Настя Созоник
182 873
Subscribers
+1324 hours
+2 1207 days
-4 98330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Я уже молчу о том, как ваши мужчины будут на вас залипать и в целом станут как к вам
иначе относиться ))🥹💕
Ибо мы не только худеем, там конкретно ваша жизнь крутанется )) | 14 131 | 1 | Loading... |
02 А теперь добивочка 😈
Ну чтобы вы окончательно ах&ели
и не сомневались. | 13 629 | 4 | Loading... |
03 На сиськи не смотреть, СЛУШАЕМ!
Заполнить анкету предзаписи можно тут 👇
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A
4 мая кстати! Не забудьте меня поздравить!
Будет ровно 8 лет, как я создала охудительную перезагрузку )) | 11 117 | 2 | Loading... |
04 А теперь напишите мне, вам самим как, после своих ответов? Ок? Ну честно.
Но я хочу вас успокоить,
Tex, кто ответил честно.
Я с вами в одной лодке 💕
БЫЛА
Когда-то раньше... и все это знаю, помню эту боль и вас понимаю.
И я каждый день благодарю себя за то, что я вылезла однажды оттуда. И как хорошо, что после этого я уже 8 лет помогаю ВАМ. | 9 803 | 0 | Loading... |
05 Media files | 9 669 | 0 | Loading... |
06 Media files | 9 551 | 0 | Loading... |
07 Media files | 9 773 | 0 | Loading... |
08 Media files | 10 033 | 0 | Loading... |
09 Media files | 9 836 | 0 | Loading... |
10 Без п&здежа, сейчас у меня идет прогрев ваших жоп к майскому сезону, ну кто-то же должен вас мотивировать быть еще ох&еннее, даже ?
Поэтому решила закинуть вам тест, пройдите его не на&бывая себя только, ок? | 10 114 | 0 | Loading... |
11 Ах&еть у меня сегодня настроение 😂
Здравствуйте всем, мои такие же ебобошки 💕🥹
Когда у меня такое настроение, я готова со всеми им делиться и обнимать мир 🥹
Меня вчера пересобрал психолог и я в ах&е сколько энергии у меня сегодня и сил. | 12 246 | 2 | Loading... |
12 Счастливчики за активность под рилсом с премьерой песни «Я помню наизусть» ❤️
Им улетает по 500₽
https://www.instagram.com/neta.kaya?igsh=MWNwaDE2OWQ5MGJ6bQ==
https://www.instagram.com/m20.94?igsh=Z2RiMGxlcHZnYmww
https://www.instagram.com/kseniyanovikovaaa?igsh=ejJ0dTgwcjg1bmVv
https://www.instagram.com/miss_kriuks?igsh=MTRtdXc5OGRncmE2MA==
https://www.instagram.com/diana.rafailovna?igsh=MWVhY2dkNTJobjhxYQ==
Счастливчик за лайк на Яндекс музыке, она забирает 10.000₽👇🏽
https://www.instagram.com/mrs__anufrieva?igsh=bDlrZzduODM5MDhz
Счастливчики за прослушивание моей новой песни «Я помню наизусть», они выигрывают от меня по букетику цветов👇🏽
https://www.instagram.com/01mama_monika27?igsh=ZGIzYzRpc3picHB6
https://www.instagram.com/lawrense_ann_?igsh=NDM5MWg0M3JoaWww
И счастливчики за рилсы с моей новой песней, им улетает по 1.000₽ 👇🏽
https://www.instagram.com/boss_volos_prk?igsh=c2dseW1lNjBrODNs
https://www.instagram.com/k29rv?igsh=azdwcXE1M2kwanBh
https://www.instagram.com/margo.sim.2014?igsh=MWxobjR4eWs5Z3NxcQ== | 16 674 | 0 | Loading... |
13 А теперь давайте по форме, в видео показала примеры👆🏽 | 13 863 | 4 | Loading... |
14 Потом так и будет, атвичаю 😂 | 13 468 | 2 | Loading... |
15 Жду всех в майском сезоне, это будет настоящий разь&б.
5 мая - откроются продажи для тех кто заполнил анкету предзаписи
6 мая - открою продажи в блоге, если останутся места
13 мая - старт сезона «тело без страданий»
2 июня - конец сезона
Заполняйте, пока заполняется
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A
И потом не говорите, что я не говорила. | 12 225 | 0 | Loading... |
16 Надеюсь мой контент сегодня
хотя бы на чуть-чуть излечили ваши ранки ..
