Центр карьеры СПбГУПТД
Open in Telegram
Центр практической подготовки и карьеры Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна www.sutd.ru www.embit.ru 📞: 315-02-94 📧: practika@sutd.ru
Show more831
Subscribers
+124 hours
+17 days
+330 days
Posts Archive
📚Три книги об энергетике
Энергетика – одна из самых перспективных областей науки. В сегодняшней подборке – три книги о том, как устроена энергетика.
📖«Переработка нефти», Уильям Леффер
Профессор У. Л. Леффер в научно-популярной форме расскажет про то, как устроен процесс добычи и переработки нефти.
📖«Да будет свет... и тепло!», Андрей Косько
Популяризатор науки Андрей Косько расскажет, во что обходится современная энергетика и какие перспективы ждут её в будущем.
📖«Большая энергетика», Андрей Косько
В этой книге Андрей Косько рассмотрит современные проблемы энергетики и то, как она влияет на другие сферы деятельности человека.
#полезное
Оплачиваемые стажировки в АО «ИнфоТеКС»💪👍
ИнфоТеКС - одна из ведущих ИТ-компаний России в сфере информационной безопасности. Стажировки проводятся в рамках проекта «ИнфоТеКС Академия».
«ИнфоТеКС Академия» — это центр экспертизы компании в сфере развития человеческого капитала. Основанный в 2011 году, проект направлен на совершенствование компетенций и потенциала наших сотрудников, а также сообщества информационной безопасности. Важным направлением является поддержка научных разработок и исследовательских проектов, а также обучение и продвижение молодых специалистов.
Стажировки проводятся для направлений: DevOps, Frontend-разработчик (Angular), UX-UI дизайнер, UX-аналитик, Автотестирование (Java), Автотестирование (Python), Администратор проекта, Аналитик ИБ, Дизайнер, Исследователь-программист, Копирайтер, Менеджер проектов/Presale-инженер, Проектировщик пользовательских интерфейсов, Разработка безопасного ПО (SDL), Разработчик JS, Разработчик Machine learning, Разработчик С++, Ручное тестирование, Системный аналитик, Специалист по внедрению и сопровождению, Специалист по нагрузочному тестированию, Стажёр отдела технологических исследований (R&D), Технический писатель, Функциональное тестирование, Функциональное тестирование и тест-дизайн.
📌Требования:
- обучаться в ВУЗе/СУЗе (бакалавриат/магистратура/аспирантура) или быть выпускником (до 4-х лет);
- успешно выполнить тестовое задание
📌Условия:
-ежемесячная стипендия при успешном выполнении заданий 35 000 тысяч;
-стажировка будет проходить 3,5 МЕСЯЦА (ОКТЯБРЬ-ЯНВАРЬ);
-20 часов в неделю;
-гибкий график, возможно совмещение стажировки с учёбой;
-работа оффлайн;
-активная корпоративная жизнь: пицца, настолки, квизы, митапы и многое другое;
-возможность дальнейшего трудоустройства.
📍г. Санкт-Петербург, БЦ «Европа Хаус» ул. Артиллерийская, д. 1, литер А
🚨ВАЖНО! Заявки и тестовые задания принимаются до 22.08.2024
✉️По всем вопросам стажировки: practice@infotecs.ru
#стажировка #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн
🧑💻🧑💻🧑💻 🙋🙋🙋
Собеседование: экзамен или диалог с работодателем?😳
Для многих людей собеседования при приеме на работу воспринимается как экзамен, где HR-менеджер или же сам наниматель оценивает каждое слово. Ощущение, что есть правильный/неправильный ответ сковывает соискателя. Безусловно, хочется испытывать меньше напряжения.
Ниже делимся информацией, которая сможет помочь снизить уровень волнения ⤵️
🟡 Помните, что реальные цели собеседования – это переговоры двух сторон для обмена информацией. Работодатель ищет сотрудника, а сотрудник ищет работу.
🟡Собеседование — это подбор человека на определенное место. Не оценка навыка, а возможность соискателя выполнять конкретную работу.
🟡Как HR-менеджер пытается определить справится ли человек с обязанностями, прописанными в вакансии, так и вы должны примерять подходит ли эта компания и условия вам.
