Сеть фитнес-клубов JoyFit®
Open in Telegram
Всё о фитнесе и не только😉 Мы рядом⤵️ • Калуга, Правобережный проезд, 13 • Калуга, ул. Труда, 33 Есть вопросы? Пишите в наш чат-бот➡️ @joyfitkaluga_bot
Show more2 199
Subscribers
-224 hours
-17 days
-2930 days
Posts Archive
Может… повторим😉? Скорее записывайтесь на бесплатную тренировку, даже если были в JoyFit® до 31.12.2025 г по абонементу или гостевому посещению🤩
Приходите сами и расскажите друзьям! Запись по ☎ 8 (4842) 21-07-21 или по ссылке🔗 Если фитнес, то JoyFit®🚀 18+
🧡Нам нужен ваш голос!
Дорогие друзья, у нас к вам маленькая, но очень важная просьба🥰
Мы хотим сделать наш Telegram-канал ещё интереснее, полезнее и уютнее — таким, чтобы вам хотелось заглядывать сюда снова и снова✨
Но без вашей поддержки нам никак! Подарите нам свой голос — нам будет безумно приятно🫶🏻
Переходите по ссылке и поделитесь своим голосом с нами👇🏻
https://t.me/boost/joyfitkaluga
Мы просто на программе поддержания ожиданий😂 Всем продуктивной недели🧡
Мы просто на программе поддержания ожиданий😂 Всем продуктивной недели🧡
💫Открытая тренировка в JoyFit® с Алексеем Цецервовым
Мы ооочень скучали по мощным открытым тренировкам! Есть в них что-то такое... праздничное, дружное, интересное! Поэтому мы запускаем целую серию таких занятий, чтобы Ваш фитнес точно был в удовольствие✌
Встречайте на первое занятие уже, 12/09, в 11:00, в JoyFit® «Труда» — тренировка на ноги и ягодицы от персонального тренера тренажерного зала Алексея Цецервова🔥
Вас ждет увлекательно занятие с постановкой правильной техники, подбором оптимального веса, бесценной информацией от тренера, и, конечно же, вкусным обедом от «Цеха здоровья»
Участие для Гостей JoyFit® — бесплатное, для остальных посетителей — 1 000 ₽. Количество мест ограничено! Присоединяйся к нам по телефону☎+7 (4842) 21-07-21 (доб.2). 18+
Мудрость дня: иногда лучшая тренировка — это выспаться🧡
Отложите все дела и хорошо отдохните в это воскресенье! А в понедельник ждём Вас на тренировке😏
+1
Новая история успеха🔥
Говорят, что идеальных людей не существует, но это точно не про наших Гостей😉
💪🏻Знакомьтесь — Дмитрий Гамов, рост 171 см, 35 лет, вес до 63 кг, после 87.9 кг. Диагностика состава тела InBody показывает оценку 101/100, а мы просто радумаемся и аплодируем стоя👏
Небольшое интервью с Дмитрием👇🏻
📎Какой у Вас стаж тренировок?
«Тренируюсь с перерывами, первый раз начал в далеком 2012 году, в институте до 2013 г. После был период с 2016 до 2018 года, и вот с 2024 по сей день»
📎Почему выбрали тренировки с Алексеем Прохоровым?
«Я выбрал его из-за опыта и подхода. Он сразу составил грамотную программу с учётом моих целей и уровня, при этом всегда объясняет биомеханику упражнений, а не просто заставляет повторять. Мне важен именно системный подход»
📎Что давалось сложнее всего?
«Самый тяжелый этап — это перестроить питание. Раньше я недоедал, а для роста мышц пришлось буквально заставлять себя есть больше. Первые две недели было физически тяжело от большого объема еды, но тренер объяснил, что без этого прогресса не будет. Я наладил режим, и теперь организм сам требует еду в нужное время»
📎Какую новую цель перед собой ставите?
«Цель — сцена в следующем году. Хочу попробовать свои силы в соревнованиях, прочувствовать всю кухню изнутри. Понимаю, что это тяжело, поэтому и пришёл к Алексею , чтобы за этот год заложить ту базу, с которой не стыдно выйти»
📎Что изменилось в жизни после изменения формы?
«Я перестал искать оправдания. Раньше думал: «генетика плохая», «возраст не тот». А теперь вижу в зеркале человека, который просто взял и сделал. Это очень подняло самооценку»
📎Какой совет дадите тем, кто не решается начать тренировки?
«Не ждите понедельника. Не ждите лета. Не ждите, что кто-то вас заставит. Встаньте и идите. Через полгода вы скажете мне спасибо. А если не пойдёте — через полгода вы будете жалеть, что не начали сегодня»
🎁Поделись своей историей успеха и получи 1 месяц фитнес в подарок! Если двигаться к цели, то уверенно — с JoyFit®
+3
🏆Движение вперед — путь к успеху! Ещё одна блистательная победа в копилку команды JoyFit®
22 августа в Москве прошел международный турнир NPC WorldWide Regional Russia Pro/Am, где приняла участие персональный тренер JoyFit® Марина Залазаева💪
🔥Марина выступила в двух категориях: wellness Masters 35+, где завоевала серебро, и в Open Class A, где достойно забрала золото
Сильная конкуренция, большая сцена, волнение — и невероятный результат! Марина достойно выступила, покорила новые вершины и, кажется, снова покорила сердца зрителей❤️
Марина, мы безумно гордимся тобой! И желаем новых побед и свершений! 🚀
💬«Не соревнуйтесь с другими. Соревнуйтесь с самим собой» — главное правило Марины.
