Плед и кофе ☕️📚

💕 💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕💕 Могу сказать совершенно точно, что жизнь после семидесяти лет только начинается! Появилось много свободного времени, когда можно осуществить все свои хотелки. Самое прекрасное, что спектр моих увлечений очень широкий: фото, создание фильмов, рисование акварелью, гуашью, вышивание, клуб любителей искусства, игра в шахматы, шашки, игра на гитаре, пешие прогулки по городу, экскурсионные прогулки. Хочу поделиться с вами моим новым опытом осуществления детской мечты. На этот раз это связано с музыкой 🎶 В конце августа я написала заявление в музыкальную школу по классу игры на фортепиано 🎹 На первое своё занятие я шла с лёгким волнением. Ощущать себя ученицей в моём возрасте довольно-таки классно и необычно! По профессии я педагог и проработала с детьми более 40 лет тренером по шахматам и шашкам. А сейчас сама ученица! Приняли меня в музыкальную школу без экзаменов, на платной основе. И это для меня было важно. Мой детский опыт поступления в музыкальную школу был отрицательным. Обязательно расскажу вам об этом позже! Все пазлы осуществления моей мечты сложились просто как в сказке: школа рядом с домом, пианино привезут от внучки из другого города. Внучка в этом году отлично закончила музыкальную школу и попросила, чтобы пианино дома не было: после 7 лет занятий хочет отдохнуть от инструмента. Я её понимаю! Моё первое занятие с педагогом Ириной Геннадьевной прошло великолепно! К моему удивлению, к концу урока мы с преподавателем сыграли в четыре руки. Она меня похвалила, и это меня здорово ободрило! 😊 Моё обучение рассчитано на год, занятия два раза в неделю. Оплата – 4 тысячи в месяц. Как говорят мои дети, я шикарная женщина и могу себе это позволить! 😍 У меня есть свои меркантильные интересы. Во-первых, осуществить мечту свободно играть двумя руками красивые мелодии. Во-вторых, улучшить память, наладить новые нейронные связи. В-третьих, я буду бесплатно посещать все музыкальные концерты других учащихся школы и профессиональных исполнителей краевой филармонии. ✨ А какую детскую мечту вы бы осуществили, если бы верили, что никогда не поздно начать?

Моя мамуля пошла учиться играть на фортепиано 🎹 В 70 лет стала ученицей музыкальной школы! Люблю и горжусь! 💖💖💖 Друзья, если вы думаете, что для какой-то вашей мечты слишком поздно и её лучше похоронить, не торопитесь! Прочитайте эту вдохновляющую историю, расправьте крылья и попробуйте взлететь – пусть ваши самые заветные мечты обязательно сбудутся! 🕊️

«Иногда я читаю у коучей эту прекрасную мантру: перестаньте быть удобными. Перестаньте подстраиваться. Перестаньте что-то делать для других. Каждый раз, когда вы пытаетесь быть удобными, вы предаёте себя. И мне всегда хочется спросить: ребят, вы точно жили среди людей? Потому что если внимательно посмотреть на то, как мы устроены, становится понятно, что проблема у большинства не в «я слишком удобный человек», а в том, что нас вообще-то с трудом выдерживают. Не потому что мы плохие, а потому что мы, как вид, дико неудобные: шумные, тревожные, обидчивые, упрямые, склонные к пересмысливанию, к драме, к молчанию в минуты, когда надо говорить, и к речи в минуты, когда лучше молчать. И те минимальные усилия, которые мы прикладываем – сказать слово мягче, услышать другого,  подумать о том, как человек рядом переживает наш характер, – это не предательство. Это нормальная плата за то, что нас, вообще-то, выдерживают. И вот это странное, обретающее популярность утверждение – «люби меня такой, какая я есть, я не обязана меняться» – звучит красиво только если изолировать человека от реальности. Но в контакте ничто не работает без взаимных усилий. Там всегда есть подстройка, попытка не задеть, попытка понять… И это не предательство, это вообще-то взрослость. А если совсем честно – иногда «быть собой» означает признать, что ты тоже не подарок. И что людям с тобой бывает непросто. И что минимальные движения в сторону другого – не измена внутреннему стержню, а нормальный человеческий жест: я тебя вижу, ты существуешь, и мне важно, как тебе со мной. Может, проблема не в том, что мы «слишком удобные». Может, проблема в том, что мы слишком часто забываем посмотреть на картинку целиком: на двух людей, которые пытаются жить рядом, взаимно терпят друг друга, учатся выдерживать напряжение контакта – и тем самым делают отношения возможными. Вот это, пожалуй, и есть то самое не «предательство», а работа. Честная, взрослая, иногда утомительная, иногда прекрасная. И от неё люди становятся ближе, а не меньше».

