Полина Доскевич 🧚‍♀️ фея йоги

Чему меня научил 2023 год? ✨ после каждого больного, темного, страшного внутреннего кризиса — еще более яркий рассвет, возрождение ✨ давать советы и начинать работать с человеком только после четкого запроса ✨ бесплатно не работаем, помочь в чем-то, если идет энергия — да, но не работать, чтобы не проигрывать спасателя ✨ тело мудрое, чаще слушать тело, общаться и доверять ему ✨ держать фокус на балансе: не отлетать, но и не забивать на практики и состояние ✨ одиночество может быть глубоким и ресурсным процессом, не так страшно, как казалось ✨ с возрастом и опытом становится все больше критериев для человека, которого готова видеть рядом, да и в целом для окружения ✨ если я хочу — я могу об этом заявить и получить ✨ не стараться быть идеальной — большое жизненное облегчение ✨ уход из найма — не конец жизни ✨ хорошие отношения с семьей — большая ценность и опора, благодарю вас❤️ ✨ точка восприятия — вот что важно, откуда смотришь и как относишься ✨ большая часть состояний, которые я проживаю — не мои или зависят не всегда от меня ✨ то что я делаю в свои 21 — это уже круто, я молодец, все уже есть в моей жизни и будет еще лучше ✨ это нормально, что меня тянет учиться и познавать себя, мир — я на этапе становления ✨ можно найти людей, с кем быть тотально искренней и это невероятно целительно ✨ встать на свое место в системе — ключ и база ✨ физ нагрузка должна быть каждый день ✨ рилсы и тиктоки — мусор в 99% случаев, поэтому минимизируем ✨ такси это не лакшери, это база ✨ не пытаться сделать жизнь ровной, она на то и жизнь, чтобы быть разной, и мне в ней быть разной Какой замечательный год, получается 😍

Зачем идти на марафон? ✨ Хотите, чтобы ваши желания сбывались  ✨ Устали только мечтать, и готовы получать желаемое  ✨ Устали саботировать свой собственный рост через лень, апатию, откладывание действий, поиск «что ещё со мной не так» ✨ Хотите узнать законы по которым функционирует эта Вселенная  ✨ Хотите «начать хотеть», понять свои цели и желания ✨ Хотите рабочие инструменты и практики для прокачки состояния Сегодня вводный день, завтра начинаем задания 🔥 Больше информации о марафоне "УЛЫБНИСЬ МЕЧТАМ" на сайте https://pollydoskevich.notion.site/a8aa5d57aea34ff4aeb0ff86b964da16 Кто в последний вагон? 🙌

Почему мой марафон называется "УЛЫБНИСЬ МЕЧТАМ"? 1️⃣ Это подразумевает РАЗВЕРНУТЬСЯ в их сторону. Часто мы говорим, что хотим чего-то (отношений, славы, денег, собаку, 100к подписчиков). А действиями или намерением мы выражаем противоположное. Классно было бы отследить и поговорить с собой, а что здесь страшно, какие вторичные выгоды НЕ получать это? 2️⃣ А когда вы вообще с последний раз позволяли себе помечтать? Ну помните, как в детстве? Когда ты не знаешь как, но знаешь, что будет! Когда не начинаешь стопорить себя тем, сколько для этого надо времени/денег/усилий/связей. А просто даешь разгуляться фантазии. Будем вспоминать, как это. Или учиться заново. 3️⃣ Улыбнуться — значит ощутить РАДОСТЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ Впустить с открытым сердцем это в жизнь. Позволить себе захотеть и позволить себе получить. 4️⃣ Да, конечно, когда мы заявляем о желании, мы берем ответственность. Мы выбираем делать действия для реализации. При этом, важно оставлять пространство для легкости, чудес, волшебства. Поэтому название транслирует легкость. Тяжести и жести нам уже достаточно, можно по-другому, если выбираешь! Уже сегодня будет знакомство в чате и первая лекция — о благодарности, как вести дневник, для чего 🎉 Еще можно присоединиться, длительность 24 дня, есть 3 варианта участия — подробности на сайте https://pollydoskevich.notion.site/a8aa5d57aea34ff4aeb0ff86b964da16 Запись в лс @polly_yogasoul ❤️

Через 55 минут эфир-презентация новогоднего марафона «УЛЫБНИСЬ МЕЧТАМ» в инсте Кто не может посмотреть в запрещенной соцсети, но хочет — поставьте реакции, я может здесь тоже проведу 🙌

Завтра 9:30 по мск эфир-презентация онлайн марафона 🔥 Кому интересно и хотите узнать подробнее, присоединяйтесь в инсте

Зимнее солнцестояние 21-22 декабря • что за день и почему он один из самых энергетически сильных в году • рекомендации что делать • как влияет этот день на весь 2024 год Новогодний марафон «УЛЫБНИСЬ МЕЧТАМ» стартует в пн 18 декабря 🔥 Мы будем делать специальные практики и задания на зимнее солнцестояние ☀️ Подробности на сайте, запись в лс @polly_yogasoul