И мы с этим полностью согласны! Ведь настоящий успех — это когда сегодня ты становишься сильнее, чем был вчера. ✨
Давайте устроим Марине самые громкие овации в комментариях👏🏻и поддержим её реакциями❤️
Прощальная вечеринка уже завтра😱
✨Встречаемся 5 сентября в 14:45 в парке «Мир»!
В программе:
🎧 крутой DJ-сет
🧠 лекция от психолога Зелиной Марии на тему: «Осенняя хандра: как всегда быть энергичным»
🍽️ вкусная еда от ресторана традиций «Запечь»
🥤любимые напитки от магазинов «МоРо»
💨 дымная релакс-зона «ОБЛАКО»
🎟️ Вход бесплатный!
👨👩👧👦 Возрастное ограничение — 18+
Предварительная запись обязательна! Осталось всего пару мест, присоединяйтесь к нам по телефону ☎️+7 (4842) 21-07-21 (доб. 2)
100% понимания, 0% осуждения 😂🫶🏻
Ну что, признавайтесь: как обычно выглядят ваши тренировки после долгого перерыва😂? Делитесь своими вариантами в комментариях👇🏻
🔥А чтобы возвращение в форму было ещё приятнее, мы подготовили специальные цены на абонементы на 3, 6 и 12 месяцев + любимые бонусы от JoyFit®🎁
Подробнее по ссылке🔗 или по телефону☎️ +7 (4842) 21-07-
Отдохнули? Теперь точно пора! Супер-выгода для тех, кто уже тренируется или только-только собирается на фитнес! Ограниченная серия абонементов по специальной цене⤵️
📍JoyFit® «Правобережный»:
• 12 мес – от 16 590 руб
• 6 мес – от 11 990 руб
• 3 мес – от 6 590 руб
📍JoyFit® «Труда»:
• 12 мес – от 19 590 руб
• 6 мес – от 13 990 руб
• 3 мес – от 7 590 руб
Рассрочка 0% Первая тренировка - бесплатно! Дополнительные бонусы к каждому абонементу! Подробности по ☎ +7 (4842) 21-07-21 или по ссылке🔗Если фитнес, то JoyFit®💪
📚ДЕНЬ ЗНАНИЙ | НОВЫЙ ФИТНЕС-СЕЗОН
🥳 Поздравляем вас с Днём знаний и официальным стартом нового фитнес-сезона в JoyFit®!
А раз сегодня 1 сентября — самое время проверить знания! Мы решили устроить нашим Гостям небольшой «экзамен» по спортивным вопросам…ну или почти спортивным👀
Что из этого получилось? Смотрите новое видео — и проверяйте, смогли бы вы сдать этот экзамен на «5»😂
🔥Калуга, ну что… проводим лето вместе с JoyFit®?
Мы приготовили для вас вечер, после которого сказать «лето прошло скучно» точно не получится😌
5 сентября | 15:00–17:00
📍Парк «МИР»
Будет всё, что мы любим: вкусно, красиво, атмосферно и с правильным настроением🫶🏻
В программе:
🍽 вкусная еда от ресторана традиций «Запечь»
🥤 любимые напитки от магазинов «МоРо»
💨 дымная релакс-зона от «ОБЛАКО»
🎧 крутой DJ-сет
Но мы припасли кое-что ещё…👀
🧠Лекция с одним из самых крутых психологов нашего города – Марии Зелиной на тему: «Осенняя хандра: как всегда быть энергичным»😉
Поговорим о том, как не отдать всю свою энергию осени, где брать силы и как сохранить то самое летнее настроение, даже когда за окном уже совсем не лето
Вход бесплатный, но по предварительной записи! Записаться можно по телефону☎+7 (4842) 21-07-21, 18+
Проводим лето жарко! Проводим лето вместе с JoyFit®🫶🏻
«Прощальная вечеринка 2026» | 5 сентября, в 17:00🥳
Ну что, друзья, проводим это лето вместе с JoyFit®? Мы приготовили для вас уикэнд, который надолго отстанется в Ваших и наших сердцах! Встречаемся 5 сентября, в 17:00 в парке «Мир»! Делаем всё, как Вы любите: вкусно, красиво, атмосферно и с правильным настроением🫶🏻
В программе:
🎧 крутой DJ-сет от SEE.ON
🧠 лекция от психолога Зелина Мария тему: «Осенняя хандра: как всегда быть энергичным»
🍽️ вкусная еда от ресторана традиций «Запечь»
🥤любимые напитки от магазинов «МоРо»
💨 дымная релакс-зона «ОБЛАКО»
Вход бесплатный, но по предварительной записи! Скорее записывайтесь по телефону☎️+7 (4842) 21-07-21, 18+. Проводим лето жарко! Проводим лето вместе с JoyFit®🫶🏻
Вот и лето прошло… словно и не бывало🙁☀️
Кто тоже не успел заметить, как оно пролетело? Самое время остановиться на минутку, вспомнить самые яркие моменты и улыбнуться💛
Мы подвели итоги лета вместе с JoyFit® — скорее переходи по ссылке 🔗 и посмотри, каким оно было!
☝🏻И маленькое, но очень важное напоминание: сегодня последний день, когда можно купить абонемент и получить до 3 месяцев фитнеса в подарок🎁
Не откладывай на потом — лето закончилось, а приятные бонусы пока ещё нет😏
Переходи по ссылке🔗или звони☎️ +7 (4842) 21-07-21
А вот и горячее видео с празднования Дня города! Ловите самые яркие моменты и настраиваемся на то, что завтра последний понедельник лета...😎
