ГП 64 ДЗМ

💥 Еженедельный дайджест новостей 04.12 – 10.12 💙 Все врачи общей практики столичных поликлиник прошли обучение в масштабном проекте повышения квалификации 🎓 Московские врачи начнут обучаться по персонифицированным программам повышения квалификации в начале 2024 года 🏥 Сергей Собянин рассказал, что крупнейшая в стране ИКБ № 1 приняла первых пациентов 💚 В Москве после ремонта открылись ещё три молочно-раздаточных пункта 🏥 Эпидситуация в Москве находится под контролем 🏥 Более 11 000 жителей Москвы посетили открытые экскурсии в Боткинской больнице и ИКБ № 1 📹 Ещё больше информации — в дайджесте #мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ

9 СПОСОБОВ БРОСИТЬ КУРИТЬ Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. Эффективными специалисты называют способы, которые дают возможность не курить в течение шести месяцев. Врачебная помощь👩‍⚕️👨‍⚕️🧑‍⚕️ Психотерапевт поможет разработать оптимальный режим на время отказа от сигарет и при необходимости выпишет препараты, помогающие справиться со стрессом. Все научно обосновано и подходит тем, кто предпочитает официальную медицину. Пластыри и никотиновая жвачка🩹🩹🩹 Способ бросить курить без никотинового похмелья – пластырь или жевательная резинка поставляют в организм минимальное количество никотина, пока вы отвыкаете от сигарет. Метод подходит тем, кто не может перетерпеть время выведения никотина из организма. К минусам можно отнести тот факт, что потом постепенно придется отвыкать уже от заменителей. Если вы курильщик с небольшим стажем, степень никотиновой зависимости у вас слабая, а к врачу обращаться не хочется – можно попробовать что-нибудь из других способов. Гипноз или кодирование💆🏻‍♀️💆💆🏼‍♂️ Психотерапевт внушает пациенту, что тот больше не хочет курить – в состоянии гипнотического транса или без него. Главное, чтобы человек все же хотел бросить курить и не курил именно поэтому, а не из-за боязни "нарушить кодирование". Если через какое-то время происходит срыв, лучше посетить врача еще раз и либо усилить, либо снять полученные установки. Акупунктура🔆👘 Работой с определенными точками на теле болезни лечат не одно тысячелетие. Вредные болезнетворные привычки не исключение. Врач втыкает в нужные точки на ушах специальные иголки, и тяга к курению исчезает. Обычно требуется от одного до шести сеансов. Метод не подходит тем, кто падает в обморок при мысли об уколах. Его также нельзя назвать официально одобренным. Напряженная работа🙇🙇‍♀️🙇 Психологи недавно выяснили, что напряженная и полная стрессов работа позволяет существенно сократить количество выкуриваемых сигарет. А то и бросить совсем — ведь времени на перекуры при плотном графике совершенно не остается. Эффект будет сильнее, если для карьерного роста выбрать компанию, в которой курение запрещено совсем. Спорт🤽🏻‍♀️🏃🏻🏀⛹🏼‍♀️🧘‍♀️🏇🏻 Для тех, кого привлекает активный образ жизни, вполне срабатывает способ замены курения занятием каким-то интересным видом спорта или фитнеса. Умеренная и регулярная физическая нагрузка вызывает биохимически обусловленное чувство удовольствия. В таком состоянии перебарывать свои привычки гораздо легче и приятнее. К тому же спорт хорошо влияет на внешний вид. Экспедиция🧗🏻‍♀️🚖🛳 Можно отправиться на месяц сплавляться на байдарках по горным рекам, бродить по джунглям или покорять какую-нибудь неприступную вершину. Но придется выбрать для этого мероприятия совершенно некурящий коллектив — такие встречаются. Если "стрельнуть" сигарету будет не у кого, жесткий режим путешествия и тяжелые физические нагрузки достаточно скоро заставят забыть о табаке. Книги про "Легкий способ бросить курить"💻📔📚 Сегодня бросать "по книге" очень модно, в одиночку и в группах виртуальной поддержки. Книги можно купить или взять у уже бросивших курильщиков. Только не слушайте тех, кто рассказывает, что им книга не помогла – у вас-то цель бросить, а не собрать статистику. Одиночный полет🏕⛺️🌋🗻🛫 Можно выбросить последнюю пачку сигарет и уехать в глушь. Дауншифтинг постепенно входит в моду. А, если выбранная для проживания деревня располагает палаткой с табачными изделиями, то ваш выбор — одинокие метеостанции в тайге или дальний кордон лесничества. Если до ближайшего магазина 50 километров лесом, лишний раз за куревом не сбегаешь. #МояПоликлиника #ДЗМ #новостиполиклиник

