ИСТОК

Расписание на май 2025🗓️ 🔹16 мая ПТ 10:00-18:00 очно Тренинг "Быть, а не казаться: Эстетический интеллект как навык осознанного самопроявления" Ведущая Алена Чистякова Исток, Лермонтовский пр, 12, 2 Подробнее: https://istok-tobe.taplink.ws 🔹17-18 мая СБ и ВС Конференция Травма и встреча 10:00-18:00 Подробнее: https://ti-traumaconf.ru 🔹20 мая ВТ 18:00 онлайн Елена Грибанова Группа Терапии идентичности ❗️Выходные дни: 1-4 мая, 8-11 мая Узнать подробную информацию про мероприятия или записаться на группы можно по телефонам: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) До встречи у нас в институте и на наших мероприятиях!❤️ Лермонтовский проспект, 12, кв 2

Приглашаем на группу Терапии Идентичности с Еленой Грибановой Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не свою жизнь? Что ваши желания и потребности остаются неуслышанными? Терапия идентичности — это метод, который поможет вам восстановить контакт с самим собой, разобраться в последствиях травмирующего опыта и вернуть вкус к жизни. Что такое Терапия Идентичности?

Это работа с вашими запросами и проработка травм. В центре нашего внимания — ваша идентичность. На группе вы сможете поисследовать вашу травмированную часть, взаимодействуя с резонаторами своих частей своего запроса. Это позволит вам почувствовать свою боль, чувства, которые были отщеплены в результате травмирующей ситуации и начать процесс исцеления.

На группе вы сможете: 🔵Прийти со своим запросом и увидеть, как он раскрывается 🔵Соприкоснуться со своими чувствами в момент болезненной ситуации 🔵Понять свои потребности и вернуть ту нежность, которая была так необходима 🔵Сделать шаг навстречу своей целостности Терапевтическая группа в методе Терапии идентичности — это уникальная возможность для каждого из вас исследовать свои внутренние барьеры и освободить место для новой энергии и вдохновения. 📌28 апреля в 18:00 онлайн ✔️Записаться на группу: Для записи клиентом, резонатором или наблюдателем — пишите в комментариях или записывайтесь по телефону: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) Участие для резонаторов и наблюдателей — бесплатное Про варианты участия подробнее можно почитать здесь Зачем участвовать в группах ТИ писали здесь

Приглашаем на группу Терапии Идентичности с Еленой Грибановой В разные периоды жизни каждый человек нуждается в большем количестве сил и вдохновения к жизни. Из теории травмы нам известно, что непрожитый травматичный опыт остается в частях нашей психики. Чтобы не встречаться с болью этого опыта, наша психика защищает нас при помощи разнообразных выживающих стратегий. И на избегание этой внутренней боли наша психика расходует невероятное количество энергии.

Работа с травмой, терапевтические процессы помогают проживать изолированные чувства, смотреть внутрь — на СЕБЯ, а не вовне, тем самым восстанавливая идентичность и высвобождая энергию.

Терапевтическая группа в методе Терапии идентичности — это уникальная возможность для каждого из вас исследовать свои внутренние барьеры и освободить место для новой энергии и вдохновения. 📌17 апреля в 18:00 онлайн (перенос с 22 апреля, будьте внимательны!) ✔️Записаться на группу: Для записи клиентом, резонатором или наблюдателем — пишите в комментариях или записывайтесь по телефону: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) Участие для резонаторов и наблюдателей — бесплатное Про варианты участия подробнее можно почитать здесь Зачем участвовать в группах ТИ писали здесь

Быть, а не казаться: Эстетический интеллект как навык осознанного самопроявления💬 Дорогие друзья! Приглашаем вас на тренинг-спутник III Научно-практической конференции «Травма и встреча», который пройдет накануне конференции, 16 мая. Этот тренинг станет уникальной возможностью погрузиться в мир Эстетического интеллекта и научиться осознанно проявлять свою индивидуальность. В нашем стремительном мире технологий и переизбытке информации вопросы осознанности, эмпатии и гармонии становятся не просто важными, а необходимыми. Мы живем в уникальное время, когда каждый из нас имеет возможность проявить свои таланты и индивидуальность в любой профессии. На тренинге вы узнаете: 🔵Что такое Эстетический интеллект и почему он сейчас на пике популярности 🔵Как Эстетический интеллект связан с достижением личных целей 🔵Способы "распаковки" вашего эстетического потенциала Вы получите ценные навыки для того, чтобы: ✔️Осознанно и целостно формировать свой имидж ✔️Эффективно управлять впечатлением, которое вы производите на окружающих ✔️Использовать потенциал абстрактного и логического мышления Ведущая тренинга: Алена Чистякова, выпускница ИСТОКа 16 мая, 10:00–18:00 Очно в Истоке Лермонтовский пр, 12, 2 📌Регистрация по ссылке: https://istok-tobe.taplink.ws/ Ждем вас на нашем тренинге! 💫

