Тело знает ❤️

👠 Презервативов в своей жизни я держала в руках больше, чем вы можете себе вообще представить. Вопрос: «Девушка нахрена вам столько гандонов?!» слышала регулярно. Когда шла с тремя-четырьмя пачками пачками пупырчатых или с ароматом клубники на кассу. Или катила туда полную их тележеньку. «У меня завтра день рождения!» всегда отвечала я и бодро шла вперёд. Чтобы их расставлять на полки. Дело в том что я работала торговым представителем в компании производителя этого замечательного жизненно важного изделия. Потом я уже ставила их на полки и на радость людям уже руками своих подчинённых. В двух других компаниях. Так что никаких пикантных фактов в этой истории нет, кроме того, что я реально просто передержала в руках огромное количество презервативов.

Кстати, вы знаете сколько литров воды вмещает в себя одно резиновое изделие?

Ну и раз пошло такое дело, подброшу еще несколько фактов. Однажды я перешла границу по справке из ЖЭКа. Официально, чтобы вы понимали. Я умею моделировать конструировать и шить любой тип одежды от белья и до пальто. Сейчас я ненавижу это делать. Просто ненавижу, от вида швейной машинки у меня начинается нервный тик. Я реально теряла память. Из моей жизни был стёрт кусок с определёнными людьми и я не узнавала их при встрече. В 9-10 лет я прочитала всю районную детскую библиотеку. Ну реально всю. До дна. Остались только какие-то непонятные журналы и совсем уже грустные разорванные книжки. Однажды мне пришлось пичкать таблетками 11 котов. Никогда не забуду этот опыт. 4 дня подряд. 11 котов. По три раза в день, между прочим. В 19 лет я уехала из дома положив записку на стол. Это был первый, но не последний раз, когда я круто изменила свою жизнь. Всем привет, меня зовут Лилия Свон, мне 44. Родилась в Луганске, а живу недалеко от Лондона. Я могу тебе быть полезна, если ты заебалась, заебался и никто ещё не сказал тебе сегодня, какая ты зайка. Или какой. Или сюда, обниму 🤗

🟣 Вдохновения не существует. Эх, как меня когда-то больно ударила эта фраза на писательском курсе. Я хлопнула себя ушами по щекам и покраснела от стыда. В смысле? Этим можно управлять? Где вы раньше были с этой инфой? Году так в....Ааа, тогда это ещё не открыли? Тогда ладно. Ну в общем. В тему подкаста и комментов к нему. Вот эта троица на картинке сидит внутри нашей головы. Информацию собирает, сортирует, переваривает и выдаёт инсайты, креативы и всякие прочие "вау" ништяки. И вот третья, а на картинке она сверху, самая капризная, зараза. Жуть. Чуть не туда посмотришь, в ленту новостей, например,- сбивается. Если слишком много сиюминутных, таких милых сердцу, удовольствий, тоже. Ей бы покоя, она ж в покое работает. Полчасика в день, хотя бы. Лучше минут сорок. Немножко скуки, иногда. Потупить, знаете, немного. В стену. Но не ту, что Дурова просили вернуть. В обычную. В лес поехать там. На небо с облаками посмотреть. Придумываем мы что-то именно в эти периоды. Но ещё хорошо бы разумная загрузка исходников до. Чтобы другая из троицы перед этим поработала плотно. Подгрузила материал, набросала идей, или источников вдохновения. Минут 25. Не сбиваясь, блин, на чужие сториз или звонки. Загляделась на чужие завтраки на Мальдивах – всё, до свидания. Давай по новой. Тупить в стену уже не поможет. Вместо свежей идеи включится внутренний критик и будет шептать:

"Дура, вон Светка уже худая и на Мальдивах, а ты..Блин, а с кем она там, кстати?".

И на облачках будут мерещится лица всех светкиных бывших. ( Светы, простите, пожалуйста. Все совпадения случайны)) Продолжение для чего она возникла вообще и как может нас тормозить сейчас @medi_li

⬅️ Через 45 минут удалю предыдущие посты. А пока плавно переходим ко второй части. Для начала старый добрый хит о том, что вдохновения не существует. Его не нужно ждать, его можно себе организовать и поставить на поток

🦋7 ключей интуиции 1. Интуиция это сложный процесс, результат обработки огромных массивов информации нашим телом и 🧠 каждую секунду.