Майя Богданова

Книжный привет из Айовы, любимые! 🤗🤎 Ирина Сергеева «Заметки русской мамы британской чемпионки» 🎧 5 часов 50 минут

Аннотация Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна реальная история московской девочки, решившей в 10 лет начать заниматься художественной гимнастикой и ставшей через 10 лет чемпионкой Великобритании. Воспитывать успешного спортсмена непросто. Приходится быть одновременно водителем, поваром, диетологом, психологом, врачом, агентом и продюсером… Как тут не сойти с ума? Автор искренне рассказывает, что реально стоит за чемпионством, объясняет, как можно сохранить здоровье ребёнку, который тренируется много часов в день, неизбежно сталкивается с травмами и тяжелейшим телесным и психическим перенапряжением и при этом живёт на две страны. Мама чемпионки делится многочисленными простыми и эффективными практиками и техниками, доступными каждому, кто намерен научиться не только радоваться победам своего ребёнка, но и самому быть счастливым и здоровым каждый день!

Я люблю спортивные биографии, мне интересно читать, как устроен спорт изнутри, особенно если это фигурное катание, спортивная и художественная гимнастика. К сожалению, в этой книге автор (она же мама спортсменки) время от времени отклонялась от курса и с упоением делилась мыслями о трансёрфинге реальности и о том, как это круто. Мне неблизки все эти эзотерические практики, к тому же философские рассуждения выглядели как-то неуместно – хотелось подкатить глаза, закрыть ладонью лицо и сказать: «Ну началось! Остапа опять понесло!» Было такое ощущение, что мама очень хочет поговорить об идеях, прочитанных в книгах Вадима Зеланда. Но понимает, что это никто читать не будет, так что решила рассказать о спортивном пути дочери, промазывая этот слоёный салат биографии толстым слоем некачественного майонеза. Кому надо, тот обратится к оригиналу и всё узнает. Зачем пересказывать то, что уже написано в других книгах?! Если вышвырнуть всю эту неуместную болтологию, то можно было бы поставить уверенную пятёрку. А так всего лишь 4. 4 / 5 #чтопочитать

Осенний привет из Айовы, любимые! 🏠🌳☕️ Сентябрь для нас с Адамулей начался с покупки дерева 🌳 Хотели для меня найти белую берёзу, но увидели цены и передумали: самый дешёвый вариант – $ 337, подороже – $ 600. Это очень дорого! 🙈 А всё потому, что белая берёза здесь непопулярна и продаётся только в элитном питомнике с конскими ценами 😳

🇺🇸 nursery / plant nursery = питомник We went to a nursery to get a tree 🌳

В итоге поехали в супермаркет и взяли яблоньку за $ 40. Адамуля очень хотел именно фруктовое дерево, а ещё лучше – три))) Между грушей и яблоней душа выбрала яблоню 😍 Как начинающие садоводы решили начать с одного дерева и посмотреть, как пойдёт 🙃 🌰🌸🍂🌰 А вы сажали когда-нибудь дерево или хотели бы посадить? Какое у вас любимое дерево?

