МАФЕЯ - создано для мам

❤️Дорогие мамы, вопрос для вас⬇️

ТРИ КИТА РАБОТЫ С МАЛОЕЖКОЙ ❓Как вернуть аппетит юному привереде? Есть ли универсальный совет? 🔘И да, 🔘и нет! Объясню почему⬇️ 👶У каждого малоежки свои причины (набор причин) плохого аппетита. Чтобы вернуть ребенку интерес к еде - нужно разобраться, почему он не хочет есть, и эти причины устранять. 💡Но конечно есть универсальные советы, расскажу вам про базу, основу основ в организации питания избирательного едока 1️⃣ Семейные трапезы и приятная обстановка за столом Лучший учитель для ребенка – естественная среда. Если мы едим когда дети спят, то как ребенку понять, что ему нужно делать с едой? Ребенок будет подражать своим любимым, значимым взрослым. Именно так и работают зеркальные нейроны. 2️⃣ Режим питания Хаотичные приемы еды, постоянное кусочничество, короткие промежутки между едой, а также слишком длинные - снижают аппетит, притупляют сигналы сытости и голода. Как и режим сна, так и режим питания благоприятно скажется на здоровье и настроении вашего ребенка. 3️⃣ Организация пространства приемов еды Важно: - как расположен ребенок за столом (удобно ли ему), - подача еды (может ли она заинтересовать ребенка, удобно ли ему есть блюда), - едят ли то же самое родители, - не слишком ли много еды в тарелке у ребенка, - разрешают ли ему есть самому, трогать и раскидывать еду 💙Если ваш малыш малоежка, и вы не знаете с чего начать, начните с этих советов Расскажите, хороший ли аппетит у вашего ребенка?

О ЛИЧНОМ ❤️Примерно две недели назад мы должны были громко отпраздновать двухлетие моего ребенка 💔Но "отпраздновали" его вдвоем, запертые в боксе инфекционной больницы, с капельницами и прочим антуражом Причина - обезвоживание из-за острой кишечной инфекции. ❓Думаете я не знала, что маленькие детки обезвоживаются очень быстро? Конечно знала. 💊Был и регидрон, и адиарин, и смекта в моем арсенале, и врачи к нам ходили и даже скорая приезжала - ничего не помогло, насколько стихийный это процесс ❌Раз - и ребенок либо спит в течение дня либо лежит тряпочкой, не разговаривает и практически ни на что не реагирует. Пишу этот пост и слезы наворачиваются от воспоминаний Итак, совет мамам от мамы🤍 ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА ПРИ ОКИ: Следить за самочувствием и выпаивать КАК ВЫПАИВАТЬ: 🔘 детей на ГВ нужно постоянно прикладывать к груди 🔘 если рвота и понос не останавливаются - понадобятся солевые растворы Нам все врачи советовали Адиарин СКОЛЬКО ПОИТЬ? Максимально! По чайной ложечке каждые 2-5 минут. Этот ритм оптимален если ребенка рвет от больших объемов жидкости КАК УГОВАРИВАТЬ ПИТЬ? Любыми способами, предлагайте: - из ложечки - поварешки - из трубочки - из шприца - под мультики - под танцы и песни ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ: 🔘 ребенок вялый как тряпочка 🔘 Не писает 5 и более часов 🔘 губы сухие 🔘плачет без слез 🔘 теряет сознание 🔘 у грудничков может западать родничок Если у вас не получается выпаивать ребенка, нужно ехать в больницу на капельницы, обезвоживание - очень опасное состояние для маленьких детей! Опытные мамы, поделитесь своими историями, а также советами как удается сохранять спокойствие, когда дети болеют Если есть вопросы ко мне - задавайте P.S. - Будьте здоровы💙