Происходит он фоново, без участия сознания. Мозг показывает нам от силы пару строчек из книги на 300 страниц.

2. Новая информация сравнивается с прошлым опытом и оценивается по биологической целесообразности. Вывод обо всей движухе вокруг и её возможных перспективах делается мимо нашего сознания, осознаём мы после. Нас просто ставят перед фактом. Вот тут есть про один из таких процессов. 3. Дополнительный аргумент для мозга - реакция тела на происходящее.

Микрощущения, который мы чаще всего не чувствуем вообще никак. До нашего сознания пробивает что-то совсем мощное, когда то бабочки взлетели, то чуть не обделался от ужаса. Вот тогда да.

4. Чтобы развивать интуицию прокачиваем свою телесную чувствительность и осознанность. Чтобы замечать те самые дополнительные весомые аргументы, которые мозг от нас скрывает. Упражнение для этого найдёте в третьем голосовом выше. Базовый вариант есть вот здесь. 5. Полезна медитация. Какая, как, для чего - об этом завтра.

Так же вы узнаете и про инсайты и про то, как я заработала 2000 долларов на запуске вебинара, идея которого пришла именно после медитации. Совсем не денежной, кстати.

Попробовать мои медитации можно вот здесь и здесь А тут можно прочитать про пять самых популярных ошибок начинающих медитирующих. 6. Работать со своим состоянием. В реакциях хронического стресса мы чаще всего не считываем блестящие перспективы. Вот тут об этом. 7. Обновлять картотеку личного опыта. Свою базу данных. Разбираться со старыми записями и подгружать новые.

Чем больше и разнообразние опыт, тем больше вариантов мы чувствуем и видим.

Переписывать карточки с негативным, если их слишком много. Много карточек на одну тему - это ограничивающие убеждения и установки.

Да, устроено это не так, что одна установка - одна карточка. Нет. Одна установка-это часто 50 разных записей. Полочка с карточками, короче.

Поэтому аффирмации часто не работают. Их надо не одна, а больше на каждую установку. Если нет телесного прожитого опыта, ничего в долговременную память не запишется. Бесполезно. Техника как составить для себя личную, работающую, прожитую аффирмацию будет через пару дней. Будем встречаться со своим голосом Души и усиливать его. Ещё важно...впрочем, не будем гнать коней, как говорил мой прадед-атаман. И так дохрена получилось. Слушаем своё тело и благодарим его за колоссальную работу каждую секунду ❤️ Пы. Сы. Голосовые и этот пост будут в канале до завтра, ещё сутки. Обняла 🤗 @medi_li

⚡Удалю через 24 часа каждый пост из курса «Секреты интуиции». Первый выйдет завтра.

Ставьте уведомления. Пять дней, пять уроков, пять упражнений.

Доставайте магические шары, будем открывать третий глаз, канал связи с космосом и все чакры оптом. Шучу. А может быть и нет... В меню на эти дни: ⏩Нейрофишки управления своим подсознанием. Сколько всего нам недоговаривает наш 🧠 каждую секунду и что с этим делать. ⏩Творческая интуиция. Как генерить инсайты не приходя в сознание. ⏩Интуиция врёт, чуйка не срабатывает. Или срабатывает, но я не действую и вечно сомневаюсь. Нет контакта с собой. Как его настроить? ⏩Интуиция и Душа. Неординарный опыт. Опыт, который выходит за рамки человеческого. ⏩Знаки Вселенной. Когда везде вы вдруг начинаете видеть, допустим, моржей. Что это может быть и как с этим работать.

Уроки от 12 до 25 минут. Я могу сыпать полезностями часами, опыт позволяет. Но обещаю держать себя в руках.

Упражнения от 2 минут и до получаса. Некоторые из них можно делать где угодно. Вот вообще везде. В очереди за заказом стоите и тренируетесь.