🟡К собеседованию надо готовиться. Перед встречей изучите вакансию и компанию, в которую идёте.
🟡Когда рассказываете о себе, то делайте акценты на том, что нужно знать и уметь для этой должности.
🟡Подготовьте ответы на всевозможные вопросы заранее. Если вас попросят рассказать о своих сильных сторонах, то лучше предоставить не собственную оценку, а факты. Например, не «я лучший в своём деле», а «я был лучшим сотрудником на протяжении года, потому что перевыполнял рабочий план».
🟡Если вас попросят рассказать про слабые стороны, то лучше отметить ту черту, которая не повлияет на выполняемую работу. Или же добавить, как вы работаете над устранением недостатка.
Волноваться — это нормально. Но работодатель не профессор в университете, который в конце беседы поставит вам оценку.
➡️Напишите в комментариях, что же вам помогает снизить тревогу перед собеседованием?⬅️
#полезное
Публикуем расписание вебинаров от Центра занятости населения Санкт-Петербурга на эту неделю! Подключайтесь 💥
🌱16 июля
⏰ 11:00 – Вебинар «Путь кандидата или как эффективно искать работу»
Спикер: Анна Шахова
📌На вебинаре поговорим о том:
- как подготовиться к поиску работы;
- как выделиться среди соискателей и привлечь внимание работодателя;
- каналы поиска - как и где искать;
- как выстраивать свою траекторию к работе мечты.
🌱17 июля
⏰ 11:00 – Вебинар «#1 Сопроводительное письмо. Писать, нельзя игнорировать»
Спикер: Дарья Маврина
📌На вебинаре:
- выделим составляющие качественных сопроводительных писем;
- рассмотрим алгоритм создания сопроводительных писем;
- обозначим отличия сопроводительного письма от мотивационного.
⏰14:30 – Вебинар «Язык тела: как мы говорим движениями»
Спикер: Варвара Сергеева
📌На вебинаре поговорим с вами о том, что же такое этот странный и одновременно знакомый язык тела, как много он говорит не только о нас, но и о нашей культуре, а также о том, каким образом знания о языке тела можно использовать в повседневной жизни.
🌱18 июля
⏰11:00 – Вебинар «Арт-терапия – творческий подход к самоанализу»
Спикер: Алла Данилова
📌Приглашаем на практическое занятие, на котором вы сможете погрузиться в глубины своего сознания и подсознания с помощью рисования. Для участия в вебинаре приготовьте, пожалуйста, краски или цветные карандаши и плотную бумагу.
⏰14:30 – Вебинар «Первая помощь при стрессе при потере работы»
Спикер: Светлана Лапина
📌На вебинаре рассмотрим:
- Почему изменения, связанные с работой, пугают и вызывают стресс.
- Какие состояния человек проживает при изменениях.
- Что мешает быстро вернуться в стабильное состояние.
- Ситуации стресса, связанные с работой и техники преодоления.
Вебинар будет полезен для тех, кто попал с ситуацию внезапных изменений: потерял работу, попал под сокращение, внезапно уволился.
🌱19 июля
⏰11:00 – Вебинар «Собеседование. Основные моменты подготовки»
Спикер: Мария Котова
📌На вебинаре обсудим с экспертом стратегию подготовки к собеседованию, чтобы пройти его с блеском. Узнаете, на что обратить внимание, как отшлифовать свою самопрезентацию.
#вебинары #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн
Repost from Институт Федеральной службы по труду и занятости
💼 Учебный отпуск: что нужно знать?
Это вид отпуска, предоставляемый для получения образования, повышения квалификации или профессиональной переподготовки.⚡️ Работающие студенты имеют право на учебный отпуск, если они учатся в образовательных учреждениях по очной форме обучения (в том числе, на вечерних и заочных отделениях). Это право закреплено в Трудовом кодексе РФ (статья 173). Продолжительность учебного отпуска зависит от формы обучения: 1️⃣ Очная форма: 🗓 Для обучения в вузах, колледжах, техникумах - до 40 календарных дней в году. 🗓 Для обучения в средних профессиональных учебных заведениях (СПУЗ) - до 15 календарных дней в году. 2️⃣ Вечерняя или заочная форма: 🗓 До 14 календарных дней в году. ⚠️ Учебный отпуск оплачивается в размере среднего заработка, как и обычный ежегодный отпуск. ❔ Как получить учебный отпуск? Для получения учебного отпуска нужно предоставить работодателю справку из учебного заведения (кафедры или деканата) о зачислении на обучение и о необходимости предоставить учебный отпуск.