Приглашаем на группу Терапии Идентичности со Светланой Воробей 3 апреля в 18:00 состоится открытая онлайн группа Терапии Идентичности на тему “Кто Я? И что Я Хочу?”

Терапия идентичности — это метод, который помогает исцелять травмы и восстанавливать свою идентичность. В процессе терапии клиент исследует ту психотравму и ее последствия, которые находятся в основе запроса, проживает травмированные чувства, которые когда не прожил, тем самым укрепляя свою здоровую часть, становясь более целостным.

Даже если вы не являетесь клиентом, участие в группе может быть полезным! Наблюдатели и резонаторы получают возможность: 🔵Увидеть себя в других: Вы можете заметить, как травмы и сложности других людей перекликаются с вашими собственными переживаниями. Это может помочь вам лучше понять свои чувства. 🔵Прожить эмоции: Наблюдая за процессом, вы можете сопереживать и проживать свои собственные травмированные чувства, что может стать началом вашего собственного исцеления. 🔵Создать пространство для поддержки: Взаимодействие с другими участниками группы создает атмосферу доверия и поддержки, где можно открыто говорить о своих переживаниях и находить понимание. 📌3 апреля в 18:00 онлайн ✔️Записаться на группу: Для записи клиентом, резонатором или наблюдателем — пишите в комментариях или записывайтесь по телефону: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) Участие для резонаторов и наблюдателей — бесплатное Про варианты участия подробнее можно почитать здесь

Расписание на апрель 2025 🔴03.04 ЧТ 18:00 онлайн Светлана Воробей Группа Терапии идентичности 🔴17.04 ЧТ 18.30-22.00 очно Группа ССР Анастасия Процветова (ул. Восстания, д. 1, зал «Кембридж») Запись ↪️ https://clck.ru/355qnM 🔴22.04 ВТ 18:00 онлайн Елена Грибанова Группа Терапии идентичности 🗒️Узнать подробную информацию про мероприятия или записаться на группы можно по телефонам: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) До встречи у нас в институте и на наших мероприятиях! ❤️ Лермонтовский проспект, 12, кв 2

Приглашаем на «Группу системной семейной терапии» с Анастасией Процветовой Группа состоится 19 марта в 18:30 — ОЧНО и ОНЛАЙН (приходите за 5-10 минут до начала) Адрес: Спб, Восстания 1, "Мастер-Класс", зал "Большой зал" Если вы никогда ранее не участвовали в такой группе, и не знакомы с методом, мы приглашаем вас присоединиться! Подробнее о там как это происходит вы можете узнать здесь: https://t.me/Protsvetova_online/560 Записаться на группу к Анастасии https://clck.ru/355qnM

В преддверии начала обучения программы Терапии идентичности мы ждем ваши вопросы В последнее время к нам присоединились много новых участников, и мы, команда Истока и я, Светлана Воробей, автор метода работы с психотравмой Терапия идентичности, рады приветствовать всех. Мы уверены, что у вас есть вопросы о том, как работает метод Терапии идентичности, как он может помочь вам в вашей жизни и в вашей практике. 💬Мы приглашаем вас поделиться своими вопросами! Это отличная возможность получить ответы здесь, в чате, напрямую от Светланы Воробей. Вы можете задавать любые вопросы на любые темы, которые вас интересуют! Давайте поближе познакомимся друг с другом, мы узнаем, что интересно и волнует вас, а вы узнаете подробнее о нас и получите ответы с точки зрения Терапии идентичности. Ждём ваших вопросов!