НАЧАЛА ПРИКОРМ С ПЮРЕ – ПЛОХАЯ МАТЬ? Все чаще на просторах интернета встречаю блогеров, агрессивно отрицающих пюре в прикорме. Сторонников BLW-прикорма сейчас очень много, и плюсы его очевидны и многочислены, но все же, мое личное мнение, что этот вид прикорма слишком превозносят. 🤍Часто ко мне на консультации приходят мамочки, которые очень винят себя за то, что в первые месяцы прикорма давали ребенку пюре. Они считают, что из-за этого у малыша проблемы с едой. ❕Я не любитель банок, но во всем важен здравый смысл, а это доводы в пользу пюре: 1️⃣ Утверждение, что давать пюре в начале прикорма нельзя, не учитывает физиологию строения ротовой полости малыша⬇️⬇️ ❗️Когда ребенок питается грудным молоком или смесью, молоко доставляется в заднюю часть ротовой полости, оптимальное место для глотательного рефлекса. Однако чтобы усвоить твердую пищу, ребенок должен принять ее в переднюю часть рта, а затем активно использовать язык для транспортировки комка в заднюю часть, чтобы вызвать глотательный рефлекс. Это очень сложна задача для младенцев, с учетом что движения языка в таком возрасте очень ограничены (только вверх, вниз) С гладким текучим пюре малышу в 6 месяцев справиться намного проще 2️⃣Продукты разной текстуры требуют различной мышечной силы и выносливости, которые развиваются постепенно. 👦👧 Подобно тому, как ребенок прогрессирует в крупной моторике, то же самое происходит и в оральной фазе. Можно просто дать ребенку время. А в 8 месяцев кусочки начнут приобретать свою актуальность 3️⃣ Во время жевания язык не способен эффективно защищать горло и открытые дыхательные пути, особенно в первые дни освоения нового навыка. Это увеличивает риск удушья, особенно крупными кусками пищи. Однажды у меня была клиентка, которой я помогала вводить ребенку прикорм, она хотела начать с кусочков по методу BLW. При этом, перед каждой трапезой испытывала сильнейший стресс, что ребенок подавится. ❔Вот и вопрос: так ли необходим BLW при таком состоянии мамы? 💙 Поэтому, дорогие мамы, если вам комфортнее начинать прикорм с пюре, то делайте как вам комфортнее и спокойнее. А как вы вводили прикорм своим малышам? Поделитесь трудностями и успехами?

✨В продолжение темы про высокочувствительных деток хочу поделиться с вами книгой, полезной для прочтения каждой маме высокочувствительного малыша. Я много работаю с мамочками чувствительных деток, и знаю, как им бывает не просто💔 ❤️Эта книга поможет маме изменить отношение к ситуации, а также поможет лучше понять своего малыша ❗️Но есть момент из книги, неверный с точки зрения организации питания у детей, его в качестве совета принимать не стоит: в книге указано, что ребенку нужно предлагать ту еду, которую он любит (и в пример приводится довольно сбалансированный прием пищи). По практике, пример нереальный, детки с проблемным пищевым поведением редко предпочитают сбалансированные приемы еды, и мы всегда должны не зацикливаться на любимых блюдах ребенка, а работать над расширением рациона, над вводом новых продуктов, особенно для высокочувствительных детей, так как им требуется больше времени и попыток. ✅В остальном книга отличная! Какие вы можете посоветовать книги по воспитанию детей?

СЕНСОРИКА И АППЕТИТ ✔️Представьте ситуацию: Ваш ребенок сидит за столом, перед ним в тарелочке клубника и сыр 🍓🧀 Сок от клубники стекает на кончик сыра и окрашивает его в красный цвет… и … вы получаете бурный протест от ребенка, что этот сыр ему не подходит, он его есть не будет, надо заменить ❓❓❓Знакома ситуация? Тогда этот пост для вас! ✨ Возможно вы знаете: каждый из нас обрабатывает поступающую информацию посредством сенсорных систем (зрительная, тактильная, вкусовая … и тд) ✔️ Разберемся на примере еды: когда мы, например, смотрим видео с едой – мы можем захотеть есть (зрительная система), или почувствовали запах только что запекшегося пирога с кухни – и вот уже «слюнки потекли» (это обонятельная система сработала) или, например, мы можем чистить арбуз от косточек и захотеть есть, потому что на кончиках наших пальцев находится большое количество рецепторов (тактильная система) 💔Но, к сожалению, мозг большого количества современных детей неправильно принимает, фильтрует и обрабатывает сенсорную информацию, а также некорректно дает сенсорный ответ, отсюда могут возникнуть проблемы. ❣️Более двух третей детей с особенностями сенсорной обработки имеют проблемы с питанием КАК ВЕДУТ СЕБЯ ВЫСОКОЧУВСТВТЕЛЬНЫЕ ДЕТКИ ЗА СТОЛОМ: 🔘 очень внимательны к деталям, к изменению вкусов, температур, 🔘не любят «скользкие» и «мокрые» продукты, чаще предпочитают суховатые, хрустящие текстуры 🔘 в еде бывают очень стабильны в выборе пищи, температур и текстур 🔘 могут даже проявляться рвотные позывы, если они попробуют или даже увидят что-то неприятное. 🔘 продукты со смешанной текстурой могут вызывать у ребенка неприятие и отрицание (суп, рагу, салат) КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ВЫСОКОЧУВТВИТЕЛЬНОМУ РЕБЕНКУ? ✅ Не строить завышенных ожиданий, не сравнивать его с другими детьми. Если соседская малышка Катя может съесть даже засохшую гречку с пола, а ваш ребенок теряет аппетит даже если вы просто перегрели суп на пару градусов – это не значит, что с вашим малышом что-то не так, просто у него другой тип сенсорного восприятия ✅ Исключить лишний шум, давление и отвлечения во время трапезы (вывести собаку из кухни, выключить телевизор итд) ✅ Обращать больше внимания и учитывать предпочитаемые ребенком текстуры, температуры и другие сенсорные характеристики ✅ Вместо сложных блюд предлагать простые продукты ✅ Ну и конечно отдельный вид проработки вопроса – сенсорная интеграция, но это уже отдельная большая тема Делитесь в комментариях, замечаете ли сенсорные особенности за столом у вашего ребенка?