📝 Словарь современного карьериста
🤔10 слов, которые помогут разобраться в сфере волонтёрства.
📎Волонтёрство — добровольный неоплачиваемый труд, преследующий благотворительные цели.
📎Медицинское волонтёрство — волонтёрство, связанное с оказанием медицинской помощи или поддержкой медицинских учреждений.
📎Событийное волонтёрство — волонтёрство, связанное с проведением различных мероприятий: фестивалей, концертов или спортивных соревнований.
📎Корпоративное волонтёрство — волонтёрство среди сотрудников компаний, связанное с проведением различных проектов.
📎Социальное волонтёрство — волонтёрство, направленное на помощь уязвимым и нуждающимся категориям граждан.
📎Доброволец — человек, который добровольно участвует в волонтёрской деятельности.
📎Краудфандинг — общественное финансирование проектов через краудфандинговые площадки.
📎Благотворительный фонд — организация, которая собирает пожертвования для поддержки различных проектов.
📎Некоммерческая организация — организация, которая не преследует получение прибыли в качестве основной цели.
#словарь
💻👀Кино на выходные. Большие глаза
«Большие глаза», 2014 – драматический байопик Тима Бертона. Фильм основан на биографии художницы Маргарет Кин.
Фильм в вольной форме пересказывает события из жизни и творческой карьеры художницы Маргарет Кин. Долгие годы она была вынуждена создавать картины под именем мужа – мошенника-плагиатчика Уолтера Кина. Лишь после развода Маргарет смогла заявить о себе миру – но для того, чтобы доказать свое авторство над известными работами, ей придется пройти через многие трудности...
🏆Фильм вышел в 2014 году и был тепло принят критиками и зрителями. Маргарет Кин, чья история легла в основу сценария, тоже положительно отзывалась о нем.
#fun
⚠️ATTENTION⚠️
Думаем, вы знаете, что у телеграм-каналов появилась возможность использовать множество интересных функций, в том числе и публикация сторис.
НО для этого премиум-подписчики должны подарить каналу голоса. Чем больше голосов, тем выше уровень – а значит ресурсов для оформления, дополнительных эмодзи, нестандартных реакций.
Просим вас проголосовать для того, чтобы наш контент стал ещё лучше, ярче и занимательнее ✨❤️
👔Оплачиваемые стажировки в ООО «Балтика» для направлений: Финансы, Маркетинг и Управление персоналом.
«Балтика» — ведущая пивоваренная компания России, один из крупнейших в стране производителей товаров народного потребления.
🟡Младший специалист/стажер по программе «Звезды Балтики» (Отдел учета материалов)
➡️Обязанности:
• Организация процессов подписания спецификаций/заказов к договорам с применением ЭЦП;
• Взаимодействие с внутренними подразделениями компании;
• Подготовка регламентирующей документации и инструкций;
• Участие в ЭДО (контроль реестра по входящим документам от поставщиков, распределение ЭДО документов, отказ от поставок);
• Анализ оборачиваемости (контроль за «старыми» ТМЦ).
➡️Требования:
• Студент на последнем курсе или закончил вуз;
• Высокая коммуникабельность;
• Нацелен на профессиональный рост;
• Можешь работать полный день.
🟡Младший специалист (Маркетинг)
➡️Обязанности:
• Поддержка в части анализа данных по основным бизнес-показателям брендов (доля рынка, доля в сегменте, отгрузки, конкурентная среда и т.д.), подготовка презентаций, формирование выводов и рекомендаций;
• Подготовка и обновление информационных материалов для службы продаж по текущему ассортименту и новым запускам (презентации, обучающие материалы, рекомендации, гайды);
• Участие в разработке POS-материалов и промо-материалов, адаптация на различные носители, взаимодействие с дизайн-агентствами;
• Отслеживание и анализ показателей здоровья бренда;
• Увлекательная работа с дизайнами и формой упаковки продукта, проверка и согласование дизайнов макетов этикеток и вторичной упаковки;
• Взаимодействие в кросс-функциональных командах (продажи, поставки, логистика, NPD, R&D и др.);
Помощь бренд-команде в других проектах и активациях брендов.