Никаких специальных знаний «до» не нужно. Будет всё по шагам. И да, поменяла название канала. «Нейро» теперь больше тянет ассоциаций с ИИ, чем с нейронаукой. А у меня тут именно о том, что нас от него кардинально отличает и до чего он пока, а возможно и никогда не сможет дотянуться. Сам признался, между прочим. А вот лесную фею он из меня сделал просто 😀 @medi_li

⭐️ Как вы будете заботиться о себе в ноябре? Год назад такой интерактив собрал почти рекордное количество комментов. Пора повторить ☺️ Вы интуитивно называете три числа от 1 до 50 и пишите их в комментах. А я смотрю в свой волшебный список вариантов позаботиться о себе и рассказываю вам там же, что выпало. Кстати, в прошлый раз была загадочная история с числом, под которым спряталось « Сказать кому-нибудь «Я люблю тебя». Его никто так и не назвал. Что у нас будет в этот раз?

Вайб первого сентября многих из нас не отпускает и во взрослом возрасте, а потом ещё дети...😅 Но я люблю вспоминать, что раньше именно первого сентября был Новый Год. Собрали урожай, посчитали циплят, все дела. Осень 🍂🍁 золотая пора не только из-за листьев. Хорошее время, чтобы посмотреть, что в своей жизни хотим оставить в прошлом, что сохранить, а что - приумножить. Есть у меня для этого кайфовая практика ⬆️ Вот кстати, хороший вопрос и на подумать. Что хотите приумножить в своей жизни? Материальное и нет? Деньги, свободное время, путешествия, какие-то навыки, даже ощущения?

Какое у вас самое яркое, теплое и ресурсное воспоминание об этом лете? Что возьмёте с собой в осень и зиму? Можно тремя словами или просто картинкой из галереи🌹

⚡+2000 за 2 минуты. Ботов нагнали мне вчера в канал и чат. Зашла и охренела - 3000 подписчиков 😱 Откуда, бл#& Разобраться с настройками заняло кусок времени, но эту пошесть мы остановили и всех почистили. Не обошлось без потерь, в бан нечаянно улетели и нормальные люди. Честно, кто и зачем страдает такой фигнёй мне даже не интересно. Разнообразили мне день, запишем это как знак к расширению 😁 Урок по интуиции разошлю сегодня всем, кто отметился ❤️ А ваши каналы пытались атаковать или угнать?

Вот такой сертификат с моим именем я получу уже 30 августа 2025 года У вас тоже есть возможность пройти эту программу вместе со мной и получить свой первый сертификат коуча. В первую очередь это для тех, кто хочет освоить базовые навыки коуча и начать проводить свои первые коуч сессии. На русском программа называется — "Введение в коучинг". Стоимость участия — 0 ₽. Да, это не ошибка. Вы можете пройти это обучение и получить сертификат совершенно бесплатно. Тренинг проводит Алексей Якубан, коуч PCC ICF и основатель Iakuban Coaching Academy. Чтобы попасть в группу со мной — напишите команде Алексея.

Ну, блин! Я же жопой чуяла, что с этой вакансией что-то не так! Но деньги были так нужны, что я решила: «Да это просто мои страхи, ну. Сейчас упущу офигенную возможность!». А там, конечно, полный трэш... Бежала, не оглядываясь!

Да, это всё Света из поста выше о своем внезапном опыте с клубом ночных 🦋. Рассказывала она это уже тяпнув коньячка. Ну, не всё в этой жизни можно продышать, чего уж 😂 Знакомо? Когда очень хочешь сделать, но внутренний голос кричит: «СТОП! Что-то здесь не так!». Или ты сомневаешься, тормозишь... И непонятно: ты действительно застряла без причины, или это та самая пауза, которая спасет тебя от ошибки? Разобраться иногда сложно. Ведь если ты не сделала — ты никогда не узнаешь, что было бы дальше. Можно только придумать..... Как отличить голос интуиции от наших страхов и ограничивающих убеждений? Подсвечу пару моментов: - Чем мы устойчивее, чем больше проработано, чем мы выше мы по шкалам выбрации/состояния нервной системы, тем чище звучит интуиция. Тем чаще она даёт подсказки в плюс. То есть не просто оберегает от плохого, но и ведёт к хорошему. Это важно. Как часто чуйка подсказывает вам выигрышные варианты? - Слушать свое тело. Чем чаще мы находимся в контакте с ним, чем глубже он, тем точнее мы ощущаем голос интуиции. А ещё есть для этого специальные техники. Ставьте + в комментариях и я пришлю вам запись с двумя простыми упражнениями для тренировки интуиции 🙂 @medi_li