PLANEFIT
Open in Telegram
1 021
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+11
in 0 channels
August '26
+18
in 1 channels
Get PRO
July '26
+21
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+48
in 0 channels
Get PRO
February '26
+41
in 1 channels
Get PRO
January '26
+47
in 0 channels
Get PRO
December '25
+60
in 0 channels
Get PRO
November '25
+68
in 0 channels
Get PRO
October '25
+39
in 0 channels
Get PRO
September '25
+35
in 0 channels
Get PRO
August '25
+54
in 0 channels
Get PRO
July '25
+46
in 0 channels
Get PRO
June '25
+33
in 0 channels
Get PRO
May '25
+31
in 0 channels
Get PRO
April '25
+63
in 0 channels
Get PRO
March '25
+50
in 0 channels
Get PRO
February '25
+29
in 0 channels
Get PRO
January '25
+46
in 0 channels
Get PRO
December '24
+136
in 7 channels
Get PRO
November '24
+90
in 0 channels
Get PRO
October '24
+51
in 0 channels
Get PRO
September '24
+55
in 0 channels
Get PRO
August '24
+48
in 0 channels
Get PRO
July '24
+27
in 0 channels
Get PRO
June '24
+31
in 0 channels
Get PRO
May '24
+33
in 0 channels
Get PRO
April '24
+11
in 0 channels
Get PRO
March '24
+86
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+19
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+23
in 1 channels
Get PRO
September '23
+9
in 0 channels
Get PRO
August '23
+20
in 0 channels
Get PRO
July '23
+13
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+8
in 0 channels
Get PRO
April '23
+7
in 0 channels
Get PRO
March '23
+10
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4
in 0 channels
Get PRO
January '23
+21
in 0 channels
Get PRO
December '22
+12
in 0 channels
Get PRO
November '22
+15
in 0 channels
Get PRO
October '22
+15
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+9
in 0 channels
Get PRO
July '22
+10
in 0 channels
Get PRO
June '22
+23
in 0 channels
Get PRO
May '22
+15
in 0 channels
Get PRO
April '22
+224
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +4 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🔥60 ТРЕНИРОВОК — 32 700₽
Их можно использовать в течение 7 месяцев.
Если вы ходите в клуб 2–3 раза в неделю, эта карта может быть выгоднее безлимитного абонемента.
≈ 545 ₽ за одну тренировку.
И главное — вы не переплачиваете за дни, когда не пришли.
Купили 60 тренировок →
пришли, когда удобно →
использовали только то, за что заплатили.
60 тренировок на 7 месяцев за 32 700 ₽.
🔥Забрать акционную карту →
+7 (495) 150-80-64
| 2 |  No text... | 193 |
| 3 |  No text... | 217 |
| 4 |  No text... | 60 |
| 5 |  10 лет практики.
Iyengar Yoga Level 1.
И теперь — в PLANEFIT.✨
Знакомьтесь — Зацепина Юлия, новый Мастер-тренер групповых программ.
Юлия специализируется на йоге Айенгара, йогатерапии, здоровой спине и женской йоге, а также проводит занятия для будущих мам и программы восстановления после родов.
Её подход — про здоровое движение, сильное и гибкое тело, свободу в движении и внутренний баланс.
🧘♀️А познакомиться с Юлией можно уже в эту субботу!
12 сентября | 11:00
Открытый урок йоги Айенгара
📍 Зал йоги PLANEFIT
Попробуйте практику, почувствуйте своё тело и найдите новый способ заботы о себе.
Запись на открытый урок —
+7 (495) 120-10-52
Можно БЕЗ клубной карты
Количество мест ограничено. | 250 |
| 6 |  Расписание занятий клуба на эту неделю:
📆07.09 - 13.09
‼️Клуб оставляет за собой право менять расписание и заявленного инструктора‼️
↙️в комментариях прикреплено расписание с более четким изображением, а также расписание есть на нашем сайте или в мобильном приложении↘️
planegym.ru/shedule_new/ | 278 |
| 7 |  No text... | 297 |
| 8 |  А С КЕМ ВЫ ХОДИТЕ НА ТРЕНИРОВКИ?
Потому что иногда проблема не в отсутствии желания заниматься спортом.
А в том, что одному просто не хочется.
Именно для таких случаев в PLANEFIT есть сплит-тренировки.
Вы приходите на персональную тренировку вдвоём — с подругой, другом, мужем, мамой или тем, с кем давно собирались начать тренироваться.
Один тренер — две цели — одна тренировка.
И вот здесь начинается самое интересное 👇
Вы можете быть совершенно разными по уровню подготовки.
У одного — цель похудеть.
У другого — набрать мышечную массу.
Кому-то нужна силовая работа, а кому-то — восстановление и техника.
Тренер учитывает особенности каждого, а вы занимаетесь вместе.
И это не просто про экономию.
Это про то, что тренировка превращается в вашу совместную привычку.
Можно прийти с подругой и поддерживать друг друга.
Можно тренироваться с мужем и устроить маленькое соревнование.
Можно наконец уговорить маму начать заниматься вместе.
А ещё есть один важный момент:
когда вас двое — гораздо сложнее сказать: «Сегодня пропущу». 😏
Поэтому если вы давно хотите начать персональные тренировки, но всё никак не решаетесь — просто найдите себе пару.
Возможно, именно вдвоём вам будет гораздо легче сделать первый шаг.
Соберите свою пару и попробуйте сплит-тренировку в PLANEFIT.
Запись — +7 (495) 150-80-64 | 296 |
| 9 |  No text... | 295 |
| 10 |  No text... | 301 |
| 11 |  🇬🇧 АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В PLANEFIT
Английский — это не про бесконечное заучивание слов.
Это навык, который ребёнок может освоить легко, понятно и с интересом.
На занятиях с Ириной дети постепенно учатся понимать английское чтение, а не просто запоминать отдельные слова:
🔤 знакомятся с алфавитом и английскими звуками
🗣️ учатся правильному произношению
🔡 разбираются в буквенных сочетаниях и правилах чтения
📖 учатся соединять звуки в слова и читать небольшие тексты
🎯 расширяют словарный запас и развивают понимание английской речи
Главная задача — дать ребёнку понятную систему.
Чтобы он мог посмотреть на новое английское слово и самостоятельно понять, как его прочитать.
👩🏫 Ирина — преподаватель английского языка
Студентка направления «Теория и методика преподавания иностранных языков» МГЛУ им. Мориса Тореза.
✨ На занятиях ребёнок не боится ошибаться, постепенно разбирается в правилах и делает первые уверенные шаги в английском.
От первых звуков — к самостоятельному чтению. 🇬🇧
Запись на занятия —
+7 (495) 150-80-64 | 335 |
| 12 |  🏊♀️ ЕСЛИ ВЫ ДАВНО ХОТЕЛИ ОТДАТЬ РЕБЁНКА НА ПЛАВАНИЕ — СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ
В школе плавания PLANEFIT осталось всего 5 групп с доступными местами.
Можно выбрать подходящую группу по возрасту и уровню подготовки 👇
МАЛЕНЬКИЙ БАССЕЙН
🩵 3–4 года
Руденко Глеб
ПН / СР — 18:00
🩵 5–6 лет
Старостин Сергей
ПН / СР — 19:15
БОЛЬШОЙ БАССЕЙН
💜 5–7 лет
Гордей Галко
ПН / ПТ — 20:00
💜 8–11 лет
Максимов Андрей
ВТ / ЧТ — 18:30
💜 8+ лет
Чудакова Елена
СР — 17:00
СБ — 09:00
Почему родители выбирают плавание для детей?
Потому что это не просто тренировка.
Это сильное тело, координация, выносливость, дисциплина и уверенность в воде.
А ещё — привычка заниматься спортом с детства 💜
Места в группах ограничены.
Если видите подходящий возраст и время — лучше не откладывать.
📩 Напишите нам «ПЛАВАНИЕ» — расскажем подробнее и поможем подобрать группу.
PLANEFIT | Школа плавания для детей | 342 |
| 13 | 🔥 ГОД ФИТНЕСА — ЗА 53 000 ₽
ИЛИ
🔥Фитнес на весь год — примерно 4 400 ₽ в месяц.