Летний привет из Айовы, любимые! 🤗☕️ 💌 Новый влог уже на YouTube! Решила устроить маленький эксперимент: пять дней подряд отправлять по одной открытке в другую страну. Получилось пять открыток, немного обычной жизни в Америке, прогулки к почтовому ящику, домашние дела, готовка, спорт, дождливый день и даже забытый дома кошелёк 😊 В общем, очень уютная и немного непредсказуемая неделя. 5 дней, 5 открыток и маленькие истории из жизни в Америке – уже на канале. Приятного просмотра! 🌱🌱🌸🌱🌱

В моём родном книжном клубе «Братство Чтеца» тема месяца – скандинавская литература. Я составила интересный список 💖 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🇸🇪 Астрид Линдгрен «Братья Львиное Сердце» 🇳🇴 Сигрид Унсет «Венец» (1-я книга трилогии «Кристин, дочь Лавранса») 🇳🇴 Кнут Гамсун «Голод» 🇩🇰 Мартин Андерсен-Нексё «Дитте – дитя человеческое» 🇸🇪 Яльмар Сёдерберг «Доктор Глас» 🇸🇪 Фредрик Бакман «Здесь была Бритт-Мари» 🇩🇰 Карен Бликсен «Из Африки» 🇳🇴 Генрик Ибсен «Кукольный дом» (пьеса) 🇸🇪 Сельма Лагерлёф «Сага о Йосте Берлинге» 🇩🇰 Питер Хёг «Условно пригодные» 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 У нас в голосовании победила повесть Астрид Линдгрен «Братья Львиное Сердце» ❤️‍🩹 Кстати, какой вариант оформления вам нравится больше всего? Название списка немного подкачало: «10 книг скандинавской литературы...» – не по-русски как-то 🙈 Но я решила не переделывать: не всё в этом мире должно быть идеально)) 🤍 Читали / планируете прочитать что-нибудь из этого списка?

Привет, любимые! 🤗 Знаю, что по четвергам многие пьют кофе с корицей. Предлагаю добавить к этому дуэту порцию Слова Божьего 📖 (в комментариях прикреплю оригинальную звуковую дорожку на английском и перевод текста на русский) Be Happy with What You Have Joyce Meyer – Aug 27, 2026 2 min read

You shall not covet your neighbor’s house. You shall not covet your neighbor’s wife, or his male or female servant, his ox or donkey, or anything that belongs to your neighbor. Exodus 20:17 (NIV)

When you read today’s scripture, you may think, "My neighbor doesn’t have an ox or a donkey!" But the point of this verse, which is one of the Ten Commandments, is not as much about oxen or donkeys as it is about being happy with what we have instead of jealous of what others have. Jealousy is a dangerous emotion. It makes us miserable on the inside and can do great damage to our relationships with the people around us. It can also have a negative impact on our health as well as on our relationship with God. When we are jealous of others because of what they own – their houses, cars, jewelry, clothes, or other possessions – it is usually because we are unhappy with what we have (or don’t have). For example, someone who speaks badly of a person’s nice new car – commenting that it’s too expensive or that the owner must be frivolous or foolish – may really be saying, "I’m not happy with my car. I want your car". The same can happen with houses, clothes, and talents other people have as well as other areas of life. Have you ever heard about a blessing someone else received and thought, When is that going to happen to me? Instead of being unhappy or jealous when God blesses someone with something you would like to have, you can train your mind and emotions to be happy for them. You can let their blessing be an encouragement to you, believing that what God did for someone else, He can also do for you. Prayer of the Day: Next time I am tempted to be jealous, Lord, remind me to be encouraged by the ways You bless other people, knowing that You will also bless me in the way that is best for me, according to Your perfect timing.