Приглашаем на бесплатную презентацию программы по работе с психической травмой «Терапия идентичности» со Светланой Воробей Что вас ждет? 🔵Познакомитесь с автором метода и преподавателем курса — Светланой Воробей 🔵Узнаете подробнее о методе работы с психической травмой — «Терапии идентичности», о различных областях его применения, об основных теоретических концептах, которые лежат в основе метода 🔵Получите ответы на все ваши вопросы напрямую от Светланы 🔵Сможете забронировать место на обучении и сделаете шаг в сторону расширения своих профессиональных навыков и улучшения качества жизни 21 марта в 19:00 по Мск Встреча пройдет онлайн в Zoom Подробнее о методе по работе с психотравмой, условиях обучения и расписании можно узнать по ссылке: tistudy.ru/ 🔥Начало обучения онлайн потока уже 28 марта Записывайтесь через комментарии, личные сообщения или по номеру телефона: +7 (952)200-00-07 (также доступен WhatsApp) +7 (812)313-21-51 До встречи 21 марта в 19:00!💬

Приглашаем на группу Терапии Идентичности с Еленой Грибановой Наступила весна, и именно в это время многие начинают отмечать нехватку энергии. Это период обновления и пробуждения, когда природа вокруг нас начинает расцветать, а вместе с ней и наши внутренние ресурсы. Весна — это время, когда мы можем открыть себя новым возможностям, чувствам и переживаниям. В разные периоды жизни каждый человек нуждается в большем количестве сил и вдохновения к жизни. Из теории травмы нам известно, что непрожитый травматичный опыт остается в частях нашей психики. Чтобы не встречаться с болью этого опыта, наша психика защищает нас при помощи разнообразных выживающих стратегий. И на избегание этой внутренней боли наша психика расходует невероятное количество энергии.

Работа с травмой, терапевтические процессы помогают проживать изолированные чувства, смотреть внутрь — на СЕБЯ, а не вовне, тем самым восстанавливая идентичность и высвобождая энергию.

Терапевтическая группа в методе Терапии идентичности — это уникальная возможность для каждого из вас исследовать свои внутренние барьеры и освободить место для новой энергии и вдохновения. 🗓️18 марта в 18:00 очно Есть клиентское место Вход для резонаторов и наблюдателей свободный ✏️Записывайтесь на группу по номеру: 8(812)313-21-51 8(952)200-00-07 - WhatsApp, Телеграм Лермонтовский проспект, 12, кв 2

Приглашаем вас на группу Терапии Идентичности со Светланой Воробей 📌12 марта в 18:00 состоится открытая онлайн группа Терапии Идентичности “Кто Я? И что Я Хочу?” со Светланой Воробей Для записи клиентом, резонатором или наблюдателем — пишите в комментариях или записывайтесь по телефону Участие для резонаторов и наблюдателей - бесплатное +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) 🟦🟦🟦 Благодарим вас за вопросы про открытые группы в методе Терапии идентичности. Обязательно ответим на них!

Открытые группы в методе Терапии идентичности Каждый месяц мы проводим открытые группы в методе Терапии идентичности, на которые может прийти любой желающий.

Терапия идентичности — это метод работы с последствиями прошлого травмирующего опыта и восстановление контакта со своим Я, со своими желаниями и потребностями. Нарушение такого контакта мешает достигать желаемых целей, забирает вкус жизни и часто ощущается как проживание не своей жизни.

Какие есть варианты участия в группе? 🔵Клиентом: Участие в процессе в качестве клиента помогает прожить подавленные чувства, которые были заблокированы в результате травмы, отказаться от тех способов поведения, которые не приносят желаемый результат в жизни и выбрать для себя новые стратегии из здоровой части. 🔵Резонатором: Резонаторы смогут получить новый опыт контакта со своими чувствами, проживая в том числе и свои истории, находя ответы на внутренние вопросы. 🔵Наблюдателем: Наблюдатели смогут познакомиться с методом, терапевтом и стилем его работы, а также увидеть как перекликается собственный опыт с запросом клиента, какие возникают реакции, чувства, на что еще трудно смотреть, с чем стоит поработать. Каждый может прийти со своим запросом и посмотреть, как он раскрывается на группе и какие ответы вы сможете для себя найти. В марте состоятся две группы ТИ: 🔵12 марта онлайн в 18:00 со Светланой Воробей 🔵18 марта очно в 18:00 с Еленой Грибановой 📎Записаться на группы можно по телефонам: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) 📍Лермонтовский проспект, 12, кв 2 Приглашаем вас принять участие в открытой группе и сделать шаг навстречу своему Я! 🫥🫥🫥 💬В ближайшее время мы будем подробнее рассказывать про открытые группы. Что хочется больше узнать про группы ТИ? Оставляйте ваши вопросы в комментариях, а мы обязательно на них ответим

Дорогие женщины, коллеги и друзья! 🌷 В этот весенний праздничный день хотим поделиться с вами важными словами из книги «Достаточно хорошая», в которой автор цитирует Мэрианну Уильямсон:

«В глубине души мы боимся, не того, что мы ущербны. В глубине души мы боимся, что обладаем безграничной силой. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я, чтобы быть умной, прекрасной, талантливой, великолепной?» На самом деле, стоит задать себе другой вопрос: кто ты, чтобы не быть такой? ... Принижая свои заслуги, ты не оказываешь услугу миру. Попытки съежиться так, чтобы другие не чувствовали угрозы рядом с тобой, не имеют ничего общего с просветлением. Мы все созданы, чтобы светить, как дети. Мы были рождены для того, чтобы стать воплощением силы, которая скрыта у нас внутри. Эта сила есть в каждом человеке, а не в отдельных людях. Позволяя сиять нашему собственному свету, мы неосознанно даем разрешение другим сделать то же. Освобождаясь от своего страха, мы освобождаем тех, кто рядом».

Желаем вам всегда помнить о своей силе и не бояться светить! Пусть сегодня и каждый день будет для вас источником вдохновения и радости! 🤲 Поздравляем вас!

Подборка книг к 8 марта💖 В преддверии праздника 8 марта мы подготовили для вас три книги, которые станут отличным подарком и помогут глубже понять себя и свои эмоции. Каждая из них предлагает уникальный подход к любви к себе, самоценности, материнству и исцелению. 🌷«Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя» (Эми Тран) Эта визуально красивая и поддерживающая книга — настоящий путеводитель по миру самопринятия. Эми Тран предлагает читателям осознать свои эмоции и мысли, а также научиться работать с ними. Инфографика делает материал наглядным и доступным, а множество заданий и практик поможет вам на пути к любви к себе. 🪻«Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве» (Лиза Марчиано) Автор исследует материнский опыт как способ познания себя и духовного роста. Книга наполнена личными историями, интерпретациями сказок и глубокими размышлениями о том, что значит быть матерью в современном мире. Она поднимает важные вопросы о жертвах, которые делают матери, и о том, как это влияет на их идентичность. Эта книга поможет обрести внутреннюю целостность и понять свою роль в жизни. 🌷«Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями» (Кэрил Макбрайд) Эта книга станет настоящим помощником для тех, кто хочет проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над своей жизнью. Кэрил Макбрайд делится примерами из своей практики, а также предлагает упражнения и техники для понимания своих чувств. «Достаточно хорошая" поможет осознать свою ценность и сформировать здоровые отношения с собой и окружающим миром. 🌼Все книги есть у нас в наличии в институте. Приходите или заказывайте! И напоминаем вам про открытую онлайн встречу, которая состоится уже завтра. До встречи! 💙По всем вопросам пишите нам: +7(952)200-00-07 (What’sApp/Telegram) Лермонтовский пр., 12, 2

Приглашаем на открытую онлайн встречу в преддверии 8 марта 🌸 Быть женщиной — что это значит? В истории нашей страны, а также мировой истории отношение к женщине, ее роли в обществе менялось многократно. В этом вопросе есть большое количество путаницы: 🔴Что такое женственность? 🔴Кто такая женщина? Количество книг и тренингов на эту тему увеличивается с каждым годом. Но ясности не прибавляется. В преддверии 8 марта мы приглашаем вас на встречу, где поговорим о женщинах: 🌸Как это чувствовать себя женщиной без приписываний и ожиданий ⭐️Что такое женственность с точки зрения Терапии идентичности 🗒️А также предложим упражнение, в котором каждая из вас сможет прикоснуться к своей внутренней сути, найти ответ внутри себя - кто такая женщина? 📝Дата и время: 7.03 19:00 онлайн Бесплатно Ведущие: 🔴Ирина Свешникова — психолог, гештальт-терапевт, травматерапевт 🔴Елена Грибанова — практикующий психолог, травматерапевт 📎Ссылка для регистрации: https://forms.yandex.ru/u/67c1d84fd0468885d549a92d/ Ждем вас на встрече!