➡️Требования:
• Ты закончил вуз (2023/2024) или учишься в магистратуре по направлениям экономика/маркетинг/менеджмент;
• Можешь работать полный день;
• Желаешь развиваться в сфере маркетинга и применять знания на практике;
• Владеешь MS Power Point и MS Word на уровне уверенного пользователя;
• Имеешь отличные навыки работы в MS Excel (знаешь сводные таблицы и функции ВПР, ГПР);
• Умеешь работать с большим объемом информации и анализировать данные. • Обладаешь хорошими коммуникативными навыками;
•Умеешь нешаблонно мыслить, генерировать идеи и воплощать их в жизнь.
🟡Младший специалист/стажер по программе «Звезды Балтики» (HR, Департамент компенсации и льгот)
➡️Обязанности:
• Работа с документацией департамента компенсаций и льгот: ознакомление с системой документов, политик, регламентов. Актуализация баз документов;
• Участие в проекте анализа мониторинга рынка жилья для релокационной политики;
• Участие в разработке моделей для расчета затрат новых структур для бюджета;
• Участие в проекте анализа рынка труда, подготовка аналитических данных
• Участие в проекте подготовки новой модели расчетов компенсации по ГСМ;
• Участие в проекте перевода компенсации на питание на дневной лимит;
• Участие в разработках программ премирования;
• Аудит доплат;
• Мониторинг законодательства по северным льготам;
• Участие в проектах мониторинга производительности труда.
➡️Требования:
• Студент на последнем курсе или закончил вуз в прошлом году (экономическое образование или менеджмент);
• Хорошо знаешь продукты Microsoft office (Excel, Word, Power Point);
• Аналитический склад ума, навык работы с большим массивом информации;
• Нацелен на профессиональный рост;
• Можешь работать полный день.
➡️Условия для всех видов стажировки:
• Стажировки проходят в г. Санкт-Петербург;
• Стабильная заработная плата;
• Все, что нужно для комфортной работы: питание в корпоративной столовой, развозку от метро, обучение;
• Решение сложных задач и реализация своих идей;
• Развитие под руководством опытного наставника.
#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн
Как суметь сдать экзамены, поступить и подработать? 🙂🙂🙂
Об этом и не только сегодня расскажем в рамках карьерной рубрики совместно с hh.ru
Для того, чтобы всё успеть важно грамотно распределить время и расставить приоритеты. Помочь сможет матрица Эйзенхауэра — популярный инструмент тайм-менеджмента, которым пользуются многие успешные люди.
Матрица состоит из четырех условных квадрантов, которые позволяют грамотно выстроить приоритеты.
💻 Квадрант № 1 содержит важные и срочные дела.
💻 В квадранте № 2 сосредоточены важные, но не срочные дела: учеба, правильное питание и спорт. Проблема в том, что мы на подсознательном уровне стремимся к выполнению сначала срочного, и только потом — важного. Необходимо иногда нарушать такую схему, помещая себя в этот условный квадрант, ведь именно находящиеся в нем дела — залог успеха.
💻Квадрант № 3 объединяет срочные, но не важные задачи. Обычно это те дела, которые отвлекают и мешают сосредоточиться на действительно значимых вещах. Постарайся отказаться от их выполнения или сделай их, когда будет возможность.
💻В квадрант № 4 входят дела не важные и не срочные: просмотр рилсов и сериалов, игры на телефоне, скроллинг ленты соцсетей.... Да, они приносят удовольствие и создают ощущение комфорта, но их приоритетность — нулевая, поэтому смело удаляй их из списка своих задач, особенно в период авралов.
А теперь главное: как это работает?
Несколько раз в день задавай себе три вопроса:
✅В каком квадранте я сейчас нахожусь?
✅Действительно ли важно то, что я делаю?
✅Грамотно ли я распоряжаюсь сейчас своим временем?
🙂 А вы используете матрицу Эйзенхауэра? Делитесь в комментариях👇
*Карьерная рубрика несет исключительно информационный характер
#полезное
💻 Как организовать рабочее место?
Организация рабочего места помогает наладить и оптимизировать рабочий процесс. Но как организовать его правильно? Давайте разбираться!
