المرشدة التربوية
Open in Telegram
493
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-4330 days
Posts Archive
⭕️ علموا بناتكن ⭕️
١- لا تصعدي السلم ومن خلفك رجل بل قفي على زاوية واصعدي بعده .
_______________
٢- لا تركبي في المصعد مع رجل غريب انتظري خروجه، ثم اصعدي بعدها .
____________
٣- لا تصافحي بيدك ابن عمك _ابن عمتك _ ابن خالك _ ابن خالتك .
______________
٤- اجعلي دائمًا مسافة كافيه بينك وبين أي شخص
تتحدثين معه .
______________
٥- دائمًا اجعلي هناك حدود في التعامل مع أي شخص
مهما كانت قرابته، واحفظي وقارك .
_____________
٦- لا تمزحي مع صديقاتك في الشارع واحفظي أدب الطريق .
_____________
٧- انتبهي عند دخول الناس على مكان وجودك، و قفي احترامًا للكبير، و أجلسي على كرسيك المتعب وكبير السن .
____________________________
٨-الرجال في الشارع غرباء من غير الأب فلا يجب التحدث لأحد فهناك مرضى نفسيا بالتحرش حتى لو كانوا أقرباء.
____________
٩-عندما تنزلي لتحملي شيئا من الأرض أو أن تشاهدي شيئا ما في محل او السوق أو مكان عام..تجنبي وضعية الركوع..ومن الأفضل أن تنزلي جلوسا..ثم تقفي..حتى لاتظهري في وضعية محرجة ولاينكشف جسمك من الخلف.
___________
١٠-لاتسردي كل حياتك في الحافلة أو سيارة الأجرة.. ولا ترفعي صوتك...
__________
🛑 قد يرى البعض أن هذه السلوكيات اندثرت وانتهت،
لكن دورنا أن نعيدها فهي جزء أصيل من ديننا العظيم
ودمتم في رعاية الله..
بعض النصائح للتخلص من القلق الامتحاني
1- اعلم أن القلق والتوتر يؤديان للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية.
2- استيقظ باكراً وتناول فطورك فهذا ضروري، وأعلم أن الحرمان من الغذاء يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار .
3- لا تناقش زملائك في المادة التي ستمتحن بها ولا تبحث أو تستقص عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك ويشوّش ذهنك وأفكارك.
4- اقرأ ورقة الأسئلة بدقة وتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المُتسرّع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة من الإجابة المطلوبة رغم أنه يعرفها.
5- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفق صيغة كل سؤال، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي ولا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان
