پادکَست مَن | my podcast
Open in Telegram
📍رشد کن به هر قیمتی🕊🌱 🎧راز موفقیت در شنیدنه...! ⏳کانال رو به دوستانتون معرفی کنید✨ 🕊️الهی صد هزار مرتبه شکرت...🌱
Show more1 892
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-2430 days
Posts Archive
به زودی چنل با رویکردی خفن و منحصر به فردی شروع به فعالیت خواهد کرد لطفاً حمایت کنید تو این راه خیلی به نفع خودتونه ✌️
دوستتون دارم زیاد ♥️
یه کم صبر کنید و بهم زمان بدید اتفاق هایی خوبی قراره بیفته واسمون انرژی مثبت یادتون نره خوشکلای داداش ✨♥️
✨5 راهکار برای خودشناسی و رشد فردی✨
1⃣.با خودت گفت و گو کن: هر روز زمانی را به صحبت با خودت اختصاص بده تا افکار و احساساتت را بهتر درک کنی.
2⃣.برا خودت وقت بگذار: زمانی مشخصی برای فکر کردن به اهداف و نیاژهای شخصی ات ردر نظر بگیر.
3⃣.به ندای درونی ات گوش کن: آنچه در درونت میگذرد،راهنمای ارزشمندی برای شناخت خودت است.
4⃣.خودت را تحسین کن: به دستاوردها و پیشرفت های شخصی ات افتخار کن و خودت را ازشمند بدان.
5⃣. بهترین دوست خودت باش: با خودت مهربان باش و در مسیر رشد، حامی خودت باقی بمان.
یادت باشه رشد واقعی از خودشناسی آغاز میشه، پس با خودت ارتباط بگیر و ارزش های درونی ات را جدی بگیر.👀✌️
چیزهایی که متقابل باشند تا ابد ادامه دارن✌️
درک❤️🩹
ادب🗣️
احترام🌝
توجه👀
عشق دو طرفه ♥️♥️
خوبی کردن✨
ولی اگه نباشن تنها کسی که آسیب میبینه تویی🫵🏻
👤انسان دو معلم دارد
آموزگار ✨ روزگار 🕳️
هرچی با شیرینی از اولی نیاموزی دومی با تلخی به تو میآموزد
اولی به قیمت جانش و دومی به قیمت جانت🧬
🎧 | @my_p0dcast ♡
اینکه وقتی یکی رو دوس داریم خیلی روش حساس میشیم و عادیترین حرفش هم میتونه ناراحتمون کنه از باگهای اصلی دوس داشتنه.
و باعث سوءتفاهم ✌️👀
مدیتیشن - زندگی در صلح
با زندگی آشتی میکنیم و به یاد میاریم که همه چیز همیشه در حال تغییر
یه حرف دلی از داداشتون 🫰🏻
آدما همیشه خوبو به خاطر پیدا کردن خوب تر از دست میدن...
غافل از این که خوب همونیه که وقتی از همه کس و همه جا بریدی یادش میفتی ...
همون کسی که تو حضورشو همیشه کنارت دیدی و حس کردی...
خوب ، همونیه که میگه قهر اما دلش طاقت نمیاره...
خوب همونه که وقتی از همه جا و همه کس بی حوصله ای زمین و زمان رو به هم گره میزنه تا تو حالت بهتر بشه...
خوب همونیه که به جرم احساسش هر لحظه دلشو میشکنی ، غرورشو میشکنی و اون دم نمیزنه...
خوب یه نفره و دیگه تکرار نمیشه...
اگه داریش مبادا از دستش بدی با کارات ✌️...
از ترک کردن نترسید اگه جایی دیدید کسی مال شما نیست برید ✨ سخته ولی شدنیه🫰🏻
مدیتیشن - اعتماد به نفس
تو این مدیتیشن با ارتباط با ضمیر ناخودآگاه و با استفاده از تکنیک افرمیشن باور و اعتماد به خودت رو جایگزین شک وتردید میکنی.
به چشم هات اعتماد نکن. اونها فقط محدودیتها رو نشون میدن. با فهم و درکت نگاه کن، دنبال چیزی بگرد که میدونی و راه پرواز رو خواهی دید. محدودیتی در کار نیست!
-جاناتان مرغ دریایی
اپیزود، شماره ده - از ذهنت به نفع خودت استفاده کن
در مورد مغز انسان و اینکه چطور ازش به نفع خودمون استفاده کنیم صحبت میکنه