И помните:
посмотреть контент - недостаточно, это глубокий процесс и труд! | 12 511 | 1 | Loading... |
17 ВСЁ ВНУТРИ HAC !!!
НИКАКАЯ СПОРТИВНАЯ ФОРМА
НЕ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ КРАСИВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ, ПОКА В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ НЕНАВИСТЬ
К СЕБЕ, ВИНА, СТЫД И ТП.
Задумайтесь..
Жизнь так коротка и многие из вас прожили уже половину в бесконечной ненависти к себе и к своему телу.
ОСТАНОВИТЕСЬ !
МОЖНО ВЕДЬ ПО ДРУГОМУ!
Главное какой себя видишь ТЫ и можно смотреть на себя иначе. | 12 356 | 5 | Loading... |
18 В видео показала примеры 👆🏽 | 12 130 | 0 | Loading... |
19 Давайте расскажу историю.
Когда я весила до 68 кг, я ощущала себя чмом и когда я похудела 55 кг, я тоже ощущала себя чмом.
Почему? Ведь я уже похудела.
Потому что общество тогда говорило, что чтобы было идеально нужно 48кг.
После я достигнула цель, я 48кг , идеально говорили они, выгляжу как анорексичка и всё равно чувствую себя чм*м.
Потому что постоянно п&зжю себя, вечно недостаточно красива, недостаточно молодец, недостаточно для идеала, при каждом пмс истерика +1/2 кг
О УЖАС, ВЕЧНАЯ БИТВА С САМОЙ СОБОЙ.
Битва - это еще мягко сказано.
Все потому что:
- отношение к себе через любовь
- уважение
- принятие себя любой
Вот та самая спортивная форма, в которой бы будешь выглядить на миллиард.
И это не 48кг, не накаченная жопа, не талия 60, не фигура как у Светки и не пресс 8 кубиков.
Пока мы себя п&здим и идем через непринятие себя, через ненависть и злость, мы живем несчастно и весь это 1 путь = БОЛЬ И СТРАДАНИЯ.
Боль уходит, когда мы начинаем по взрослому и с умом относиться к себе и своему здоровью
когда цель : я хочу быть здоровой и счастливой, а не голодной, но зато с прессом, когда смотришь в зеркало и говоришь: дорогая, так вышло и мы сейчас с тобой выглядим так, ок порешаем.
А не: фу, как ты докатилась до этого, я не могу на тебя смотреть и даже ненавижу.
Понимаете о чем речь ? | 13 418 | 1 | Loading... |
20 Потому что-то самое «ЧМ👹» сидит внутри, так называемое.
Там же стыд, стрем, жирн@я св🐖нья не имеющая силы воли, жир&ха сама виновата и т.д
Где бы найти такую форму, под которой можно спрятаться и не чувствовать всего этого ? На каком сайте? Может на wb посмотреть ?
🤔 | 13 694 | 0 | Loading... |
21 Вдохновение пришло с этого смс, когда я на вопросы отвечала в инсте.
Насть! А где найти такую спортивную форму,чтобы не чмо? На мои 95кг 😬 Стрёмно оч(
Где найти спорт форму для тех, у кого есть лишний вес и при этом не выглядить, как чм*и чтобы не стремно.
Отвечаю:
НИГДЕ
Щас будет больно, но по факту. | 15 286 | 0 | Loading... |
22 Наверное я первая, кто затронет эту больнющую для многих тему ..
Ну кто-то же ведь должен был, ну )) | 16 816 | 0 | Loading... |
23 Я вчера была без связи, потому что вчера было ровно 2 месяца, как мы живем на Бали и был мой первый визаран (это когда нужно вылететь из страны и залететь обратно, чтобы законно жить тут дальше).
Мы с любимым качнулись в зале и полетели летать туда сюда 😁 До другой страны и обратно ))) | 17 645 | 1 | Loading... |
24 Пупсики мои, привет ❤️
Вы как тут у меня? | 17 680 | 0 | Loading... |
25 Главное начать 😂😂
А если без шуток, то начинать уже давно пора! До лета осталось 3️⃣4️⃣ дня 😨 и деваааачки, мы успеем !!!
6 мая 📌 я открою набор
в охудительный сезон
«ТЕЛО БЕЗ СТРАДАНИЙ»
А 13 мая 📌 мы уже стартанем менять свою жизнь на ДО И ПОСЛЕ.
И уже 2 июня вы не узнаете,
ни себя, ни свое тело !