💥 Еженедельный дайджест новостей с 27 ноября по 3 декабря ✅ Увеличение лимфатических узлов на КТ теперь может определить искусственный интеллект; ✅ Эксклюзивные экскурсии проходят в крупнейшей в стране Инфекционной клинической больнице № 1; ✅ Столичные эксперты в сфере здравоохранения поделились лучшими медицинскими практиками Москвы в рамках конгресса "Национальное здравоохранение 2023"; ✅ Свыше 1200 новых дефибрилляторов-мониторов закупили для московской скорой помощи; ✅ Уже 77% всех электрокардиограмм в московских поликлиниках расшифровывают умные алгоритмы. 📹  Ещё больше информации — в дайджесте #мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ

➡️ На днях мы передали строителям здание нашего филиала № 2 по адресу: ул. Ладожская, д. 4/6, стр. 1🏥. С этого момента начался новый этап в жизни нашей поликлиники. Новая история будет звучать так: Новый московский стандарт! ☝️Все официальные документы подписаны и в ближайшее время строители👷‍♂️ приступят к демонтажным работам. Начнут строители со старой проводки, облицовки, внутренних интерьеров, дверей и т.д. ➡️ Поликлиника будет полностью реконструирована. В результате лечебное учреждение превратится в самый современный медицинский объект, где вас будут ждать знакомые вам прекрасные специалисты, современное оборудование, информационные табло, удобная система записи к врачам - это сделает посещение поликлиники удобным, комфортным и очень приятным занятием. До встречи в обновленной поликлинике!❤️ #капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #мояполиклиника #ГП64 #Москва #ЦАО #Бассманный

📍Профилактика инфицирования состоит в соблюдении несложных, но очень важных правил. 📌избегайте случайных половых партнеров. Это самое главное! При любых сексуальных контактах всегда используйте презерватив. 📌откажитесь от приема наркотиков. Под их воздействием человек теряет контроль, а это обычная ситуация для использования одного шприца среди целой группы наркоманов, где вполне может оказаться ВИЧ-положительный. 📌чтобы предотвратить передачу инфекции от матери к ребенку, следует соблюдать предписания лечащего врача. Они входят в план подготовки ВИЧ-инфицированной беременной к родам и последующему уходу за младенцем. В частности, нужно отказаться от грудного вскармливания. 📌- периодически проходите обследование на предмет наличия ВИЧ. Если же инфекция обнаружена, сразу же приступайте к своевременному, адекватному лечению, назначенному врачом. 📌Помните, что ВИЧ-инфекция является хроническим, постоянно прогрессирующим заболеванием. Важно: существуют современные эффективные способы предотвратить.

💥 Еженедельный дайджест с 20 по 26 ноября ✅ Сергей Собянин открыл первый в Москве Центр женского здоровья и новый перинатальный центр больницы № 31 им. академика Г.М. Савельевой. ✅ В Боткинской больнице выполнили вторую успешную пересадку сердца. 📹 Ещё больше информации — в дайджесте #мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ

Уважаемые жители Бассманного‼️ 🔊 Спешим поделиться с вами долгожданной новостью! Филиал № 2 нашей поликлиники № 64 🏥 участвует в программе капитального ремонта🏗 и его ждет полное обновление и модернизация по Новому московскому стандарту поликлиник🔝. Капитальный ремонт🏗 в нашем филиале № 2 на Ладожской, д. 4/6, стр. 1 начнется 27 ноября ⏰. Жители района Бассманный после капремонта увидят современнейшую и продуманно-организованную поликлинику🏥, оснащенную новым цифровым оборудованием🖥, в которой будет уютно и комфортно как пациентам, так и врачам👩‍⚕️👨‍⚕️ Здание нуждается в обновлении. И мы рады, что Департаментом здравоохранения Москвы и руководством города принято решение полностью обновить наш Филиал № 2🏥 Мы постарались максимально удобно распределить персонал Филиала № 2, чтобы во время капитального ремонта наши пациенты продолжили ходить к своим привычным врачам👩‍⚕️👨‍⚕️, к которым по-прежнему можно записываться онлайн📲 📍 Прием пациентов Филиала № 2 на время капремонта будет осуществляться в следующих зданиях: ➡️ В головном здании нашей поликлиники (ул. Малая Семеновская, д. 13)🏥, до которого можно добраться автобусами 🚌 №№ 552, м3; ➡️ В филиале № 1 нашей поликлиники (ул. 2-я Пугачевская, д. 8, стр. 1)🏥, до которого можно добраться автобусом 🚌 № 440 и трамваем №№ 50, 37, 4. ☝️Всю необходимую информацию, куда обращаться за медицинской помощью на время капремонта филиала №2, расписание приема специалистов, а также всю информацию о капитальном ремонте вы можете, как и ранее, получить: ✅ на нашем официальном сайте https://gp64.mos.ru/; ✅ в наших аккаунтах в соцсетях; ✅ по телефону единой медицинской справочной службы города Москвы: 122. #мояполиклиника #капремонт #ДЗМ #ГП64 #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #Бассманный

