ЦМД «Мещанский»

🎬✨ Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех на кинопоказ фильма "Судьба человека"! ❤️ 📅 Дата: 20 июня 🕕 Время: 18:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 Приходите насладиться классикой советского кино в уютной атмосфере! Мы ждем вас! 🎉🍿

🎬✨ Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех на кинопоказ фильма "Судьба человека"! ❤️ 📅 Дата: 9 июня 🕕 Время: 18:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 Приходите насладиться классикой советского кино в уютной атмосфере! Мы ждем вас! 🎉🍿

🔥 Зарядка долголетия на свежем воздухе! 📅 Дата: 23-27 июня ⏰ Время: 9:30 – 10:30 ❗ Приходите за 15 минут до начала зарядки 📍 Адрес: метро Сретенский бульвар, у памятника Н. Крупской 🌟 Только начинаем сезон, а Вас уже ждёт отличная возможность размяться и зарядиться бодростью с профессиональным тренером! 🎁 Всем участникам — фирменный мерч от проекта «Московское долголетие» (обратите внимание, что форма выдается только 1 раз) 📝 Как записаться: Запись обязательна! Звоните в ЦМД «Мещанский»: 📞 +74958704444 Ждем вас на зарядке, которая задаст тон всему лету! 🌞💪

В центрах московского долголетия пройдёт одно из самых любимых и динамичных мероприятий — «Клуб игры в КВИЗ»! 📍Когда: 19 июня в 19:00 🧩 Что такое квиз? Это игра, в которой команда отвечает на вопросы из разных областей — история, искусство, логика, интересные факты. Здесь одинаково важны память, интуиция и умение мыслить нестандартно. Почему стоит записаться и стать участником: — живое общение с энергичными, увлечёнными людьми — новые темы для размышлений и обсуждений — азарт и веселье, которые заряжают лучше кофе 🫣 Даже если вы считаете, что «ничего не знаете», квиз часто показывает обратное. Главное — включиться в процесс и попробовать! Регистрируйтесь по ссылке ➡️ https://after55.moscow/quiz Или приходите в удобный для вас центр

👵Центр московского долголетия "Мещанский" с радостью приглашает вас на незабываемый концерт «Музыкальный конфетти»! 🎶✨ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 📅 Дата: 21 июня 🕕 Время: 17:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 😍На сцене выступит талантливая Евгения Джусова и ее замечательные друзья, которые подарят вам море положительных эмоций и ярких музыкальных впечатлений! 🎤 ✅Приходите, чтобы насладиться живой музыкой, встретиться с друзьями и провести вечер в атмосфере тепла и радости! ❤️🎵 Не упустите возможность стать частью этого музыкального праздника! Мы ждем вас! 🎉

👵Центр московского долголетия "Мещанский" с радостью приглашает вас на незабываемый концерт «Музыкальный конфетти»! 🎶✨ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 📅 Дата: 21 июня 🕕 Время: 18:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 😍На сцене выступит талантливая Евгения Джусова и ее замечательные друзья, которые подарят вам море положительных эмоций и ярких музыкальных впечатлений! 🎤 ✅Приходите, чтобы насладиться живой музыкой, встретиться с друзьями и провести вечер в атмосфере тепла и радости! ❤️🎵 Не упустите возможность стать частью этого музыкального праздника! Мы ждем вас! 🎉

🏡Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ, по вопросам ЖКХ! На лекции вы узнаете, как правильно читать единый платёжный документ, разобраться в начислениях и пени. 📅 Когда? 18 июня в 9:30 📍Где? В 113 центрах московского долголетия Адреса проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия Что вы узнаете на лекции? ▫️Как устроен ЕПД: какие услуги включены, что значат графы и суммы ▫️Что такое пени: за что начисляются, как избежать и как оспорить ▫️Как проверить корректность начислений и куда обращаться при ошибках ▫️Как оформить перерасчёт или временное выбытие — чтобы не платить лишнего 💡 Почему это важно? ▫️Актуально — летом начисления могут меняться, важно понимать каждый пункт ▫️Просто — объясняем сложные вещи понятным языком ▫️Поддержка — специалисты помогут и ответят на все вопросы 😊 Мы ждём вас!

👵В Центре московского долголетия "Мещанский" с радостью анонсируем сразу две увлекательные лекции в рамках проекта «Школа здоровья»!🤜 📅Дата: 19 июня 🕔Время: 14:00 📍Адрес: Переяславский пер, д. 6 1️⃣Первая лекция на тему: «Секреты безопасного загара»! Узнайте, как наслаждаться солнечными днями, не нанося вреда своей коже. 2️⃣Вторая лекция: «Как не сорвать спину на огороде?»! Получите советы от эксперта, как правильно работать в саду и огороде, чтобы избежать травм и сохранить здоровье. 📖📖Лектор — заведующая отделением медицинской профилактики ГП №5, Овчинникова Наталия Викторовна, поделится своими знаниями и опытом! 💬Не упустите возможность узнать важные аспекты здоровья и безопасности! Ждем вас!