ПРИЧЕМ БЕЗ СТРАДАНИЙ,
ДИЕТ И МУЧЕНИЙ, БЕЗ ГОЛОДОВОК И ЧУДО СОКОВ БУДЬ ОНИ ПРОКЛЯТЫ 😂
Я со своей мощной командой диетологов, тренеров, психологов покажем вам другой мир 🌍
ЧТО И ДЕЛАЕМ УЖЕ 8 ЛЕТ!!!
И НА СЕКУНДУ, ПОМОГЛИ БОЛЕЕ
200.000 ЖЕНЩИНАМ НАЧАТЬ НАКОНЕЦ ЖИТЬ В КАЙФ, ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ЕСТЬ БЕЗ ЗА&БОВ И ПРИ ЭТОМ БЫТЬ В ШИКАРНЫХ ФОРМАХ 🥲
P.s. Кто успел или еще успеет заполнить анкету предзаписи - мои поздравления 👏🏾
Ибо для вас продажи откроются на сутки раньше открытия официальных продаж в блоге и вы точно займете место, ибо май - месяц космического ажиотажа .
Заполнить анкету тут👇🏽
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A | 30 157 | 22 | Loading... |
26 Щас рилс вам бахну ржачный на ночь 🤣 | 22 927 | 0 | Loading... |
27 В инсте сегодня устроила субботние поп&зделки 🤭
Вот делюсь как всегда с вами 😁 | 24 589 | 4 | Loading... |
28 Сегодня радую своих подписчиков в ВК, вы тоже можете присоединиться )))
Я дарю 10.000₽ за подписку на мое сообщество, победителя выберу уже в течение суток )
Го участвовать, ищите закрепленный пост с розыгрышем 👇🏽
https://vk.com/sozoniknastya | 21 780 | 0 | Loading... |
29 Моииииии, вы тут?❤️
Я пришла к вам ❤️ | 20 972 | 0 | Loading... |
30 Кто хочет железно попасть в майский сезон «ТЕЛО БЕЗ СТРАДАНИЙ» 🙅♀️
Заполняйте анкету, для вас продажи откроются на день раньше и вы 100% попадете в этот сезон.
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A
Заполняйте пока заполняется,
Потом жалеть будете ))
Стартуем уже 13 МАЯ.
В анкете 7.116 человек, а я выделила только 1.000 мест, чтобы вы понимали ..)) | 25 154 | 5 | Loading... |
31 Ответила в этом видео на самые часто задаваемые вопросы.
Смотреть всем ‼️ | 23 693 | 9 | Loading... |
32 У меня родилась сегодня тема поинтереснее ))
В инсте подписчикам сделала опрос, чтобы они писали о наболевшем, свои проблемы по отношению к телу. | 21 125 | 0 | Loading... |
33 Выводы после моего откровения такие:
1. Не все люди готовы идти в глубину, на то она и глубина, что не все в неё идут.
2. Ничего страшного, что кто-то меня не понял или не смог понять.
3. Не жалею о том, что открылась , я смогла это сделать, как смогла и так, как умею.
4. Я не виню людей, которые меня осудили в силу своего воспитания и своей жизненной системой ценностей и уважения.
5. Если хочешь поделиться - просто поделись, не ожидая ничего взамен.
6. В мире очееееень много людей , которые тебя поймут, но и много тех, которые не поймут тебя никогда и никто и не должен.
7. Тема жизненных травм тяжело воспринимается - это нормально. | 24 563 | 6 | Loading... |
34 Это я возвращаюсь к вам довольная, после того, как заблокировала в инсте хулиард подписчиков после предыдущего контента (сюда даже не стала заливать) 😁
Привет моим, я скучалааааааа ❤️ | 23 223 | 2 | Loading... |
35 Стулья купила | 1 | 0 | Loading... |
36 Короче, Настасья заморачивается и готовит лучшее для вас и вашего комфорта!
Поэтому , кто профукать этот шанс не хочет - прямо сейчас заполняйте анкету, и вы первыми узнаете о том, что набор открыт! 👇🏼
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A
Чтобы потом не писать мне что я все снова пропустила 🤪 | 30 000 | 3 | Loading... |
37 Кстати говоря о приближающемся запуске.
Кто продолжает спрашивать у меня , ну когда же уже когда мы начнем худеть к лету - конечно же я вас не оставлю 😁 и конечно же дам вам возможность привести себя в порядок перед сезоном отпусков!!! 🥰
Дальше внимательно 👇🏻
Итак:
6 мая я открою набор в весенний сезон, который будет супер ажиотажным! Потому что уже сейчас в анкете предзаписи больше 6.000 человек, а мест в этот раз я выделяю всего 1.000!