💥 Еженедельный дайджест с 13 по 19 ноября ✅ Более половины всех клинических исследований лекарственных препаратов проводится в Москве ✅ Цифровая трансформация столичной лучевой диагностики помогла в разы увеличить количество исследований и возможности рентгенологов по анализу снимков ✅ В Москве впервые искусственный интеллект начал выявлять ЛОР-заболевания на рентгене 📹 Ещё больше информации — в дайджесте #мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ

В настоящее время нет достаточных доказательств в пользу проведения универсального скрининга на нарушения углеводного обмена (диабет и предиабет). Большинство экспертов поддерживают так называемый целевой скрининг, который проводится в группах риска, имеющих один или нескольких факторов, повышающих риск развития предиабета и его прогрессирования в СД 2 Факторы риска сахарного диабета 2 типа ❇️Абдоминальное ожирение ( окружность талии для мужчин >94 см, для женщин>80 см) ❇️ Дополнительные факторы риска: 🔸Возраст ≥ 45 лет; 🔸Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25 кг/м2 для европеоидной расы (23 кг/м2 для азиатской популяции); 🔸Отягощенный семейный анамнез СД 2 типа (родители или сибсы с СД 2); 🔸Привычно низкая физическая активность 🔸Нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе; 🔸Гестационный СД или рождение крупного плода в анамнезе; 🔸Артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм. рт.ст. антигипертензивная терапия); 🔸Холестерин ЛВП ≤ 0,9 ммоль/л и/или уровень триглицеридов ≥ 2,82 ммоль/л; 🔸Синдром поликистозных яичников; 🔸Наличие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), Показания для проведения скрининга ✅ИМТ ≥ 25 кг/м2+1 из факторов риска ✅высокий риск при проведении анкетирования ( результат опросника FINDRISC ⩾12) ✅с нормальной массой тела в отсутствии ФР, начиная с возраста 45 лет С целью скрининга используются любые из следующих диагностических тестов. 1️⃣ Гипергликемии, выявленной по результатам определения уровня глюкозы венозной плазмы (возможно использование сыворотки): - натощак и/или - через 2 часа в ходе проведения перорального глюкозотолератного теста (ПГТТ); 2️⃣Гипергликемии свыше 11,1 ммоль/л, выявленной случайно; 3️⃣Уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1c) >=6,5% Вы обнаружили у себя факторы риска СД?

💥 Еженедельный дайджест с 6 по 12 ноября ✅ Искусственный интеллект помогает ставить заключительный диагноз уже во всех взрослых поликлиниках столицы ✅ В Москве опубликовали рейтинг онкологических стационаров за 9 месяцев 2023 года ✅ Около 11 500 пациентам оказали помощь за первые два месяца работы врачи флагманского центра больницы №15 им. О. М. Филатова 📹 Еще больше информации — в дайджесте #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ

🗣️Опасность хронического обструктивного заболевания легких кроется в поздней диагностике, связанной с тем, что симптомы его неспецифичны и на начальных стадиях патологического процесса практически незаметны внешне. 📌ХОБЛ входит в тройку ведущих причин смертности, уступая ишемической болезни сердца и острым нарушениям мозгового кровообращения. 📌При ХОБЛ нарушается нормальная функция иммунных механизмов, изменяется структура и функция внутренней оболочки бронха. Слизь в бронхах вырабатывается в больших количествах, повышается вязкость слизи, что создает благоприятную среду для роста бактерий и разрушения стенки бронха. Это вызывает нарушение бронхиальной проходимости, формируется эмфизема легких, пневмосклероз, прогрессирует дыхательная недостаточность. Профилактика🫁 ХОБЛ заключается в соблюдении здорового образа жизни (отказе от курения) и минимизации воздействия на бронхолегочной аппарат веществ, которые могут лечь в основу болезни.