📎Эргономика
Позаботьтесь об удобстве и комфорте – обеспечьте доступ света к своему рабочему месту, установите новую мебель или системы хранения. Во время работы ничего не должно вас отвлекать.
📎 Порядок
Порядок и чистота за рабочим местом позволяют улучшить концентрацию и сосредоточенность. Протрите пыль, избавьтесь от ненужных вещей, а всё, что останется, распределите по системам хранения.
📎 Баланс
Постарайтесь отделить личное пространство от рабочего – это поможет вам не отвлекаться от процесса. Уберите все личные вещи из поля зрения, оставив пару безделушек – они помогут сохранить уют.
#полезное
🥖 Продавец - кассир пекарню Люди Любят Хлеб
📍ООО Управляющая Компания Вкусный Хлеб,
м. Адмиралтейская
💰 65 000 руб
🔗https://facultet.us/g46aD5a20kP
🤓Идеальный кандидат: Ответственный
📌Обязанности:
- выпекаем свежую продукцию и готовим вкусные напитки;
- помогаем нашим гостям с выбором;
- поддерживаем чистоту и уют.
📌Требования:
не требуется большой опыт, а платим за то, чтобы ты учился у нас!
📌Условия:
- от 270 руб./час;
- сменный график, возможность брать дополнительные смены;
- официальное трудоустройство по ТК РФ; - своевременные выплаты 2 раза в месяц;
- надбавку за стаж каждые 6 месяцев;
- бонус по программе "Приведи друга" в размере 13 000 рублей;
- систему профессионального обучения с возможностью быстрого карьерного роста;
- радовать себя и своих близких нашей продукцией с корпоративной скидкой 40%;
- питание за счет Компании;
- корпоративную программу скидок для сотрудников компании, приложение BestBenefits- дополнительная мотивация от партнёров;
- оформление мед. книжки за счет Компании; - расширенную программу ДМС после года работы;
- компенсацию проезда.
💬 Откликайтесь или сохраняйте на будущее
#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн
🚨 Подборка стажировок от ООО «СИБУР»
ООО «СИБУР» — одна из наиболее динамично развивающихся компаний в глобальной нефтехимии, российский лидер по производству полимеров и каучуков.
Сопровождение закупок логистических услуг
👕Санкт-Петербург
✅Нужен выпускник / студент бакалавриата или магистратуры по направлениям логистики, управления цепями поставок и транспорта.
Продуктовое продвижение и цифровые решения
👕Москва
✅Нужен выпускник или студент выпускного курса бакалавриата, или 1-2 курса магистратуры (специальности: маркетинг, журналистика, экономика, финансы, мировая экономика, международные отношения)
Отраслевой маркетинг
👕Москва
✅Нужен выпускник или в том числе студент бакалавриата/специалитета, студент магистратуры маркетинговых и экономических или профильных химико-технических направлений.
Продажи, Блок добычи твердых ископаемых
👕Москва
✅Если вы окончили вуз или ещё учитесь на выпускном курсе бакалавриата/специалитета либо на 1-2 курсе магистратуры химико-технических и смежных экономических направлений.
• Все виды стажировок проходят 6 месяцев под руководством опытного куратора.
• График работы: 40 часов в неделю (офис)
• Конкурентоспособное вознаграждение.
Больше стажировок ➡️ https://career.sibur.ru/internship/stazhirovka/
#Стажировки_ПромТехДизайн #ЦППК #Карьера_ПромТехДизайн
👋Отношения с коллегами. Как выстраивать?
Отношения в коллективе имеют прямое влияние на его эффективность – и чем они лучше, тем комфортнее работать каждому отдельному сотруднику. Но как правильно выстраивать отношения с коллективом? Давайте разбираться!
📎Будьте вежливы
При общении сохраняйте позитивный настрой и уважайте коллег, старайтесь избегать грубости, высокомерия и нарушения личных границ.
📎Интересуйтесь
Участвуйте в корпоративной жизни коллектива, не сторонитесь общих мероприятий. Интересуйтесь жизнью коллег и поддерживайте беседы на разные темы.
📎Взаимодействуйте
Не сторонитесь коллег и взаимодействуйте с ними чаще. По возможности старайтесь отвечать на просьбы о помощи и сами не стесняйтесь её просить.