Я впервые почти за 8 лет сделаю название и всю концепцию своего продукта другим! Это будет не обычная Перезагрузка, к которой все привыкли!!! 😳
Спойлер для вас , для здесь моих самых родных:
Сезон будет направлен на то, чтобы вы, уделяя себе всего лишь 20 минут в день, могли хорошо поработать со своим телом!
Легкие рецепты, без выкрутасов, мощные 20-минутные трени и живое общение со спецами! | 33 651 | 6 | Loading... |
38 Привет, мои ❤️
Пропадаю со связи чуток, сейчас ушла в такую глубину работы над собой, что сама не понимаю, куда все это выплывет ..
Плюс плотно работаю над предстоящим запуском.
Они будут сейчас 2-3 раза в год максимум, поэтому каждому уделяю прям особое тщательное внимание и проработку.
Вы тут как у меня ? | 27 939 | 1 | Loading... |
39 Божечки, ну как я кайфую от этой песни 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Песня доступна на всех музыкальных площадках👇🏽 🩷
http://zionmusic.store/gAwZ3 | 45 896 | 10 | Loading... |
40 🤪 | 36 181 | 3 | Loading... |
00:19
Video unavailableShow in Telegram
Я уже молчу о том, как ваши мужчины будут на вас залипать и в целом станут как к вам
иначе относиться ))🥹💕
Ибо мы не только худеем, там конкретно ваша жизнь крутанется ))
❤ 120👍 12😁 3🥰 2
АНКЕТА ТУТ
03:00
Video unavailableShow in Telegram
А теперь добивочка 😈
Ну чтобы вы окончательно ах&ели
и не сомневались.
🔥 119❤ 37👍 13😁 5
01:01
Video unavailableShow in Telegram
На сиськи не смотреть, СЛУШАЕМ!
Заполнить анкету предзаписи можно тут 👇
https://forms.gle/DvAqXnbGUnTMG1J7A
4 мая кстати! Не забудьте меня поздравить!
Будет ровно 8 лет, как я создала охудительную перезагрузку ))
❤ 73😁 6🔥 5🤯 2
А теперь напишите мне, вам самим как, после своих ответов? Ок? Ну честно.
Но я хочу вас успокоить,
Tex, кто ответил честно.
Я с вами в одной лодке 💕
БЫЛА
Когда-то раньше... и все это знаю, помню эту боль и вас понимаю.
И я каждый день благодарю себя за то, что я вылезла однажды оттуда. И как хорошо, что после этого я уже 8 лет помогаю ВАМ.
❤ 80
Вы думаете, что сделать классное тело онлайн невозможно, потому что уже был неудачный опыт или просто не верите?Anonymous voting
- А разве это не так?
- Я верю, что можно 100%
❤ 73🔥 12👍 9😁 7👏 6🥰 5🤩 5🎉 4
Спорт в вашей жизни не прижился, и ваша активность в течение недели равна двум прогулкам максимум и делам по дому.Anonymous voting
- Я уже устала от этого 😩
- Я активист, стабильно треню
❤ 75🔥 8🥰 8🤩 7👍 6😁 6🎉 4
Вы не умеете и не любите готовить, и думаете что, чтобы худеть нужно стоять у плиты по несколько часов в день, поэтому едите всякую хрень и часто кусочничаете?Anonymous voting
- Откуда ты знаешь?🥹
- У меня все четко
❤ 72🔥 9😁 6🤩 6🥰 5👏 5🎉 4👍 3
Вы хотите похудеть , но думаете, что у вас не получится , потому что не знаете, как вы сможете совмещать это с работой / учебой / ребенком.Anonymous voting
- Так и есть
- Насть, давай уже проект
- Я не хочу худеть
❤ 72🥰 8🔥 6😁 5🎉 5👍 4👏 4🤩 3
Вы часто испытываете удовлетворение собственным отражением в зеркале, когда подходили и вот прям любовались? Anonymous voting
- Любуюсь каждый день
- Пытаюсь, но вру сам(а) себе
❤ 81👍 7😁 6🎉 6🥰 5🔥 4🤩 3👏 2
Без п&здежа, сейчас у меня идет прогрев ваших жоп к майскому сезону, ну кто-то же должен вас мотивировать быть еще ох&еннее, даже ?
Поэтому решила закинуть вам тест, пройдите его не на&бывая себя только, ок?
❤ 79🔥 16👍 9😁 5🎉 4🤩 4👏 2🥰 1