СЕНСОРИКА И АППЕТИТ ✔️Представьте ситуацию: Ваш ребенок сидит за столом, перед ним в тарелочке клубника и сыр 🍓🧀 Сок от клубники стекает на кончик сыра и окрашивает его в красный цвет… и … вы получаете бурный протест от ребенка, что этот сыр ему не подходит, он его есть не будет, надо заменить ❓❓❓Знакома ситуация? Тогда этот пост для вас! ✨ Возможно вы знаете: каждый из нас обрабатывает поступающую информацию посредством сенсорных систем (зрительная, тактильная, вкусовая … и тд) ✔️ Разберемся на примере еды: когда мы, например, смотрим видео с едой – мы можем захотеть есть (зрительная система), или почувствовали запах только что запекшегося пирога с кухни – и вот уже «слюнки потекли» (это обонятельная система сработала) или, например, мы можем чистить арбуз от косточек и захотеть есть, потому что на кончиках наших пальцев находится большое количество рецепторов (тактильная система) 💔Но, к сожалению, мозг большого количества современных детей неправильно принимает, фильтрует и обрабатывает сенсорную информацию, а также некорректно дает сенсорный ответ, отсюда могут возникнуть проблемы. ❣️Более двух третей детей с особенностями сенсорной обработки имеют проблемы с питанием КАК ВЕДУТ СЕБЯ ВЫСОКОЧУВСТВТЕЛЬНЫЕ ДЕТКИ ЗА СТОЛОМ: 🔘 очень внимательны к деталям, к изменению вкусов, температур, 🔘не любят «скользкие» и «мокрые» продукты, чаще предпочитают суховатые, хрустящие текстуры 🔘 в еде бывают очень стабильны в выборе пищи, температур и текстур 🔘 могут даже проявляться рвотные позывы, если они попробуют или даже увидят что-то неприятное. 🔘 продукты со смешанной текстурой могут вызывать у ребенка неприятие и отрицание (суп, рагу, салат) КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ВЫСОКОЧУВТВИТЕЛЬНОМУ РЕБЕНКУ? ✅ Не строить завышенных ожиданий, не сравнивать его с другими детьми. Если соседская малышка Катя может съесть даже засохшую гречку с пола, а ваш ребенок теряет аппетит даже если вы просто перегрели суп на пару градусов – это не значит, что с вашим малышом что-то не так, просто у него другой тип сенсорного восприятия ✅ Исключить лишний шум, давление и отвлечения во время трапезы (вывести собаку из кухни, выключить телевизор итд) ✅ Обращать больше внимания и учитывать предпочитаемые ребенком текстуры, температуры и другие сенсорные характеристики ✅ Вместо сложных блюд предлагать простые продукты ✅ Ну и конечно отдельный вид проработки вопроса – сенсорная интеграция, но это уже отдельная большая тема Делитесь в комментариях, замечаете ли сенсорные особенности за столом у вашего ребенка?

