Склад Marti
Open in Telegram
189
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '25
March '250
in 0 channels
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 3 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+4
in 3 channels
Get PRO
June '24
+7
in 1 channels
Get PRO
May '24
+15
in 2 channels
Get PRO
April '24
+203
in 13 channels
Get PRO
March '24
+346
in 13 channels
Get PRO
February '24
+185
in 1 channels
Channel Posts
| 2 |  #Отчёт такой, потому что я уже всё, ахах | 28 |
| 3 | Уже дома, зашли только что)
У бабушки половину абрикоса съела, мне не понравился, даже доедать не стала, ахах
Мама творожную запеканку готовила, мб попробую, чёт не знаю ещё, пока что голову пойду мыть) | 30 |
| 4 |  +5Мое safe place🔒💘
Приветик! Я Вика:)
Тут я рассказываю о своем похудении и веду дневник питания!🎀
Так же веду тик-ток @weightreshaet✊🏻
Тону в болоте рпп💔
Очень хочу похудеть и мой канал направлен именно на это!🫶🏻
Рост:164см
Start:63kg
Goal:48kg
Now:увидите на канале🤗
худею до 47-48кг до 15 августа🤫
по поводу вп: @vikaravinskaja 🙇🏻♀️
Буду вас ждать у себя на канале:
https://t.me/weightreshaet ☀️❤️ | 39 |
| 5 |  +2Ермолино кормит😋, оч вкусный и нежный, даже жевать не надо, тает во рту)
Забежала на остановке как раз, сейчас автобус через 10 минут приедет)
#Еда и #Я | 48 |
| 6 | Ноги убила до конца💅💅💅
Сейчас выхожу и на остановку, но перед этим хочу взять что-нибудь покушать, очень есть хочу, батончик с какао естественно не особо насытили, на тренировку хватило и хорошо, ахах | 47 |
| 7 |  Video message | 47 |
| 8 |  +31100 чая)
Айс какао от Вовы с кокосовым сиропом!! Очень необычно и вкусно! Жду свои сиропы, ахах
И ещё протеиновый батончик немецкий с арахисом. Кстати, неплох, похож на солви с ап, есть кусочки арахиса)
#Еда
Выдвигаюсь на тренировку, а после неё ещё к бабушке поеду. | 51 |
| 9 | Жду столик... Уже не беру никакие, осталось с этим разобраться и всё | 50 |
| 10 | На обед ела кусочек мини-пиццы "Ветчина и грибы", рис с соевым и с котлетой в панировке)
+2 пончика со сгущёнкой😇 | 50 |
| 11 |  +1Доброе)
Творог домашний с мягким творогом, клубникой и манго + Крем-брюле новый, партия другая, он как варёная сгущёнка по вкусу))
Орео в шоко - они у меня очень растаяли, кидала в холодильник, ахаха. А так ничего необычного)
#Еда | 59 |
| 12 | Спокойной ночи!! Надеюсь завтра на хорошую смену) | 62 |
| 13 |  +2О даааа🥰
Буду ждать пока всё придёт теперь)))
#Покупки | 61 |
| 14 |  36,300 шагов) | 59 |
| 15 | Ну всё, выходной отмена, ахаха
По классике завтраки и бизнес, позвонила Катя, очень попросила выйти | 60 |
| 16 |  +3Брауни (я говорю подсела!!), пару кусочков рулета и пару кружек кефира с вишнёвым сиропом б/с😋
#Еда | 62 |
| 17 | Дома уже)
Не нашла нарзанник, завтра надо будет поискать
Я, кстати, завтра отдыхаю💅
А в среду с 10 | 61 |
| 18 | 1400 чая, кстати!!
Я сейчас не домой, а в КБ, надо купить нарзанник, а то надоело просить у других
И зажигалку, но её не продадут скорее всего | 60 |
| 19 | Рустам, пока мы ели пасту: о, давай как в этом мультике про собак)))
Я: то, что ты пёс блохастый - мне Арс говорил, а то, что я сучка - впервые слышу, спс)))
Потом зашёл Арсений и такой: Руся, ты мне изменяешь??
Я каждый день в восторге от нашего коллектива, эти шутки (или нет)))) просто >>>
Потом на кухне было мало места, я прохожу мимо Вики и задеваю её: Ты что меня лапаешь???😨 Ну ладно, я не против))))
Ещё все в целом очень тактильные, если скажешь, что болит шея/плечи и тд - тебе сделают халявный массаж, ахаха. Или облапают, но это с условием, что знают об адекватной реакции) | 64 |
| 20 | Всё, закончила работать, опять позже)
Ещё съела овощной салат с маслом и куриную котлету в панировке, чёт не наелась, хотелось есть)
Пошла переодеваться и считать чай, ахах | 61 |