👵В Центре московского долголетия "Мещанский" с радостью анонсируем две важные лекции в рамках проекта «Школа остеопороза»! 📅Дата: 19 июня 🕔Время: 14:00 📍Адрес: Переяславский пер, д. 6 1️⃣Первая лекция: «Профилактика падений»! Узнайте, как избежать неприятностей и сохранить свою безопасность в повседневной жизни. 2️⃣Вторая лекция: «Гимнастика для укрепления мышц и поддержания равновесия»! Научитесь простым и эффективным упражнениям, которые помогут вам оставаться активными и уверенными в себе. 🚑🚑Лектор — заведующая отделением медицинской профилактики ГП №5, Овчинникова Наталия Викторовна, поделится своими знаниями и опытом! ☀️Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и узнать важные аспекты здоровья! Ждем вас!

🎬 18 июня Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Обе две» Это трогательная история о 14-летней Глаше, мечтающей стать кинорежиссером. После смерти бабушки она сбегает к младшей тёте Ане в Москву, пытаясь избежать опекунства властной тёти Вали. Их встреча становится неожиданной, и, несмотря на недовольство мужа Ани, путь домой превращается в увлекательное путешествие, полное приключений и открытий, которое изменит жизни их обеих. Картина выпускалась в кинотеатральный прокат компанией «Глобал Фильм Дистрибьюшн». 🗓 Когда: 18 июня ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Ждём вас на показе!

🎬✨ Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех на кинопоказ фильма "Любовь и голуби"! ❤️ 📅 Дата: 16 июня 🕕 Время: 18:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 Приходите насладиться классикой советского кино в уютной атмосфере! Мы ждем вас! 🎉🍿

👵В Центр московского долголетия "Мещанский" рад сообщить о проведении уникального занятия в рамках проекта «Московская служба психологической помощи населению» на тему: "Жизнь в гармонии с собой и другими".😀 🔵Дата: 18 июня ⚪Время: 13:30 🟠Место: Переяславский пер, д 6 ♻️♻️♻️Гармония — это ключ к внутреннему покою и счастью. На нашем занятии участники узнают о том, как достичь баланса в жизни и находиться в согласии с собой. Мы обсудим, какие факторы могут приводить к душевному дисбалансу, как осознавать свои потребности и что мы можем сделать для того, чтобы ощущать гармонию в повседневной жизни.🌟 🙎‍♂️🙎‍♀️Мы ждем вас!

🧩Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает на мастер-класс по определению уровня интеллекта! 💕Хотите размять мозг и проверить свои способности? 🫂 Приглашаем вас на увлекательный тест шкал прогрессивных матриц! Это отличная возможность поддержать свой ум в тонусе и узнать что-то новое о себе! ☑Мастер-класс проведут студенты РГГУ с факультета Клинической Психологии, которые поделятся с вами интересными методами и подходами к оценке интеллекта. 🔘Дата: 16 июня 🔘Время: 13:00 🔘Место: Переяславский пер, д. 6 💡Не упустите шанс развить свои когнитивные способности и провести время в компании единомышленников! Мы ждем вас с нетерпением! 🗒 ⭐До встречи!

🗓Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД "Мещанский"! ‼️Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения. ✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону +74958704444 или у сотрудника на велком-зоне! ❤️Ждем вас с нетерпением в ЦМД "Мещанский", Переяславский переулок, дом 6!

🌟 Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех желающих на Творческий вечер! 🎶 📅 Дата: 14 июня 🕔 Время: 17:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 Приглашаем вас на уникальное открытое занятие по игре на барабанах! 🥁 Участники нашего клуба "Барабанщики" подготовили для вас захватывающее выступление и проведут мастер-класс, где каждый сможет попробовать себя в роли музыканта! 🎵 Не упустите шанс погрузиться в мир ритма и музыки, зарядиться положительными эмоциями и познакомиться с замечательными людьми! 🤗✨ Приходите, будет интересно и весело! Мы ждем вас! ❤️