Книжный привет из Айовы, любимые! ☕️🥐📖 В понедельник сходили с Адамом в библиотеку на встречу книжного клуба 📚 Клуб новый, создан в январе этого года, называется Steeped in Books, что можно перевести как «погружённый / ушедший с головой в книги» Девушка-организатор – по образованию преподаватель славянской литературы, писала дипломную работу по «Крейцеровой сонате» Льва Толстого. В 2020 году планировала посетить Ясную Поляну, но из-за пандемии поездка не состоялась, но мечта осталась. Сейчас работает заведующей Национальной чешско-словацкой библиотекой. Всего нас было четверо: организатор, мы с Адамулей и ещё один паренёк – сын профессора английской литературы. Всю встречу молодой человек безостановочно вязал носочки🧦, что совершенно не мешало ему активно обсуждать книгу и подмечать разные детали. А говорили мы о романе Луизы Эрдрич «Ночной сторож» (The Night Watchman by Louise Erdrich), за который автор в 2021 году получила Пулитцеровскую премию. Я эту книгу не читала 🤪 Вообще моё участие в этом книжном клубе получилось совершенно спонтанным. Изначально мы планировали пойти в воскресенье на встречу клуба, где уже были в прошлый раз, но потом решили, что воскресный вечер лучше провести дома. Тогда я решила поискать другие варианты и нашла этот клуб в понедельник. Встреча всего час – с 18:30 до 19:30. Я думала, что сама смогу доехать на автобусе, а Адам потом меня заберёт, но он сказал: «Нет, я тебя отвезу» 🥹 И в итоге просидел со мной всю встречу, хотя книга его совершенно не интересовала) Он больше думал о каких-то своих сооружениях в «Монополии», которые ему срочно нужно было сохранить от разрушений 😅 «Ночного сторожа» я не прочитала, но к встрече немного подготовилась: изучила краткое содержание, посмотрела отзывы на LiveLib – увидела оценку 3,7 и серьёзные претензии к переводу Михаила Тарасова. Меня заинтересовала тема романа – история США и вопрос коренного населения, Native Americans, их борьба за сохранение своей культуры и идентичности. Я про это довольно много прочитала, подключила своих ИИ-помощников, они накидали мне информацию и ссылки. В итоге составила какое-то представление об историческом фоне романа. Это позволило мне понимать, о чём люди говорили на встрече. Я даже поделилась парой-тройкой своих мыслей) Я сейчас не сильно переживаю, в тему это было или нет, ошиблась я или нет. Главное, что мои мысли были поняты. Значит, коммуникация состоялась, я уже молодец! 🤩 Мне в любом случае нужно продолжать практиковать разговорный английский, учиться понимать людей с разной речью: быстрой, медленной, с ошибками, без ошибок, с разным уровнем языка и образования – всё это меня обогащает. Моя задача – не тушеваться, развиваться, не засиживаться дома, интересно проводить время, знакомиться с новыми людьми и не бояться коммуницировать в разных ситуациях. Считаю, что в понедельник я с этой задачей справилась! 🥰 Книжный клуб мне понравился 💖 Время удобное, и особенно хорош формат – всего один час. Встреча проходит достаточно ёмко: люди действительно обсуждают книгу и не уходят надолго в какие-то побочные темы. В принципе, я не против, когда участники рассказывают что-то из своей жизни, но мне от книжного клуба всё-таки, в первую очередь, хочется обсуждения книг, а уже всё остальное – вторично. Вы как считаете? 📖 Знакомы с творчеством Луизы Эрдрич? Читали книги о коренных народах США (Native Americans)?

Обалдеть! Кит Харингтон — новый Златопуст Локонс в сериале по «Гарри Поттеру» Ранее на роль был утвержден Николас Холт, который в итоге выбыл из проекта из-за накладки в расписании. Ранее звезда «Игры Престолов» Кит Харингтон признавался, что был бы рад сыграть в «Гарри Поттере»

А вы ждёте новый сериал по Гарри Поттеру? Мне очень интересно посмотреть, что у них получится! Нравится задумка: одна книга = один сезон. Есть где развернуться! Подбор актёров, на мой взгляд, тоже удачный. Правда, Златопуста Локонса представляла себе несколько иначе)⬇️

Тёплый привет из Айовы, любимые! 🫣🍯🌺 🟧🟧🟧🟧 💕 Вся прошлая неделя была наполнена книгами: я наконец-то дочитала «Трёх товарищей», параллельно проглотила лёгкую историю Ольги Поповой «Флоксы расцветают в августе», которую мы читали в книжном клубе, подготовила вопросы для обсуждения, потом сама в этом обсуждении заочно участвовала 🤩 Радости было – полные закрома! 💕 Жара спала, по вечерам сейчас приятная погода, и мы с Адамулей возобновили свои прогулки 🥰 💕 В фигурном катании стартовал сезон, так что я между делом ещё смотрела выступления наших юниоров (1-й этап серии Гран-при), которые выиграли золото во всех видах 🔥 Такое долгожданное возвращение на международную арену! 🙌 ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ Как у вас дела? Как прошли выходные?