Еженедельный дайджест с 30 октября по 5 ноября ✅ Новая нейросеть помогает московским врачам семь заболеваний грудной клетки ✅ В Москве опубликовали обновленный рейтинг детских поликлиник ✅ На 25% больше экстренных операций могут проводить хирурги благодаря новым флагманских центров в Москве 📹 Еще больше информации — в дайджесте #дзм #новостиполиклиник

Как предотвратить развитие сахарного диабета? ☝️Изменение образа жизни ✅Снижение массы тела: умеренно гипокалорийное питание с преимущественным ограничением жиров и простых углеводов. Очень низкокалорийные диеты дают кратковременные результаты и не рекомендуются. Голодание противопоказано. У лиц с предиабетом целевым является снижение массы тела на 5–7 % от исходной. ✅Регулярная физическая активность умеренной интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы) длительностью не менее 30 мин в большинство дней недели (не менее 150 мин в неделю). Физическая активность подбирается индивидуально, с учетом возраста пациента, осложнений, сопутствующих заболеваний, а также переносимости. 💊Ну и если первые 2 пункта не дали результатов, то подключаем медикаментозную терапию (при отсутствии противопоказаний). Применение метформина по 500–850 мг 2 раза в сутки или метформина с пролонгированным высвобождением 500-750 мг по 2 таб. 1 раз в сутки (в зависимости от переносимости) может быть рассмотрено у лиц с предиабетом – особенно у лиц моложе 60 лет, у лиц с ИМТ ≥35 кг/м2 и у женщин с гестационным сахарным диабетом в анамнезе. ☝️При длительном приеме следует учитывать возможность развития дефицита витамина B12. Длительность проведения медикаментозной терапии определяется индивидуально. Всё в Ваших руках. Будьте здоровы! #мояполиклиника #ГП64 #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #СоколинаяГора

📣💙Такого ещё не было!😮🔍 В столичных медклассах внедряют новые форматы обучения: экскурсии в 🏥больницах и встречи с врачами 👩‍⚕️🩺 ❗«В этом году ученики 10-х и 11-х классов сходят в 9 стационаров, около 80 поликлиник и 40 подстанций скорой помощи. А у одиннадцатиклассников появился новый формат обучения — предметный разговор с практикующими врачами о тонкостях их работы. Эти мероприятия охватят более 6000 детей из 136 школ, в которых открыты медицинские классы», — рассказала Анастасия Ракова. Школьники узнают, как устроена современная больница🏥, что включает в себя новый стандарт экстренной помощи🩻, а в поликлиниках им разъяснят порядок приема пациентов👨‍🦳, познакомят с работой врачей разных профилей💉🧪🩺🩹 и диагностическим оборудованием🔬. В нашей поликлинике тож прошли экскурсии для будущих врачей 🙌 С 1️⃣2️⃣ по 2️⃣5️⃣ октября из трех медицинских колледжей № 1, № 2, № 7 были направлены учащиеся 10-х и 11-х классов ГБОУ Школ № 1505, № 1530, № 354, № 1502🎓 В Головном здании 🏥 ГБУЗ "ГП № 64 ДЗМ", не так давно открывшегося после капитального ремонта и функционирующего по новому Московскому стандарту, экскурсии проводила заведующая организационно-методическим отделом, врач - методист 👩‍⚕️Текеева Лилиана Казимовна. Будущие врачи ознакомились со всеми структурами нашей поликлиники. Побывали во всех отделениях и на практике ознакомились с работой врачей и среднего медицинского персонала. В процессе экскурсии школьникам представилась возможность не только спрашивать у заведующих отделениями, врачей, фельдшеров и медицинских сестер интересующие вопросы, но и возможность почувствовать себя в роли врача и под контролем медицинского персонала👨🏻‍⚕️ провести осмотр друг другу🩺, правильно работать с медицинскими инструментами💉🩹 и оборудованием🔬, а также присутствовать на операциях у врачей - хирургов. #мояполиклиника #ГП64 #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #СоколинаяГора#будущиеврачи#

💥 Еженедельный дайджест с 16 по 22 октября ✅ 17 объектов здравоохранения ввели в эксплуатацию с начала года в Москве; ✅ В 1,5 раза чаще москвичи стали пользоваться электронной медкартой; ✅ Столичные школьники встретятся с известными спортсменами в новом сезоне проекта «Урок с чемпионом». 📹 Еще больше информации — в дайджесте #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #Москва

Еженедельный дайджест новостей 09.10 – 15.10 ✔️ Более 288 000 горожан посетили павильоны «Здоровая Москва» за сезон ✔️ В 2024 году программа модернизации здравоохранения Москвы будет продолжена, сообщил Сергей Собянин ✔️ В Москве начался капремонт хирургического корпуса больницы им. В.В. Вересаева ✔️ 200 000 маммограмм проанализировал ИИ в Москве в рамках тарифа ОМС ✔️ Более 400 000 раз помогли сотрудники постов записи пациентам Центров амбулаторной онкопомощи ✔️ В Москве нейросети научились находить внутричерепные новообразования на МРТ головного мозга 📹 Ещё больше информации — в дайджесте #ДЗМ #новостиполиклиник #Москва

#ДЗМ#ГП64#мояполиклиника#Москва#ВАО

Самое главное о здоровом образе жизни на портале ТакЗдорово. ру - https://www.takzdorovo.ru/ #takzdorovo#мояполиклиника #ГП64 #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #СоколинаяГора