Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈
АЛКОАЗБУКА
Open in Telegram
Комфортный отказ от алкоголя I Осознанная трезвость I Внутренняя свобода Трезвый образ жизни от А до Я: собственный опыт, мотивация, практические советы, новости, поддержка и общение в чате. Читайте I Анализируйте I Бросайте пить
Show more642
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
No data
Post views
No data24 hours
No data48 hours
No data
Engagement rate
No data
Posts per day
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '23
December '23
+98
in 1 channels
November '23
+306
in 1 channels
Get PRO
October '23
+32
in 0 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+48
in 0 channels
Get PRO
July '23
+34
in 0 channels
Get PRO
June '23
+65
in 0 channels
Get PRO
May '23
+182
in 0 channels
Get PRO
April '23
+41
in 0 channels
Get PRO
March '23
+518
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 31 December | 0 | |||
| 30 December | 0 | |||
| 29 December | 0 | |||
| 28 December | 0 | |||
| 27 December | 0 | |||
| 26 December | 0 | |||
| 25 December | 0 | |||
| 24 December | 0 | |||
| 23 December | 0 | |||
| 22 December | 0 | |||
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | +2 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +14 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | +5 | |||
| 09 December | +4 | |||
| 08 December | +5 | |||
| 07 December | +5 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | +5 | |||
| 04 December | +4 | |||
| 03 December | +8 | |||
| 02 December | +41 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Доброе утро;)
Хочу поздравить всех С НОВЫМ ГОДОМ (пока ещё только наступающим) и пожелать всего самого наилучшего!
Я искренне желаю каждому правильно развесить свои флажки на новогодней ёлке желаний, так как при одном и том же наборе букв может получиться, как у мальчика с картинки...
Ну, и по традиции - всем трезвости, критического мышления и здравомыслия, а все остальное непременно приложиться!
| 2 | https://t.me/+W8MdT0_PKNVlOTFi | 30 |
| 3 |  No text... | 226 |
| 4 | Сегодня мной принято окончательное и безповоротное решение перелистнуть страницу моей жизни, связанную с алкоголем - в 2024 год я войду без канала АЛКОАЗБУКА, который прекратит свое существование 31 декабря 2023 года, как, впрочем, и мое присутствие в телеграм...
Решение это не спонтанное и подходил я к нему осознанно и поэтапно! Безусловно, мне будет не хватать нашего общения, но и пишу я об этом заранее, чтобы у вас при желании было время создать какой-нибудь общий чат, обменяться контактами, скопировать или сохранить понравившиеся посты. Ссылку на этот чат (если он появится) я размещу на канале...
А я хочу поблагодарить всех вас за внимание - я искренне старался быть полезным и помочь! Буду очень рад, если это у меня хоть отчасти получилось. Хочу в очередной раз пожелать всем трезвости, критического мышления и здравомыслия! У вас все получится - я в этом уверен наверняка! | 282 |
| 5 | РЕПЕТИЦИЯ СМЕРТИ
(Действующие лица: Алкаш, Смерть, Ангел.)
Пришел пьяный домой. Шатаясь по комнате, рухнул в постель.
Захрапел. Снится ему сон, что пришла к нему смерть с косой…
Просыпайся, алкаш! Поднимайся, алкаш!
И протри свои затхлые очи!
Ты себя погубил, жизнь свою ты пропил,
Ишь, душонка - темнее ночи!
Я тебя заберу, я тебя отведу,
В царство демона, хочешь, не хочешь,
Там тебя уже ждут, но тебя не убьют,
Поглумятся лишь так, что есть мочи!
- Что такое? Неуж - то старуха за мной,
Неужели пришло мое время?!
- Да, закончен, милок, путь твой земной,
Но ты здесь - не большая потеря!
- Что же будет со мной, что с моею душой,
И куда отнесут мое тело?
Рот заткни, чертов гад, и последуй за мной,
Ты ведь сам выбрал, гиблое дело!
Не боролся с собой, черта принял в себя,
Он поил тебя, чтоб уничтожить.
А теперь ты остался за крайней чертой,
А теперь ничего ты не сможешь!
И тебе наказания не избежать,
Сколько мерзких грехов соберется?
Ты на грешную землю вернешься опять,
Искупать свой удел все ж придется!
Ты родишься ребенком, уродцем таким:
Рваный рот, и скрючены руки,
Будет трудно и больно физически жить,
Но обрек сам себя ты на муки!
Слепым будешь, ты ведь глаза заливал,
Речь отнимет, ведь пьяный, обычно,
Когда хочет сказать – может только мычать,
И мотать головой горемычной!
Закричал он во сне: “Кто ж простит грехи мне?”
Не хочу я бесславной кончины!
- “Кому церковь не мать – тому Бог не отец,
Только там устранишь все причины!”
- Кто мне это ответил? ведь я уж не сплю,
Смерти нет, светит солнце в окошко!
- Это – я Ангел твой, и момент я ловлю,
Вразумить вновь тебя, хоть немножко!
Ты без Бога не сможешь подняться никак,
Обопрись на могучую силу!
Жизнь - священна твоя, и она не пустяк
Не бросай ее снова в могилу!
Людмила Архипова | 227 |
| 6 | "Какая это старая русская болезнь, это томление, эта скука, эта разбалованность — вечная надежда, что придет какая-то лягушка с волшебным кольцом и все за тебя сделает: стоит только выйти на крылечко и перекинуть с руки на руку колечко."
Бунин И.А.
"Окаянные дни" | 176 |
| 7 | Гостиница для рабочих «Городского попечительства о народной трезвости». Посетители гостиницы в спальной комнате, Санкт-Петербург, 1909 год. | 185 |
| 8 | ФОРМУЛА СВОБОДЫ
В различных постах и комментариях канала мне так или иначе приходилось возвращаться к одной интересной формуле, позволяющий ориентировочно, но с высокой долей достоверности рассчитать то время, когда человек начнет сполна ощущать все преимущества комфортной трезвости. В данной связи считаю полезным посвятить этой теме отдельный пост.
Итак, несмотря на большинство восторженных отзывов, начиная с самых первых недель трезвости, некоторые пишут, мол, не пью месяц-три-пять, а комфорта в полном понимании смысла слова нет и в помине: настроение волнообразное, "повылазили болячки", общение с приятелями стало минимальным...
Задаешь резонный встречный вопрос - а сколько лет вы синячили, уважаемый? Ответы все, как под копирку - 20, 25, 30 лет... Что тут сказать? При всем желании и самом благоприятном стечении обстоятельств невозможно за пару-тройку месяцев перестроиться после пары десятилетий употребления!
Безусловно, очень многое зависит от нашего характера и индивидуальных особенностей, но, тем не менее, формула, довольно проста и понятна:
Один месяц трезвости на каждый год употребления алкоголя!
Как видите, все до безобразия просто: пили 20 лет - накиньте 20 месяцев на то, чтобы "прийти в себя"! Как говорится, любишь кататься - люби и саночки возить... | 253 |
| 9 | Слабоумные, не рожденные,
Перед Богом в чем ваша вина?
До рождения умерщвленные,
До зачатия обреченные
Чашу горькую выпить до дна.
Уже в утробе задыхаются
От алкогольного дерьма.
Подумать - сердце разрывается,
А папа с мамой пьют, не каются,
Их держит пьяная чума.
Олигофрены и дебилы,
Их с каждым годом больше рать.
Бьют точно в цель пары этила,
Взывают детские могилы:
Не пей, отец! Опомнись, мать!
Н. Абрамов | 236 |
| 10 | ГЛАВНОЕ - БЕЗ ФАНАТИЗМА
Я твердо убежден, что в вопросе отказа от употребления алкоголя, когда человек самостоятельно подошёл к этому решению (это важно), как на войне - все средства и методы хороши. Дело в том, что зависимость развивается и прогрессирует практически по одним и тем же лекалам, с некоторой поправкой на некоторые индивидуальные особенности организма, образ жизни и стаж употребления, но вот универсального метода избавления от неё не существует.
Более того, не существует и волшебной пилюли, после приема которой вам станет фиолетово на синеву (неплохой каламбурчик получился), хотя вон в новостях пестрят заголовки о изобретении специальной вакцины. Иными словами, так или иначе, но нал трезвостью придется поработать, а результат этой работы будет плодотворным только в том случае, если человек самостоятельно придет к осознанию того, что эту работу ему сделать необходимо.
Ведь, если любому из нас насильно что-либо навязать, то, само собой разумеется, в 99 случаев из 100 это вызовет диаметрально противоположную реакцию отторжения с прямым обозначением пешего эротического маршрута навязывающему! Насильно ведь мил не будешь не только в постели, но и по жизни в целом. Согласны? Тогда идём дальше.
На различных площадках и тематических чатах все мы периодически сталкиваемся и сами выкладываем свое мнение о том или ином способе избавления от зависимости, который помог лично нам либо нашим знакомым - это нормально! Более того, эта обратная связь с отзывами от первого лица не только вселяет надежду в колеблющихся, но и помогает определиться с тем вариантом, который каждому из нас кажется более близким и понятным.
Думаю, и здесь все просто и логично: выбрался сам - помоги другому, благое дело! А вот тут мы плавно и подошли к заглавию поста... Фанатизм. А что это такое? Первая по списку ссылка на запрос про фанатизм мне выдала следующее:
"Фанатизм (греч. φανατισμός, лат. fanatismus от fanaticus «исступлённый» ← fanum «священное место; храм») — слепое, безоговорочное следование убеждениям, особенно в религиозной, национальной и политической областях; доведённая до радикальности приверженность каким-либо идеям, верованиям или воззрениям, обычно сочетающаяся с нетерпимостью к чужим взглядам и убеждениям. Отсутствие критического восприятия своих убеждений."
А какое это имеет отношение к нашему разговору, в частности, и к теме, в общем? А самое, что ни на есть, непосредственное! Судите сами...
Когда человек рассказывает о том способе, который ему помог и делится некоторыми нюансами - это правильно!
Когда человек пишет о том, что помочь может только его способ - это неправильно!
Когда человек интересуется различными вариантами избавления от зависимости (альтернативной точкой зрения и т.д.) - это правильно!
Когда человек превозносит свой способ, а эффективность других ставит под сомнение - это неправильно!
Когда человек рассказывает правду без прикрас и громких лозунгов - это правильно!
Когда, наконец, человек вселяет в другого надежду, рассказывая про 100-процентную эффективность, а у последнего это по тем или иным причинам не получилось и он вообще опускает руки - это неправильно!
И на мой сугубый взгляд, благодаря описанным выше примерам фанатичного отстаивания своих взглядов у многих употребляющих алкоголь людей складывается логичное отторжение не только к ведущим трезвый образ жизни людям, но и к самой трезвости. И я их где-то даже понимаю! На любое действие существует ответная реакция, а в случае с кардинальной сменой образа жизни она будет, как минимум, не положительная.
Поэтому, исходя из самых благородных побуждений (а они ведь действительно благородные, а не реклама того или иного метода?) хочется с высокой трибуны призвать всех к благоразумию, в том числе и в вопросе распространения даже самых светлых идеалов! Не нужно лезть без мыла сами знаете куда, результата не будет...
Как говорится, главное - БЕЗ ФАНАТИЗМА...
Всем трезвости, критического мышления и здравомыслия! | 266 |
| 11 | - Что такое эта ваша «разруха»?
Старуха с клюкой? Ведьма, которая выбила все стекла, потушила все лампы? Да ее вовсе не существует! Что вы подразумеваете под этим словом? – яростно спросил Филипп Филиппович у несчастной деревянной утки, висящей кверху ногами рядом с буфетом, и сам же ответил за нее:
– Это вот что: если я, вместо того, чтобы оперировать, каждый вечер начну у себя в квартире петь хором, у меня настанет разруха. Если я, посещая уборную, начну, извините меня за выражение, мочиться мимо унитаза и то же самое будут делать Зина и Дарья Петровна, в уборной начнется разруха. Следовательно, разруха не в клозетах, а в головах.
Значит, когда эти баритоны кричат «Бей разруху!» – я смеюсь.
Булгаков М.А.
"Собачье сердце" | 241 |
| 12 | Мужчинам посоветовали резко увеличить срок воздержания от алкоголя перед зачатием
Негативные последствия употребления спиртного для мужской репродуктивной системы сохраняются дольше, чем считалось, выяснили американские ученые. Они рекомендовали мужчинам учитывать это при подготовке к отцовству.
https://naked-science.ru/article/medicine/vozderzhaniya-ot-alkogoly | 253 |
| 13 | ПРО ПОХМЕЛЬЕ
В посте "УДАР ПО ПЕЧЕНИ" было отмечено, что в человеческом организме этанол сперва превращается в ацетальдегид, а после в уксусную кислоту, которая в конечном итоге в виде воды и углекислого газа и покидает организм. Данные метаморфозы возможны благодаря деятельности двух ферментов: алкоголь-дегидрогеназу (АДГ) и ацетальдегид-дегидрогеназу (АцДГ).
Именно эти непонятные простому обывателю наборы букв имеют самое непосредственное отношение к взаимодействию нашего организма с алкоголем. Проще говоря, существует три различных варианта работоспособности упомянутых выше ферментов:
1. Оба фермента работает отлично. В данном случае человек может употреблять алкоголь и не пьянеть, не испытывая при этом похмельного синдрома. Однако, такая комбинация случается крайне редко и, как правило, проходит с возрастом даже у тех "счастливчиков", у коих и была.
2. АДГ работает хорошо, а АцДГ не очень. Данная ситуация приводит к тому, что ацетальдегид (напомню, очень токсичное вещество) накапливается в организме, благодаря чему алкогольное отравление и, как следствие, похмелье наступает рано. В случае совсем плохой работы АцДГ для этого достаточно минимальной дозы алкоголя.
3. АДГ работает плохо. В данном случае человек достаточно быстро и легко пьянеет, в следствие чего привыкание развивается так же легко, особенно по дофаминовому типу. | 306 |
| 14 | Друзья, приглашаю вас на увлекательный политический канал - НЕВЫУЧЕННЫЕ УРОКИ
УРОКИ ИСТОРИИ
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
ПАТРИОТИЗМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА
Подписывайтесь: @nevuroki | 243 |
| 15 | Друзья, приглашаю вас на увлекательный политический канал - НЕВЫУЧЕННЫЕ УРОКИ
УРОКИ ИСТОРИИ
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
ПАТРИОТИЗМ ЗДРАВОМЫСЛЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА
Подписывайтесь: @nevuroki | 2 |
| 16 | КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ
Букв будет достаточно много и они могут оказаться нелицеприятными...
Порой приходится сталкиваться с мнением о том, что зависимый от употребления алкоголя человек не виноват в том, что он стал именно таким. Мол, таким его сделало окружение, традиции, общество, фильмы, реклама и тэдэ и тэпэ...
Граждане, уважаемые, а кто тогда виноват в том, что человек пьет и опускается на самое дно - папа Римский, не к вечеру будет упомянут? А может тайное мировое правительство или властьимущие? Безусловно, в повседневной жизни мы все сталкиваемся с примерами употребления алкоголя!
Более того, сложилось устойчивое общественное мнение о том, что это нормально... Однако, при всех сложностях бытия именно человек несёт ответственность за все, что происходит в его жизни, особенно, когда речь заходит про образ этой самой жизни и привычки, которые мы сами же в себе вырабатываем!
Любители оправдывать алкоголизм любят возражать о том, что может ещё человек виноват в том, что у него, к примеру, сахарный диабет, рак или астма? Отвечу так - наши болезни делятся на те, которые достаются нам "по наследству", и на те, которые мы сами себе "зарабатываем" в следствие наших привычек и образа жизни.
Несколько моих друзей умерли от рака горла, желудка и поджелудочной, которые были спровоцированы курением и неумеренным употреблением спиртного... К слову, если на необитаемом острове оставить алкоголика без спиртного и диабетика без инсулина последний отдаст Богу душу, а алкоголик только здоровее станет.
Поэтому, хотите вы этого или нет, но за всю ту срань, которая происходит вокруг вас ввиду вашего образа жизни и ваших привычек несёте ответственность именно вы, а не "алкомафия". И, чем раньше вы это поймёте и примите, тем быстрее сможете перелистнуть эту страницу своей жизни.
