cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Rud_russianfit

Про движение, здоровье, обучение и жизнь

Show more
Advertising posts
3 630
Subscribers
No data24 hours
+327 days
+3930 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Внимание, правильный ответ 😃🔥 В этом месте находится влагалище прямой мышцы живота (даааа, этим словом называют почти любое отверстие в теле, не только одно 🤣) Это сухожильная часть поперечной мышцы с разрезом под прямую. Отёки очень любят сухожилия и соединения мышц, живот — не исключение 😁 Да, проблемой могу быть и дыхание, и недостаточная работа и эластичность мышц, но отёк именно здесь, а не на 10 см выше именно из-за этой детали 🙂 Правильно ответила девушка Саша, она молодец 🔥🔥🔥🔥
Show all...
85👍 25🔥 23
Photo unavailableShow in Telegram
От чего такой отёк, ваши версии? )
Show all...
👍 10
00:22
Video unavailableShow in Telegram
На видео представлен механизм дыхания и роль в этом процессе диафрагмы. Когда диафрагма сокращается и опускается, грудная полость увеличивается, снижая давление внутри легких. Для выравнивания давления в легкие поступает воздух. Когда диафрагма расслабляется и снова поднимается, воздух выдавливается из легких Ставь реакцию, если понравилось видео 😃
Show all...
👍 62🔥 23
Погружение в детство на 509% случилось со мной только что 😁 В салона парикмахер наносит мне какой-то бальзам. Запах точно такой же, как у советского шампуня в железном тюбике 😅🥲 Запах, кстати, очень приятный )) Я сразу вспомнила пионерлагерь, примерно 95/96 год. Да, советское наследие не исчезало по щелку пальцев с развалом союза, многие заводы выпускали древнюю продукцию еще несколько лет, поэтому много я застала ))) Не нашла фото того самого, на картинке похожий ))) я помню крапивный! У некоторых детей в лагере уже были невероятные шампуни shauma с запахом колы))) вот это была зависть 🤣 нашла именно тот дизайн ))) А какие средства помните вы?)))
Show all...
21🔥 5
00:30
Video unavailableShow in Telegram
Красиво
Show all...
41😍 7👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Изменения потрясающие 🤩🤩🤩 еще один крутой результат, курс осанка, 6 недель🥳
Show all...
🔥 74👍 10 1
Плач ребенка раздражает абсолютно всех, в этом его природная задача. Для детей это способ выживания. Не стоит притворяться ангелами. 🙃 Мать бежит на крик ребенка, отличая потребности, чтобы скорее успокоить. Смысл крика именно в раздражении. И, чтобы ребенок скорее перестал это делать, родители скорее о нем заботятся. У детей другого механизма выживания нет. Только вынудить взрослых в любом их состоянии обеспечить безопасность. Все, кто говорит, что плач не раздражает, врут. Если бы плач не раздражал, нас с вами бы не было. А теперь о классных вещах ….
Show all...
👍 59💯 7🍌 3 1
Я ведь не обвинила детей. Может они болеют. Я не обвинила родителей: может у них первый ребенок, ноль помощи по понимается, что с ним делать. Я сказала, что дети орали 4 часа и мне было тяжело лететь. МНЕ. Это мои чувства. Если в этом кто-то увидел обвинение, мне вас жаль.
Show all...
77🗿 1
Кто считает, что я вечно жалуюсь, отпишитесь нафиг, пожалуйста. Если вы сконцентрированы только на такой информации, это отражение вашего внутреннего мира. Не надо это перекладывать на меня Из 100 позитивных новостей один крик души, и вы увидели только его?))) поговорите с собой плллз🥸🥸🥸
Show all...
🔥 61👍 14💯 3🍌 2😁 1
Остановите самолет, мне надо выйти! С парашютом в окно 🙄 Возможно, я покажусь бесчувственной сволочью… но! 4 часа полета без перерыва трое детей орали так, что даже режим поглощения звука в сочетании с фильмом в наушниках не помогали. Невыносимые истерики в замкнутой коробочке на высоте 11 тысяч километров над землей после бессонной ночи. 😭😭😭😭😭 П.с. Я с пониманием отношусь к реакции детей на смену давления при взлете и приземлении. В этой ситуации орать вполне нормально. Летая по 2-4 раза в месяц в течение 10 лет (посчитайте сами, больше 240 перелетов), я впервые сталкиваюсь с таким кошмаром 😭😭😭😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ Если бы были самолеты с запретом на маленьких детей, я бы доплатила за билет 😵‍💫
Show all...
💯 78😁 14🤝 12😢 8🙏 7