zarya
Open in Telegram
СММ - ведение | консультации Контент для брендов и индивидуальный За услугой или рекламой 👉🏻 @zara1605
Show more267
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-630 days
Posts Archive
267
Открываю последние 10 мест на разбор 2026 года
Здесь вся информация про разбор
Кто-то заказывает уже не первый год, потому что знает, что по моему разбору всё всегда сбывается 🤍
267
Хочу и тут поделиться этой практикой ✨
Основная цель практики - избавить вас от тревоги за события в будущем
Суть практики:
1. Вы представляете событие, за которое вы очень переживаете (экзамен, выступление, свидание и тд)
2. Теперь начните представлять самый худший вариант из всех самых, который может с вами произойти в этой ситуации (завалите экзамен -> не поступите в вуз -> родители выгонят из дома -> останетесь в нищете)
Ваша задача раздуть эту проблему до невероятных размеров
3. Теперь смиритесь с тем, что произошло. Примите все худшие последствия. Дайте себе на это несколько минут
4. А потом начните думать, как вы выберетесь из этой ситуации, по шагам
Когда вы придумали, как вы выберетесь из самого худшего, вам уже не страшны другие варианты. Мозг понимает, что вас нечем испугать. Поэтому тревога бессмысленна
Сохрани себе эту практику ❤️
267
Дорогие, давайте вопросиков сюда, всё анонимно!
Можете спрашивать на любые темы, можете поделиться своими мыслями и спросить у меня какой-то совет (я там же вам отвечу), может подкинете темы для подкастов 💖
267
Я СДЕЛАЛА СВОЮ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ НА 2026 ⛰️
Вот мои принципы, которых я придерживаюсь, делая свою карту:
❄️ Карта должна быть красивой!
- вы делаете карту своей желаемой реальности, поэтому смотря на неё, у вас должно появляться огромное желание к этому прийти, а просто картонка с наклеенными из журналов картинками такого эффекта не вызовет
❄️ Карта должна содержать только ваши желания
- если у вас не стоит намерения строить отношения в этом году, то и не надо клеить фотки с обручальным кольцом и букеты роз от любимого
❄️ Писать описание к каждому желанию
- для каждого человека одна картинка будет раскрываться по-разному, поэтому пиши конкретную подпись-аффирмацию к каждой фотографии
❄️ Делать карту в классном состоянии
- не торопитесь, выберите действительно красивые картинки, включите музыку и только в таком состоянии делайте карту
❄️ Карта должна стоять на видном месте
- рабочий стол, стена напротив кровати, место около зеркала, вы должны по 20 раз на дню смотреть на неё!
❤️ - если было полезно
267
+5
3 дня в Казани прошли как один 😍
- посетили казанский кремль, музеи
- побывали в цирке (я была в шоке от красоты представления!!)
- сходили на вторую часть Чебурашки (мне как нелюбителю русский фильмов даже понравилось)
- и традиционно раз в год на каток (каждый раз приходится заново учиться)
Теперь нужно потихонечку возвращаться в былой строй, а то как-то мне уже плохо от салатов и ничего неделания 🫠
267
Обожаю смотреть такие видео, поэтому и для вас такое записала 🤍
Напишите про свои осознания в этом году ниже)
267
+1
Такой маникюр мне вчера сделали 🥹🪷
После яркого синего это прям услада для глаз
Потихоньку просыпается новогоднее настроение :)
- делаю прогнозы на следующий год
- заворачиваю подарки
- подыскиваю фотографии для карты желаний
Вы там как под конец года? Пишите 👇🏻
267
+1
Такой маникюр мне вчера сделали 🥹🪷
После яркого синего это прям услада для глаз
Потихоньку просыпается новогоднее настроение :)
- делаю прогнозы на следующий год
- заворачиваю подарки
- подыскиваю фотографии для карты желаний
Вы там как под конец года? Пишите 👇🏻
267
Девочки присылали большие истории, что у них произошло в этом году, но полностью я вставить их не могу
Но думаю эти скрины уже всё доказывают 🤍🔥
267
Вчера я показала вам, как проигрался мой год
Сегодня я хочу показать вам, как прошёл год у моих девочек, которые заказывали разбор год назад)
267
Я проживала этот год по 21 аркану и вот, что произошло…
спойлер: случилось всё, что я себе прогнозировала 🤭
267
Я знаете, что поняла??
До нового года осталось две недели, а мы ещё не сделали прогноз на 2026 год 🫣
Давайте я поделюсь, как у меня прошёл год (потому что в начале года я тоже делала себе прогностику), посмотрим вместе, что успело случиться, а что нет)
❤️ - если интересно