А если вы продолжаете употребление либо решаете бросить не сейчас, а с нового года, в очередной понедельник или на день рождения - значит это ваша зона комфорта (не люблю это выражение, но всё же), значит вам так нравится, вам так удобно... Если вы раздумываете - значит решение уже принято!
И последнее, не у всех может получиться бросить пить с первого раза - это нормально! Лично я так или иначе шел к этому моменту не один год... Однако, оглядываясь назад и вспоминая свои мысли и действия я твердо убежден, что если бы ответственность за свое пристрастие к алкоголю я переложил с себя любимого, то я бы или до сих пор употреблял, или трезвость свою не смог бы назвать комфортной...
Всем трезвости и здравомыслия! | 325 |
| 17 | Похмельная поэма.
Алкоголь заходит в тело, легким взмахом, для души.
А на утро, хуком с лева, в печень бьёт, до тошноты,
Голова гудит как бубен, из-за рта смердит дер.…ом,
Змей зелёный - проклят, будь он, и залит сухим вином.
Притушив пожар похмельный, мысли начинают жить,
Воскресив запой недельный, скажешь - нет, не может быть!
И всплывают вдруг фрагменты, словно щепки корабля,
В те, ужасные моменты, выдавишь со стоном - Б..Я-а-а!
Параллельное сознанье, крутит кадры как в кино,
Жуткие воспоминанья, выдаёт тебе оно.
Начиналось всё так славно, чей-то праздник отмечал,
С переходом в пьянку, плавно, водку - вёдрами хлебал.
Толи на спор, толи с горя, тут уже ни в этом суть.
Поколено стало море, после принятых на грудь,
Вдруг все гости стали злые, в морду тычут мне салат,
Я подумал - вот больные, после первой не едят!
А вообще, я что-то кушал? Помню вроде винегрет.
И ещё кого-то слушал, типа - брат ты мне, иль нет?
Что-ж, до этого момента, проходило всё ничтяк!
А потом, прервалась лента, так откуда же синяк?
Да и челюсть что-то ноет, кулаки разбиты в кровь,
Кто завесу приоткроет, - с кем-то я подрался вновь?
Чувство странное - досады, отпечаталось в душе
Мне вчера, все были рады, а сегодня - враг уже.
Виновата в этом, стопка, что была на посошок,
Отключилась стопа кнопка, гости испытали шок!
Кто-то начал возмущаться, звать на помощь, в телефон,
Я же, вместо попрощаться, развязал свой лексикон,
Грубых слов, было не жалко, раздавал как мармелад,
В диалог включилась палка, в след пошёл отборный мат
И вот с этого момента, остается лишь сказать,
Результат эксперимента, не заставит себя ждать.
Водка, смешанная с пивом, что в народе кличут - ёрш!
Превращает в пьяниц сивых, если смесь такую пьёшь,
Так что будьте осторожны, прежде чем смочить кадык,
С алкоголя, стать треножным, может и здоровый бык!
Фархат Саитов | 271 |
| 18 | УДАР ПО ПЕЧЕНИ
Несмотря на то, что при употреблении алкоголя страдают все органы человеческого организма, именно на печень приходится основной удар. Ведь именно этот орган несёт основную нагрузку по фильтрации и утилизации продуктов распада этанола.
А что это за продукты такие? Если не вдаваться во все тонкости физиологических процессов и кратко ответить на данный вопрос, то первоначально этанол превращается в ацетальдегид, который по своей сути является весьма токсичным веществом.
Именно благодаря этому яду человек знаком с такими "плюшками" от употребления алкоголя, как похмелье и острое отравление. Далее ацетальдегид перерабатывается в углекислую кислоту, которая в конечно итоге покидает организм в виде воды и углекислого газа. | 325 |
| 19 | 7.11.1902 в Туле, по инициативе местного врача Фёдора Архангельского, открылся первый в России вытрезвитель под названием «Приют для опьяневших». На фото Камера для вытрезвления при Московской части Петербурга. 1910-е. | 285 |
| 20 | "Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы."
ПЕТР АРКАДЬЕВИЧ СТОЛЫПИН | 2 |
Content available for users 18+
By signing in to the service, you confirm that you are 18 years of age or older.