🤱🤱🤱🤱🤱 🤱🤱 🤱🤱🤱🤱🤱🤱❓ 🔶Делюсь с вами личным опытом, который прошла с двумя детьми, расскажу про два разных способа, которые помогли мне подружить детей с горшком. 💡Когда приучать к горшку? Я убеждена , что приучение к горшку ранее 1 года не имеет особого смысла, более того несет в себе лишний стресс и для мамы и для ребенка, поэтому до года просто не трогайте ребенка. 💡После 1 года можно уже начинать думать о присаживании на горшок, но у вас должен быть на это ресурс, если чувствуете себя и без этого уставшей, отложите до 1,3-1,6 лет, это довольно подходящий возраст. 🍀 Со старшим сыном подружились с горшком быстро. Начали в возрасте 1,6, одним днем сняли памперс и одели трусики (дома). Каким был эффект : ➡️Первые дни казалось, что штаны намокают каждые 5 минут (это абсолютная норма, ребенок, который ходит только в памперсе не умеет терпеть); ➡️Мы спрашивали у него не хочет ли он писать примерно каждые 5-10-15 минут, первые пару дней конечно же был отказ это тоже нормально; ➡️Постепенно в течении 2-3 дней мочеиспускание в трусики стало реже, сын освоил навык сдерживания, а этому кстати способствует не очень приятное ощущение мокрой одежды и вот тут он уже стал соглашаться присаживаться на горшок; *️⃣Чтобы убедить его присесть на горшок первое время использовала всё то, что он любит, сажала и тут же давала наклейки или пластилин, негатив и сопротивление к горшку сошли на нет. ⭐️Когда научились ходить в горшок по маленькому, у нас автоматом подключилась вторая часть и никак специально не обучала ходить по большому. *️⃣Примерно в 1,8 мы полностью перешли на накладку на унитаз. ⭐️Памперсы ночью и на улицу одевали примерно до 1,10, потом навсегда с ними попрощались. 🍀Со вторым сыном метод «просто снять памперс» не сработал ввиду обстоятельств, мы постоянно были в разъездах и в дороге, поэтому никак не удавалось длительное время находиться без памперса. ⭐️Горшок полностью отрицал и садиться на него не хотел. Поэтому мы пошли по другому пути и в возрасте 1,6 каждое утро и после дневного сна при пробуждении мы сразу же снимали с него памперс и сонного сажали на горшок(тут важно, что ребенок именно сонный, еще толком не открывший глаза), да тут тоже был протест , но сонного малыша достаточно просто обнять, пошикать, погладить(конечно не снимая с горшка и ругаться будет первые дней 5 потом перестанет). Такое упражнение мы выполняли примерно 2 недели , затем сняли памперс днем совсем и дальше по пути 1 пошли (как со старшим сыном), приучили писать на горшок за 2 недели без промахов. *️⃣Всё было бы хорошо , но ждал нас сюрприз с тем, чтобы сходить на горшок по большому. Никак не хотел садиться убегал, прятался…. 💡Вот тут нам очень сильно помогли книги про горшок, особенно где есть иллюстрации, как ребенок промахивается, смотрели книжку, подробно рассказывала про горшок и последствия промахов в виде грязных штанов. 💡Решили использовать в свою пользу то, что сын прячется когда хочет в туалет по большому, стали предлагать поставить горшок в самом укромном месте и это сработало, через 3 дня ему уже не важно было где стоит горшок и этот этап был завершен ✔️ ☁️ Делитесь в комментариях своими лайфхаками по приучению к горшку или расскажите про свои страхи ⬇️⬇️

Девочки, как у кого дела обстоят с приучением к горшку ? Будем разбирать этот этап отдельным постом?

Девушки, делюсь рецептом вкуснейших блинов от моего мужа. За блины у нас дома отвечает он) 💪 Рецепт блинов по-мужски ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ 2 больших яйца ✔️ 8 ст. ложек муки ✔️200 мл молока ✔️ разрыхлитель на кончике ножа ✔️оливковое масло 1 ч.л ✔️кипяток 70 мл Готовим: ☑️ яйца смешиваем с молоком, взбиваем венчиком ☑️ Добавляем муку постепенно: 3 ложки добавили, перемешали, еще три добавили - перемешали итд ☑️ добавляем разрыхлитель ☑️ добавляем оливковое масло ☑️ тонкой струйкой вшиваем кипяток ☑️ все перемешиваем и на раскаленную сковородку, обжариваем на масле ГХИ Можно добавить сахар, но у нас блины ест маленький ребенок, мы не добавляем Можно добавить ложку арахисовой пасты, это повысит пользу и питательность А какие коронные блюда у ваших мужей? А у вас?

Дорогие мамы, всем привет! Делюсь с вами видео о пути овладевания ребенком есть ложкой. Весь секрет здесь в бесконечном терпении и стальных нервах мамы)) 1️⃣ Практика. Практика. Практика. Чем раньше вы дадаите ложку ребенку, тем быстрее он научится ею управлять. Если ребенок получит ложку с самого начала прикорма, то в среднем к двум годам он научится есть почти без промахов 2️⃣ Личный пример. Лучший способ обучения для ребенка - это ествественная среда 3️⃣ Занятия и игры на мелкую моторику А у ваших малышей как обстоят дела с ложкой/ вилкой?)