🌟 Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех желающих на Творческий вечер! 🎶 📅 Дата: 14 июня 🕔 Время: 17:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 Приглашаем вас на уникальное открытое занятие по игре на барабанах! 🥁 Участники нашего клуба "Барабанщики" подготовили для вас захватывающее выступление и проведут мастер-класс, где каждый сможет попробовать себя в роли музыканта! 🎵 Не упустите шанс погрузиться в мир ритма и музыки, зарядиться положительными эмоциями и познакомиться с замечательными людьми! 🤗✨ Приходите, будет интересно и весело! Мы ждем вас! ❤️

Дорогие друзья! 🎉💃🌞 Приглашаем вас на наше зажигательное занятие по Латиноамериканским танцам! 🌟✨ С 17 июня в рамках проекта «Московское долголетие» стартуют яркие и динамичные уроки под ритмы самбы, сальсы и ча-ча-ча, которые станут настоящим праздником для души и тела! 💖 Занятия проводятся бесплатно! Вас ждёт невероятная энергия и веселье под солнцем вместе с нашим харизматичным инструктором из Гватемалы — Гарсия Монтерросо! 🌏✨ Он зарядит вас позитивом и поможет открыть в себе танцевальные таланты! 🚩 Занятия проходят на свежем воздухе в живописном Екатерининском парке, по адресу: 🚇 метро Достоевская, Большая Екатерининская улица, дом 27, парковая зона (сцена ракушка). 🎶🍃 🕙 Расписание занятий: каждый вторник и четверг с 10:00 до 12:00 ❗Чтобы присоединиться к нашей танцевальной семье, просто пройдите по ссылке в группу, напишите ваше ФИО и номер телефона 👉 ссылка https://chat.whatsapp.com/Gvnzxt3CNkDJSSggZBmLxy ☎️ Телефоны для записи: +7 910 492-38-24 +7 967 008-35-00 ✨ Убедитесь сами, что танцы могут быть источником радости и здоровья! Давайте зажигать вместе! 💃🕺🎊 ¡Hasta luego, amigos! 😄👋✨

Дорогие друзья!☺️ Центр московского долголетия "Красносельский" приглашает вас на курс лекций с профессиональным психологом «ЛЮБОВЬ СКВОЗЬ ПОКОЛЕНИЯ - ИСКУССТВО СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ» Темы лекций: 1️⃣ Кризисы в семье: диагностика и пути решения 2️⃣ Брак и семья: новые горизонты взаимодействия и понимания 3️⃣ Преодоление утраты: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких 4️⃣ Межпоколенческие связи: как семейные сценарии влияют на наше поведение 5️⃣ Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределенностью 🗓 Когда и где? Третья лекция: 11 июня в 11:30 ЦМД "Красносельский" ул. Краснопрудная, д.15 Телефон для записи: 8-926-177-65-62

Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает на занятие по выявлению темперамента! 🌟 10 июня в 15:00 в нашем центре по адресу: Переяславский пер, д. 6, пройдет уникальное занятие по личностному опроснику Айзенка (EPI) — тесту, который поможет вам лучше понять свои темпераментные характеристики! 🧠✨ ✉️Что такое «Личностный опросник Айзенка (EPI)»? Это интересный и информативный тест, состоящий из 57 вопросов, направленных на: ✔️Выявление экстраверсии-интроверсии ✔️Оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма) ✔️Оценку искренности испытуемого и его отношения к обследованию 💬По результатам теста вы сможете узнать, насколько вы общительны или замкнуты, склонны к частой смене настроения или обладаете высокой стрессоустойчивостью. 📊💪 С уважением, Команда Центра московского долголетия "Мещанский" 🌼

🤍 Приглашаем вас на вдохновляющую встречу в рамках «Психологического лектория», который проводится совместно с Московским институтом психоанализа. Тема лекции: «Как трансформировать отрицательные эмоции?» На лекции вы узнаете: ✔️ как научиться видеть себя со стороны — с добротой и принятием ✔️ что такое беатум и как с его помощью преодолевать внутренние конфликты ✔️ как наблюдение за собой помогает превращать гнев, обиду и тревогу в понимание и силу ✔️ почему признание эмоций — первый шаг к освобождению от их власти ✔️ как «объясняться в любви к жизни», даже в непростые периоды 👨‍👩‍👧 Кому будет интересно: тем, кто сталкивается с сильными чувствами, хочет научиться управлять эмоциями, стремится к внутреннему балансу и хочет жить с большим принятием, лёгкостью и любовью к себе. 📅 Когда: 11 июня в 12:00 Лекция пройдёт: ▫️ Очно: Центр московского долголетия «Марьина Роща» г. Москва, Сущевский Вал, д. 31, стр. 2 ▫️ Онлайн: Во всех остальных центрах московского долголетия Регистрируйтесь по ссылке: ➡️ https://after55.moscow/psylecture