ТАРИФЫ на новогоднем марафоне 18 декабря — 10 января 🌟 💫 «НАБЛЮДАТЕЛЬ» Это вариант для тех, кто хочет создать базу для прыжка в 2024г., но не готов к ощутимым изменениям или просто хочет посмотреть, как это все происходит. Можно будет повысить на следующий тариф Результаты: - Выйдешь из предновогодней гонки и сонастроишься с собой - Проведешь ретроспективу 2023 и запрограммируешь свой 2024 - Создашь намерение на 2024 и совершишь переход - Самые крутые инструменты по смене мышления и по теме денег 🔥 «ТВОРЕЦ» Это идеальный вариант по всем параметрам. Самые лучшие отобранные практики и задания, общение в чате, “поле Поли”, которое уже запускает изменениях в ваших жизнях! ДЗ буду проверять я сама и все, кто выполнит, получат подарки! Результаты: - Круто прокачаешь свое состояние - Глубинно погрузишься в себя, выявишь СВОИ ценности и задачи - Простроишь цели и понятный план (без дрочки себя, на легком) - Огромный заряд мотивации - Новые знакомства в чате по духу 🚀 «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ» - Это весь марафон + личная работа со мной чисто по вашим запросам и теме. Ценная обратная связь по домашкам. На сессиях мы уберем все, что мешает выйти на желаемый уровень жизни (через работу с подсознанием) и простроим легкий путь. - “Во что веришь, то и работает” - выработаем систему РАБОТАЮЩИХ точек зрения и убеждений. - Получите персональную практику йоги для регулярных занятий. - Записанная моим голосом медитация вашего намерения. - Я буду на связи и поддержкой до февраля. Результаты: - Перепрограммированная система мышления, ведь все идет с головы и состояния - Понятный путь на 2024 год - Сильнейшая внутренняя трансформация: не получится слиться после - Состояние создателя своей жизни вместо жертвы - Глубинный контакт с собой, телом и желаниями Больше информации и стоимость на сайте https://pollydoskevich.notion.site/a8aa5d57aea34ff4aeb0ff86b964da16

ПРОГРАММА онлайн марафона-практикума ✨ 💫 18-24 декабря. Благодарность 2023 году и отпускание всего тяжелого, отжившего, лишнего. Знакомство😍Всегда важно наладить уютную атмосферу и доверительное общение. Дневник благодарностей по моей методологии🙏 Благодарность - одна из самых мощных практик в нашем мире. 2 медитации🧘‍♀️ Чтобы лучше слышать себя, сонастроиться и отпустить старое на всех уровнях. 2 практики йоги🧚‍♀️Вас ждет практика хатха йоги и кундалини йоги, никогда не стоит забывать про тело! 3 письменных задания✍️ 🎉25-31 декабря. Программирование 2024 года Лекция с моими любимыми легкими инструментами и вопросами, которые быстро МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ❓Когда-то это перевернуло мой мир! Лекция для проработки сферы ДЕНЕГ 💸Я далеко не отлетевший йог, который забил на деньги. Я считаю, это БАЗА. Лекция для постановки намерения на 2024 год 💡Секретные фишки постановки намерения. 2 медитации 🧘‍♀️ Лучше всего ощутить состояние желаемое помогает медитация. Практика йоги 🧚‍♀️ Все задания и желания, которые мы пишем, вообще-то, будет реализовывать тело! Надо бы о нем тоже заботится. 3 письменных задания 📜 🚀 1-10 января. Детализация, проведение мечт в план и материализация 6 письменных заданий📝 Когда не знаешь, куда идешь, придешь непонятно куда. Мы будем разбираться, чтобы в следующем году жить свою жизнь! 2 медитации 🧘‍♀️Помогут лучше ощутить, а что же ВЫ хотите, а не другие люди! Практика йоги 🧚‍♀️Любимое тело хочет внимания. Постановка целей и декомпозиция 🎯 Здесь думаю объяснения не требуются. Будет специальная система. Щепотка волшебства ✨Мааааааагия! Общий созвон ❤️ Ни за что не выбирайте, зачем оно вам надо? Еще потом придется жить и наслаждаться, получать удовольствие и быть в шоке с скорости изменений… Ну а если все же есть отклик, больше информации на сайте https://pollydoskevich.notion.site/a8aa5d57aea34ff4aeb0ff86b964da16 Старт уже послезавтра! 18 декабря 🔥

Каждый год говоришь: «возьму себя в руки и поменяю все», но не работает? Или не в ту сторону, как тебе хочется? Многие просто плывут по течению и даже не подозревают, что СИЛА изменений — в их руках. Вы у меня здесь более прошаренные и уже знаете это. Остается понять, а как именно приложить эту силу, подготовить почву для новой жизни в 2024 году? На новогоднем марафоне-практикуме вы увидите свою силу и как ее эффективно применить для самых крутых результатов! Мы будем работать с сферами: — я и мое тело — отношения с собой, духовность — отношения с людьми — деньги — реализация Научимся правильно мечтать, желать и ставить намерение — это все разные вещи! И конечно, будем создавать СОСТОЯНИЕ, чтобы не через борьбу, а через раскрытие возможностей и получения, менять реальность 🔥 Если вы настроены посвящать себе 15-45 минут в день в течение 24 дней, ЭТО ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТ ВЕКТОР ВАШЕЙ ЖИЗНИ! Куда выбираете его направить? Старт уже в понедельник 18 декабря ❤️ Будет тг канал и чат + общий созвон Подробнее о марафоне, возможности участия на сайте https://pollydoskevich.notion.site/a8aa5d57aea34ff4aeb0ff86b964da16 Регистрация у меня в лс @polly_yogasoul💕