Вы получаете 12 месяцев безлимитных тренировок + ещё:
🎁 60 дней заморозки
🎁 4 тренировки с тренером
🎁 Фитнес-тестирование
🎁 Консультацию психолога
То есть не просто абонемент.
Вы получаете целый год для себя — с возможностью сделать паузу, начать с тренером и выстроить тренировки правильно.
А стоимость года — всего ≈ 4 417 ₽ в месяц.
Если вы давно собирались начать заниматься — лучшего момента может не быть.
🔥 Забрать спецусловие на год → | 373 |
| 14 |  🥋Детское тхэквондо в PLANEFIT!
Сила, дисциплина, уверенность и отличная физическая форма — всё это на тренировках с Дарьей Небылицыной💜
Под руководством Дарьи дети не просто осваивают технику тхэквондо — они развивают:
🥋силу и выносливость
⚡скорость и координацию
🧠дисциплину и концентрацию
💪уверенность в себе
🤝умение работать в команде
Тренировки проходят в атмосфере, где ребёнку интересно развиваться, пробовать новое и видеть свой прогресс.
✈️PLANEFIT — растим будущих чемпионов!
*Можно посещать занятия без клубной карты | 365 |
| 15 |  No text... | 369 |
| 16 |  🏊♀️ ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ PLANEFIT!
Хотите, чтобы ребёнок уверенно держался на воде, правильно плавал и занимался с удовольствием?💙
В PLANEFIT открыт набор детей от 3 до 16 лет. Занятия проходят в бассейне под руководством тренеров, с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка.
👧🧒 Набираем группы до 31 августа!
Количество мест ограничено.
⬇️Узнать о свободных местах в группах можно по телефону -
+7 (495) 150-80-64
Пусть плавание станет любимым видом спорта вашего ребёнка💦 | 416 |
| 17 |  Расписание занятий клуба на эту неделю:
📆31.08 - 06.09
‼️Клуб оставляет за собой право менять расписание и заявленного инструктора‼️
↙️в комментариях прикреплено расписание с более четким изображением, а также расписание есть на нашем сайте или в мобильном приложении↘️
planegym.ru/shedule_new/ | 405 |
| 18 |  🏃♀️🏃♂️Внимание! Последние дни выгодных цен!🏃♀️🏃♂️
С 1 сентября цены на клубные карты в PLANEFIT повышаются!
Успей купить карту по старой цене до 31 августа и получи доступ ко всем преимуществам нашего клуба:
💪 Полностью оборудованный тренажерный зал
🧘♀️ Разнообразные групповые занятия
🏊♂️ Бассейн
☕ Комфортные раздевалки и душевые
🏋️♀️ Профессиональные тренеры
Не упусти возможность тренироваться по выгодной цене!
Выбери свой выгодный формат карты по телефону отдела продаж 84951508064 | 394 |
| 19 |  🏊♀️ ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ PLANEFIT!
Хотите, чтобы ребёнок уверенно держался на воде, правильно плавал и занимался с удовольствием?💙
В PLANEFIT открыт набор детей от 3 до 16 лет. Занятия проходят в бассейне под руководством тренеров, с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка.
👧🧒 Набираем группы до 31 августа!
Количество мест ограничено.
⬇️Узнать о свободных местах в группах можно по телефону -
+7 (495) 150-80-64
Пусть плавание станет любимым видом спорта вашего ребёнка💦 | 374 |
| 20 |  Когда тренер так красиво плывёт, остаётся только одно — захотеть так же😎🏊♂️
А дальше всё просто: приходите в бассейн PLANEFIT, тренируйтесь с удовольствием и занимайтесь с Гордеем Галко — вип-тренером бассейна, который поможет улучшить технику и получать ещё больше удовольствия от плавания.
Плавание помогает укреплять мышцы, развивать выносливость и мягко нагружать всё тело — без лишней нагрузки на суставы.💦
Главное — быть в движении и кайфовать от процесса.
PLANEFIT — место, где спорт приносит удовольствие💙 | 398 |