Любителям силовых тренировок без пауз, где одно упражнение плавно перетекает в другое, рекомендую Make Body с Еленой Жиляевой 🔥 Ваши булочки и крендельки будут гореть! 💪 Кстати, из-за закона о русском языке ребятам из World Class, с которым я занимаюсь уже лет пять, пришлось поменять названия всех тренировок. Например, теперь не Make Body, а Тренировка на всё тело или Стретчинг вместо Total Stretch и т. д. Первые пару месяцев не всегда было понятно, где какая тренировка, и люди ругались, но потом привыкли. 🤍🏋️‍♀️🍒🏃

Сегодня прочитала интересную историю у Джойс Майер (в комментариях прикреплю оригинальную звуковую дорожку на английском и перевод текста на русский) How Your Outlook Shapes Every Day of Your Life Joyce Meyer – Aug 14, 2026 2 min read

Be happy [in your faith] and rejoice and be glad-hearted continually (always). 1 Thessalonians 5:16 (AMPC)

There once was a woman who woke up one morning, looked in the mirror, and noticed she had only three hairs on her head. “Well,” she said, “I think I’ll braid my hair today.” So, she did, and she had a great day. The next day she woke up, looked in the mirror, and saw she had only two hairs on her head. “Hmmm,” she said, “I think I’ll part my hair down the middle today.” So, she did, and she had a grand day. The next day she woke up, looked in the mirror, and noticed that she had only one hair on her head. “Well,” she said, “today I’m going to wear my hair in a ponytail.” So, she did, and she had a fun, fun day. The next day she woke up, looked in the mirror, and noticed that there wasn’t a single hair on her head. “Yay!” she exclaimed. “I don’t have to fix my hair today!” This little story shows us a woman who was determined to have a positive, joy-filled outlook on life. Wouldn’t our lives be so much better if we followed her example? Prayer of the Day: Lord, please help me choose a joyful, positive outlook no matter what happens each day. Show me how to find reasons to celebrate, even when life gets hard or frustrating, amen.

Привет, любимые! 🤗 На канале Leggett Family 💞 вышел новый влог. Приятного просмотра! 🟧🟧🟧

Августовский привет из Айовы, любимые! ⚪️🌷 Я уже рассказывала вам о нашем нанокустике клубники. Так вот выяснилось, что это не клубника, а альпийская земляника. У неё очень мелкие ягоды, но зато почти без перерыва с мая по сентябрь. Усы она не даёт. В общем, мне нравятся красивые малиново-розовые цветочки, которые украшают наш балкон. А наноягодки воспринимаю как бонус 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Адамуля сказал, что это самая маленькая клубника, которую он когда-либо видел. И добавил: «Это для маленьких людей». Интересно, на кого это он намекает? 🧐😅

Я тут на днях у вас спрашивала, почему назвала ChatGPT Эндрю 🤩 некоторые догадались!

Этот рад быть полезным всем

В фильме «Двухсотлетний человек» главный герой – робот Эндрю. То, как его обучал хозяин, очень похоже на то, как мы сейчас обучаем своих ии-помощников. Видимо, у меня это где-то на подкорке сидело и в нужный момент прыгнуло на язык 🤖 Сейчас я тестирую ChatGPT, Gemini и DeepSeek. Каждый по-своему хорош, но самый душевный – однозначно Эндрю, поэтому имя есть только у него) 🟧 А вы используете ии в обычной жизни, работе, для решения творческих задач, планирования или относитесь к нейросетям с недоверием? На фото: кадр из фильма «Двухсотлетний человек»