Дорогие мамы, всем привет! Интересует ваше мнение Делюсь ситуацией: Стояла сегодня в очереди в Инвитро, 4 человека в очереди. Были места, где можно было присесть для ожидания. Вошла пара, девушка беременная, пара начала очень настойчиво просить (требовать), чтобы их пропустили без очереди, так как девушка на 9ом месяце беременности. Надо отметить выглядела здоровой, красивой и энергичной Люди из очереди делали вид, что не слышат ее, никто пропускать не хотел. В итоге девушка подошла к администратору и его попросила, он кончено принял ее вперед Вопрос! Как вы думаете? 1) конечно, нужно было пропустить вперед беременную девушку 2) беременность не болезнь, могла бы в комфортных условиях посидеть и дождаться своей очереди Напишите в комментариях ваше мнение?

Сохраняй рецепт ⭐️ 🔷ИНГРЕДИЕНТЫ ✔️красная рыба ✔️помидоры ✔️творожный сыр ✔️макароны ✔️оливковое масло ✔️специи по вкусу 🔷ГОТОВИМ 🔵кладем в форму для запекания рыбу, творожный сыр, помидоры и шпинат 🔵добавляем оливковое масло и специи по вкусу по и возрасту ребенка 🔵ставим запекаться в духовку на 180 градусов на 20-25 минут 🔵достаем блюдо из духовки, перемешиваем все ингредиенты, добавляем отваренные макароны и снова перемешиваем 💛🤱🤱🤱🤱🤱

❗️Девочки, в фикс прайс шикарные книжки с наклейками, внутри задания к каждой конкретной наклейке. ✨Новогодних несколько видов✨

❤️Ловите рецепт теплого зимнего блюда СБАЛАНСИРОВАННЫЙ СУП КОНСТРУКТОР (≈ на 3 детские порции) 🔷ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧅 - 1/2 шт. 🥕 - 1/2 шт. 🥔 - 2 шт. 🍚 крупа 3-4 ст. ложки - у меня осталась с завтрака перловая. Можно использовать рис, пшено 🥩 - у меня кролик 300 гр., можно использовать курицу, индейку, говядину 🔷ГОТОВИМ: ✔️Режем лук и трем морковь, пассеруем на сковороде минут 5 ✔️кладем в воду вариться мясо, первый бульон с кролика я не сливаю, варим 20 минут ✔️добавляем картофель, пассерованные овощи, крупу (у меня перловка была готова, поэтому я добавила ее вконце), варим еще 20 минут ✔️Солим по вкусу и в зависимости от возраста ребенка (помним, что детям до года еду не подсаливаем) 🤱🤱🤱🤱🤱 P.S ❤️

✨Ура, серость и уныние сменились на белоснежные деревья и новогоднее настроение✨ 🍀Каждый год с наступлением осени грусть одолевает, а мысли о жизни в теплых странах посещают всё чаще, но как только выпадает снег, как только приходит легкий мороз я чувствую умиротворение. ⭐️Зима это прекрасное время, волшебное, чистое… *️⃣Всегда представляю, что снег это чистый лист и самое время начать с начала там, где прежде не получалось. 💛Да, лето это здорово, все мы его ждем и любим, но зима совершенно точно время чудес, время которое всем нам нужно, время после которого все мы станем свидетелями, как начинается новая жизнь 🍀 Кстати, кому полезно делюсь ссылками на классные покупки для малышей в комментариях ⬇️

🤱 🤱🤱🤱🤱 🤱🤱 🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱❓ Очень часто сталкиваюсь в работе со страхом мамы, но этот страх абсолютно понятен… Мама, которая не высыпается уже длительное время и принимает эту ситуацию, как испытание, мама которая устала от ГВ и возможно уже предпринимала несколько попыток для завершения имеет полное право сомневаться. 💡Мы ежедневно принимаем решения, которые навсегда меняют нашу жизнь, ежедневно делаем выбор, который является частью нашего пути. 📌Страх от «не получится/не смогу» отнимает много ресурса и вызывает тревогу, которая может портить качество нашей жизни. Я определила для себя рабочую стратегию, как справляться с таким страхом, и вы удивитесь, но я просто спрашиваю себя «а что если получится?», ответ всегда мотивирует к действию, потому что преимущества перед страхом очевидны. ❤️Поэтому оставляю этот лайфхак тут, если вы находитесь в сложной жизненной ситуации, если принимаете сложное для вас решение и страх начинает «душить» ваше желание действовать, просто подумайте о том, что будет, если всё получится. 💛А мы тем временем реализовали самый крупный для себя проект после рождения детей - это переезд в дом. Был ли страх? Конечно! Было ли трудно? Еще как! Но мы шли на этот шаг с мыслью «а что если получится»… ❓Как вы справляетесь со страхами? Делитесь.