Расписание на март 2025🌸 🔴7 марта ПТ 19:00 онлайн, бесплатно Быть женщиной - что это значит? Открытая онлайн встреча в преддверии 8 марта с Еленой Грибановой и Ириной Свешниковой Подробная информация и запись 🔴12 марта СР 18:00 онлайн Светлана Воробей Группа Терапии идентичности 🔴18 марта ВТ 18:00 очно Елена Грибанова Группа Терапии идентичности 🔴19 марта СР 18.30-22.00 онлайн и очно Группа ССР Анастасия Процветова (ул. Восстания, д. 1, зал «Кембридж») ↩️Запись https://clck.ru/355qnM 🔴21 марта ПТ 19:00 онлайн Презентация программы обучения Терапия идентичности Узнать подробную информацию про мероприятия или записаться на группы можно по телефонам: +7(812)313-21-51 +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp) До встречи у нас в институте и на наших мероприятиях!❤️ Лермонтовский проспект, 12, кв 2

"Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола" В преддверии праздника 23 февраля рассказываем вам про книгу, посвященной внутреннему миру мужчин и раскрывающей суть мужского мира. Книга поможет: ✅разобраться в том, что обычно самими мужчинами не озвучивается ✅понять суть взаимоотношений мужчин с окружающим миром ✅глубже погрузиться в себя, понять и осознать происходящие процессы, в том числе чувства, эмоции и желания. Интересная и прикладная книга, насыщенная пользой и при этом достаточно легко читается. Книга будет полезна не только мужчинам, но и женщинам, которые стремятся понять своих мужчин – мужа, сыновей. ❤️Отличный подарок к 23 февраля! 📚В комментариях к посту оставим несколько цитат из книги, которые вдохновят вас на дальнейшее чтение Доступна к заказу и в наличии в институте +7(952)200-00-07 (What’sApp/Telegram) Лермонтовский пр., 12, 2

Приглашаем на «Группу системной семейной терапии» с Анастасией Процветовой Группа состоится 21 февраля в 18:30 — ОЧНО (приходите за 5-10 минут до начала) Адрес: Спб, Восстания 1, "Мастер-Класс", зал "Большой зал" Если вы никогда ранее не участвовали в такой группе, и не знакомы с методом, мы приглашаем вас присоединиться! Подробнее о там как это происходит вы можете узнать здесь: https://t.me/Protsvetova_online/560 Записаться на группу к Анастасии https://clck.ru/355qnM

Книги по здоровым отношениям, которые стоит прочитать💬 Продолжаем разговор про здоровые отношения и рассказываем вам про книги, которые помогут понять себя и свои потребности в отношениях. 📎Эти книги есть у нас в наличии в институте 1️⃣«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Эта книга предлагает уникальный подход к эмоциональному соединению в отношениях. Автор - Сью Джонсон, основательница Эмоционально-Ориентированной Терапии (EFT), работает с парами много лет. В книге вы найдете практические советы о том, как разобраться в запутанном клубке эмоций, восстановить доверительные близкие отношения и создать крепкую эмоциональную связь с партнером. 2️⃣«Обними меня крепче. Практика» В практической книге Сью Джонсон предлагает упражнения и техники из эмоционально-фокусированной терапии, которые помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь. Она объясняет, как применять принципы эмоционально-ориентированной терапии в повседневной жизни. 3️⃣«Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера» Стэн Таткин исследует динамику отношений и предлагает читателям понять, как лучше понимать своего партнера и как превратить отношения в источник радости. Он делится стратегиями для создания прочного партнерства, опираясь на научные исследования и практический опыт. 4️⃣«Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом» Эта книга предназначена для тех, кто находится на распутье в отношениях: всем, кто состоит в неудовлетворительных отношениях, либо отношениях, где есть кризисы и проблемы коммуникации. Рамани Дурвасула (клинический психолог) анализирует, когда стоит продолжать отношения, а когда - лучше уйти. Она предлагает полезные советы и стратегии для принятия решений, основанных на уважении к себе и своим потребностям. Для заказа книг пишите нам: +7(952)200-00-07 (What’sApp/Telegram) Или приходите по адресу Лермонтовский пр., 12, 2

Хотим поделиться с вами отрывком доклада Светланы Воробей с нашей прошлогодней конференции, посвященной Травме и отношениям. В этом видео Светлана рассказывает о здоровых отношениях с точки зрения Терапии идентичности и как они могут обогащать нашу жизнь Еще вы узнаете: 🔵Когда в отношениях можно получить удовлетворение своих потребностей 🔵Что является фундаментом здоровых и счастливых отношений Смотрите видео и делитесь своими мыслями в комментариях💬 🟦🟦 🗓️Также приглашаем вас на нашу конференцию "Травма и встреча", которая пройдет 17 и 18 мая 2025 года. ✅И загляните в наш прошлый пост с подкастом Светланы «Что делает нас счастливыми», чтобы продолжить обсуждение на тему счастья и гармонии в отношениях.