным", т.е. официальным советским мерам, 1 гранёный стакан вмещает 180 г сахара и 130 г муки, 1 чайный стакан - 230 г сахара и 160 г муки. Все подобные таблицы, даже с рисунками заполненных мукой стаканов, были ещё в советских кулинарных книгах.
Приготовление:
1. Разогреть духовку до температуры 175-180 °C (350°F = 176.667°C)
2. В миске смешать сахар и масло до состояния крема. Добавить муку, разрыхлитель, соль, яйца и хорошо взбить.
3. Выложить тесто в разъёмную форму диаметром 20, 22 или 25 см. На тесто выложить половинки слив кожицей вверх. Присыпать сахаром, полить лимонным соком (в зависимости от сладости фруктов). Посыпать примерно 1 ч.л. корицы (в зависимости от того, насколько вы любите корицу).
4. Выпекать примерно 1 час. Достать, охладить (при желании можно заморозить). Подавать тёплым или охлаждённым, можно со взбитыми сливками. Замороженный торт нужно сначала разморозить и разогреть при температуре 150 °C. | 199 |
| 10 | Я не понимаю, что с этим делать! 😢
Психотерапия, остеопатия, гомеопатия и прочие направления работы с собой часто приводят к одному и тому же состоянию:
разочарование.
«Зачем я всё это увидела?!» — реакция, которая означает «Теперь мне придется учиться с этим жить».
Привыкшие к методам стандартной медицины и советского воспитания, мы с трудом соединяем ПРИЧИНУ и СЛЕДСТВИЕ.
И тогда вырезать ребёнку аденоиды, чтобы нос дышал, кажется вообще нормальным решением! А то что спустя годы это ребёнок столкнется с серьезными проблемами уже не на уровне соплей, а гораздо глубже — так это же вообще не связано!
Ага.
Или передавать из поколения в поколение поведенческие привычки, потому что «а че? Нас так растили!» не заморачиваясь на то, чтобы посмотреть по сторонам. Когда эмоции и чувства выключают во времена войны, голода и гонений — залог выживания.
Но когда во вполне благополучные годы взрослые продолжают транслировать «Не ной! Сделай нормальное лицо!» — это уже не норма.
А те, кто решает пойти в ПРАВДУ, начинает взаимодействовать с собой, восклицают: «Это жесть! Ну её, эту вашу осознанность! Хочу развидеть!»
Такой этап проходят все. Не все проходят через него и продолжают в правду смотреть.
Да, человек имеет право выбрать: начать наводить порядок в своей психике, в своем теле, чтобы детям было легче ИЛИ зажмурить глаза, жить «как все» и передать наследство по наведению порядка дальше.
Тяжело? Конечно.
Но сейчас есть все ресурсы, знания и возможности, чтобы начать помаленьку упорядочивать тот хаос, который есть в каждой семье.
И начинаем мы, конечно же, с себя.
Учимся видеть свои реальные чувства и состояния. При этом НЕ ориентируемся на какой-то результат.
Схема «я сейчас всё БЫСТРЕНЬКО исправлю и буду жить счастливо» — не работает.
Во-первых, исправить (в понимании сделать так, как будто ничего не произошло) возможно далеко не всегда. Практически никогда.
Во-вторых, умение жить счастливо ВООБЩЕ не связано с идеальными условиями. Боль проживают одинаково и с доходом 30 тысяч и с доходом 30 миллионов. Опыт работы психотерапевтов это постоянно подтверждает.
Если вам кажется, что после начала работы с собой все стало хуже, поздравляю!
Вы просто увидели реальность.
Она всегда была такой, но умение обманываться у нас в крови.
Разрешите себе отогревать всё, что увидели и позаботьтесь о себе. Пора уже стать для себя заботливой мамой.
Согреть, накормить, уложить отдыхать. Только наполнившись силами вы можете идти дальше.
Ждём завтра в бане как раз для того, чтобы получить заботу и тепло ❤️
(Хотите присоединиться— пишите @anya_kruchkova) | 232 |
| 11 |  No text... | 186 |
| 12 | Ответы на вопросы. | 3 |
| 13 | No text... | 177 |
| 14 | https://vk.com/wall-193489426_3010 | 165 |
| 15 | No text... | 190 |
| 16 | No text... | 198 |
| 17 | 2️⃣события октября 🍂
ЭФИР ответов на ВАШИ вопросы
25.10 17:00 (13:00 Мск)
Вопросы задавать здесь
https://t.me/bud_zhivoi/390
БАНЯ с женским кругом
28.10 12:00-17:00
Какая баня может навредить, а какая исцеляет?
Почему так важен правильно прожить переход в зиму?
Как согреваться и сохранять тепло, чтобы жить, а не пережидать холода?
Расскажем и наглядно покажем!
А еле порукодельничаем, согреемся и попьем чай 🧖♀️
Настоящий сибирский отдых.
Участие 5500 (осталось 2 места)
Записываться у @anya_kruchkova
До встречи❤️ | 253 |
| 18 | Доброго осеннего!
Мы к вам с идеей😉
Как насчет эфира ответов на вопросы?
Пишите свои вопросы о психологи и телесных проявлениях.
А мы пока выберем дату для эфира.
Можно будет пообщаться онлайн, чтобы более подробно разобрать ваш вопрос 😊 | 212 |
| 19 | Учитесь спрашивать!
На лекции по психосоматике поднимались разные темы.
Но есть один нюанс который обязательно знать всем, поэтому пишу.
Задавайте вопросы!
Себе, близким, и, особенно, СПЕЦИАЛИСТАМ к которым обращаетесь.
Есть у нас в геноме такая настройка, называется «врач всегда прав».
Она выстраивалась десятилетиями.
Яркий пример того, насколько это работает:
приходишь к врачу, он дает назначение, выписывает препарат или отправляет на какие-то обследования/манипуляции.
Что происходит если начать задавать вопросы? К сожалению, очень часто следующее:
«Вы врач? У вас есть мед образование? Нет? Тогда вы всё равно не поймёте»
«Ой, с этим интернетом умные все стали!»
«Раз я прописала, значит надо!»
И это дно.
Дно человеческого общения и клиентоориентированности.
Но самое печальное здесь, что ВЗРОСЛЫЕ люди, тупят глаза в пол, начинают оправдываться и «сливаться».
Потом либо игнорируют рекомендацию, либо бездумно выполняют. Ни первое ни второе не вариант взрослости.
К сожалению, подобное переносится и на других специалистов. Сейчас их много.
Психологи, кинезиологи, доулы, остеопаты, нутрициологи и прочие.
Дается рекомендация, но не уточняется её глубинный смысл. Вы делаете, и, иногда, разочаровываетесь.
Но проблема не в специалисте. А в нежелании… да-да. Брать ту самую ответственность.
Есть два вопроса, которые помогают увидеть, насколько человек разбирается в том, о чем говорил и что рекомендует.
Что это значит?
Для чего это делать?
Если вам психолог говорит «примите маму и будет вам счастье!» — задайте ему эти два вопроса. | 205 |
| 20 | Кстати, канал Анюты @anya_kruchkova здесь:
https://t.me/+jh0STa3QEhhkODYy
Не пропускайте приглашения на самые вкусные завтраки в мире 🤤 | 154 |
