Здоровье это красиво ✨
Open in Telegram
Группа создана для тех кто ценит естественное здоровье, делюсь тем что пробовала сама
Show more237
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '240
in 0 channels
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+232
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +1Результаты исследования и их обсуждение.
Глицин (аминоуксусная кислота) – простейшая алифатическая аминокислота, не имеющая оптических изомеров. Глицин является регулятором обмена веществ в центральной нервной системе и в других органах и системах организма.
Ацетилцистеин всасываясь в кишечнике и попадая в печень метаболизируется до цистеина (алифатическая серосодержащая аминокислота), существует в виде L- и D- изомеров. L-Цистеин входит в состав белков и пептидов, играет важную роль в процессах формирования органов. Глицин и ацетилцистеин при попадании во внутренние среды (печень и другие ткани) организма участвуют в синтезе глутатиона (все клетки организма человека способны синтезировать глутатион). Значение глутатиона в клетке определяется его антиоксидантными свойствами.
Глутатион плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте, поэтому для восстановления нормального уровня глутатиона при патологических состояниях назначают препараты ацетилцистеин и глицин (пероральное применение) | 0 |
| 3 |  +2Вопросы из Инстаграмм
Возможно кому то пригодится 😉 | 0 |
| 4 | Дорогие участники группы, для тех кто ждал повтора программы, с обновленной информацией.
Анонсирую ✔️
Старт 16.11.23
Программа рассчитана на 14 дней, займемся базовым оздоровлением организма.
В результате получите полноценное восстановление кишечника , а кишечник как вы знаете является нашим фундаментом крепкого здоровья ✔️
Количество участников очень ограничено.
Тариф
✅Все включено
➕Доступ ко всем материалам ➕Доступ к общему чату
➕Доступ к бонусным урокам
➕Разбор личных анализов
➕Рекомендации по вашему чекапу (фитотерапия, нутрицевтики, дозировки)
➕Личные сообщения и поддержка на протяжении 14 дней
-5000 руб
✅Базовый
➕Доступ ко всем материалам ➕Доступ к общему чату
➕Доступ к бонусным урокам
-2900 руб
Тем кто был ранее 2200 руб
✅Клиент( те кто сейчас находится на протоколе у меня)
➕Доступ ко всем материалам ➕Доступ к чату
➕Доступ к бонусным урокам
-1700 руб | 0 |
| 5 | ☝️11.11.23
В моей студии пройдёт женская встреча .Поговорим с вами о фундаменте женского здоровья.
✔️От себя дам чек лист по анализам крови и базовым добавкам и фитотерапии, для красоты и молодости 💓
Стоимость участия 300 руб
От нас приятная беседа, вкусный чай и вкусности 😉 | 0 |
| 6 | Добрый день, девушки ✨
Меня зовут Ольга Сенина, я являюсь тренером по интимной гимнастике 🙋♀️🤸♀️
Для меня очень ценно, когда женщины обращают внимание на свое здоровье и используют разные инструменты для его поддержания
Интимная гимнастика - прекрасный способ восстановления и поддержания женского здоровья.
В своей практике я использую комплексный подход и он дает колоссальные результаты 🫶
Ведь интимная гимнастика это не про то, чтобы просто сокращать мышцы промежности, это про системную и комплексную работу с телом 🤸♀️
Из своей практики вижу , как женщины часто имея неприятные симптомы, например такие как: недержание мочи, опущение органов малого таза, геморрой, снижение либидо, обильные и болезненные месячные и др. не знают, куда обратиться и как решить проблему так, чтобы больше не испытывать их.
И 11 ноября я с удовольствием поделюсь с вами своими знаниями в области сохранения женского здоровья 🫶
P.S. Большое спасибо Даше за то, что поддержала идею встречи 🙏 | 0 |
| 7 | Сегодня и завтра я в студии с 12-17.00
Кому нужны лечебные сборы пишите, сделаем .
В наличии есть липовый, малиновый, иммунный. | 0 |
| 8 | https://www.wildberries.ru/catalog/156433507/detail.aspx?targetUrl=LC&size=260974967 СП Мирный Уксус яблочный 100% натуральный 6%. Большая бутылка 500 мл.
Могу порекомендовать этот , мне понравилось всё
✔️вкус ✔️запах | 0 |
| 9 | +2 Яблочный уксус 🍏🍎
То что вам точно будет по вкусу👌
Кто применяет?