Помните, что «погода» в коллективе очень важна – и вы влияете на нее также, как и все другие сотрудники. Чем лучше вы будете относиться к окружающим, тем лучше они будут относиться к вам.
А какие у вас отношения с коллегами? 🙂
#полезное
Делимся отличной новостью для любителей подкастов! 🎙🎥
Центр практической подготовки и карьеры в лице Юлии Коноваловой побывал в гостя у Дарьи и Яны «На коленке».
В выпуске Юлия поделилась ответами на вопросы, которые волнуют как студентов, так и выпускников. Как и где найти работу, как правильно составить резюме, презентовать себя на собеседовании и многое другое вы узнаете в подкасте.
Найти подкаст с ЦППК можно по ссылкам ниже ⬇️⬇️⬇️
Слушать ВКонтакте
Слушать Яндекс.Музыка
💼 Оплачиваемые стажировки в АО «БИОКАД» для направления «Экономика и финансы»
📌 АО «БИОКАД» - российская инновационная компания, объединившая научно-исследовательский центр мирового уровня, ультрасовременное фармацевтическое и биотехнологическое производство, международную систему доклинических и клинических исследований.
💥Стажер в группу по расчету основных средств
💰35 000 руб
📌Обязанности:
• формирование первичных документов по основным средствам;
• архивирование первичных документов по основным средствам;
• проведение физической инвентаризации основных средств.
📌Требования:
• быть студентом очной формы обучения;
• обучение по профилю "Экономика и финансы"
• внимательность, грамотная речь, проактивный подход к выполняемым задачам;
📌Условия:
• выход на стажировку 15 июля / 22 июля (обсуждается на собеседовании);
• график работы от 30-40 часов в неделю;
• формат работы периодически дистанционный;
• высокий темп работы и возможность применять современные технологии и инструменты;
• специальная система адаптации: интерактивная игра B-game.
💥 Стажер в группу по расчетам с поставщиками услуг
💰35 000 руб
📌Обязанности:
• запрос и проверка Актов сверки взаиморасчетов с поставщиками услуг;
• анализ взаиморасчетов с поставщиками и подрядчиками, запрос первичных документов, в т.ч. по незакрытым авансам;
• осуществление бухгалтерских проводок по несложным операциям;
• участие в подготовке документов при налоговых и аудиторских проверках;
• помощь сотрудникам Группы в решении текущих задач;
• иные задачи по инициативе стажера в рамках его знаний и компетенций.
📌Требования:
• быть студентом очной формы обучения;
• обучение по экономической специальности;
• теоретические знания в области бухгалтерского учета;
• знание MS Excel;
• способность анализировать большие массивы информации;
• умение работать в команде.
📌Условия:
• стажировка на 6 месяцев;
• выход на стажировку 15 июля / 22 июля (обсуждается на собеседовании);
• график работы от 30-40 часов в неделю;
• формат работы офисный
• высокий темп работы и возможность применять современные технологии и инструменты;
• специальная система адаптации: интерактивная игра B-game.
Откликаться через BIOCAD
📍г. Санкт-Петербург, БЦ “Пассаж”, Итальянская, 17, м. Невский Проспект/Гостиный двор
#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн
Три книги о писательском мастерстве 📘📚
Умение красиво писать – хоть и не ключевой, но все же очень полезный навык. В сегодняшней подборке три книги о том, как писать запоминающиеся тексты.
📖«Пожалейте читателя», Курт Воннегут и Сьюзен Макконнелл
В этой книге собраны советы Курта Воннегута, изестного американского писателя. Все они написаны ироничным и остроумным языком и могут помочь начинающим писателям сделать их тексты лучше.
📖 «Как писать книги», Стивен Кинг
Эта книга Стивена Кинга посвящена не только его биографии и карьере, но и размышлениям о писательстве и бекграунде индустрии. В ней известный писатель поделится советами начинающим авторам и секретами мастерства.
📖«Слово живое и мертвое», Нора Галь
Эта книга – ориентир для переводчиков, редакторов, литераторов и многих других специалистов. В своей книге переводчица и литератор Нора Галь делится профессиональным опытом и рассказывает о том, как правильно обращаться с русским языком.
#полезное