Как результат? | 0 |
| 10 | Вчера в Инстаграмм затронула тему энергии в теле в период осенней хандры, сегодня здесь подведу итоги✔️
✔️Сначала просто отстаньте от своего организма, не пытайтесь его стимулировать, позвольте привыкнуть к новому световому дню.
✔️Если поняли что тяжело по прошествию 2 х недель , начните легкий детокс организма
✔️можете начать прием адаптогенов, про них есть пост выше, они прекрасно помогают вам адаптироваться к новым условиям
✔️можно добавить также
✅Масло мст совершенный мастхеф для ощущения энергии здесь и сейчас , это среднецепочные жирные кислоты, для их эмульгации не требуется желчь и они сразу идут на энергию
Начинаем с 1 чайной ложки во время или до еды , доводить можно до столовой.
✅5-гидрокситриптофан (5-НТР) является натуральным компонентом для выработки серотонина, который отвечает за наше настроение. оказывает выраженное антидепрессивное действие, нормализует настроение, сон и работоспособность
По 1 кап 2 р в день за 15 минут до еды
✅Витамин Д по опыту могу сказать не меньше 5000 т.е | 0 |
| 11 | 🕸️ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ🕸️
Что мы можем сделать прямо сейчас
✔️развивать и наращивать кровеносную сетку с помощью физических нагрузок , на крупные мышцы
✔️укреепление сосудистой стенки
С помощью эфирных масел цитруса, местно
✔️А также среди женщин варикозно расширенные вены наблюдаются при повышении эстрогенов ,а это всегда про нездоровый жкт.Поэтому детокс программы должны быть с вами 👌
Из фитопрепаратов
✔️Венотоники : Каштан конский (местно и внутрь) | 0 |
| 12 | Скорая помощь из трав 🫶🏻
✔️таволга лист и цвет
✔️курильский чай
✔️таволга
✔️календула
✔️лист смородины
Каждая трава работает для вас ☀️
✔️снижает температуру
✔️облегчает симптомы орви
✔️помогает в борьбе с вирусами и бактериями
✔️обезболивает
Подходит в период простуд
При болях в желудке
Расстройствах кишечника
Головные боли
Тошнота
Бессонница | 0 |
| 13 | +1 Чесночная и Хреновая вода🔥🔥
Дублирую по многочисленным просьбам ✔️
Информация которую нужно переслать знакомым 😉
💧Чесночная вода, работает на энтеральную нервную систему (та что находиться в нашем кишечнике) и тем самым запускает ряд положительных изменений во всем теле.
💥Свойства
✅Восстановливает баланс бактерий
✅Снимает воспаление в кишечнике
✅Укрепляет иммунитет
✅Повышает тонус мышц
✅Противопаразитарное действие
✅Защита от вирусов.
Результаты
🔥Очищение кожи ,
🔥Перестало тянуть на сладкое
🔥Прошли боли во время месячных
🔥Кишечник работает как часы
🔥Очень много энергии и сил
🔥Повышение либидо
💧Хреновая вода, пьют также курсом
Свойства
🔥Ускоряет обменные процессы
🔥Формирует ферменты помогающие переваривать пищу
🔥Отличное обезболивающие средство(артриты,зубная боль,мышечная боли)
🔥Убирает воспалительные процессы в мочеполовой системе(циститы,уретриты)
🔥Повышает либидо
🔥Репродуктивная система вам скажет спасибо | 0 |
| 14 | Лайт версия легкого детокса
1 этапом запускаем желчеотделение , нормализуем работу желудочно кишечного тракта
Входящие в состав мягкие горечи отлично справляются с этой задачей.
2 этапом противоотечный напиток на основе хвоща, мощно запускает лимфатическую систему убирает отеки и выводит продукты распада после первого этапа.
К тому же кремний это трава которая содержит кремний и восполняет его дефицит, делая ваши суставы волосы и ногти прочными и здоровыми.
Курс рассчитан на 14 дней.
Отлично работает с любыми видами массажа и тепловыми процедурами ( фитобочки, бани, сауна)
🔥Весь сентябрь на этот комплекс действует скидка ✔️ | 0 |
| 15 | 🍒КАЛИНА -ЯГОДА ДЛЯ ВАШЕГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Раньше говорили «Кто с калиной дружен, тому доктор не нужен»
🍒Содержит очень богатый состав , который работает максимально точно на все системы организма( витамина С там больше чем в цитрусах и смородине)
🍒Запускает детоксикацию организма
🍒Поддерживает работу сердца, недаром её косточка в форме ❤️
🍒Формирует железобетонный иммунитет
🍒Снижает температуру тела
НАПИТОК ИЗ КАЛИНЫ
1 стакан ягоды +лимон
🍒Ягоду давим , лимон режем на кусочки и воды 1.5 литра , варим 15-20 минут на медленном огне, процеживаем и принимаем с течении дня .
НАПИТОК ЗДОРОВЬЕ
калина 1 стакан , шиповник 1 стакан , лимон 1шт
🍒Заливаем все ингредиенты 2 литрами воды и настаиваем минимум 3 часа, идеально ночь, процеживаем и пьем в течении дня если вы болеете этот напиток поставит на ноги за сутки 👌
КАЛИНА ПАРЕНАЯ
2 литра калины, мед по желанию или сахар , воды 1-1.5 литра
Ставим на медленный огонь и томим 4-6 часов, вкус невероятный польза потрясающая. | 0 |
| 16 | пришло время написать про адаптогены.
🙌На мой взгляд это лучшее ,что могла сделать для нас природа, чтобы помочь естественно и физиологично простимулировать организм без вреда для здоровья
☝️Адаптогены помогают нам лучше переносить стрессы, повышают внутренние резервы организма, отлично работают в период сильного эмоциональной и физической нагрузки.
Помогают быстрее восстановиться после болезни
☝️Правильно подобранная дозировка начинает работать сразу .Не вызывает привыкания.
✔️несколько правил для качественного эффекта оздоровления
🍀Пьём курсами 2 недели, потом отдыхаем 2 недели
🍀В перерывах витаминные комплексы (чаи,бады)
🍀Только в виде монотерапии(один адаптогены)
🍀Используем поимущественно днём
🍀Применяем только при температуре на улице начиная с +15 и ниже (конец сентября по апрель)
🍀Начинаем с 5 капель ,добавляя по 1-2 капли отслеживая реакцию организма,доводим до 25 капель)
Список адаптогенов
✔️женьшень
✔️левзея
✔️радиола розовая
✔️элеутерококк
✔️ашваганда🫶🏻 | 0 |
| 17 | Хром нутрицевтик, который многие недооценивают.
Его можно применять как для профилактики, так и для лечения, например коррекция инсулинорезистентности, снижает тягу к углеводам, желанию постоянно что то перекусить.
Хром используют для коррекции пищевого поведения , и других зависимостей(алкоголь или курение)
Оптимальная дозировка с целях профилактики 100-200 мкг
Лечебная доза по назначению врача 300-400 мкг , но начинать всегда. 200 мкг и через неделю оцениваем результат и при необходимости повышаем дозировку, принимаем после еды
Курс от 2 до 4 х месяцев
Норма хрома в сыворотке крови 1.3-1.8 мкг/л
Где ищем хром в продуктах
✔️рекордсмен тунец
✔️морская и речная рыба
✔️печень
✔️яйца | 0 |
| 18 | Друзья привет 👋
Давненько меня тут не было 🤭
Исправляюсь 👆
Захожу сразу с новостью 🔥
Я совершенно спонтанно решила сделать не большой миникурс БЕСПЛАТНО для тех кто никогда раньше не оздаравливался травами или те кто хочет попробовать еще раз 💚
Сделаем ваш первый опыт правильным и прекрасным🔥
Кто хочет пишите + в комментариях
Начнём в следующий четверг 🔥
Переходите в закрытую группу ✔️ https://t.me/+BktIKXK8SUwyNjJi | 0 |
| 19 | Цвет Иван чая 🌸💜 | 0 |
| 20 | Наиболее частой причиной развития ФИБРОАДЕНОМЫ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ является нарушение работы женской гормональной системы.
✅Аменорея
✅синдром поликистозных яичников, при которых отсутствует овуляция, являются показателями нехватки прогестерона, что влечёт за собой постепенное разрастание ткани в молочных железах.
☝️На дефицит прогестерона также влияет гиперпролактинемия.
При повышенном уровне пролактина подавляется овуляция и повышается чувствительность клеток молочных желёз к эстрогенам, что и приводит к гиперэстрогении на фоне снижения прогестерона
Поэтому задача простая
Добавляем блок
✅противоупухолевый(чага, золототысячник, подорожник, подмаренник, чистотел)одно из
✅снижаем пролактин(шалфец, витекс, грецкий орех)
✅повышаем прогестерон (шалфец, гвоздика)
✅выводим эстроген (бессмертник, кукурузные рыльца, расторопна)
✅снимаем боль( мята, таволга)
❌❌❌ не добавляем фитоэстрогены с выраженным эффектом
🚫солодка
🚫клевер
Есть вопросы отвечу ✔️ | 0 |
